Доброго времени суток всем, кто заглянул в мой Дневничок! Не за горами- выпускные вечера и хочется выглядеть особенно красиво! Предлагаю посмотреть как можно украсить свой наряд или волосы бутоньеркой из живых цветов! Нужно знать всего лишь несколько секретов- и вот они! Прекрасная идея и исполнение!

Далее слова автора:

Сначала нужно собрать выбранные заранее цветы в небольшой букетик таким образом, чтобы самый большой цветок был выше всех, а маленькие пониже. Затем нужно связать их шелковой нитью или тонкой проволокой, можно декоративной проволокой для бижутерии. Очень важным моментом является то, что с одной стороны бутоньерка из живых цветов должна быть плоская. За счет этого она будет хорошо прилегать к вашей одежде.

После того, как вы собрали цветы, подрежьте их стебли наискосок так, чтобы ножки цветов немножко выпирали, — буквально на пару сантиметров. Теперь нужно взять маленький, тонкий и плоский кусочек ваты (либо ватный диск), смочить его в воде и обернуть разрез.

Следующий этап мастер-класса по изготовлению бутоньерки из живых цветов своими руками — нужно обмотать стебли цветов узкой лентой. Далее приматываем проволочкой или лентой к бутоньерке английскую булавку (для пришивания бутоньерки к одежде можно использовать нитки).

Чтобы сделать вашу бутоньерку еще красивее, украсьте ее шнурами, декоративным лентами, бусинами или стразами.

 Доброго времени суток всем, кто заглянул в мой Дневничок! Хочу показать Вам удобную и полезную вещицу, выполненную из старого свитера! Подробный и понятный М.К.! Итак...

Далее слова автора:

Перед вами удивительная вещь, выполненная в лоскутной технике пэчворк. .  Я долго думала, как её назвать. Игольница? Вазочка для ниток и пуговиц? Скорее — и то, и другое. В любом случае, перед вами подробный мастер класс, из которого вы узнаете о том, как изготовить эту игольницу своими руками.

Медики определили напитки, которые обогащают организм многими полезными веществами и предотвращают развитие ряда болезней. Врачи всем рекомендуют пить зеленый и мятный чай, молоко, некоторые соки, а также горячий шоколад.

Так, по словам врачей, зеленый чай снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний. Он содержит фтор, который укрепляет кости и благотворно влияет на зубы. Мятный чай помогает при расстройстве желудка.

Молоко помогает избежать чувства голода в течение длительного периода. Кроме того, кальций, содержащийся в этом напитке, помогает клеткам сжигать жиры, а, следовательно, способствует нормальному снижению веса.

Соки: томатный - защищает от многих форм рака, клюквенный - от заболеваний десен, апельсиновый - повышает иммунитет. А горячий шоколад или какао улучшают настроение и также защищают от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний,

Взято из "АиФ"

Горячая ванна, чашечка кофе, банный халат, вот оно ощущения спокойствия и уюта, который можно ощутить благодаря таким не сложным составляющим. Фасон банного халата может быть любым удобным для вас, чаще всего в качестве застежки используют пояс. Предлагаем рассмотреть выкройку халата, а именно банного, махрового, мужского халата:

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, найденные в жирной рыбе (или в очищенном рыбьем жире хорошего качества), обладают противовоспалительной активностью. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты сдерживают рост клеток, полученных из разных видов опухолей (легких, груди, кишечника, простаты, почек и т.д.).

Их действие также проявляется в уменьшении распространения опухолевых клеток, проводящего к образованию метастазов. Некоторые исследования, проведенные на людях, показывают, что риск заболеть раком значительно ниже у людей, которые едят рыбу по крайней мере дважды в неделю. [1,2 – см. список литературы].

Лучшим источником жирных кислот являются мелкие рыбы, такие как анчоусы, мелкая макрель, сардины. Лосось тоже хороший источник жирных омега-3 кислот. Замороженная рыба в процессе хранения постепенно теряет некоторое количество омега-3 жирных кислот.

Результаты ряда эпидемиологических исследований, которые показали, что у женщин Японии и Гренландии отмечается крайне низкий уровень заболеваемости раком молочной железы, что с наибольшей вероятностью связано с характером питания. Традиционно рацион питания жителей Японии и Гренландии включает большое количество рыбы и морских водорослей, содержащих омега-3 ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты) . Результаты последующих исследований позволили установить, что применение омега-3 ПНЖК предупреждает развитие, ограничивают рост и метастазирование рака молочной железы [3]. 

1. На подошвы ног каждый вечер необходимо наносить йодистую сетку, а также на кисти рук, где прощупывается пульс – йодистый круг. Если артрит возник на фоне ушиба, то к ушибленному суставу необходимо прикладывать капустный лист, либо лист лопуха.

2. Нельзя допускать, чтобы у сустава уменьшилась подвижность. Избежать данную угрозу хорошо помогает очень действенный сбор (в столовых ложках): трава зверобоя – 2, цветки ромашки – 2, цветки липы – 2, цветки черной бузины – 3, трава хвоща – 2, листья или почки берёзы – 3, цветки календулы – 2. Заваривать необходимо из расчёта – 1 чайная ложка смеси трав на стакан кипятка. Настаивать тридцать минут, процедить и принимать за 15 минут до еды по 1/3 стакана 3 раза в день в течение месяца. Сахар добавлять нельзя.
Использовать настой необходимо в качестве компресса. Для этого необходимо промокнуть салфетку и приложить к больному месту. Держать 2 – 3 часа. После высыхания процедуру повторить. Прикладывать необходимо до выздоровления.

3. Свежую полынь истолочь до появления сока, смешать с таким же количеством простокваши и прикладывать на больные суставы.

4. От артрита хорошо помогает мазь. Рецепт приготовления: необходимо по 1 столовой ложке сухой горчицы, подсолнечного масла и мёда смешать, томить на водяной бане до получения однородной массы. Полученную мазь втирать в больные места.

5. Набрать один стакан отростков проросшей картошки (лучше белой) длиной 1 см, вымыть, слегка просушить залить поллитра водки. Настоять 21 день в тёмном месте. Полученным настоем растереть больные суставы на ночь, после чего их необходимо утеплить.