Салат "Белая ночь" ( Очень вкусный салатик!!!)))

Читать далее...

Жиросжигающий зеленый коктейль



Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знают, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения.
Так же в коктейле находиться лимон, в цедре которого содержаться вещества которые помогаю бороться с ненавистными килограммами.

Многие знают о полезных свойствах зелени, но не могут в должной мере воспользоваться своими знаниями, ведь просто так ее есть не вкусно, а добавления зелени к готовым блюдам недостаточно, есть выход!
Ее можно добавить к фруктовому коктейлю и тогда вкус фруктов перекроет вкус зелени, а все полезные витамины и микроэлементы сохраняться. Этот коктейль, поможет привести в порядок организм после зимы, не только внешне, но и внутренне.

Ингредиенты на одну порцию:
- 1 среднее киви
- 2 колечка лимона (вместе с цедрой)
- 7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
- 6-8 веточек мяты

приготовление

За 5 дней - 5 кг СБРАСЫВАЕМ!!!

Сергей Макеев, доктор народной медицины: - За 5 дней сбросить 5кг веса - это не предел.

Есть старый рецепт , ещё от моего прадеда:

В первый день берём липу, примерно горсть и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня, когда захочется пить. То есть, ничего, кроме липы, не пьём. Кушаем, что хотим, но умеренно.

На другой день берём омелу ивную(омелу можно купить в аптеке). Это растение от ста заболеваний. Опять же, завариваем горсть травы на один литр кипятка в термосе. Омела очень здорово очищает организм от продуктов распада. Кроме того, она считается жирорастворителем.

И когда вы пьёте омелу, то у вас будет такое самочувствие, что вы лишнего не скушаете.

Третий день мы уже пьем омелу с липой. Мешаем горсть того и другого на 2 литра кипятка в термосе.

На четвёртый день мы опять смешиваем обе травы. Завариваем их. Но теперь добавляем мёд. Мёд должен быть первоклассным, натуральным. На литр настоя я обычно добавляю большую деревянную ложку мёда. Такой маленький половничек.

На пятый день к омеле, липе и мёду добавляем лимон. Раньше на Руси лимонов не было, поэтому брали сок квашеной капусты. Обычно пол стакана. Но можно взять лимон - сок одного лимона.

При всём обычном, но умеренном вашем питании и вышеуказанном рецепте, вы похудеете гарантированно за 5 дней на 5 кг.

Комментирует Екатерина Сокарева, врач-эндокринолог:

- Я прекрасно все это представляю. Данные рецепта очень убедительны. Но единственное, нужно предостеречься людям, у которых есть нарушения функций сердца и почек. Им нужно ограничивать потребление жидкости, чтобы не было осложнений. В принципе рецепт хорош. Тем более известно, что с давних пор люди используют омелу для снижения веса.

Попробуем?

Каталог видеоуроков по вязанию крючком

 

http://www.knittingforbeginners.ru/viazanie-kruckom/

КАТАЛОГ ВИДЕО УРОКОВ

"МАМОЧКИНЫ ТАРАРУШКИ НА КЕФИРЕ"



1.5 стакана кефира, простокваши или кислого молока.
1 яйцо
3 ст. ложки сахара
2 ст. ложки растительного масла
0.5 ч. ложки соли
0.5 ч. ложки соды
муки примерно 2-3 стакана (это примерное количество муки.если тесто липнет к рукам подсыпать еще)
по желанию пакетик ванильного сахара. Читать далее...

как расширить полотно к низу ,крючком

Огромное количество схем, где четко видно место прибавления петель для увеличения полотна. Для вязания пончо,кокетки, юбок как взрослых , так и детских.

ВАС НЕ ВЗЛОМАЛИ, ВЫ ПОДЦЕПИЛИ ВИРУС...

ВАС НЕ ВЗЛОМАЛИ, ВЫ ПОДЦЕПИЛИ ВИРУС... При попытке войти в Мой Мир, Вконтакт или Одноклассники Вы попадаете на сайт подделку и видите такую надпись: "Ваш аккаунт заблокирован по причине рассылки спама или нарушенния пользовательского соглашения. Для разблокировки аккаунта необходимо отправить смс на такой-то номер с такими-то цифрами. Далее вам поступит код активации, который необходимо ввести в нижнее поле. Подпись с извинениями от администрации" Главное, не кипишите и не шлите никаких смс. Никакой код активации вам никто не вышлет, а деньгами вы поделитесь с каким-то неведомым дядей. Не трогайте антивирусник, он, понимая, что сожрал какую-то каку, будет подозревать все и вся, пытаясь удалить что-нибудь безобидное.

Серия сообщений "Безопасность в интернете":

Часть 1 - Бесплатный сервис для борьбы с программами-вымогателями
Часть 2 - Убираем баннер-вымогатель
...
Часть 5 - ПРОВЕРКА ПОЧТИ ВСЕХ УЯЗВИМОСТЕЙ И БАГОВ ВАШЕЙ СИСТЕМЫ
Часть 6 - Программа для открытия паролей под звездочками. Asterisk Key
Часть 7 - ВАС НЕ ВЗЛОМАЛИ, ВЫ ПОДЦЕПИЛИ ВИРУС...

Эффективные диеты медиков

Нашла очень интересные диеты. Говорят очень эффективные. Может кому то и пригодится , кроме меня. Вот что о них пишут:

Если вы хотите гарантированно сбросить лишние килограммы, то вам подойдет диета медиков - уникальная методика, разработанная врачами с целью гарантированного и срочного похудения пациентов, которых планируется оперировать, для избежания послеоперационных осложнений. Таких программ две. Диета медиков 7 дней обещает за неделю соблюдения строгого меню сбросить до 10 кг., а диета медиков 14 дней за 2 недели позволит скинуть до 13 кг.

Читать далее...

Одуванчик! Как настоящий!!!

Автор МК: Olesya

Читать далее

МК витой или почтовый столбик

 

Вывязывание витого или почтового столбика - облегченный вариант (МК)

Серия сообщений "ирландское кружево":
Часть 1 - Мк ирландское кружево-листок
Часть 2 - мотивы ирландки
...
Часть 6 - объемное ирландское пико
Часть 7 - видеоуроки по ирландскому вязанию
Часть 8 - МК витой или почтовый столбик

РИСУНКИ ФИЛЕЕЧКИ И ПРАВИЛА ВЯЗАНИЯ ФИЛЕ

Читать далее...

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПАХОВ?

http://www.megaport-nn.ru

Как избавиться от запахов

  От неприятного запаха на кухне можно избавиться, если прокипятить на плите в открытой посуде небольшое количество воды с добавлением уксуса. Через несколько минут помещение проветрить.

Чтобы уничтожить в кухне запах готовящейся пищи, насыпьте на горячую плиту немного соли.

Неприятный запах в помещении можно уничтожить, капнув на холодную электрическую лампочку несколько капель одеколона, и затем включить ее.

Подержите на огне сковородку с кофейной гущей и аромат кофе быстро вытеснит все неприятные запахи.

Неприятный запах на полке исчезнет, если положить туда щепотку молотого кофе.

Ели в холодильнике появился неприятный запах, нарежьте кусочками черный хлеб и разложите его по полкам. Через сутки запах исчезнет.

Разложенные на полках холодильника корочки лимона уничтожают в нем неприятный запах.

Свежая ветка можжевельника положенная в холодильник, уничтожает в нем неприятный запах и заменит его ароматом леса.

Если "убежавшее" молоко пролилось на плиту, нужно посыпать залитое место солью и накрыть его мокрой бумагой - тогда запах не распространится по всему помещению.
 

Читать далее...

СЕКРЕТЫ ИРИНЫ ВОЛОВИЧОВОЙ... похудеть...

Диета Инны Воловичевой.

Участница реалити-шоу «Дом-2» тает на глазах – за полтора года Инна Воловичева сбросила 40 кг и продолжает худеть. Инна написала книгу, в которой она ракскрывает секреты своего похудения.

 

Похудение –это всегда долгий комплексный процесс, требующий постоянной работы над собой. «Моя диета не исключение,  и, сидя на ней, нужно будет постоянно себя контролировать, – призналась Инна Воловичева. – Поэтому понадобиться сила воли. Ну, вы же хотите стать стройными? Тогда вперед!»

 

Секрет № 1 Начинать худеть надо постепенно

 

Для начала убирайте из рациона и заменяйте жирные продукты не менее жирные; сахаросодержащие десерты на сладкие фрукты; уменьшайте пропорции. Это еще не диета, а лишь первые ограничения, с которых стоит начать процесс похудения. На 10% вы же можете уменьшить свою порцию? Положите себе в тарелку на одну порцию меньше, чем обычно! Вместо куска жареного мяса съешьте кусок вареной говядины. А кусочек торта замените яблоком. Уверяю вас, вы не умрете с голода. Кстати, всегда хорошо иметь «дежурный» продукт под рукой на случай приступа голода – у меня это были фрукты, овощи или обезжиренный творог.

 

Секрет № 2 Физические нагрузки обязательны

 

Если вы не хотите ходить в фитнес-клуб или не можете себе это позволить, делайте хотя бы зарядку дома. Или гуляйте быстрым шагом. Такая ходьба даже эффективнее. Чем бег.

 

Секрет № 3 Ужинайте белковой пищей

 

Мясо, рыба, йогурт, творог – продукты, которые предпочтительно есть на ужин. Ужинать нужно как можно раньше. Если поесть захочется прямо перед сном, возьмите немного обезжиренного творога.

 

Секрет № 4 Работа – не повод толстеть

 

Не стоит оправдывать переедание сложным графиком работы: « У меня нет времени, я прихожу поздно, поэтому приходится жрать пельмени на ночь». Запомните, мужчины любят глазами, у вас не будет шанса объяснить ему: « Я толстая, потому что…Но у меня доброе сердце, поэтому ты возьми меня замуж, а я из лягушки в царевну превращусь». Мужчине плевать каких высот вы достигли на работе, если пол под вами трещит, а весы зашкаливают. Чтобы не страдать от голода, нужно обязательно завтракать и обедать, тогда вы сможете вытерпеть легкий ужин.

 

Секрет № 5 Килограммы минус – деньги плюс

 

Подсчитайте до начала вашей диеты, сколько денег вы тратили в месяц на продукты. Потом, когда будете себя ограничивать в еде, оцените, сколько удалось сэкономить. Даже это может стать аргументом в борьбе с лишними килограммами. А спасенные от своего жадного желудка деньги вы через несколько месяцев сможете обновить гардероб. Вам это непременно понадобиться через 3-4 месяца, когда уменьшитесь на несколько размеров.

 

Секрет № 6 Массируйте точку, отвечающую за чувство голода

Читать далее...

Делаем анимационную картинку сами...

 из блога Егоровой Татьяны.

http://blogs.mail.ru/mail/tiotia-tania/77DC33FD0C0B31F0.html
..

Попробуем сделать анимационную картинку на примере вот такой открыточки... Жмите на картинку для входа на сайт     Сайт на английском,я сделала фото на русском.Анимашку можно сделать из нескольких разных картинок.Желательно,чтобы они были одного размера,но не обязательно.Я взяла фото цветов,написала разные слова и теперь надо собрать из них анимационную картинку. 1.Заходим на сайт.Жмем на ОБЗОР,загружаем первую картинку.Потом жмем на ОБЗОР во второй строке,загружаем вторую и т.д.Если изображений больше,чем три,то после загрузки третьей жмем на ДОБАВИТЬ ЕЩЕ ОДНУ ФОТОГРАФИЮ( Add one more picture →).Максимум можно загрузить 10 кадров.

Читать далее...

Клавиатура: Назначение и использование дополнительных клавиш

Мы уже рассматривали тему:  Подробное описание всех клавиш клавиатуры

Однако, уж очень понравилась статейка на сайте pc-shporgalka.com. Очень доходчиво и по делу...

Итак, давайте взглянем на обычную клавиатуру.

Читать далее

 

Красно-белое настроение ))) Платьице с воланами.

Настроение сейчас - хорошее

Моя работа, результат отдыха на даче )):





Платье вязала по мотивам юбочки "япошки", вот по этим схемам:
1. кокетка -
2.
или вот тут http://www.liveinternet.ru/users/dyakanna/post161051096/

Удачи!

Ромашка крючком: описание

ДАЛЕЕ>>>>>>>>

Еще цветочки

 

 

 

 

 

Шляпки, шляпы, шапочки - ИДЕИ, Схемы!

  

   

 

  

     

 

  

 

  

    

  

  

 

************

 

Svetalana N СХЕМА	ga lina СХЕМА
Аелена СХЕМА	Аелена СХЕМА
Наталья Брагина ОПИСАНИЕ	Аля-М СХЕМЫ
margo 61 СХЕМЫ	gnomka03 СХЕМЫ
BorisovnaA СХЕМА	Иримед СХЕМЫ