Дорогая доченька!

Наступит день, когда я состарюсь — и тогда прояви терпение и постарайся понять меня. Если запачкаюсь за едой, если не смогу одеться без твоей помощи, будь терпелива. Вспомним, как много часов я потратила, когда учила этому тебя. Если, разговаривая с тобой, буду тысячу раз повторять одно и то же — не перебивай, выслушай меня. Когда ты был маленькой, мне приходилось тысячу раз читать тебе одну и ту же сказку, чтобы ты уснула. Когда ты увидишь, что я ничего не понимаю в новых технологиях — дай мне время и не смотри на меня с насмешливой улыбкой. Я так многому тебя научила: как правильно есть, как красиво одеваться, как бороться с жизненными невзгодами. Если в какой-то момент я что-то забуду или утрачу нить нашего разговора — дай мне время, чтобы вспомнить. А если у меня так и не получится, не переживай. Ведь самое важное: не то, что я говорю, а то, что могу быть с тобой, что ты меня слушаешь…Если вдруг у меня пропадет аппетит, не заставляй меня есть. Я сама знаю, когда мне стоит поесть, а когда — нет. Если уставшие ноги откажутся служить мне опорой — дай мне руку, как и я давала тебе свою, когда ты делала первые шаги. И если однажды я скажу тебе, что больше не хочу жить, что я хочу умереть — не злись на меня. Когда-нибудь ты меня поймешь. Видя мою старость, не грусти, не злись, не чувствуй себя бессильной. Ты должна быть рядом со мной, стараться меня понять и помочь мне — как я помогала тебе, когда ты только начинала свою жизнь. Помоги мне идти дальше, помоги мне закончить свой путь с любовью и терпением. За это я награжу тебя своей улыбкой и безмерной любовью, которая никогда не угасала. Я люблю тебя, моя дорогая доченька!

Предлагаю сегодня  прогулку, частично дневную, частично вечернюю, по Водно-зеленому бульвару - центральной артерии столицы, протяженностью 2,5 км.

( ДАЛЕЕ прогулка по Бульвару..... )

Серия сообщений "КАЗАХСТАН":
Часть 1 - КАЗАХСТАН. Караганда. Памятники Ленину.
Часть 2 - КАЗАХСТАН. Караганда. Собор Девы Марии Фатимской
...
Часть 28 - КАЗАХСТАН. Караганда 2011 часть четвертая
Часть 29 - КАЗАХСТАН. Караганда, часть четвертая
Часть 30 - КАЗАХСТАН 2011. Астана. Бульвар Нуржол (Водно-зеленый бульвар) часть 1

Серия сообщений "Астана":
Часть 1 - КАЗАХСТАН. Астана. Правый берег (1)
Часть 2 - КАЗАХСТАН. Астана. Правый берег (2)
...
Часть 9 - КАЗАХСТАН. Немного о Астане....
Часть 10 - КАЗАХСТАН. ночная Астана
Часть 11 - КАЗАХСТАН 2011. Астана. Бульвар Нуржол (Водно-зеленый бульвар) часть 1

Часто случается, что после болезней или сильных жизненных потрясений наш организм оказывается, совершенно истощен, мы чувствуем упадок сил, слабость, от нас уходит хорошее настроение. Целебный напиток на основе овса поможет вернуть бодрость, с первых приемов вы почувствуете прилив сил, нормализуется и наладится работа сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Кроме того, овсяный настой очищает стенки сосудов и кишечника.

Как приготовить и применять овсяный настой для очищения организма и исцеления?

   СВЕКОЛЬНАЯ  КОСМЕТИКА
Оказывается,свекла  содержит в себе настоящий кладезь различных полезных веществ для ухода за кожей лица  и волосами.

Она  питает и отбеливает кожу предотвращает ее старение,снимает воспаление,усиливает рост волос и придает им блеск

МАСКА ДЛЯ ЛИЦА
  Возьмите 1 столовую ложку натертой на мелкой терке свежей свеклы, добавьте 1 столовую ложку густой сметаны или сливок и нанесите на лицо на 10 минут. Смойте прохладной водой и нанесите увлажняющий крем. Такая маска прекрасно освежает и омолаживает кожу.
ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА

Отварите небольшую свеклу, очистите, натрите на терке и смешайте с 1 чайной ложкой растительного масла (подсолнечного, кукурузного или оливкового, лучше нерафинированного) и 1 чайной ложкой меда. Нанесите на очищенную кожу лица на 20 минут, затем смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.