Без заголовка |
|
Без заголовка |
Ожирение – распространённое и опасное заболевание
Ожирение (obesitas — полнота, откормленность) — это хроническое заболевание, для которого характерно накопление излишней жировой ткани в организме, что приводит к увеличению массы тела. Заболевание прогрессирует и сопровождается эндокринными нарушениями. Увеличение массы тела ведёт к необратимым процессам в сердечнососудистой и дыхательной системе.
Сегодня день ожирение занимает одно из первых мест по распространённости. Ежегодно почти 3 млн. человек умирают от избыточного веса или ожирения. Также причиной около 44% заболеваний сахарным диабетом, 27% — ишемической болезнью сердца и от 7 до 40% онкологических недугов является избыточный вес. Ожирение из года в год быстро распространяется по планете. Для борьбы с лишним весом существуют разные методики - это диеты, тренинги и хирургическое лечение ожирения.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Этот комплекс упражнений необходим не только тем, кто хочет расквитаться с неприятными жировыми отложениями, но и для того, чтобы «проработать» спину. Это поможет облегчить жизнь позвоночнику и поддержать его в трудные минуты.
Упражнение № 1
|
Без заголовка |
Доброго дня!
Хочу вам показать мастер-класс по декорированию балеток вязаными медальонами с бисером. Мне очень нравится одежда украшенная таким образом и давно чесались руки сделать что-нибудь в этой технике. Как раз подвернулся случай: с моих любимых балеток отлетел бантик, который был там раньше. А так как они очень удобные и очень удачного цвета, который почти под все подходит, я решила вернуть их к жизни.
|
Без заголовка |
Многие из нас ежедневно варят кофе, после чего остается кофейная гуща, которая может сослужить добрую службу. И речь идет не только о ее применении в косметологии или гадании на ней, а о куда более широком спектре применения.
Дезодорант.
|
Без заголовка |
Каждому человеку, который желает прожить активную долгую жизнь без заболеваний, необходимо помнить о том, что здоровье является бесценным даром, о котором нужно заботиться каждый день. Сегодня мы расскажем Вам о народных рецептах способных очистить сосуды головного мозга.
|
Без заголовка |
Люблю салат цезарь с курицей по такому рецепту:
Белый хлеб очищенный и нарезанный кубиками,
пучок салата ромэн,
1 яйцо,
1 куриная грудка,
2 столовые ложки горчицы,
2 зубчика чеснока,
соль, перец – по вкусу,
1 чайная ложка соуса Ворчестер (можно заменить анчоусами в масле),
1 чайная ложка яблочного уксуса,
50 г тертого сыра пармезан,
сок половинки лимона,
оливковое масло,
сливочное масло
|
Цитата сообщения LediLana
Без заголовка |
Цитата |
2311 просмотров |
|
Нарисовать красивые выразительные глаза, оказывается, можно даже не имея никаких навыков в рисовании. Попробуйте сами и Вы в этом убедитесь ))
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения LediLana
Без заголовка |
Цитата |
|
3698 просмотров |
|
Как видите, слов не нужно! Берём 1 метр ткани и "создаём" сумку. Это очень удобно в период отпусков и пляжного отдыха, когда можно вместо объёмной и тяжёлой сумки для похода на пляж, взять с собой всего лишь платок, размером 80-100 см.
|
Комментарии (0) |
Без заголовка |
|
Дрожжи – главный источник витаминов группы В, которые регулируют большинство процессов, связанных со здоровьем волос. |
|
Она сможет справится с Вашими проблемами и на лице и на ногах, да впрочем, знакомьтесь. Очень интересно и познавательно, да и очень полезно. |
|
Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске МГНОВЕННОГО ДЕЙСТВИЯ из 1 ч. л. крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 мин. |
|
КАК СДЕЛАТЬ КОЖУ УПРУГОЙ И СИЯЮЩЕЙ |
|
Чудо причёска |
|
7 интересных домашних женских хитростей.
|
|
Бадяга |
Для красоты и молодости. Подборка 11
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post279217579/
Как украсить салат? Приближается очередной праздник, и вы не хотите подавать салаты в обычном, перемешанном виде? Но украсить салат вы не можете, так как фантазии не хватает, но всё-таки очень хочется удивить гостей, показать, что вы умеете готовить не только вкусно, но и красиво. Тогда вот несколько способов, как и чем можно украсить праздничный салат.
|
Без заголовка |
1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.
2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо.
3. Избавиться от нежелательных волос в течение 1 недели можно, используя 2 ст. ложки кофейной гущи смешанные с 1 ч. ложкой соды, которая усиливает свойства кофе в разрушении волосяных фолликул! Работает удивительно!
4. Детское масло прекрасно заменяет крем для бритья! Это дает более чистое бритье ног и сама процедура проходит мягче. А еще и само лезвие дольше сохраняет свои режущие свойства.
5. Лучший самодельный скраб для ног - смесь оливкового масла, меда и сахара 1:1. Ноги приобретают мягкость и отличный здоровый вид.
6. Смешайте немного соды с обычным шампунем и как обычно помойте голову. Ваши волосы приобретут легкость и сумасшедший объем!
7. Для очистки ногтей прекрасно подойдет клей Элмера (можно канцелярский ПВА). Нанести на участок кожи и ногтя, дать высохнуть, а затем просто снять клей, как скотч.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Цитата сообщения LediLana
Без заголовка |
Цитата |
|
2142 просмотров |
|
Таких браслетиков и бус можно сделать несколько штук - разных цветов и в несколько ниток.
|
Комментарии (0) |
Без заголовка |
Что такое грыжа
В центре межпозвоночного диска находится так называемое пульпозное ядро - это студенистое вещество, которое окружено и поддерживается фиброзным кольцом (его ткань похожа на сухожилие).
Мышечное напряжение, длительные неудобные положения тела способствуют развитию дистрофических процессов в межпозвоночных дисках. Со временем снижается содержание жидкости в ткани диска. Его толщина уменьшается, появляются трещины фиброзного кольца, что снижает его прочность и дает начало формированию межпозвоночной грыжи.
|
Без заголовка |
Очень интересно, уютно и красиво будет у Вас в доме, если Вы посмотрите мастер классы о том как сшить своими руками щесть декоративных подушек, разных-разных!!1 Попробуйте! И еще хочу попросить. Если Вы не пишете комментарии, то нажмите хотя бы "Понравилось", пожалуйста, за мой труд)
|
Без заголовка |
Милая моя, дорогая. Что бы я делала без тебя? Ты такая спокойная, терпеливая, теплая. Прикасаешься - и сразу отляжет от сердца. Проблемы? В случае чего смахнешь слезу с моей щеки; прижмешься плотнее, замрешь... и так сладко. Усталость? Кому как ни тебе я без утайки расскажу о своих идеях? С кем поделюсь выстраданным без опасения быть осмеянным? Где еще отдохну так, как рядом с тобой, любимая моя, милая, дорогая моя... подушка.))))))))))))))))))))))))))
|
Без заголовка |
Красивое грациозное и умное животное, конечно же, это про лошадь. А не хотите ли вы поселить в своей квартире пару, в виде диванных подушек?
|
