-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Хочу-Все-Знать

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.03.2012
Записей: 460
Комментариев: 1656
Написано: 38246




 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Гимнастика для обвисших щек.

Четверг, 05 Июля 2012 г. 15:05 + в цитатник

Скорая помощь при

обвисших щёках ...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Хочу поделиться своим  маленьким секретом.

После рождения ребенка я начала резко сбрасывать вес, при этом очень похудела на лице.Вот мои щеки и обвисли:(О том как я расстроилась думаю можно и не говорить.Облазила ввесь интернет в поисках "спасения" и пришла к выводам что единственным средством является гимнастика. Но вот какие упражнения делать ? Ведь вариантов сколько!!! А потом чисто случайно мне приглянулась книга Керол Мадджио и Майк джанели "Аэробика для кожи и мышц лицца". Решила делать упражнения на подъем щек.Как только свободная минутка так я и "корчу гримасу":)В положительный результат я особо и не верила. А зря. Где-то недельки через две (о Боги!!!) стала замечать улучшения. Теперь главное не лениться и довести начатое дело до конца. Попутно планирую испытать на себе и другие упражнения из этой книги.

Вот так, сильное желание и немного упорства творят чудеса.

4884096_Bezimyannii11111 (650x235, 62Kb)

4884096_Bezimyannii22222 (650x544, 163Kb)

 

 

Рубрики:  Женские секреты/-секреты красоты

Все, что вы не знали о завтраках.

Пятница, 15 Июня 2012 г. 14:54 + в цитатник

1. У каждого народа свои вкусы и предпочтения. Так, например, англичане готовят на завтрак овсянку, яйцо всмятку и крепкий свежезаваренный чай. Американцы чаще всего по утрам пьют апельсиновый сок, едят хлопья или мюсли, тосты, бутерброды с ореховым маслом. А вот традиционный французский завтрак – это круассаны и чашка кофе с молоком.

2. Считается, что самый полезный завтрак – английский, самый быстрый американский, а самый вкусный – французский. Что ж, нам есть чему поучиться!

3. Вот что ,к примеру, ест на завтрак  Путин?

Путин каждое утро начинает с каши, причём она всё время бывает разная: овсянная, рисовая, гречневая… (маннная:)

4. Многие ученые считают, что взрослые люди могут начинать свой рацион прямо с обеда. А мнение о важности плотного завтрака, считается, было запущено американскими производителями кукурузных хлопьев.

5. Поговорка: «Завтрак съешь сам, а ужин отдай врагу» скорее всего, далека от истины. Отдохнув во сне, наш организм не нуждается сразу в большом количестве пищи. Переваривание пищи это тяжелый процесс. Он длится 3-4 часа. Выходит, плотно позавтракав и отправившись на работу, мы не даем пище нормально перевариться.

Читать далее
 

 

Рубрики:  Все что мы едим/-интересное о еде

Вредные советы девушкам.

Пятница, 15 Июня 2012 г. 14:46 + в цитатник

                                              

 

 

 

                                     Сдесь представлена подборка вредных советов, следуя

                                    которым, вы с большой степенью вероятности уже в 30

                                       будете выглядеть на 45 . Или не будете, если возьмете себя

                               в руки и начнете действовать с точностью до наоборот.

 

1. Чаще думайте о возрасте 

Постоянная озабоченность интересным образом меняет выражение лица, а глубокие философско-страдальческие морщины придают женщине неповторимое очарование, и окружающие сразу понимают, что она через многое прошла в своей жизни и готова, сжав зубы, перетерпеть еще лет 40-50.

Впрочем, есть и еще одно прекрасное средство ускоренного старения - всегда старайтесь соответствовать представлениям большинства о том, как нужно выглядеть в том или ином возрасте. Кстати, если вы работаете в женском коллективе или часто общаетесь на женских форумах, то, скорее всего, вы уже и сами в курсе, как вам в ваши 20-30-40-50-60 нужно выглядеть.

Читать далее

 

Рубрики:  Женские секреты/-разное...женское

Худеем "со вкусом"

Пятница, 15 Июня 2012 г. 13:40 + в цитатник

 

        Кто сказал, что продукты сжигающие жир, это обязательно

что-то не вкусное, пресное и унылое. Ниже представлен небольшой список продуктов, которые по мимо того что вкусны, не повлияют на вашу фигуру и отлично справляются с сжиганием жиров.

 Хрен. В пищу используют тертый корень хрена. Он возбуждает активное выделение желудочного сока, а ферменты содержащиеся в хрене, отлично сжигают жиры.

Фасоль. Это должно быть блюдом номер один для всех желающих похудеть. Диетологи рекомендуют заменять другие блюда в гарнирах бобовыми.

Кокосовое молоко. В кокосовом молоке ,содержаться особые жиры. Они заставляют обмен веществ в вашем организме происходить быстрее.

Миндаль. Миндаль вызывает быстрое чувство насыщения и лишь 40% содержащихся в нем жиров, впитываются организмом. Остальные 60% не успев расщепиться выводятся.

Малина. Очень полезная ягода, отлично ускоряет метаболизм. К тому же в 100 гм. малины, содержится всего 44% калорий

Горчица. Как и хрен, горчица способствует обильному выделению желудочного сока. Что в свою очередь улучшает работу всего кишечного желудочно-тракта.

Апельсины. В одном апельсине, содержится всего 70 калорий. Он вкусен и вызывает чувство сытости минимум на 4 часа.

Читать далее

 

Рубрики:  Все что мы едим/-худеем...



Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

Как правильно питаться в жару.

Четверг, 14 Июня 2012 г. 14:27 + в цитатник
14.06.12

Как питаться в жару: пять важных правил

Чем питаться летом, не нагружая организм? Какие продукты, блюда и напитки помогут легче перенести жару? Читать дальше

 

Рубрики:  Интересно о бо свем...

Декор для рамочек и колажей.Часть3

Вторник, 12 Июня 2012 г. 16:06 + в цитатник
Фотографии в альбоме «Декор» Леры Ажориной на Яндекс.Фотках

Читать далее
Рубрики:  Все для фотошопа/-клипарт



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Декор для рамочек и колажей.Часть2.

Вторник, 12 Июня 2012 г. 16:01 + в цитатник

 

Фотографии в альбоме «Булавки» Mademoiselle Viv на Яндекс.Фотках

Читать далее...
Рубрики:  Все для фотошопа/-клипарт

Клипарт бантики.

Вторник, 12 Июня 2012 г. 15:56 + в цитатник

 

Фотографии в альбоме «Банты» Aleksandra на Яндекс.Фотках

Читать далее

 

 

Рубрики:  Все для фотошопа/-клипарт



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Декор для рамочек и колажей.Часть 1.

Вторник, 12 Июня 2012 г. 15:49 + в цитатник

Фотографии в альбоме «ДЕКОР В PNG» Танечки на Яндекс.Фотках

Читать далее

 

Рубрики:  Все для фотошопа/-клипарт



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

А какой любимый цвет у Вас?

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 23:21 + в цитатник

 

 

 

О ЧЕМ ГОВОРИТ ВАШ ЦВЕТ? 

 

Есть два-три цвета, которые мы предпочитаем при выборе автомобиля, одежды, оформления интерьера. В большинстве случаев мы склоняемся к одному цвету или цветовой гамме. По мнению психологов, любители «холодных» цветов (синий, зеленый и их оттенки) - натуры нежные, спокойные и даже апатичные. Они любят погрустить и предаться меланхолии. А любители «теплой» гаммы – люди властные, энергичные, активные. Им свойственно радостное настроение и оптимизм. Какой цвет вы любите? А не любите?

Красный. Это цвет страсти. Любители этого цвета отличаются смелостью, общительностью и волевым характером. Кроме этого они достаточно вспыльчивы и властны. Это чаще всего альтруисты.

Раздражает этот цвет тех, кто боится ссор, стремится к уединению и стабильным отношениям. Такие люди часто страдают комплексом неполноценности.

Оранжевый. Его любят страстные мечтатели, обладающие развитой интуицией. Как ни странно, но в геральдике он символизирует притворство и лицемерие.

Желтый. Цвет интеллигентности и спокойствия. У людей, любящих желтый, не возникает проблем в общении с людьми. Они привлекательны для окружающих. Для них не составит труда завести непринужденную беседу или поддержать разговор. Они смелы, любопытны и получают удовольствие, когда на них обращают внимание.

Не нравится он замкнутым, сосредоточенным людям. С такими людьми очень сложно завязать знакомство или поддерживать диалог. Они пессимистичны и скрытны.

Розовый. Любящий этот цвет стремится любить и творить добро. Такие люди эмоциональны и впечатлительны. Даже небольшая мелочь способна их разволновать и тронуть до глубины души. Но если человек рационален и прагматичен – этот цвет вызовет у него раздражение.

Коричневый. Это цвет традиций. Любящие его люди уважают семейный ценности, домашний уют и патриархальность. Они твердо стоят на ногах и уверенны в завтрашнем дне. Люди скрытные, самолюбивые и эгоистичные находят коричневый цвет неприятным и раздражающим.

Зеленый. Надежда и открытый путь. Любители зеленого – люди последовательные, настойчивые и целеустремленные. Иногда им свойственно упрямство в достижении поставленных задач. В знакомствах и связях они очень разборчивы и не будут тратить время на случайных людей. На работе они не очень хорошо ладят с сотрудниками. Всему виной их прямолинейность, несговорчивость и критичность.

Синий. Цвет неба, чистоты и духовного роста. Скромные меланхолики с ровным и спокойным характером предпочитают этот цвет. Такие люди всегда стремятся к взаимопониманию и сотрудничеству. На работе из них, как правило, получаются хорошие исполнители и подчиненные. Если синий цвет неприятен и раздражает, это говорит о том, что человек хочет произвести ложное впечатление. Под маской всесилия и всемогущества скрывается замкнутость и неуверенность.

Белый. Цвет мечты и идеала. Он включает в себя все цвета радуги. Этот цвет любят люди аккуратные и чистоплотные. Что касается других качеств – его любят совершенно разные люди.

Черный. Неуверенность и мрачное отношение к жизни. Любители черного цвета часто неуверенны в себе, несчастны и считают, что цели и идеалы их жизни недостижимы. Предпочтение черного цвета в одежде говорит о мрачном и пессимистическом настроении. А если мрачный наряд сменяется на яркую одежду – значит, жизнь налаживается!

Серый. Это нейтральный цвет. Его выбирают люди рассудительные и недоверчивые. Они не раз подумают, прежде чем принять решение.  Достаточно тонкие и ранимые люди, они не стремятся в шумные компании и не заводят большое количество контактов. Им присущ повышенный эмоциональный контроль.

Источник.
 
*

 

Рубрики:  Интересно о бо свем...

Принципы успешного воспитания детей.

Пятница, 08 Июня 2012 г. 23:52 + в цитатник

Первый год жизни – самый важный в жизни ребенка. В это время происходит развитие основных систем организма и конечно характера. Некоторые родители считают, что дети до года ничего не понимают, однако это мнение является ошибочным.

Итак, основные принципы успешного воспитания детей 

Принцип 1. Участие обоих родителей.

По мнению многих мужчин, воспитание детей – это чисто женское дело, однако это далеко не правильно. Согласованное и полноценное участие в воспитании обоих родителей — залог защиты ребенка от опасности поведенческих нарушений. 

Принцип 2. Будьте достойным примером
Для того, чтобы ребенок вырос умным, добрым и отзывчивым, родителям нужно самим стать такими. Поскольку ребенку свойственно подражать, то примером во всем для него являются родители. Так будьте достойным примером своим детям.

Принцип 3. Доверяйте своему сердцу 

Читать далее
***

 

Рубрики:  Все о детишках

Что нельзя и что нужно иметь в доме?!

Вторник, 05 Июня 2012 г. 13:08 + в цитатник

 

 

 

 

 

 

 

ЧТО НЕЛЬЗЯ ИМЕТЬ В ДОМЕ.

Наши квартиры полны самых разнообразных предметов и вещей - от чисто функциональных до украшающих интерьер. Но не все хорошо иметь в доме.

Старые изношенные тапочки не следует хранить в доме - они притягивают негативную энергетику. Если тапочки порвались, их нужно удалить из квартиры.

Также не следует хранить в доме порванную, негодную одежду. Всегда оценивайте старую обувь и одежду по принципу: будете ли вы ее еще носить. Если не будете - выбрасывайте.

Посуда с трещинами, сколами, дефектами, полученными в процессе эксплуатации, нарушает энергетику пищи, делая ее опасной для здоровья человека. Как бы вам не нравилась посуда, но если она треснула или от нее откололся кусочек, такую посуду нужно выбросить. Тарелка (чаша) символизирует семью. Изъяны посуды указывают на возможные проблемы в отношениях.

Живые растения, стебли которых увивают стены, не могут находиться внутри дома. Вьющиеся растения притягивают к себе различные болезни. Если растение находится вне дома, с наружной стороны, то это только на пользу - ваш дом защищен. Но если такое растение внутри дома, то его рост следует организовать таким образом, чтобы вьющиеся стебли образовывали шар в горшке. Можно установить каркас из проволоки.

Камыши в доме держать опасно. Засушенные, они притягивают несчастье и предвещают болезнь, смерть. Подобные неприятности принесет и ковыль, если украсите им комнату. Он предвещает вдовство. В то же время в доме можно иметь другие сухоцветы, в большинстве своем они перерабатывают негативные излучения, защищая жильцов от болезней.

Не следует выращивать дома и такие цветы, как анютины глазки. Они традиционно высаживаются у могил.

Хвойные ветки в вазу ставить уместно лишь в период новогодних праздников. Плохая примета - держать эти ветки в квартире в остальное время года.

А вот бегония - символ благополучия семьи - всегда поможет уравновесить ситуацию.

Подаренную пальму никогда не вносите в свой дом - будет большое горе.

Читать далее
***

 

Рубрики:  Интересно о бо свем...

Никогда не забывай что ты человек!!!

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 23:34 + в цитатник

 

Один известный психолог начал свой семинар по психологии, подняв вверх 5000-рублевую купюру. В зале собралось около 200 человек. Психолог спросил, кто хочет получить купюру. Все, как по команде, подняли руки.

- Прежде чем один из вас получит эту купюру, я кое-что с ней сделаю, - продолжил психолог.

Читать далее
*******

 

Рубрики:  Красивые высказывания,стихи...



Процитировано 1 раз

Притча о том как мужчине правильно выбрать жену.

Четверг, 31 Мая 2012 г. 15:16 + в цитатник
Рубрики:  Красивые высказывания,стихи...


Понравилось: 1 пользователю

100 вещей которые нужно сделать за свою жизнь.

Четверг, 31 Мая 2012 г. 14:33 + в цитатник

Да...Я за свою жизнь успела уже многое:) А еще сколько нужно сделать...

 1. Полюбить жизнь

2. Не спать всю ночь

3. Съездить на море

4. От избытка чувств обнять человека

5. Убегать от огромной собаки

6. Вырастить кактус

7. Купить мр3 плеер

8. Завести двух кошек

9. Гулять во вьюгу

10. Выиграть в гляделки

11. Потерять друга

Читать далее

*******

 

Рубрики:  Личное./-в поисках себя



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Мои закладки.

Четверг, 31 Мая 2012 г. 11:31 + в цитатник
     
   
Рубрики:  Все для оформления блога



Процитировано 9 раз
Понравилось: 4 пользователям

Необычная бижутерия.

Среда, 30 Мая 2012 г. 17:01 + в цитатник

Аппетитно выглядит:))А представьте себе девушку в вечернее время в переполненом общественном месте с такой "вкуснятиной"...каждый смотрит и облизывается:))Главное чтобы никому не захотелось опробывть на вкус:)) Очень непривычно видеть украшения в виде продуктов питания, но идея сама по себе очень креативная. 

Читать далее

*******

 

Рубрики:  Интересно о бо свем...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Дарим счастливое детство своим детям.

Среда, 30 Мая 2012 г. 14:13 + в цитатник

 Что следует сделать вместе с вашим ребенком, чтобы счастливые воспоминания детства остались на всю жизнь:

 1. Пускать вместе солнечных зайчиков. 

2. Прорастить вместе семена. 

3. Вместе с ребенком скатиться с высокой ледяной горы. 

4. Принести с мороза и поставить в воду ветку. 

5. Вырезать челюсти из апельсиновых корок. 

6. Смотреть на звезды. 

Читать далее  

*******

 

Рубрики:  Все о детишках

Рецепт счастья.

Вторник, 29 Мая 2012 г. 13:55 + в цитатник
Рубрики:  Интересно о бо свем...

Будь собой:)

Вторник, 29 Мая 2012 г. 13:54 + в цитатник
Рубрики:  Юмор


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Хочу-Все-Знать
Страницы: 19 ..
.. 4 3 [2] 1 Календарь