Опубликовал на сайте "Самопознание" обзорную статью : Духовная практика

Уверен, что многим будет интересно, поэтому выкладываю и здесь тоже.
 

Эта страничка создана, в первую очередь, для тех, кто не любит много читать или глубоко погружаться в теорию, и хочет поскорее попробовать практику. Здесь собраны ссылки на все техники, предложенные на сайте самопознания, а также на дополнительные материалы, которые имеют к ним непосредственное отношение и могут помочь на пути духовного роста.

Продвинутые читатели могут спросить, почему практика здесь названа духовной, ведь сайт не имеет конкретной религиозной направленности, его автор не является последователем какой-либо религии, а техники мало чем похожи на какие-либо духовные ритуалы и методы постижения Бога или Абсолюта.

Значение ISO является один из самых важных параметров при съемке, на ряду с такими, как значения выдержки, диафрагмы и баланса белого. ISO часто называют также чувствительностью ISO, уровнем ISO, или просто светочувствительностью матрицы или пленки.

СТО ОБОРОТОВ В МИНУТУ

У меня нет времени на занятия спортом. Но я сбросила больше пяти килограммов за месяц с помощью одного-единственного упражнения (и без диеты!).

Кстати, это не мой "рецепт": мне его подсказала мама, а она прочитала давным-давно в журнале мод "Силуэт" за шестьдесят какой-то год.

Мини закуски быстрого приготовления .

5 рецептов.

Продолжаю серию мини закусок быстрого приготовления :)

на этот раз на повестке закуска с использованием теста.

Библиотека     -     от     А     до     Я.

Серия сообщений "кроссворды, игры.":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 45 - Выбери игру для себя!
Часть 46 - Ваша уверенность.
Часть 47 - Большая библиотека-от А до Я.
Часть 48 - Флеш-игра «Angry Birds Rio»
Часть 49 - Какая вас ждет любовь?

Каждый день мы учимся чему-то новому. Даже находясь в интернете и здесь, на ЛиРу, мы что-то узнаем. Есть много блогеров, которые наглядно, с помощью скриншотов показывают нам, что и как делать. Образно говорят «тыкают пальцем» и мы им благодарны за это. Однако, наверняка есть то, что мы умеем делать, а другие нет. И тут уже наша очередь помочь другим и как можно доступнее научить их. Именно для таких случаев используется программа «Экранная Камера». О ней мы поговорим подробнее, поскольку это лучшая программа для записи видео с экрана. Рассмотрим поэтапно, как ею пользоваться.

Итак, после того как программа скачана и установлена, мы ее запускаем. Определяемся, что хотим делать. Например, мы хотим снять видео того, что происходит на экране, сопровождая всё это своими комментариями по теме.  Для начала нам необходимо выбрать режим записи.
 

Я не раз говорил, что дела рук человеческих не очень то меня цепляют. Это правда. Тем более после перенасыщенной 2-х недельной поездки одиночные пешие и велопрогулки по Сан-Франциско не дарили взрыва эмоций – усталость давала о себе знать. Однако, спустя год, обрабатывая фотографии зимними ночами, я начал понимать, как много эмоций упущено. Хорошо, что есть возможность прочувствовать некоторые моменты заново. Присоединяйтесь!

Если Вам хочется отредактировать фотографии, любые изображения или клипарты, то можете воспользоваться  этим фотошопом онлайн - его меню на русском языке, а пользоваться им очень просто. Конечно, это не полноценная замена настольному фотошопу, но мне пока что, полноценный и не нужен, а этот может очень многое. Тем более, в самом начале на сайте даны инструкции, а панель интсрументов аналогична панели Adobe Photoshop.

Для работы с фотошоп онлайн я выбрала простую картинку, подходящую для предстоящего праздника 8 марта.

Х-ммм...странно, что мне не пришло в голову взять открыточку для праздника, который будет завтра - 23 февраля. Наверное, женский праздник мне больше по душе))

Масло пшеничных зародышей получают из пшеничных зародышей методом прессования.
Масло богато витамином Е который является естественным антиоксидантом, замедляющим старение клеток и устраняющим воспалительные процессы на коже. Обладает большой проникающей способностью и способствует выведению вредных веществ из организма и кожи. Пригодно для ежедневного ухода за кожей лица и рук. 

Краткие советы для здоровой жизни
Всем известно,что мед очень полезен для здоровья.

Он обладает мощным антисептическим и омолаживающим действием на организм
  Но,мало кому известно,что полезные свойства меда усиливаются многократно,если есть мед одновременно с цветочной пыльцой(1 ч.л мёда и и половина ч.л пыльцы,смешивается ,и рассасывается во рту натощак)

Таким образом  можно очень хорошо повысить иммунитет и оздоровить все органы и системы человеческого организма

Если вы начнете ежедневно съедать три грецких ореха вприкуску с кислым яблоком или любым кислым овощем ,вы продлите свою жизнь на несколько лет
Целители советуют начинать с одного ореха в день и постепенно доводить до 50 грамм орехов за прием

Хотите почистить легкие от никотина?

Приучите себя выпивать стакан свежевыжатого морковного сока каждый день
Замучили простуды?
Ешьте тертую морковь и пейте морковный сок с молоком.

Они выводят из организма лишнюю слизь ,которая провоцирует простудные заболевания

Неполадки с памятью?

Посадите шалфей на даче
Листья можно рвать все лето и делать замечательный настой: из 2 ст. ложек на 1 стакан кипятка Пить по полстакана 2-3 раза в день.

Хотите провести разгрузочный день с пользой для всего организма?
Приготовьте несладкую и несоленую геркулесовую кашу из 300 грамм сухой крупы.

И съешьте ее за пять приемов в течении дня,запивая настоем плодов шиповника.

Всего один такой разгрузочный день в неделю существенно облегчает состояние при различных забо­леваниях сердца и почек, отеках, ги­пертонии, повышает общий тонус организма

Старайтесь придерживаться всего натурального,начиная от продуктов,и заканчивая средствами бытовой химии и косметики.А поможет вам в этом интернет-магазин экологических товаров Скарбничка Природи.Здесь можно приобрести  экологически чистые и натуральные товары для всех категорий населения

И так, что нам нужно:
1. Корица. Используется для усиления кровообращения, тем самым сопутствуя росту волос и их укреплению.
2. Мед. Маски, в которые входит мед, помогают при многих недугах, связанных с волосами. Достаточно всего лишь втирать мед в волосы один раз ежедневно, чтобы предотвратить сухость и выпадение волос. При таком применении меда ваши волосы станут гладкими и блестящими.
3. Яйцо(целое). Некоторые используют только желток, но я использую и то и другое.

Мотоцикл из конфет

Замечательная идея для подарка мальчику или мужчине! Смотрим мастер-классы, вдохновляемся чудесными работами мастериц и учимся делать конфетный мотоцикл своими руками. Кстати, это очень хорошая идея для сюрприза на 23 февраля.

В феврале 2010 года в России вышла в свет книга биоэнергетика Сергея Ратнера под названием «Секреты биоэнергетики». Представляем вашему вниманию небольшой отрывок из этой книги, посвященный вопросу о том, как видеть энергию.

Энергия не имеет ни цвета, ни формы, ни каких-то параметров, которые мы привыкли себе представлять.

Энергия абсолютно бесцветная, она бывает либо в движении, то есть в динамике, либо в статическом состоянии - одно из двух. Третьего состояния пока что нет. Может быть и есть, но это нам пока не открылось.

Поэтому, если я знаю, что меня окружает энергия, но не вижу ее, это не значит, что энергии нет.Просто я ее не вижу, так как она находится в статическом состоянии, т.е. не приведена в движение. Если она не приведена в движение, это не значит, что ее нельзя привести в движение. 

Даже косметологи согласны, что домашние маски для лица ни чем не хуже, а порой и лучше салонных косметических средств - представляем вашему вниманию более ста рецептов масок для всех типов лица, от простых до совершенно экзотических.

Лицо перед применением домашней маски нужно обязательно очистить. Это помогут сделать очищающие гель или тоник, можно использовать  паровой компресс. Хорошо очищает лицо яблоко, с ним же можно сделать и прекрасный скраб, смешав растертое яблоко или виноград с хорошо перемолотыми в кофемолке зернами кофе или злаков и нанеся на лицо легкими, без усилий движениями.

Уникальные рецепты масок для лица:

1. Питательная маска для тонуса лица

Простая и доступная, но оттого не менее эффективная питательная тонизирующая маска для лица поможет вам сохранить молодость и здоровье кожи лица! Сочетание доступных и натуральных компонентов позволит вам существенно сэкономить на косметике и сохранить природную целостность кожи лица.

Питательная тонизирующая маска для лица

2. Омолаживающая маска с эффектом укрепления кожи лица

Уникальная маска для лица на основе натуральных компонентов поможет тонизировать и укрепить кожу лица. Регулярное применение данной маски поможет вам омолодить кожу лица и избавиться от морщин.

3. Эффективная маска против старения

Уникальное природное средство против старения кожи поможет вам избавиться от морщинок, омолодить и тонизировать кожу лица без использования дорогостоящих косметических средств.

Уникальная маска против старения

4. Питательная маска для лица

Как можно дольше продлить молодость и красоту кожи лица поможет чудодейственное природное средство – питательная маска на основе творога. Она прекрасно питает и насыщает кожу полезными веществами, тонизирует и омолаживает ее, улучшает цвет лица.

Питательная маска для лица

5. Маска для обретения нежной кожи

Нежная кожа способна украсить любую женщину, красивая, ровная и бархатистая кожа омолодит и придаст женственности. Обрести нежную кожу поможет древняя чудодейственная маска для лица.