Украшение старой стеклянной вазы станет для вас приятным и толковым времяпровождением, к тому же в результате выполненной работы, у вас получится замечательная декорированая ваза своими руками, которая послужит восхитительным элементом декора для вашего дома.    

Для декорирования вазы вам понадобятся:  

- стеклянная ваза, возможно цветная;

- шаблон узора;

- краска для росписи по стеклу – аутлайнер;

- краска по металлу нескольких цветов;

- калька;

- металлическая пластина для узоров;

- скотч;

- ножницы;

- обычная шариковая ручка;

- свинцовая самоклеющаяся проволока диаметром 3 мм.

Читать статью полностью тут: http://haniki.com.ua/article.php?id=268

Маленькие модницы наблюдают за мамами и бабушками, старшими сестрами и тетями, хотят быть похожими на них, одевают их одежду, обувь, берут аксессуары и даже косметику. Ведь девочки также хотят иметь свой неповторимый, индивидуальный образ. Как же разобраться, какая стрижка сейчас в моде, и что подойдет именно вашей принцессе, а также, как сделать повседневную и вечернюю прически своему маленькому ангелочку мы расскажем в этой статье.

Читать продолжение: http://profiguru.info/populyarnye-detskie-pricheski-dlya-devochek/

Здоровье – это самое драгоценное, что есть у каждого из нас. К сожалению, в большинстве случаев, человек абсолютно не заботится о своём здоровье. Сейчас у современного человека на первом месте стоят деньги, а к здоровью относятся как к должному. А вот когда приходят болезни, человек готов отдать все свое богатство, лишь бы снова стать здоровым, но, как известно, здоровье не купишь. Сегодня мы поговорим с вами о женском здоровье, его особенностях, проблемах, как о нем заботиться…

Читать дальше: http://profiguru.info/zhenskoe-zdorove/

Что может быть лучше подарка для мамы, чем тот который был сделан своими руками, тем более, если это будет букет ее любимых цветов, который при этом никогда не завянет и будет создавать невероятный уют в доме.     Для плетения тюльпанов необходимо взять:   - бисер двух схожих оттенков для лепестков тюльпанов; - немного желтого и черного стекляруса и бисера для тычинок; - зеленый бисер для листков; - тонкая проволока; - зеленые нитки для обмотки стволов.

Читать статью полностью тут: http://haniki.com.ua/article.php?id=265

Необычное сочетание красоты и сладости позволит очаровать любую девушку, сделав оригинальный подарок в виде самодельного букета в корзинке из ее любимых конфет.     Для изготовления букета вам понадобятся:   небольшая плетеная корзинка; гофрированная бумага, упаковочная пленка; шпажки или другие подходящие палочки; кусок пенопласта; конфеты; ножницы; линейка, карандаш; скотч.   Приступим к выполнению букета…

Читать статью полностью тут: http://haniki.com.ua/article.php?id=264

Чи може один і той же виріб у своєму закінченому вигляді, бути одночасно різним, дволиким, змінним немов хамелеон? Наприклад, прикраса: кільце, брошка, кулон, намисто, сережки і інше?   ТАК! Del Sol - єдиний у світі лак для нігтів що кардинально змінює свій колір на сонці, під впливом ультрафіолетових променів. Це дуже цікаво в області Нandmade. І те, що це лак для нігтів, у якого, зрозуміло, пряме призначення бути нанесеним на нігті не повинно бентежити митців. Адже в цій справі годиться до використання будь-який матеріал необхідний для втілення творчої ідеї автора.

Читать статью полностью тут: http://haniki.com.ua/article.php?id=263

Гипотиреозом называется клинический синдром, то есть комплекс симптомов, совместно появляющихся и развивающихся, который вызван сильным недостатком гормонов щитовидной железы либо снижения на тканевом уровне их эффекта. Болезнь может быть врожденной или приобретенной, а также первичной, вторичной и третичной.

Гормоны щитовидной железы секретируются и синтезируются, отвечая на регуляцию гипофиза, который зависит от влияния гипоталамуса.

Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, участвуют в организме во многих обменных процессах, взаимодействуют с внутренними органами и другими гормонами. Если щитовидная железа начинает недостаточно хорошо функционировать, тогда появляются такие неприятные симптомы, как отечность, особенно на лице, ожирение, общее ухудшение состояния кожи, которая становиться сухой и истонченной. Начинают выпадать волосы и замедляется рост ногтей, кожа становится очень бледной, как при анемии, увеличивается в размерах язык, снижается слух и голос становится охрипшим.

Читать статью полностью здесь: http://www.sclinic.dp.ua/gipotireoz.html

Как вы наверняка заметили, в нынешнее время все большую популярность в торговле приобретают интернет магазины подарков и сувениров, при чем, не только из-за преобладания большого выбора ассортимента, а так же из-за немалой разницы в цене.

При этом совершая покупку, вы очень экономите свое драгоценное время, что тоже немало важно, а так же деньги, добытые тяжелым трудом. Это реально существует и обуславливается тем, что предприниматель, содержащий свой интернет магазин, не платит огромные суммы денег за аренду помещения для магазина, на зарплату сотрудникам и на другие мелочные, но в тоже время финансово весомые траты. В результате чего, это влияет на конечную стоимость товара.

К тому же цена, это не единственный плюс интернет магазинов, один из таких – большое разнообразие товаров на любой случай жизни, особенно если это подарки или сувениры.

Если вы ломаете голову, придумывая оригинальный, красивый и запоминающийся подарок на какое либо торжество и желаете преподнести родному вам человеку что-то необычное, при этом еще и удивить оригинальным преподнесением, интернет магазин так же подскажет, как это сделать в лучшем виде.

Интернет магазины полны широким ассортиментом подарков и сувениров к соответствующему предстоящему празднику: день рождения, годовщина, новый год, 23 февраля, свадьба, 8 марта или любое другое торжество на любой вкус и рассчитываемое количество денег.

Так же удобство интернет магазина подарков заключается в том, что заказ желаемого товара происходит непосредственно за компьютером, а доставка производится в любое подходяще для вас время, а так же место за короткий срок.

В каждом из таких магазинов имеются свои нюансы, которые вас приятно удивят: акционные скидки, розыгрыши или подарки. Для тех, кто вовсе не разбирается во вкусах и предпочтениях виновника торжества интернет магазины предлагают подарочные сертификаты.

Читать статью полностью тут: http://haniki.com.ua/article.php?id=279

Для того, что бы создавать оригинальные подарки нужно желание и немного фантазии.
Неотъемлемым атрибутом к любому подарку идут цветы. Но когда выбираешь цветы для любимого и дорогого сердцу человека, хочется что бы букет был самым необычным. Предлагаем мастер-класс по изготовлению оригинального подарка своими руками.

Для создания букетика нам понадобятся:

• обычная стеклянная ваза прямоугольной или кубической формы (как вариант – сферическая или цилиндрическая вазы),
• три желтых розы,
• пара цветочков синей пышной статицы,
• фетр красного цвета (сизаль, рисовая бумага или какая-либо иная упаковка),
• большие бусинки или кристаллы рыжего оттенка,
• четыре лимона,
• желтая рафия,
• маленький кусочек бересты,
• клей «Титан» или ПВА,
• лист плотной бумаги,
• кисточка,
• нож
• дырокол и ножницы.

1. Для начала необходимо наполнить вазу. Аккуратно кладем в неё кристаллы и бусинки рыжего цвета, чередовать их следует с лимонами. Подобный декор выглядеть будет намного необычнее, чем простые цветочные стебли, выглядывающие через стеклянные стенки вазона.

2. После этого наполняем вазу до половины высоты водой. Теперь делаем косой срез стебельков роз, вставляем в вазу. Теперь нужно отделить боковые веточки статицы от основного стебля, поместить в вазу. Цветы нужно расположить пышно, по возможности, и лучше на разном уровне.

3. Из плотной бумаги вырезаем прямоугольник 10х15 см. его нужно согнуть пополам, так чтобы вышла открытка. На ней пишем поздравительные слова. После этого отрезаем небольшой кусочек красного фетра. Так чтобы он был такого же размера, как и наша открытка. Он поможет нам задекорировать её с внешней стороны.

4. Теперь нужно промазать клеем ПВА одну из сторон фетра. Накройте стол пленкой перед началом процедуры, дабы не запачкать его. 

Читать статью полностью тут: http://haniki.com.ua/article.php?id=280

День рождения самый значительный и ожидаемый праздник для каждого из нас, поэтому выбирая подарок, мы стремимся порадовать близких нам людей самыми лучшими и желаемыми подарками, в надежде, что они вызовут множество приятных впечатлений именинника.

Ведь преподнесенный подарок, сделает счастливым не только получателя, но и нас самих. Выбор подходящего подарка, это не только приятное времяпровождение, но и ответственное занятие, для которого необходимо потратить большое количество времени и сил.

Предлагаем вам ознакомиться с некоторыми идеями выбора подходящего подарка на день рождения.

Подарок на день рождения другу
Если вы хотите вручить не просто символический и никому не нужный подарок на день рождения подруге или другу, а порадовать значимым и приятным сюрпризом, то в первую очередь подарок не должен быть скучным и банальным. Выбирая подарок другу, необходимо учитывать не только возраст и пол, а так же его увлечения и даже характер.

Для людей практичных не следует выбирать бессмысленные и бесполезные сувениры, а мечтательные люди с романтической натурой не оценят шокирующие и экстремальные сюрпризы. А если вы плохо знаете именинника, то лучше преподнести разносторонний подарок, который подойдет для человека с любыми предпочтениями или веселый и прикольный подарок, ведь хорошее настроение это самое главное для дня рождения.

Подарок на день рождения женщине
Угодить и обрадовать женщину, выбрав ей достойный подарок на день рождения очень не легкая работа. Но так как каждая женщина является модницей и всегда хочет отличительно и замечательно выглядеть, можно подобрать изумительное украшение, стильный аксессуар или элемент одежды, но в таком случае необходимо знать о ее вкусах, для этого изначально можно понаблюдать за ее предпочтениями и выбрать что-то соответствующее.

Женщины домохозяйки будут рады получить в подарок оригинальный набор посуды или красивый комплект постельного белья.

Подарок на день рождения маме
При выборе подарка маме, преподнесите ей что-то личное и полезное только для нее самой, ведь на протяжении всей вашей жизни все самое лучшее она отдавала вам, при этом ничего не оставляя себе, потому как она вас очень любит. Основывайтесь на то, что в первую очередь она женщина, которая хочет вашего внимания и заботы, удивите ее давно ожидаемым подарком.

Читать статью полностью тут: http://haniki.com.ua/article.php?id=281

Мы дарим женщине цветы,
Звезду с небес, круженье бала
И переходим с ней на ты…
А после дарим очень мало.
Игорь Миронович Губерман

Многие мужчины, прочитав название статьи, могут воскликнуть, что все женщины корыстны и ждут от своих ухажеров дорогих подарков. Не стану утверждать, что таких женщин нет, но все же подарки женщины любят получать и по другим причинам.

Представительницы прекрасного пола по-разному воспринимают и относятся к подаркам, например, можно выделить несколько категорий:

«Это любовь!»
Некоторые женщины считают, что подарки – это своеобразный язык любви. Таким образом, получается, что чем больше подарков и чем они дороже, тем сильнее чувства испытывает молодой человек.

«У него серьезные намерения!»
Многие дамы считают, что если мужчина может на них потратится, значит, он настроен серьезно.

«Только не бросай меня!»
Некоторые женщины стараются как можно больше «раскрутить» мужчину на всякие центры красоты, спортзалы и прочее просто из страха быть брошенными. Их логика довольно проста: чем больше он будет в меня вкладывать, тем тяжелее ему будет расстаться со мной.

Читать статью полностью тут: http://profiguru.info/idealnyjj-podarok-dlya-zhenshhiny/

Юбка создает репутацию хозяйке

Еще несколько веков назад юбку можно было найти как в женском, так и мужском гардеробе. По длине юбки можно было определить статус ее владельца (чем знатнее был хозяин, тем длиннее у него была юбка). Но уже с  XVII века юбка перестала быть частью мужского гардероба (у шотландцев и полинезийцев юбка является элементом национальной одежды и по сей день), а вот женщины наоборот стали набивать юбки конскими хвостами, что бы придать им объем. И это доказывает нам, что комфорт приносили в жертву моде еще испокон веков.

История появления и развития моды на юбки

XVI век
В то время каркас для юбки был сродни маленькой комнатки, в которую дамы входили, а затем крепили к корсету.
ХVII век
Длина стала чуть короче, и можно было рассмотреть туфельки и нижнюю юбку. Фасон стал свободнее и удобнее.
XVIII век
Античность пришла в моде, дамы отказались от корсетов, и перешли на туники.
XIX век
В моду снова вошел корсет, и каркас юбки из металла. Ввели обязательное количество нижних юбок – 6 шт.

Дам этого времени можно с легкостью окрестить жертвами моды. Они настолько хотели переплюнуть друг дружку в размерах кринолина, что порой это доходило до абсурда.

Например, некоторым дамам ширина юбки не позволяла беспрепятственно пройти в двери, взять ребенка за руку, а о танцах с партнером вообще речи быть не могло.

1870-е
В эти годы появляется новейшее изобретение – турнюр.
1910-е
Пакен, дом моды, представил свою новую модель “хромая юбка”, данная модель была настолько узка, что в ней можно было только стоять.
1950-е
В качестве протеста послевоенному режиму Кристиан Диор решает удлинить юбки.
1960-е
На пике популярности феминистических идей Мэри Куант, британский дизайнер, официально ввела в моду мини-юбки.
1970-е
В противоречие с мини вступают макси юбки, которые начали носить хиппи, и тем самым распространяя моду на богемный стиль.
Наши дни
Более 60 лет прошло с тех пор, как модный дом Диор представил свою концепцию new look. Но и по сей день силуэт “песочные часы” является самой модной юбкой.

Какой должна быть длина юбки и о чем она говорит?

Самым главным параметром при выборе или пошиве юбки является ее длина. Юбка может опускаться до самого пола или едва прикрывать трусики.

Читать статью полностью: http://profiguru.info/yubka-ehto-ne-prosto-nabedrennaya-povyazka/

Многие мужчины не верят или относятся с недоверием к идее здорового питания. Они боятся, что им придется отказаться от любимых блюд в пользу безвкусных каш и салатиков. Кстати резкий переход на здоровое питание очень влияет на психику!

Но не стоит верить всему, что читаете о здоровой еде! Оказывается пища, которая может быть «вредной» для женщины, является здоровой и полезной для мужчины!
  
Профессионалы в области здорового питания предлагают взглянуть на полезную пищу с другой стороны.

Макароны — считаются вредной едой. А с появлением все новых диет вообще попали в немилость. Но, оказывается, блюдо очень полезно, если макаронные изделия были изготовлены из цельного зерна (тогда в них сохраняются волокна, кальций и калий). Данные вещества очень полезны для жизнедеятельности организма. Блюдо может стать еще полезнее, если его приготовить с помидорами, грибами, луком и брокколи.

Стейк — красное мясо исключено из списка здоровой еды. А вот постная говядина, считается очень полезной. В таком блюде содержится селена, витамины В12 и В6, калий, цинк и многие другие вещества.
Читать статью полностью тут: http://www.sclinic.dp.ua/pochemu-zdorovoe-pishha-bespolezna-dlya-muzhchin.html

Делать необычные подарки очень приятно, а получать их еще приятнее. Предлгаем сделать оригинальный и необычный подарок для своей любимой девушки или супруги, нанеся на брелок уникальную гравировку в виде сердечка. Поверьте, ваша половинка, непременно, оценит тот факт, что подарок вы сделали собственными руками и вложили в него частичку своей души.

Итак, если вы решили превратить обычный брелок для ключей в уникальный и эксклюзивный, то вам необходимо найти гравер DREMEL. Этот компактный и легкий инструмент даст вам уникальную возможность декорировать и гравировать разные материалы, в том числе металл, стекло, пластик, керамику, кожу и дерево. Это, действительно, незаменимый инструмент для изготовления подарков!

1 шаг:
Нанесение рисунка для гравировки на брелке. В самом начале необходимо хорошенько очистить брелок, убрать с него различные следы пальцев, грязь. Для этого можно воспользоваться обычной влажной салфеточкой или платком. Теперь вам понадобиться ручка, смываемая водой, с ее помощью необходимо нанести контуры простого рисунка или инициалы в самом центре сердечка.

2 шаг:
Нанесение гравировки на брелок своими руками. Включаем гравер DREMEL на первую передачу. Простой и легкий в обращении инструмент держать необходимо под небольшим углом, будто вы рисуете простым карандашом. Сильно давить на инструмент нельзя, старайтесь двигать наконечник аккуратно и плавно. Далее уберите с поверхности следы от ручки с помощью салфетки или кухонного полотенца.

Читать статью полностью тут: http://haniki.com.ua/article.php?id=275

Денежное дерево сулит рост богатства и благосостояния, значит надо уметь делать его своими руками!

С тех пор, как деньги вошли в обиход, денежные деревья, как символ могущества и процветания получили очень большую известность и полпулярность - их даже стали делать мастера и ремесленники из всего подряд. Сейчас уже сложно с точностью сказать, получили ли деньги свой зеленоватый цвет от листьев денежных деревьев, либо деревья были так названы из-за сходства с деньгами. В любом случае, связь между ними определённо присутствует.

Почему денежные деревья называют денежными деревьями
Причин много:
Количество видов денежных деревьев практически такое же, как и количество валют в разных странах (а может быть и ровно столько же).

Цвет и форма листьев напоминает монетки и банкноты, а приятное шуршание денег напоминает шум листвы на ветру
Деревья, как и деньги нуждаются в заботе. Их нужно культивировать, присматривать за ними, и конечно же знать про деньги и денежное дерево как ухаживать, чтобы они приносили как можно больше плодов и так далее...

Виды денежных деревьев
Живые дикорастущие денежные деревья из южных регионов и декоративные растения для офисов и помещений с изысканым дизайном.

Хенд-мейд денежные деревья из бисера, бус и других подручных материалов мастеров рукоделия.
И, конечно же, настоящие денежные деревья из денег - это самый редки вид, и самый ценный в прямом и переносном смислах.

Как сделать денежное дерево своими руками
В Интернете есть масса примеров и мастер классов как сплести денежное дерево из бисера, проволоки, ткани, бумаги, с использованием пластика, перьев, и конечно же из денег.

Читать статью полностью тут: http://haniki.com.ua/article.php?id=276

Как известно новогодние подарки нужно готовить с лета!

Что ж, не успеем мы и оглянуться, как долгожданные новогодние деньки окажуться совсем близко и пора будет готовить новогодние подарки! И конечно, этот период хочется провести по-особенному, весело и беззаботно, а не только плотно покушать, сидя перед экраном телевизора. Сегодня мы решили предложить вам одну весьма любопытную и довольно интересную идею, которая, непременно, понравится не только малышам, но и всем взрослым! Такая праздничная идея очень проста, и вы с легкостью сможете воплотить ее в жизнь. К тому же для этого вам нужно минимум времени и немного собственной фантазии.

В период новогодних праздников и выходных большинство городских жителей старается выехать на дачу, чтобы на природе в тишине, в окружении самых близких и дорогих людей отметить праздники и отдохнуть. Конечно, подобная идея отдыха за городом просто замечательна уже сама по себе. Ведь, там свежий морозный воздух, возможность готовить на открытой местности в русской печке, в барбекю, на костре, можно даже попариться в бане. В общем, есть все возможности для наслаждения и полноценного отдыха от городской суеты.

В период подготовки к праздныванию взрослые часто ламают голову над подарком для своего чада. Зимой катание с горки – излюбленный отдых детворы! Поэтому замечательным подарком станет изготовление горки и санок-ледянок. Конечно, о сооружении горки необходимо позаботиться заранее, так чтобы у нее было достаточно времени, чтобы хорошенько остыть. Когда мало снега, можно сделать горку поверх какого-нибудь не очень высокого сооружения. Мы, к примеру, предлагаем сделать на даче горку поверх маленького деревянного мостика. Такая конструкция будет достаточно надёжной и очень прочной.

Чтобы с горки кататься, можно использовать и фанеру, но лучше, все-таки, соорудить для своего любимого чада саночки, этот вариант более интересен и удобен. К тому же мы обещаем, что сам процесс их изготовления вам понравится и доставит удовольствие.

Для создания санок-ледянок вам понадобится:

• фанера;
• лобзик или ножовка по дереву;
• доска или брусок (дюймовка);
• гвозди или саморезы;
• линейка;
• молоток.

Читать статью полностью тут: http://haniki.com.ua/article.php?id=277

Всем известно, у мужчин и женщин разный склад ума и внутренний мир.

У женщин внутренний мир наполнен романтикой и мечтательностью, чего нельзя сказать о мужчинах. Мужчины живут реальной жизнью и менее подвержены перепадам настроения и романтическим настроям. Так, по душевному состоянию и настроению каждый из нас выбирает свой жанр фильмов.

У женщин и мужчин разные взгляды и вкусы на кинематограф.

Какие фильмы выбирают женщины?

Если спросить мужчину о женских предпочтениях касательно фильмов, то большинство, даже не задумываясь, ответят, что дамам нравятся любовные истории, драмы, мелодрамы.

Многие мужчины считают, что женщины любят плаксивые истории, таким образом, вместе с фильмом они переживают собственные проблемы.

Но, по данным соцопросов и исследований, можно с уверенностью сказать, что конечно многие девушки выбирают мелодрамы, но все же большинство предпочитают комедии. Именно этот жанр помогает расслабиться после трудовых будней. Также женщины любят старые, и даже черно-белые фильмы.

Есть и такие женщины, которым нравятся боевики, триллеры и даже ужастики. А еще есть совсем небольшой процент женщин, которые не смотрят фильмы, считают данное занятие пустой тратой времени, и предпочитают только научные, развивающие, документальные программы.

Почему женщины часто смотрят фильмы и сериалы?
Психологи объясняют это очень просто: когда в жизни не хватает впечатлений, эмоций переживаний – женщины окунаются в мир кинофильмов.

В кино все происходит ярче, чем в жизни. В фильмах все живут роскошной жизнью, здесь есть отъявленные негодяи и герои с добрым сердцем. Все героини выглядят молодо, роскошно, элегантно.

Читать статью полностью: http://profiguru.info/lyubimye-zhenskie-filmy/

Идеальная женщина напоминает загадочный цветок Ивановой ночи, найти который тщетно мечтают все…

Почему женщины любят цветы? Да потому что цветы – это красивое и нежное творение природы, и многие ассоциируют женщин с цветами.

А может, потому что цветы всегда желанный и приятный подарок? Это более практичное объяснение…

Историческая любовь к цветам
Оказывается, любовь к цветам у женщин зародилась очень давно, ещё в эпоху пещерных людей в каменном веке, когда считалось большой удачей, если они могли вдоволь получить что-то из добытого мужчинами. 

В зимние периоды многие попытки «поймать» еду часто оказывались безрезультатными, и такое состояние могло длиться месяцами. Поэтому некоторые первобытные люди могли в исключительных ситуациях съедать соплеменников — более слабых. А вот когда приходила весна, улучшался не только климат, но и появлялись всевозможные травы, которыми можно питаться, просыпались зверьки.

Тогда мужчины собирали женщинам букет и приносили его, тем самым показывая, что зима прошла и теперь им некого боятся, и можно спокойно выходить из пещеры.

Цветы считаются самым популярным подарком и по сей день!

Кстати, а вы знаете, что каждый цветок что-то символизирует, и порой может рассказать больше, чем вы можете выразить в словах.

Что символизируют цветы? Как по цветам понять чувства мужчины?

Роза:
Розовые розы – нежность, любовь, надежда на счастливое будущее.
Красные розы – страсть, своеобразные комплимент женской красоте.
Белые розы – это скромность, чистота невинность и выражение уважения.
Желтые розы – мужчина испытывает удовольствие от  общения с вами.
Одна роза – символ скромности.

Гвоздика:
Гвоздики – первая любовь.
Розовая гвоздика – глубокая любовь.
Красная гвоздика – безумная, можно даже сказать фанатичная любовь.
Белая гвоздика – говорит о том, что мужчина удачлив и имеет некую славу.

Читать статьюполностью: http://profiguru.info/pochemu-zhenshhiny-lyubyat-cvety/

Нередко находясь в подавленном или стрессовом состоянии человек начинает много есть и набирать лишние килограммы. «Быстрая диета» поможет легко и быстро избавиться от лишнего веса.

Диетологи давно вывели ряд продуктов, которые помогают справиться с депрессией, снимают раздражение. В список таких продуктов попала свинина, говядина, икра, мясо птицы, сыр, молоко, шоколад и орехи.

Быстрая Диета
Длительность: 3-7 дней.
Количество потерянных кг.: 3-5 кг.
Условия:
Необходимо в включить в свой рацион продукты стимулирующие выработку серотонина (гармон удовольствия) и содержащие фолиеву кислоту, селен и триптофан (антидепрессивные вещества), витамины В и Е.

Поощряется черный шоколад. Из вашего питания требуется исключить жаренное, булки, жирное, макароны, сладкое, газированные напитки и алкоголь.

«Продукты-антидепрессанты»:

1. мясо (говяжье печень и красное)
2. рыба (тунец, скумбрия, семга, форель)
3. птица (курица и индейка)
4. кисломолочные и молочные продукты
5. морепродукты
6. овощи (морковь, салат, капуста, шпинат, томаты, сельдерей, зеленый лук, петрушка, брокколи, горошек)
7. фрукты
8. ягоды

Читать статью полностью тут: http://www.sclinic.dp.ua/cac-pokhudet-za-nedelyu-bystraya-dieta.html

Если вы желаете выполнить красивый и необычный подарок своими руками, то подарите букет из конфет, с великолепным сочетанием любимых сладостей и цветов, которые не оставит никого равнодушным.

Преимущество подарков из конфет заключается в том, что они подходят для любого праздничного события, как для мужчин, так и для женщин, благодаря большому разнообразию составляемых композиций, творцом которых являетесь вы сами.

Для изготовления любого вида букета помимо конфет, необходимо подготовить: гофрированную и упаковочную бумагу в желаемой цветовой гамме, пенопласт,  шпажки и зубочистки для стержней, канцелярские принадлежности, разнообразные ленты и прочие атрибуты для декора, в зависимости от выполняемой композиции. Так же не забудьте выбрать основу, на которой будет формироваться букет, в роле нее можно взять вазон, декоративную корзинку или посуду.

Самое главное для изготовления букета, это необходимость знать способы формирования самих цветов из конфет, которые являются основой для подарка. Попробуем научиться некоторым способам крепления бумаги на конфеты.

Первый способ: конфета в бумаге Берем шпажку, сверху располагаем конфету сводной оберткой вниз, накручиваем ее вокруг шпажки и плотно закрепляем скотчем – такой вариант оформления является основой для множества видов цветов. Далее вырезаем квадрат из бумаги, по центру бумаги прилаживаем  конфету, обворачиваем краями основу и крепим скотчем.

Второй способ: конфета в цилиндре Берем прямоугольный кусочек бумаги, обертываем ею конфету оберткой вверх, снизу приставляем по центру шпажку, нижние края бумаги обматываем вокруг основания, закрепляем скотчем, верхние края конфеты завязываем декоративной лентой.

Читать статью полностью тут: http://haniki.com.ua/article.php?id=274