8 упражнений для похудения лица

Все знают, что старость в первую очередь проявляется в морщинах и в провисании кожи.

Но эластичность самой кожи и контур нашего лица зависят от того, насколько хорош тонус мышц лица.
Читать далее

Полезное в копилку 1. Окат рукава


Полезное в копилку 1. Окат рукава

Как быстро и легко сделать выкройку оката рукава по имеющейся пройме

У меня при вязании вещей с рукавом всегда одна проблема, в правильном вывязывании оката рукава. Сейчас я вяжу блузку и в онлайн теме на сайте ОСИНКА нашла очень классное пояснение от мастерицы "Марья-искусница_84", за что ей оромнейшее спасибо! Само описание вот ЗДЕСЬ. Увидела я его давно, понравилось, решила что запомню где видела и благополучно забыла. Вязала платье, обыскалась, но нашла.... связала рукав по такой выкройке, лег идеально. Теперь вот и в блузке дело до рукава дошло, искала это описание снова 2 дня, перелопатила всю осинку, поэтому да простит меня автор, сохраню этот волшебный метод у себя здесь.
Объяснение и фото автора:
"Может кому пригодится у кого нет под рукой выкройки рукава...

Снимаем 2 мерки:
обхват плеча

и высоту рукавчика от конечной точки плеча до той точки, кт вам нужна

Переносим эти 2 значения на лист бумаги







и делаем отметки
Затем располагаем наше сшитое изделие в плечах (полочки и спинка) так чтобы, плечевой шов касался верхней отметки, а нижние точки окатов полочки и спинки оказались внизу, как бы выкладываем горку для катания ( можно приготовить скотч, чтобы закрепить - я делала быстро без него) - эти точки не должны уходить в отметки нижней линии...

и подпишите на бумаге где перед (полочка) и зад (спинка). Полотно не надо растягивать, предварительно все детали были смочены и высушены.
Вот наша выкройка готова...

По ней мы можем связать две детали рукавчиков симметрично друг другу

Надеюсь кому-нибудь пригодиться"










Ещ





е как пригодилось, не то слово!
https://www.ok.ru/vyazanie.ok/topic/67582329307199

Творожно-яблочный десерт

Очень вкусный творожно-яблочный десерт просто тает во рту.

 

Берем ингредиенты:

яблоки – 2 шт.
сливочное масло - 2 ст. л.
сахар -  1 ст. л. (если есть, то коричневый)

Далее

Ажурная водолазка "Cherish" by Amanda Crawford

 

 

Читать далее

Схемы . Вышивка крестиком ."Котята"

 

Хрустящее, нежное и рассыпчатое печенье — рецепт французского кондитера Пьера Эрме

Пьер Эрме — известный французский кондитер, который придумал рецепт невероятно вкусного печенья — оно мягкое внутри, хрустящее снаружи и завлекающее своим сладостным ароматом. Рецепт до неприличия прост. Берите на заметку!

Ингредиенты:

• 230 гр сливочного масла
• 100 гр сахарной пудры
• 1\4 ч. ложки соли
• половина чайной ложки ванильного экстракта
• 330 гр просеянной муки

Читать далее...

Джезерье - турецкая сладость

Сегодня будет рецепт известной турецкой сладости - джезерье. Название происходит от арабского слова  "cezer" , что означает "морковь". Из чего приготовлен десерт посему нетрудно догадаться. Готовится легко, особых навыков не требует, вполне может конкурировать с тортами и пироженками.

Ингридиенты
Морковь - 400 г
Сахар - 0,5 стакана
Лимонная цедра - 1 ч.л.
кукурузный крахмал - 150 г
щепотка соли
кокосовая стружка 100г (или опционально)
орехи (у меня был миндаль) - 0,5 стакана

Читать далее...

Свитер с рукавом 3/4 и широкой «косой»

Шикарный, спортивный, по-английски сдержанный... Да, этот свитер демонстрирует интересный микс узоров, основной из которых — широкая «коса». Рукава 3/4 являются продолжением переда и спинки.

Читать далее...

РОЗОВЫЙ ПУЛОВЕР-РЕГЛАН В СТИЛЕ OVERSIZE

Читать далее...

Платье со складками.

Читать далее...

🎂 Ореховый торт с меренгой

https://vk.com/feed?w=wall-32231484_652364

Читать далее...

Кардиган спицами.

Кофточка крючком

Книга "Вы сможете рисовать через 30 дней". Марк Кистлер. 23-30 урок



Дальше

Серия сообщений "Рисование, трафареты":

Часть 1 - Делаем штампы, которые не нужно вырезать. МК
Часть 2 - Штампы из пробок и картофеля. Украшаем полотенца и пакеты. МК
...
Часть 38 - Книга "Вы сможете рисовать через 30 дней". Марк Кистлер. 7-14 урок
Часть 39 - Книга "Вы сможете рисовать через 30 дней". Марк Кистлер. 15-22 урок
Часть 40 - Книга "Вы сможете рисовать через 30 дней". Марк Кистлер. 23-30 урок
Часть 41 - Как нарисовать любую зверюшку за 30 секунд. Книга
Часть 42 - Психология детского рисунка: каким цветом рисует ваш ребёнок?
...
Часть 44 - Книга "Супер школа рисования для детей от 1 до 100 лет"
Часть 45 - Таблица смешивания цветов
Часть 46 - Редактор-фотошоп прямо в дневнике

Книга "Вы сможете рисовать через 30 дней". Марк Кистлер. 15-22 урок



Дальше

Серия сообщений "Рисование, трафареты":

Часть 1 - Делаем штампы, которые не нужно вырезать. МК
Часть 2 - Штампы из пробок и картофеля. Украшаем полотенца и пакеты. МК
...
Часть 37 - Книга "Вы сможете рисовать через 30 дней". Марк Кистлер. 1-6 урок
Часть 38 - Книга "Вы сможете рисовать через 30 дней". Марк Кистлер. 7-14 урок
Часть 39 - Книга "Вы сможете рисовать через 30 дней". Марк Кистлер. 15-22 урок
Часть 40 - Книга "Вы сможете рисовать через 30 дней". Марк Кистлер. 23-30 урок
Часть 41 - Как нарисовать любую зверюшку за 30 секунд. Книга
...
Часть 44 - Книга "Супер школа рисования для детей от 1 до 100 лет"
Часть 45 - Таблица смешивания цветов
Часть 46 - Редактор-фотошоп прямо в дневнике

Жакет модный вязаный

ОПИСАНИЕ И СХЕМА ВЯЗАНИЯ ЭТОЙ МОДЕЛИ