Фильмы онлайн в хорошем качестве
 

реклама в блоге

 

 Ещё предлагаю Вам посмотреть  здесь   замечательную подборку фильмов онлайн . Фильмы в отличном качестве и озвучке . Выбор за Вами . Жанры разные . Можете попереживать и посмеяться от души . Очень много хороших мелодрам ,комедий и боевиков .

Хорошего просмотра и отдыха !

 

Мультфильмы онлайн
 

реклама в блоге

Развлекалочка для наших деток . Опять предлагаю Вам огромную подборку мультфильмов .Здесь Вы сможете посмотреть старые , новые и даже анонсы предстоящих мультфильмов .  смотреть мультфильмы  в хорошем качестве - это то что надо . Все мультфильмы  бесплатны  и без регистрации .

Заработок в интернете
 

 

Многие люди ищут различные способы улучшить свое материальное благосостояние. И в наше время отличным способом заработка денег является - Интернет.    Вам нравится вести блог, Вы проводите много времени в сети, Вы можете писать интересные тексты - тогда почему бы получать из этого прибыть и не превратить хобби в работу???

Читать далее...

рецепт вкусных хрустящих огурчиков

Рецепт вкусных огурцов.Очень хрустящие

 

 

Читать далее...

Кунджал крийя


Это прием очищения пищевода от желудка до ротовой полости. Он заключается в наполнении желудка до отказа теплой водой с последующим извержением ее через рот искусственно вызванной рвотой.
Некоторым даже в описании прием этот кажется грубым и отвратительным. Но, может быть, такую сверхчувствительность поумерит то, что Сам библейский Господь не брезговал таким приемом, как видно по выражению из Апокалипсиса:
но как ты тепл, а не горяч и не холоден, то извергну тебя из уст Моих» Откр. 3,16.

Выполнение: Подготовьте некоторое количество теплой воды - приблизительно по шесть стаканов на человека. Подсолите эту воду из расчета одна чайная ложка соли на пол-литра воды. Хорошо перемешайте соль в воде, чтобы она полностью растворилась. В положении стоя выпейте один за другим как можно быстрее шесть (или столько, сколько сможете) стаканов воды. Сразу же после этого наклонитесь над ванной или раковиной и вложите средний и указательный пальцы правой руки как можно дальше в горло. Ногти на пальцах должны быть чистыми и коротко остриженными. Нажмите на заднюю часть языка - это вызовет сильный позыв к рвоте и вода выплеснется изо рта. Нажимайте на язык столько раз, сколько потребуется для того, чтобы желудок полностью освободился от воды.

Выполняйте эту процедуру рано утром натощак.
Не принимайте пищу ранее, чем через 20-30 минут после окончания промывания.
Эта крийя выполняется натощак, лучше всего ранним утром или не менее чем через 3-4 ч после еды.

Ограничения: Здоровые люди могут выполнять это упражнение совершенно самостоятельно. Те же, кто страдает специфическими заболеваниями, такими, как астма, язва желудка, грыжа или болезнями сердца, должны обратиться за помощью к опытному инструктору. Так как кунджала крийя удаляет слизь из верхней части пищевода и желудка и требует затрат энергии на выполнение приема и на восстановление слизистой, упражнение не следует делать непосредственно перед выходом на мороз.
Индийский врач Гарде считает, что кунджала крийа (вамана дхаути) в основном показана для болезней, вызванных расстройством флегмы (капхаджа викара), таких как ожирение, диабет и др., и не советует делать вамана дхаути худым людям.

Польза практики: Ваман-дхаути устраняет несварение, кислотность и скопление газов в желудке; удаляет избыток слизи из пищевода, излечивая кашель, ангину, легкую форму астмы, бронхит и другие заболевания дыхательной системы. В результате сильных мышечных сокращений стенок желудка тонизируются и стимулируются все органы брюшной полости. Также кунджал крийя дает:
— удаление желудочных отходов и внутренних ядов;
— предупреждение и излечение опущения желудка;
— усиление секреции желудочного сока и тем самым
— улучшение переваривания и усвоения пищи;
— излечение хронических гастритов, колитов, запоров;
— удаление избытка желчи из желудка;
— удаление прыщей, угрей, сыпей и экзем, в том числе аллергического характера;
— предупреждение и лечение астмы, так как расслабление живота, стимулируя нервные рефлексы в легких, снижая давление диафрагмы на легкие, уменьшает частоту и силу приступов. Бихарская школа йоги советует делать кунджала крийу даже во время приступов;
— излечение диабета;
— снижение избыточного веса;
— устранение кашля и дурного запаха изо рта;
— тренировка диафрагмы.

Перечень этим не исчерпывается. Дхирендра Брахмачари щедро добавляет в указанный список достаточно расплывчатые: излечение болезней зубов, груди, улучшение работы сердца и более конкретные: запор, разлитие желчи, рахит, тонзиллит, куриная слепота. (Последнее, видимо, из-за того, что при выполнении приема могут выступать слезы, а это является омовением глаз и их расслаблением, причем без горя и печали.)

Более детальное описание кунджал крийи (цитата из книги Свами Сатьянанда Сарасвати)

Чакры

Слово чакра в переводе с санскрита означает «колесо», «энергетический диск или вихрь». Эти невидимые обычному глазу плазменные поля в теле человека вибрируют с заданной частотой, и таким образом обрабатывают энергию.

Функция чакр состоит в преобразовании вибрационной энергии в форму, пригодную к употреблению человеческим организмом.

Чакры – не физические объекты. Они представляют собой аспекты сознания, в этом они схожи с аурой. Но чакры отличаются большей, чем аура, плотностью, хотя их плотность меньше, чем плотность физического тела. Чакры взаимодействуют с физическим телом через эндокринную и нервную системы. Кажд ая из семи чакр связана с одной из семи эндокринных желез, а также со скоплением нервов, называемых сплетениями. Таким образом, каждая чакра связана с определенной частью организма и определенной его функцией.

В теле насчитывается множество чакр. Они расположены везде. Наиболее заметные и самые известные – семь главных чакр, расположенных вдоль позвоночного столба от промежности до макушки. Каждая из них связана с определенным запахом, цветом, звуком, драгоценным камнем, органом, психическими особенностями и кармическими программами.

Муладхара чакра – это первая чакра, расположена у основания позвоночника, в области промежности, другими словами, внизу тазового лона.

Муладхара чакра руководит действием всех воздушных потоков, выталкивает семя из мужского детородного органа, мочу и женщин выталкивает ребенка из лона во время рождения. Данной чакре соответствут биджа мантра LAM. Этот звук должен вибрировать в нёбе, мозге и верхней части черепа. Ее вибрация помогает создать проход внутри канала для облегчения движения энергии. Эта чакра управляет яичками, яичниками, всеми железами промежностей. Также руководит функциями обоняния, полового влечения, определяет физическую структуру тела. Это чакра земной силы, которая позволяет человеку соединиться с земными энергиями.

В спящем состоянии муладхара чакра представляет собой инстинктивную природу человека, центр страстей и инерции. В пробужденном – духовный потенциал. Эта чакра связывает человека с землей. От ее состояния зависит общая выносливость и работоспособность. Неправильная ее работа вызывает боли в спине, ногах, излишка веса, чрезмерной худобы, анемии. Это последствия неразвитости чакры.

Читать далее...

Анахата-чакра – мощь безусловной любви

Сердечный энергетический центр. Энергия в этой чакре проявляется как ощущение любви ко всему, что окружает человека. Во многих йоговских традициях считается, что любовь есть истинное состояние человеческого существа. По сути – это наше естественное состояние. У каждого есть потребность любить и быть любимым. Когда энергия в Анахата-чакре течет гармонично, мы чувствуем связь со всем, что нас окружает. У нас нет проблем с тем, чтобы дарить или принимать проявления любви.  Блоки в районе Анахата-чакры не дают нашему чувству любви проявляться. Это приводит к глубокой внутренней неудовлетворенности и может выражаться как вполне конкретные физические или психические заболевания.

"Читать далее"

ПОДСКАЗКИ ДЛЯ ЛИРУ.
 

Ссылки на то,что может пригодиться и новичкам-блоггерам и новичкам-пользователям ПК. Все уроки здесь Как взять код рамки или поста и перенести в свой блог Как быстро найти ответ на свой вопрос,если не у кого спросить Как сделать свое-ручное оформление блога(поставить свой фон) Как поставить свой фон в блоге Как исправить ошибки в записи,не теряя оценок и комментов Как правильно вставлять картинки разных форматов Как поставить картинку справа,слева,по бокам текста Как поставить картинки в ряд,в линеечку Как вставить в рамку свой текст,фото,видео или аудио Как сделать(поставить) метки Как спрятать часть записи под CUT(кат) Как сделать,чтобы запись всегда была вверху(первой) Как исправить наклон и размер шрифта Как изменить размер,цвет,стиль шрифта в тексте Как поставить в блог видео с других ресурсов Как самому сделать баннер ОТ...и ДО.. Как сделать баннер Как вставить в рамку баннеры Как сделать бродилку(путеводитель)по блогу Как сделать постраничную бродилку Как сделать кликабельную ссылку Как и где хранить коды до тех пор, пока они не понадобятся Как самому сделать рамочку(легкий урок) Как самому сделать рамку(сложный урок) Как вставить в блог изображения в виде слайдшоу Как поставить в блог информер-Карта Как поставить в блог информер-Флаги стран-визитеров Как защитить изображение в блоге от копирования Это надо делать регулярно. Как очистить комп от мусора(временных файлов) Как сделать дефрагментацию дисков Как подлечить компьютер Может пригодиться Как уменьшить размер изображения Как сделать скриншот(моментальный снимок экрана) Как сделать видеоролик Как проверить свои файлы,скачанные программы на вирусы Как без SMS избавиться от порноинформера Как увеличить виртуальную память Как пройти проверку нелицензионной версии Windows Как установить-переустановить Агент Это надо знать Здесь все посты на эту тему О письмах"счастья" О паролях О большом количестве друзей О том,что делать,если вас взломали или как сменить пароль О защите от спама и вирусов Если ссылка не срабатывает в данной записи,то посмотрите обновления ТУТ /s39.radikal.ru/i083/0911/cb/c1d8369ecbde.gif"border="0">

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ В ЙОГЕ: РАБОТА С КОЛЕНЯМИ.
 

При занятиях йогой коленные суставы являются, без сомнения, самой уязвимой точкой. Сейчас трудно найти человека, практикующего йогу, и не имевшего никогда проблем с коленями. Давайте попробуем разобрать, почему это происходит и как этого избежать. 

Анатомия коленного сустава 

Коленный сустав образуют три кости: нижний конец бедренной кости, верхний конец большеберцовой кости и надколенник. Суставная поверхность бедренной кости имеет справа и слева два выступа. Верхний конец большеберцовой кости имеет две вогнутости. Однако суставные поверхности бедра и большеберцовой кости не соответствуют друг другу по форме. Это несоответствие компенсируют наружный и внутренний мениски – хрящевые прокладки, расположенные между бедром и большеберцовой костью. Мениски выполняют роль амортизатора и предотвращают травмирование и истирание суставных поверхностей костей. 

В коленном суставе возможны два типа движений: сгибание-разгибание и вращение, очень незначительное по амплитуде. Сильное вращение в коленном суставе, особенно в сочетании с осевой нагрузкой, крайне травмоопасно для коленного сустава. 

Практика различных групп асан йоги в свете биомеханики коленного сустава .

Очень хорошая статья, читайте полностью здесь: http://www.ayurvedaplus.ru/articles/29556/256821/

Приготовление сока алоэ

Приготовить эффективное лекарство из столетника в домашних условиях несложно. Все лекарственные препараты изготавливают из листьев алоэ длиной не менее 15 см. Срезать их следует в зимне-весенний период. В свежих листьях столетника, а также в его соке содержатся эфирные масла и смолистые вещества, ферменты, витамины и фитонциды.

Для приготовления сока алоэ берут нижние или средние толстые, мясистые листья. Их следует осторожно подрезать внизу и отделить от ствола. Далее листья промывают под проточной водой, обсушивают, заворачивают в пергаментную бумагу и держат в холодильнике на нижней полке 12 дней. По истечении данного времени листья алоэ следует измельчить, пропустить через мясорубку, с помощью марли или бинта отжать сок, профильтровать его через плотный материал или марлю, сложенную в несколько слоев, и кипятить 3 минут. Готовить его следует непосредственно перед употреблением, так как при хранении он теряет свою активность.

Сок алоэ широко используют в народной медицине. Для лечения ожогов, нарывов, гнойных ран, фурункулов применяют сок свежих листьев, им орошают воспаленные участки кожи. При заболеваниях ротовой полости и десен сок используют для полоскания. Сок столетника применяют даже в гинекологической практике: при эрозии шейки матки тампон, смоченный соком алоэ, вводят во влагалище. Если закапывать сок в ноздри по 5-8 капель с промежутками в 3-5 часов, можно приостановить развитие острого ринита. Компрессы с соком алоэ снимают головную боль, улучшают рост волос, при дерматите головы лучевого происхождения способствуют восстановлению тканей. Принимают сок алоэ по 1 чайной ложке 3 раза в день
за 30 минут до еды.

В гомеопатии довольно широко используют целебные свойства сока столетника. Существует целый ряд заболеваний, к исцелению которых приводит употребление препаратов из алоэ как отдельного лечебного средства, так и при использовании его в комплексе с фруктами, овощами, медом и другими натуральными продуктами.

К числу заболеваний, поддающихся лечению с помощью алоэ, можно отнести следующие:
— гастрит;
— геморрой;
— запор;
— изжога;
— желчно-каменная болезнь;
— пародонтоз;
— болезни печени;
— болезни дыхательной системы;
— раны и ожоги;
— эрозия шейки матки;
— гепатит.

Далее описываются некоторые из вышеперечисленных заболеваний и их лечение с помощью препаратов с добавлением сока алоэ.

Клетки растения образуют особые вещества — биогенные стимуляторы, способные возбуждать угасающую жизнеспособность. При попадании в человеческий организм они повышают сопротивляемость организма заболеваниям, усиливают обмен веществ в тканях. Эти качества столетника очень активно используются в косметологии и медицине.

Лечение с помощью препаратов из алоэ способно активизировать обмен веществ, сопровождающийся выведением шлаков, полным перевариванием белков, жиров и углеводов.

Источник

Фэн-шуй в ванной комнате.
 

Говоря о Фэн-шуй, многие сразу представляют себе интерьеры спален, гостиных, кухни, но никак не ванной или туалета, однако, для концепции Фэн-шуй интерьер ванной не менее важен, чем всех остальных комнат. Увы, планируя ремонт, ванная комната оборудуется чаще всего по остаточному принципу.

Однако, это в корне неверно. Ведь ванна — это не только место для очищения физического тела от грязи, по идеологии Фэн-шуй, ванна — это место, где мы очищаем свой разум от отрицательной энергии Ши. Вот почему так важно, чтобы и ванная комната была обустроена в соответствии с правилами Фэн-шуй, ведь и сама комната должна как-то избавляться от этой отрицательной энергии, а не накапливать её.

В интерьере ванной важно, чтобы вы не были спиной к двери, каким бы делом вы не занимались. Поэтому, учитывайте это, располагая все функциональные предметы ванной так, чтобы пользуясь ими, вы стояли боком или лицом к двери. Также важно не располагать унитаз рядом с дверью, и напротив её.

Форма самой ванны или душевой кабинки имеет большое значение для привлечения в дом богатства. Если у вас есть возможность установить ванну или кабинку овальной или круглой формы, то эта форма ближе к форме монеты, а значит, будет привлекать в дом благосостояние!
дальше

Выбираем сместители.
 

Смесители

На строительном рынке можно встретить множество образцов смесителей для вашей ванной комнаты. Наиболее распространены механические однорычажные и двухвентильные модели, о которых мы и расскажем в этой статье.

Двухвентильные смесители
В двухвентильных или двухзахватных смесителях используются две кран-буксы, в просторечье «головки», регулирующие доступ в зону смешивания холодной и горячей воды. Соответственно, каждая кран-букса облажает определенным запорным механизмом, препятствующим свободному току воды. Это может быть:

• Резиновая прокладка

В старых моделях запорным элементом служит резиновая прокладка, венчающая червячный механизм. Чтобы перекрыть или открыть воду требуется сделать несколько оборотов вентиля.

Недостатки такой системы – невозможность раздельной регулировки напора и температуры и длительное время установки (регулировки) нужных параметров. Резиновая прокладка – самый ненадежный элемент конструкции, она периодически выходит из строя и требует замены. С другой стороны резиновые прокладки отличаются низкими требованиями к качеству воды, они стоят недорого, и ремонт такого крана не займет у вас много времени. 

• Керамика – альтернатива резине
                                                                     далее

Вентиляция в ванной.
 

Если после купания вы замечаете, что зеркало и стены ванной запотели, то это верный признак того, что в ванной комнате не хватает вентиляции. Ещё один способ проверить наличие хорошей вентиляции. Поднесите к воздухообменнику зажженную спичку или зажигалку. В том случае, если пламя искривилось на 45 и более градусов то с вашей вентиляцией все в порядке. Если же пламя стоит на месте, или еле колышется, то вам в срочном порядке необходима специальная вентиляционная установка.

Зачем щель под дверью?

Для того, чтобы успешно бороться с лишней влажностью необходимо, чтобы через дверь в ванную комнату проходил воздух. В некоторых дверях производитель делает специальные декоративные дырки. Если же их нет, то стоит установить дверь так, чтобы между нею и полом была небольшая щель (высотой около двух сантиметров). Щель позволит циркулировать воздуху между ванной комнатой и остальным пространством вашего жилища.

Щель не помогает. Что делать?

Если щель между полом и дверью не помогает, вам придется установить специальный вентилятор. Для начала следует рассчитать необходимую мощность вентилятора. Она рассчитывается при помощи такой несложной формулы – Объем ванной комнаты умножить на 6, если ванной пользуются не более трех человек или на 8, если ванной пользуются больше трех человек.
                                                                                             далее

 

Дизайн ванной для хрущовки
 

Мастера & Материалы Оформление ванной комнаты в хрущевке сегодня весьма актуальный вопрос. Известно, что планировка и архитектура хрущевок имеют свои особенности, которые выдвигают ряд требований при оформлении дизайне интерьера ванной комнаты. Площадь ванной комнаты в типовой хрущевке составляет от 2 до 3 кв.м.   Ванная комната в хрущевке отличается небольшими размерами – от двух до трех квадратных метров, высота потолка составляет от 2,5 до 2,7 метра. Но сложность заключается в том, что эта площадь рассчитана на совмещенный санузел. Поэтому нужно приложить немало усилий, чтобы дизайн ванной комнаты был не только красивым, но и комфортным. Сантехнику и мебель нужно монтировать так, чтобы эффективно использовалась площадь, и при этом не возникало затруднений в пользовании ванной комнатой одновременно несколькими людьми. Оформление дизайна ванной комнаты в хрущевке включает несколько этапов. Нужно сделать демонтаж старого покрытия стен, потолка, а также сантехники и труб. После этого планируется отделочное покрытие поверхностей. Площадь ванной должна использоваться эффективно и ванна должна быть функциональной   Освещать ванную только одним светильником не рекомендуется       Далее планируется и проводится монтаж электричества. В хрущевках электропроводка не отличается особым качеством и надежностью, поэтому к электромонтажным работам стоит отнестись весьма ответственно. Все материалы должны быть изолированными от проникновения влаги. Прокладку проводов нужно делать в трубах ПВХ или гофре. Устанавливать розетки в ванной комнате, пишет iBud.ua, не рекомендуется. Освещение в ванной комнате должно быть ярким из-за ее небольших размеров. Хорошо сделать освещение многоуровневым зонированным. Ограничиваться одним светильником в центре потолка не нужно – это визуально сузит ванную комнату. Светильники лучше всего разместить равномерно по потолку, чтобы свет был равномерным и рассеянным. Отделка ванной в серо-белых тонах при плохом освещении – плохое дизайнерское решение   Установка автономной системы отопления и полотенцесушителя – это комфорт в ванной                                                                                                                далее

Зеркала по ФЕНШУЮ

С давних времен зеркала использовались для расширения, а так же для украшения помещений. В наше время они получили еще большее распространение. Их используют в помещениях с различным стилем интерьера.Кроме эстетической стороны, зеркала обладают свойством притягивания и отражения энергии и делают помещения ярче.Для того, что бы зеркала притягивали положительную энергию в ваш дом, древнее китайское искусство Фэн-шуй советует располагать зеркала в строго отведенных для этого местах. Поэтому если вы хотите, что бы вас сопровождала удача вам необходимо познакомиться с этой древней даосской практикой освоения свободного пространства помещения. Вот несколько рекомендаций касающиеся расположению зеркал в вашей квартире.

читать далее + 22 фото

Туалет в хрущевке

Сегодня будет одновременно и стандартный и нестандартный пост. Как обычно фотографии и мало букафф, но интерьеры будут совсем в другом ключе.
Итак. Меня попросили подобрать плитку в туалет в хрущевку, то есть оформить маленький туалет.
Знаете, что чаще всего говорят женщины когда им показывают красивые каталоги с красивой плиткой?
- Ты посмотри какое тут помещение!! а у нас какое? Нам это не подойдет, это не будет смотреться при наших габаритах!

Знаете, какие вещи(плитку, сантехнику и пр.) покупают чаще всего?
- Аналогичную той, что видели у друзей, знакомых, соседей.

Так вот, сегодняшний пост это подборка фотографий ОБЫЧНЫХ туалетов в Обычной Хрущевке, то есть там где очень маленькое помещение.
фотографии пронумерованы, сделано это специально для того ,чтобы вы могли задать вопрос и уточнить если что заинтересует по конкретным туалетам. Как специалист в сантехнике - обещаю помочь )))

1.
на Яндекс.Фотках




далее ещё + 53 фото

Как бороться с плесенью в ванной
 

Плесень в ванной

К сожалению, в ванной создались благоприятные условия для развития грибка. Его споры витают в воздухе и, попадая во влажную и теплую среду, где нет солнечного света, начинают интенсивно размножаться, создавая неприглядный вид, опасность для здоровья и разрушая поверхность. Для них температура 20 градусов, отсутствие солнца и 90% влажность – это идеальные условия.

Еще в прошлом веке это была большая проблема, вплоть до замены конструкций стен или потолков, а в запущенных состояниях люди были вынуждены переселяться.

Медный купорос, канцелярский клей или моча – это препараты прошлого – эффект у них, конечно же, несравним с современными химикатами. Современные противогрибковые препараты позволяют гораздо легче с ним покончить (в соответствии с инструкцией по применению препарата). При чем желательно обработать все помещение, в том числе и под сантехприборами. Ведь споры витают в воздухе в ванной уже в концентрированном виде и готовы к «заселению» в любой уголок. Но это только пол дела. Главное – надо устранить благоприятные условия для жизни этих грибов.

Прежде всего надо найти и устранить причину появления плесени.

читать далее

не удержался ))
 

отличная и простая идея экрана под ванну,

не удержался и перетянул

вот: