-Приложения

  • Перейти к приложению Смешные цитаты и ICQ статусы Смешные цитаты и ICQ статусыСмешные цитаты и ICQ статусы из социального цитатника basher.ru
  • Перейти к приложению Создание аватар Создание аватарСервис для создания аватар в режиме онлайн. Позволяет вырезать из большой фотографии свою мордочку и сделать из неё аватару :) Есть возможность сразу же установить аватару в качестве своей основной.
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни




Без заголовка

Суббота, 31 Марта 2012 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения James_york [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СИМВОЛЫ

СИМВОЛЫ

Как выбрать картину в дом


 


 


 аист - символ долголетия и счастливой старости.



 Купить картину с айвой

 айва - символ плодородия и счастливого супружества.



Купить картину с ананасом

 ананас - символ плодовитости.



Купить картину с апельсинами

 апельсин - символ золота.



Купить батик с бабочкой

 бабочка - символ любви и радости



купить картину с бамбуком

 бамбук - символ здоровья, долголетия, гибкости. Является проводником благоприятной энергии.



 


 

 бык - символ надежности и силы, долгой, стабильной и плодотворной жизни.



Купить картину с пионами в вазе

 ваза, сосуд, наполненная чем-либо - символ, притягивающий богатство.




Купить картину с веером

 веер - традиционный символ защиты. Охраняет не только дом, но и самого человека от напастей.



Купить картину с кистью винограда

 виноград - символ изобилия, веселья.



Купить картину с водой 

 вода - символ здоровья, благополучия.



Купить картину с водопадом

 водопад - символ привлечения богатства и удачи в дом.



Купить картину с воронами

 ворона - символ верности брачного союза.



Купить картину натюрморт с глобусом

 глобус - символ успеха в обучении.



Купить картину с парой голубей

 голубь - кротость и чистота. Пара голубей - любовь, дружба и супружеская верность.



Купить картину с горами

 гора - символ поддержки, защиты и помощи.



 Купить картину с гранатами

 раскрытый гранат - символ многочисленного потомства.



Купить картину с гусями

 пара гусей - символ веры и верности в браке.



Купить батик с бабочками

 две бабочки - символ супружеского счастья.




 


 

 дельфин - символ достоинства, надежды, безопасности.



 



 дерево - символ долголетия.



Купить керамическую скульптуру Дракон

 дракон - символ удачи, творческих способностей, приносит успех в бизнесе.



 



 дрозд - символ новых благоприятных возможностей, радости, счастья.



Купить керамическую скульптуру - подсвечник трехлапая жаба

 жаба - символ долгожительства, богатства и обогащения. Три ее лапы символизируют три фазы луны.



Купить батик с жирафом

 жираф - символ богатства.



 Купить картину с журавлями

журавль - символ доброго нрава, спокойствия и верности. Способность долгой жизни. Часто изображается под сосной - еще одним символом долгожительства.



 Купить картину с зайчатами 

 заяц - символ чуткости, изобилия, долгожительства.



Купить картину со звездами 

 звезды - символ счастья и вечности.



Купить картину  с зеброй 

 зебра - символ спокойствия и невозмутимости в любой ситуации.




 


 

 зимородок - символ изящества, благородства, супружеской верности.



 купить вазу Змея

 змея - символ движения и обновления. Олицетворяет мудрость и глубокие знания.




 

Читать далее...
Рубрики:  фен-шуй

Без заголовка

Суббота, 31 Марта 2012 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения jagusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комнатные растения по фен-шуй

 (570x610, 125Kb)
Список комнатных растений по фен-шуй, обладающих мощной положительной энергетикой, весьма обширен. В зависимости от своих свойств, домашние растения, расположенные по принципу фен-шуй, помогут сформировать желаемые качества характера, добиться гармонии в личных или деловых отношениях, и даже способствовать притоку созидательной энергии в творчестве и бизнесе.

Гармония личности. Фен-шуй комнатных растений

Для того чтобы достичь успеха на ниве личностного роста, заселите свой дом геранью, бегонией и азалией. Гармоничное воздействие на развитие характера также оказывают цикламен, узумбарская фиалка, папоротник, плющ, традесканция, китайская роза. Укрепит здоровье, поможет в творчестве ройциссус, монстера, кактус, хризантема, кротон, драцена, лимон, сансевьера, орхидея и циперус.

Герань ослабляет эмоции гнева и агрессии, заменяя их развитым чувством юмора.

Бегония придаст упорядоченность общению между собеседниками, кроме того, поможет выработать быстроту мышления медлительным личностям.

Азалия, действуя на подсознательном уровне, придаст решительности неуверенным людям, поможет преодолеть страх и неуверенность перед ответственными мероприятиями.

Цикламен воспитывает самостоятельность мышления и поступков у тех, кто легко поддается чужому влиянию.

Любопытно воздействие на человеческие черты характера узумбарских фиалок в зависимости от их цвета: фиолетовые помогут философски относиться к жизненным неурядицам, а также добиться взаимопонимания в общении. Фиалки голубого цвета раскрывают созидательные способности человека, белые – уравновешивают чрезмерную эмоциональность.

Папоротник успокаивающе действует на максималистов, развивая чувства меры и такта, помогая им отличать сиюминутные капризы от истинных желаний.

Плющ избавляет людей от чрезмерной обидчивости и завистливости.

Традесканция, несмотря на суеверные представления, подобно плющу, избавит от зависти, а еще научит проще относиться к жизненным трудностям.

Действие китайской розы, или гибискуса, положительно скажется на творческой энергии человека, которую этот красивейший цветок чудесным образом трансформирует из энергии лени. Его влияние нейтрализующее действует на человеческую агрессию, неудовлетворенность, стремление к власти, помимо этого, воздействие «цветка любви» придаст женщинам независимости, а джентльменам – мужественности.

Монстера хороша для консервативных личностей, которым помогает упорядочивать мысли. Также она поддержит здоровье, разовьет интеллектуальные способности.



Магическими свойствами обладает хризантема: ее действие установит здоровый баланс разума и чувств, придавая атмосфере дома покой, а партнерам – взаимную нежность и свободу от сомнений. Хризантема уравновешивает влияние женского и мужского начал человеческого характера: леди становятся более женственными, мужчины – более мужественными.

Кротон, пожалуй, единственный из числа комнатных растений по фен-шуй, который избавит от чрезмерной эгоистичности, вынуждая прислушиваться к чужому мнению. Растение действует успокаивающе на современных подростков, перегруженных креативными идеями, помогает обрести им уверенность, сводя на нет дурное влияние улицы.

Драцена окажет положительное влияние на пессимистов, избавляя их от самоедства и мрачных взглядов на действительность.

Лимоны и сансевьеры усиливают познавательную тягу детей, развивая их любознательность. Дерево лимона развивает активность ребенка, его самостоятельность в поступках. Сансевьера сделает малыша более вежливым, нейтрализуя грубоватость.

Орхидея устраняет депрессивные состояния, стимулируя способности к творческому поиску духовных целей. Орхидеи темно-красного цвета избавят вас от лени, апатии.

Циперус поможет избежать хитрости, обмана, в том числе пустопорожней болтовни.

Гармония отношений

Располагая в доме комнатные растения по фен-шуй, не следует забывать о перистых пальмах, которые способствуют установлению дружеской семейной атмосферы. Помимо этого они служат хорошим стимулятором человеческой самодисциплины.

Сделать теплее атмосферу взаимопонимания родственных отношений помогут агавы, бальзамин и любая разновидность алоэ.

Зантедесхия сохранит семейный очаг, избавляя людей от страха выражать искренние чувства.

Гармония деловых отношений

В офисной обстановке уместно будет расположить кодиеум, который способствует установлению согласия деловых взаимоотношений.

Фикус и юкка будут уместны в кабинете руководителя: они позитивно действуют на производительность рабочих моментов. Фикус стимулирует сосредоточенность, энтузиазм. Юкка способствует уверенности в своих силах в сложный момент, а также доверительности между деловыми партнерами.

Пуансетия является отличным стимулятором к новаторству, открывая в человеке новые деловые качества. Маранта, обладая теми же качествами, препятствует взаимному моральному подавлению людей, помогает человеку состояться в профессиональной сфере.

Инна Михайловская специально для сайта Все о цветах[ http://subscribe.ru/catalog/home.pets.favoriteflowers



Серия сообщений "комнатные растения":

Часть 1 - Комнатные растения 2
Часть 2 - Комнатные растения.
...
Часть 12 - Натуральная защита и питание комнатных растений
Часть 13 - Сушеное счастье
Часть 14 - Комнатные растения по фен-шуй
Часть 15 - Какие комнатные растения очищают воздух в комнате?
Часть 16 - Сад в бутылке
Часть 17 - Миниатюрный сад



Без заголовка

Суббота, 31 Марта 2012 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Karinalin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайская астрология

4 священных животных  Китая. Каждый из них представляет одну сторону света, одну четверть зодиакальной полосы неба, и одно время года, и каждый обладает собственными свойствами и происхождением. Они описываются во множестве исторических китайских и корейских мифах и рассказах, а также появляются в современной японской манге и анимации.


Считается, что одним из источников традиции 4-х священных животных, исполненных мудростью, было «Описание правил приличия и церемоний» («Лицзи») — трактат, приписываемый Конфуцию.

Историки полагают, что эта традиция представляет собой слияние четырёх мудрых существ и идеи четырёх духов, которым люди приносили жертвоприношения со времен династии Чжоу для защиты от нападения с четырёх сторон.

Все четыре знака зодиака соотнесены со стихиями системы У-син. Каждый из священных зверей содержит по 7 созвездий, что вместе дает 28 знаков, которые адаптируются к 12-ти привычным.

 

1.Лазоревый (сине-зеленый) дракон (青龍 - Цин Лун), Восток – Дерево. Родившиеся весной.

Ассоциируется с красотой и мощью, процветанием и развитием, счастьем и удачей, с богатством и властью. Духовный символ подъема, лидерства, плодотворности творчества, новаторства, оставление следа в истории.

Янский символ – светлый мужественный.


 

Лазоревый Дракон является символом  восточной области Неба. Включает 7 мелких созвездий:

Цзюэ «Рог» и Ган «Шея» - Шру-Син (звезда долголетия) соответствует Рыбам – «Дракон манипулирования».

Тянь ди «Основа», Фан «Дом» и Синь «Сердце» – Да-хо (Великий огонь) соответствует Овну – «Дракон очага».

Вэй «Хвост» и Цзи «Корзина» – Си-му (Ограда) соответствует Тельцу – «Дракон защиты».

 

Изображения этого дракона обнаружены на керамике 6000-4000 лет до н.э., что свидетельствует о синхронности возникновения этого образа с возникновением самой китайской культуры.

Цин-луна изображали в древности на знамёнах и несли с восточной стороны.

Извивающийся в  облаках, он сыплет чудесными, источающими пламя, жемчужинами, золотом, серебром, кораллами в "вазу, собирающую сокровища", само его тело покрыто вместо чешуи золотыми монетами.

Миф гласит, что  Цин Лун, поднявшийся из вод Хуанхэ, натолкнул мудреца Фу Ши на открытие символов, которыми можно было бы описать сразу все существующие философские понятия. Так появились обозначающие все процессы и предметы, символы ян и инь, «Книга перемен», концепция ба-гуа (8 триграмм) и фэн-шуй.

 


 

2.Красная птица (朱雀 -  Чжу Няо, Чжу Цяо)  или Феникс (鳳凰 - Фэнхуан), Юг  Огонь.  Родившиеся летом.

Ассоциируется с благим предвестием, интуицией, внутренней концентрацией. Миротворчество, процветание, человеколюбие, героизм, верность, справедливость, страстность. Великолепие и красота. Продолжение рода, семейственность.

Иньский символ – светлый женственный.

Включает 7:

Цзин «Колодец» и Гуй «Души предков» – Чунь Шоу (Голова Феникса) -  соответствует Близнецам – «Чтимый Феникс».

Лю «Изгиб»,  Ци-син «Семь звезд» и Чжан «Лук» – Чунь Хо (Огонь Феникса) - соответствует Раку – «Взрывающийся Феникс».

И «Крыло» и Чэнь «Колесница» - Чунь Вэй (Хвост Феникса) – соответствует Льву – «Смелый Феникс».

 

Чжу Няо родоначальник династии Мин. У этой птицы «клюв петуха, зоб ласточки, шея змеи, на туловище узоры, как у дракона, хвост рыбы, спереди как лебедь, сзади как единорог Ци Линь, спина черепахи». Рост её достигает трёх метров.

Появление Б.-х. устрашало всякую нечисть и одновременно рассматривалось как знак прогресса мирных наук.

Существуют многочисленные изображения на могильных рельефах рубежа и начала н.э.

Встречалась на гадательных надписях (ок. 15 в. до н. э.). Изображалась на военных знаменах, несли с южной стороны.

 


 

3.Белый тигр (白虎 -  Бай Ху), Запад - Металл. Родившиеся осенью.

Соединяет в себе противоположные начала. Перемены, видоизменение, гуманность, чувство долга. Вместе с тем, свирепость, агрессивность, капризность, изменчивость. Властность и сила.

Темное женское начало инь .

 

Согласно древнекитайской  астрономии и астрологии, ему соответствует «Западный дворец Неба», включающий в себя:

Куй «Скипетр» и Лоу «Оковы» – Сян-Лоу (Жнецы) – соответствует Деве – «Цепкий белый Тигр».

Вэй «Желудок», Мао «Гнездо утки», Би-сю «Сеть» – Да-лян (Болото) – соответствует Весам – «Практичный белый Тигр».

Цзуй «Голова Тигра» и «Шэнь Заслуги» – Ши-чэнь (вечные борцы) – соответствует Скорпиону – «Тщеславный белый Тигр».

 

Страж страны мертвых - зверь должной справедливости, являющийся белой тигрицей с черным узором (вэнь) и хвостом длиннее туловища, питающийся мясом неубитых и не едящий живых существ».  Гадатели и прорицатели считали появление Бай Ху признаком «гуманного правления».

С середины 1000 стал атрибутом ритуального облачения императора и высших сановников. Изображался в местах захоронения около  433 до н.э. Вместе с Цин Луном воспроизводит архаическое деление пространства и времени надвое (восток–запад: дун-си,  весна–осень: чунь-цю).

 


 

4.Чёрная черепаха или Черный воин (玄武 -  Сюань У), Север - Вода. Родившиеся зимой.

Ассоциируется с борьбой духовной и физической. Аскетизм, самосовершенствование, раскрепощенность или наоборот замкнутость, справедливость. Гордость, желание опередить всех, стать иконой современности.

Темное мужское начало – ян.

 

«Северный дворец неба» включает также 7 созвездий:

Тянь-гуань «Ковш» и Цань-ню «Воловод» - Син-цзи (Звезда памяти) – соответствует Стрельцу – «Целеустремленная черная Черепаха».

Нюй «Дева», Сюй «Пустота» и Цзя-ву «Идол» - Сюань-Сяо (Пустыня) – соответствует Козерогу – «Одинокая черная Черепаха».

Ин-ши «Постройка» и Дун-би «Стена» - Цзуй Цзы (Рот Рыбы) – соответствует Водолею – «Красноречивая черная черепаха».

«Темная воинственность». Согласно одному из даосских преданий, Сюань-у родился у жены князя страны Цзинлэго («страна чистой радости») после того, как она во сне проглотила солнечный луч. Через 14 месяцев она родила мальчика, который не пожелал наследовать престол отца, а решил посвятить себя самосовершенствованию, поклявшись искоренить на земле всю нечисть. Когда Сюаньу начал свой путь обучения, ему открылось, что он должен искупить все свои прошлые грехи, чтобы стать богом. Он промывал желудок и кишечник в реке. Вымытые из его внутренностей, его грехи приняли тёмную, чёрную форму. Они воплотились как чёрные черепаха и змея, которые стали терроризировать людей. Когда Сюаньу понял это, он вернулся и победил свои грехи, после чего они стали его слугами. После 42 лет отшельнической жизни на горе Уданшаиь (провинция Хубэй) он средь бела дня поднялся в небо. Юй-ди, прослышав о его воинственности и мужестве, поручил ему ведать севером и искоренять всю нечисть в Поднебесной. Сюань-У спустился в мир людей и за семь дней уничтожил на земле всех оборотней и бесов.

В китайских текстах поясняется, что понятие «Сюань-У» сложилось в связи с представлением о цвете земнего ночного неба - чёрный с красным оттенком и о черепахе, как существе с панцирем-бронёй («у», означает «воинственность»).
Черепаха, перевитая змеей, изображалась на северной стороне погребальных сооружений (эпоха Хань, кон. 3 в. до н. э. - нач. 3 в. н. э.), а в более ранние времена - на чёрном флаге, который во время походов несли позади войска в северной части.

 


 

5-ый священный зверь, не входящий в систему знаков — Жёлтый дракон ( - Хуан Лун)  — Земля.

Рубрики:  фен-шуй

Без заголовка

Суббота, 31 Марта 2012 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения SVLucky [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УТОЧКИ-МАНДАРИНКИ

.

 (500x446, 55Kb)

 

                             

Читать далее...
Рубрики:  фен-шуй

Без заголовка

Суббота, 31 Марта 2012 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как своими силами определить энергетику квартиры?

http://trtuning.com.tr/images/haberler/lifestyle_3.jpg

Как своими силами определить энергетику квартиры?

Часто после прочтения всевозможной литературы по фэн-шуй люди теряются среди множества советов, мнений и требований, которые, порой, даже противоречат друг другу. Чтобы окончательно не запутаться во всей этой информации и не <наломать дров> в порыве благоустроить свою жизнь, предлагаем вам гораздо более понятный способ анализа энергетики квартиры - интуитивный подход. Ведь, именно внимательное и чуткое отношение к позывам собственной интуиции позволяет людям, даже незнакомым с фэн-шуй, создавать гармонию и уют в доме.

Отложите в сторону всё, что вы читали и знали о фэн-шуй.

Первый и крайне необходимый шаг, который нужно сделать для успешного восприятия энергетики пространства - очистить своё сознание. Постарайтесь на время забыть всё, что вы читали и знаете о фэн-шуй, пусть ваш мозг не цепляется за множество существующих советов и мнений, так как на практике каждый случай уникален и требует своего решения. Сделав это, вы сможете воспринимать пространство непредвзято, как с чистого листа.

Начните с анализа квартир друг друга.

Пожалуй, один из самых сложных анализов - это анализ собственной квартиры. Здесь нам все слишком знакомо, со многими предметами и частями дома связан целый багаж воспоминаний. Он будет подсознательно влиять на оценку помещений и вносить погрешности в их анализ. Кроме того, известно, что человеку свойственно привыкать к особенностям окружающей среды, спустя определённое время наш мозг просто перестаёт замечать ряд раздражителей. Поэтому, настоятельно советуем вам начать с анализа квартир своих знакомых и попросить того, кто также интересуется фэн-шуй (или просто умеет создавать гармонию в доме) проанализировать вашу собственную квартиру. Для большей достоверности вы можете попросить нескольких знакомых сделать анализ вашего жилища, пригласив их в разное время и сравнив потом их мнения. Только набравшись опыта, научившись смотреть беспристрасно на вещи и понимать причины своих ощущений стоит браться за анализ собственной квартиры.

При входе в квартиру.

Войдя в квартиру и пройдя прихожую, запомните своё первое ощущение. Чем встречает вас этот дом? Струиться ли здесь живая активность или ощущается статичность и неподвижность, царит ли здесь спокойствие и умиротворение или вас охватывает состояние застоя, в котором обычно хочется сесть и ничего не делать? Но не делайте пока никаких выводов, просто запомните своё ощущение и идите дальше.

Читать далее...
Рубрики:  фен-шуй

Без заголовка

Суббота, 31 Марта 2012 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисово – овсяная диета, целебная и косметическая диета

ovs (100x100, 3 Kb)

  • Рисово – овсяная диета, целебная и косметическая диета

  • Овсяная диета вместе с очищением и исцелением организма, хорошо помогает для быстрого похудения, поэтому она является и целебной и «косметической» диетой.

Читать далее...
Рубрики:  диета

Без заголовка

Суббота, 31 Марта 2012 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  диета

Без заголовка

Суббота, 31 Марта 2012 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения худейка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

метаболическая диета – принципиально новый подход к сбросу лишнего веса!

Метаболическая диета – принципиально новый подход к сбросу лишнего веса!

Вы будете худеть не считая калории и не исключая из своего рациона какие-либо продукты.

Основной принцип Метаболической диеты – в правильном распределении продуктов в течение суток.

Читать далее...
Рубрики:  диета

Без заголовка

Суббота, 31 Марта 2012 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения -Чипуля- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные статьи о свойствах продуктов питания.

 

свойства продуктов

Растительные продукты в питании человека являются основным источником витаминов, минеральных элементов и органических кислот, кроме того, они содержат белки, ферменты, жиры и углеводы. Витамины стимулируют обменные процессы в организме, и их набор должен быть полноценным. Недостаток каких-либо питательных веществ или витаминов приводит к нарушению обменных процессов, функций внутренних органов и может послужить причиной заболевания.

 

 

 

Полезные статьи о свойствах продуктов

Продукты для молодости кожи

Продукты для ногтей

Продукты для глаз

Продукты для красоты

Продукты для волос

Продукты против рака

Продукты для продления молодости

Продукты от целлюлита

Продукты для сексуальной активности

Продукты для загара

Продукты для питания весной

Продукты от запоров

Продукты для похудения

Продукты-афродизиаки

Продукты для ускорения обмена веществ

Продукты по сезонам

Продукты для питания осенью

Продукты от прыщей

Цвет продуктов

Зимнее питание

 
Рубрики:  диета

Без заголовка

Суббота, 31 Марта 2012 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Lady_is_a_Lady [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальное меню

 (378x318, 72Kb)

Диета идеального меню
Много специалистов по всему миру спорят, какая система питания является идеальной: по группе крови, раздельная, сыроедение или вегетарианство? У каждой теории находятся свои убедительные аргументы, но у любой из них есть и недостатки. Выход нашли европейские диетологи, которые придумали идеальное меню.

Суть диеты ключается в следующем: из списка разрешенных продуктов каждый может, как из конструктора, "построить" свое меню. Эти продукты - бесспорные фавориты, собранные из разных систем питания, - при любом сочетании помогут не только сбросить лишний вес, но и омолодят организм.

Кроме того, предлагаемая система питания хороша тем, что подойдет и женщинам и мужчинам. Если ваши близкие не большие охотники ограничивать себя в еде, уверяем вас, наше меню удовлетворит самых привередливых. Прислушаитесь к нашим советам, и за две недели вы без труда избавитесь от 5 килограмм.

Основные правила:more

Источник: http://www.fitness-online.by/2006/11/04/dieta_idealnogo_menju.html

Рубрики:  диета

Без заголовка

Суббота, 31 Марта 2012 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения SneznyBars [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета Екатерины Миримановой "минус 60"

Тип диеты - смешанная

Убыль веса -  в зависимости от исходного веса и срока применения диеты. Автор диеты при ее использовании  похудела на 60 кг

Срок применения - длительное время, лучше постоянно.

Данная диета разработана  Екатериной Миромановой и, в последнее время, пользуется большой популярностью у наших соотечественников. Диету "Минус 60" правильнее будет назвать системой питания. Автором, на собственном опыте, разработана целая система мероприятий по снижению веса, включающая в себя диету, физические упражнения, психологию похудения. Комплексное использование всех этих факторов позволяет не только сбросить лишний вес, но и почувствовать себя здоровым, бодрым и счастливым человеком.

список продуктов
Рубрики:  диета

Без заголовка

Суббота, 31 Марта 2012 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения klochnata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кефирная диета Долиной

Одним из многочисленных достоинств кефира является его легкоусвояемость - даже для тех, кто страдает непереносимостью лактозы и не может пить молоко, поэтому кефир является популярной составляющей диетического питания для детей (после года) и пожилых людей. Для ощущения терапевтического эффекта достаточно выпивать в день 0,2 л (детям) и 0,5 л (взрослым).

Прежде, чем расписать прием пищи по дням, напомним некоторые рекомендации, которые помогут легче перенести "кефирные" дни.
- Старайтесь соблюдать график приема пищи по часам, разделив все разрешенное количество на 6 приемов - например, 8 часов утра - 10 часов…. - 18 часов (последний прием пищи).
- После первого курса диеты (1 неделя) лучше переключиться на обычное питание - также в течение недели, ограничивая себя в сладком, жирном и мучном, затем опять начать диетическую неделю.
- Перед началом диеты полезно устроить себе разгрузочный день.
- Перед приемами пищи рекомендуется выпить полчашки травяного чая (подойдут ромашка, зверобой или календула).
- Кроме ограничений в еде кефирная диета требует ограничений в жидкости (чтобы помешать ее использованию в накоплении жировых отложений), поэтому старайтесь не выпивать в диетические дни более 0,5 литра кипяченой воды (кроме 6-го дня диеты, в который лучше вообще ограничиться 1,5 л минеральной воды).

Диета на 7 дней >>>

Рубрики:  диета

Без заголовка

Суббота, 31 Марта 2012 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть и какую диету выбрать.

  Хочу с вами поговорить, дорогие мои девушки, об очень актуальной для нас теме - о диете. До своих сорока лет я никогда ни в какой диете не нуждалась. Люблю полакомиться на ночь, ем сладкое, люблю макароны и лопаю их с хлебом. Всегда была стройная и подтянутая. Ну конечно, животик немножко был, но я его, если было нужно, легко втягивала и проблем никогда не было. А вот в этом году.... или возраст сказался, или долгое времяпровождение в сидячем положении за компьютером, или чересчур лопаю на ночь... Вобщем, дошло до того, что я с трудом влезла в любимые джинсы. И что интересно, как-то резко и сразу... пару кг, но набрала, что меня как-то смутило и немножко напугало. Гардероб менять не хочется, да и жирами трясти - не привыкла. И вот, обратилась я к нашей всемирной сети в поиске решения проблемы - диеты. Просидев полчаса за компом, пришла в ужас, рецептов диеты - уйма. Какую выбрать, чтобы сразу и не очень отказываться от привычного жизненного ритма у холодильника.


3890446_f520 (520x390, 22Kb)

  Нашла статью, которая мне понравилась, она объясняет, какой должна быть самая эффективная диета . Диета, которую мы выбираем, не должна оставлять нас с чувством голода, не должны вызывать проблемы и отклонения в нашем здоровье, должна состоять из любимых нами продуктов, а также, должна быть сбалансированной и содержащей все питательные вещества. Немножко сложновато для диеты, но оказывается, вполне выполнимо.

  Нашла одну из диет, которая для меня оказалась очень даже подходящей. Я очень люблю огурцы, и сейчас самый сезон овощей. Понравилась мне огуречная диета . Семь дней поедания огурцов - и сброс достаточного количества килограммов, плюс нормализуется работа кишечника и улучшается состояние кожи.

 Если вы тоже хотите похудеть, загляните на сайт ПОХУДЕНИЕ-ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Здесь очень много диет, выбор огромный и все с подробным описанием. Будьте всегда стройными и красивыми!

3551 (547x525, 71Kb)


 

Рубрики:  диета

Без заголовка

Суббота, 31 Марта 2012 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть за 9 дней

2618691 (300x225, 48Kb)

 

http://kp.ru/daily/25700.4/902479/
Отпуск на носу. А вам, в очередной раз не хватило целого года, чтобы найти время для занятий спортом, чтобы отучить себя не наедаться на ночь, чтобы прекратить перекусы в виде чипсов и орешков. И вы, в очередной раз стоите перед зеркалом и грустно рассматриваете свою расплывшуюся фигуру.

О том, чтобы появиться на пляже в смелом бикини, не может быть и речи. Большее, что можем себе позволить – это закрытый «монашеский» купальник и парео до пят, желательно из плотной ткани, чтобы не просвечивались отвисшие бока. А ведь когда то, окружающие считали нас «сэкси», а с курорта мы без пляжного романа или хотя бы романчика не возвращались.

О том, как очень быстро, всего за 9 дней избавиться от 4-9 лишних килограммов, рассказывает наш постоянный консультант Маргарита КОРОЛЕВА, личный врач-диетолог отечественных звезд и випов.

Читать далее...
Рубрики:  диета

Без заголовка

Суббота, 31 Марта 2012 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салатик

 

 

Ингредиенты:
1 банка печени трески
1 плавленый сырок
3 яйца
1-2 картофелины
1 морковь
1 крупное зеленое яблоко
1 пучок зеленого лука
50 г грецких орехов
Майонез
Я выкладываю в виде сердца. Картофель натереть на терке и выложить первым слоем, хорошо промазать майонезом, следующим слоем выложить порезанную печень трески,далее зеленый лук мелко нарезать, сверху натереть яйца, полить майонезом, натереть яблоко, смазать майонезом, натереть вареную морковь, промазать майонезом, натереть подмороженный сырок, обильно полить майонезом. Посыпать измельченными грецкими орехами, перед подачей охладить. Украсить на свой вкус.
 

Рубрики:  салаты

Без заголовка

Суббота, 31 Марта 2012 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Inesas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  кулинарные рецепты

Без заголовка

Суббота, 31 Марта 2012 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прически для маленьких девочек


Читать далее...
Рубрики:  Причёска

Без заголовка

Суббота, 31 Марта 2012 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Косы & косички. Идеи красивых причесок.

Читать далее...
Рубрики:  Причёска

Без заголовка

Суббота, 31 Марта 2012 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Edoran [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение косичек из 4, 6, 8, 12 прядей

У меня нет длинных волос, но так понравился это "мастер-класс" по плетению косичек с сайта "ДЕВИШНИК", что я решила с вами поделиться.

Плетение из 4-х прядей.

 (500x375, 31Kb)

 (500x375, 28Kb)

Смотрим дальше
Рубрики:  Причёска

Без заголовка

Суббота, 31 Марта 2012 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прически в школу + Бонус Мастер-Класс

Как быстро пролетело лето... И уже завтра 1-е сентября. Родители штурмуют магазины, дети в ожидании встреч с одноклассниками. Первый вопрос подруг, звонящих по телефону: "К школе готовы"? Отвечаю: "Готовы". Надеюсь, что это на самом деле так. Форма, ранец, летние задания... Ну и конечно же новые прически - вот тут-то мы точно готовы! )))

Школьное трио

Читать далее...
Рубрики:  Причёска


Поиск сообщений в люсяяяяяяя
Страницы: 20 ... 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1 Календарь