-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Галина_Ткаченко

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.03.2012
Записей: 15308
Комментариев: 634
Написано: 17486


Эта гимнастика для шеи творит чудеса

Вторник, 23 Февраля 2016 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эта гимнастика для шеи творит чудеса

 5745884_sheinii_osteohondroz (604x403, 59Kb)

Гимнастика для шеи — четыре шага к гибкости и красоте!

Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника и головных болей. Гимнастика для шеи поможет улучшить кровообращение, снять напряжение и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. И не забывайте, от того, в каком состоянии находятся мышцы шеи и грудной клетки, зависит состояние женского бюста. Так что не ленитесь, найдите несколько минут в день для женского здоровья и красоты!

Читать далее...

Серия сообщений "лечебная физкультура":
Часть 1 - Лечебная физкультура: упражнения для суставов.
Часть 2 - Стоит присмотреться!!!
...
Часть 21 - Заветные 7 упражнений для попы ❤ Упражнения для бедер и ягодиц!
Часть 22 - Утренняя зарядка для похудения - комплекс упражнений
Часть 23 - Эта гимнастика для шеи творит чудеса
Часть 24 - Простейшие упражнения, которые изменят ваше тело всего за 4 недели
Часть 25 - Гимнастика для шеи! Творит чудеса
...
Часть 37 - Тибетская гимнастика обеспечит здоровье и долголетие
Часть 38 - Упражения для красивого рельефа рук
Часть 39 - 7 упражнений для снятия болевых ощущений

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Лоскутное видео - Шьём с мастерами 20!!!

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения kasana55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскутное видео - Шьём с мастерами 20!!!



Читать далее...
Рубрики:  ЛОСКУТНОЕ/видео

Метки:  

Лоскутное видео - Шьём с мастерами 19!!!

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения kasana55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскутное видео - Шьём с мастерами 19!!!



Читать далее...
Рубрики:  ЛОСКУТНОЕ/видео

Метки:  

Лоскутное видео - Шьём с мастерами 18!!!

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения kasana55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскутное видео - Шьём с мастерами 18!!!



Читать далее...
Рубрики:  ЛОСКУТНОЕ/видео

Метки:  

Лоскутное видео - Шьём с мастерами 17!!!

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения kasana55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскутное видео - Шьём с мастерами 17!!!



Читать далее...
Рубрики:  ЛОСКУТНОЕ/видео

Метки:  

Лоскутное видео - Шьём с мастерами 16!!!

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения kasana55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскутное видео - Шьём с мастерами 16!!!



Читать далее...
Рубрики:  ЛОСКУТНОЕ/видео

Метки:  

НЕЖНЕЙШИЙ ТОРТ "КРЕМ-БРЮЛЕ"

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕЖНЕЙШИЙ ТОРТ "КРЕМ-БРЮЛЕ"

5745884_TORT_KREMBRULE (604x453, 189Kb)
Ингредиенты:
 
Тесто:
- сахар-1 стакан
- сливочное масло-1 ст.л.
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/торты и печеньки

Метки:  

Сретение Господне - традиции и приметы

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Al_lexandra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сретение Господне - традиции и приметы

15 февраля отмечается двунадесятый христианский праздник Сретение Господне
Христиане отмечают важное событие: принесение в Иерусалимский храм младенца Иисуса Христа на 40-й день после Рождества. В храме его приветствовал Симеон Богоприимец.

Sretenie-02 (520x491, 51Kb)


Приметы на Сретение

В славянской традиции Сретение совпадало с серединой зимы и появлением на небе солнца, у южных славян считалось, что зима встречается с весной.
Погода на Сретение позволяет предсказать, какая будет весна и каким выдастся урожай. В частности, снег на Сретение - к богатому урожаю.
♦ На Сретение зима с весною встретилась.
♦ В Сретение солнце на лето - зима на мороз.
♦ Какова погода на Сретение, такова и весна.
♦ На Сретенье оттепель - весна ранняя и теплая, коли холода завернут - весна холодная, свежевыпавший снег - к недружной и дождливой весне.
♦ Если на Сретенье снег через дорогу несет - весна поздняя и холодная.
♦ На Сретение снег утром - урожай ранних хлебов, если в полдень - средних, если к вечеру - поздних.
♦ На Сретение капель - к урожаю пшеницы.

Обычаи на Сретение

На Сретенье кормят птицу: курам дают овес, чтобы лучше неслись, и яйца были крупнее и вкуснее.
Со Сретения можно выгонять скотину из хлева в загон.
На Сретение начинали готовить семена к посеву, проверять на всхожесть.
На Сретение белили плодовые деревья.
В деревнях делали расчет хлебных запасов, сена, соломы и других кормов.
На Сретение было принято отдыхать, веселиться, и вкусно есть.
В этот день в деревнях проводили гулянья и пекли блины. Круглые золотистые блины символизировали Солнце.
С древних времен в это время совершали обряды встречи и приветствия Солнца, призывали весну и тепло. Скучать на Сретение нельзя - Солнце не приемлет грусти, а на радостную встречу ответит теплом.
Рубрики:  ПРАВОСЛАВИЕ

Метки:  

Габионы в ландшафтном дизайне своими руками

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Габионы в ландшафтном дизайне своими руками

 

Габионы в ландшафтном дизайне своими руками

Габионы в ландшафтном дизайне своими руками

Слово «габион» имеет французское происхождение и дословно обозначает «камни в сетках», что собственно и представляет собой эта конструкция. 

Габионы уже давно используются в строительстве для укрепления дорог, склонов гор, набережных. А в последнее время габионные конструкции находятся на пике моды на приусадебных, дачных и садовых участках.

Габионы в ландшафтном дизайне своими руками

Например, можно сделать эксклюзивный стол, скамейку или разделитель газонов. Очень красиво смотрятся на даче габионы клумбы. 

В магазинах продаются формы для габионов любой сложности: кубы, пирамиды, корзины и др. Но если Вы решили сделать габион своими руками, то должны знать некоторые нюансы этой работы.

Формы для габионов


Габионы в ландшафтном дизайне своими руками

Учитывая большой вес используемых камней, для создания габионов необходима качественная прочная металлическая сетка. 

В случае, если проволока не выдержит нагрузку и лопнет, сетка моментально распустится. Поэтому желательно использовать металлическую либо стальную проволоку двойного кручения.

Габионы в ландшафтном дизайне своими руками

Для создания габиона большого размера, форму внутри необходимо разделить на секции, чтобы равномерно распределить нагрузку по всей площади. Либо наполнить камнями небольшие формы, а потом стянуть их внешние стенки с помощью проволоки.

ПВХ-покрытие сетки защитит габион от коррозии. Такую конструкцию можно смело оставлять под открытым небом, не боясь осадков и морозов.

Камни для габионов


Габионы в ландшафтном дизайне своими руками

Для габионов можно использовать любые камни, в том числе гальку, гранит, кварцит или песчаник. От выбора камня зависит прочность конструкции в целом. 

Поэтому при выборе наполнителя для габионов необходимо учитывать ряд факторов:

- Размер. Стандартная градация размера камня колеблется в пределах 70-400 мм. При этом нужно учитывать, насколько однородное наполнение планируется. Главное условие - диаметр камешков больше диаметра отверстий сетки, чтобы наполнитель из этой сетки не вываливался;

Габионы в ландшафтном дизайне своими руками

- Форма. Для габионов обычно используются покатые, круглые либо прямоугольные камни, т.е. камни не пологих форм;

- Прочность. Показатель прочности камня подбирается в зависимости от размера и назначения планируемой конструкции и не может быть ниже 1000;

- Морозостойкость. Показатель морозостойкости должен превышать 150 в зависимости от климатических условий;

Габионы в ландшафтном дизайне своими руками

- Радиоактивность. Этот показатель касается гранита, представляющего из себя застывшую магму с содержанием изотопов.

При выборе наполнителя для габиона нельзя не учесть его эстетическую нагрузку. Габион должен естественным образом вписываться в дизайн окружающей его территории.

Монтаж габионов


Габионы в ландшафтном дизайне своими руками

Монтаж небольших габионных конструкций не требует использования специальной техники. Начинать работу нужно с подготовки основания, которое является залогом прочности и устойчивости конструкции. 

Например, для строительства стены выстой 1,5 м нужно насыпать и уплотнить грунт высотой 20-25 см. Для удержания ящиков с камнями в грунт вбиваются вертикальные стержни, концы которых продеваются в петли нижних прутьев.

Габионы в ландшафтном дизайне своими руками

Чтобы избежать боковой деформации форм при загрузке камней, их края закрепляются с помощью лестницы, сбитых досок или грузовых поддонов. Заполнять габионы камнями желательно вручную. Так можно добиться более красивой и ровной поверхности.

При укладке габионов друг на друга, крышка нижнего слоя служит дном верхнего. Формы соединяются между собой крепежными спиралями и стальной проволокой. 

Габионы в ландшафтном дизайне своими руками


Для придания габиону устойчивости, готовая конструкция укрепляется поперечными прутьями, на расстоянии 0,5 м. Концы стабилизирующих прутьев необходимо скрепить, чтобы предотвратить развал конструкции.

При правильном монтаже габиона сооружение может прослужить 50-100 лет и не требует специального ухода. Естественное развитие растительности только усиливает его прочность.

http://remontyes.ru/3571-gabiony-v-landshaftnom-dizayne-svoimi-rukami.html

 

Рубрики:  ВО САДУ ЛИ В ОГОРОДЕ/советы огороднику

Метки:  

Ну здравствуй, мой вчерашний Бог

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Al_lexandra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ну здравствуй, мой вчерашний Бог

Ну здравствуй, мой вчерашний Бог!
С годами ты еще брутальней...
Послушно мир лежит у ног,
Искрят на солнце жизни грани...
Все те же чертики в глазах,
Оттенок бронзы кожи смуглой...
Все также кутишь на морях
С очередной красивой куклой?
А я ведь выжила тогда...
Тебя безумно не хватало...
В бреду меняя города,
Себя интрижками латала...
Надежду хрупкую храня,
Ждала звонка до паранойи,
Годами мучилась, кляня,
Что только я всему виною...
Что говоришь? Ты одинок?!
Мечтаешь, снова будем близко?

Иди домой, вчерашний Бог...
С тех самых пор я – атеистка...

Лия Кубишек
roberto_cavalli_parfum_08 (700x466, 67Kb)
Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Свекла, фаршированная творогом, запеченная под грилем

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свекла, фаршированная творогом, запеченная под грилем

 


Фото

Нам понадобится: 
Мелкая свекла (примерно 3 штуки на порцию) 
Творог желательно зерненый (в зависимости от размера свеклы, если маленькая, то 2 ч.л. с горкой на 1 свеклу) 
Зелень 
Соль и специи по вкусу 
Йогурт или яйцо, если творог сухой. 

Свеклу отварить в воде или пароварке, можно запечь в фольге. Остудить. 


Фото

Свеклу очистить от кожуры так, чтобы появилось плоское устойчивое донце. 


Фото

С противоположной от донца стороны вынуть серединку. Я сначала сделала круговой надрез ножом, а потом вынула маленькой ложкой. 


Фото

Приготовить начинку. Для этого смешать творог, соль, специи и зелень немного разминая. если творог зерненый, то достаточно в нем влаги для скрепления начинки. Если, как у меня на этот раз, сухой, то для скрепления добавить на каждые 2 ложки творога 1/2 - 1 ч.л. натурального йогурта или взбитого яйца. 


Фото

Нафаршировать начинкой свеклу и запекать под грилем до зарумянивания творога. Если нет гриля, то можно просто запечь в духовке поближе к верхнему нагревательному элементу. Я подаю с йогуртовым соусом: йогурт, чеснок, зелень, тертый на мелкой терке свежий огурец, соль и капелька бальзамического уксуса. 


Фото


Вместо свеклы можно взять бланшированные кабачки или томаты, запеченный лук и т.д. Фантазируйте! И приятного аппетита!

http://forum.say7.info/topic84244.html

 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/овощной стол

Метки:  

Шприц для посева мелких семян

Четверг, 18 Февраля 2016 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Terrasa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шприц для посева мелких семян.

Есть способ автоматизировать посадку моркови или очень мелких семян любой другой культуры. Вот представьте себе, как медсестра в поликлинике набирает лекарство в шприц, а что, если этот прибор использовать для посадки моркови? Ну чем не дачная хитрость? Оказывается шприц для посева очень мелких семян моркови работает. Да еще как! Нажимай себе пальцем на шток, слегка постукивай другой рукой по шприцу, чтобы семена не прилипали к стенкам, да прогуливайся вдоль грядок. Красота! Только надо помнить, что для равномерной посадки надо держать шприц строго вертикально. Ну и, конечно, сами семена должны быть без всякой грязи и мелкого мусора, а то носик шприца быстро засорится. При таком подходе пачки семян хватает на две 4-метровые грядки. И при этом вопрос прореживания отпадет сам собой. Теперь морковь можно сажать с огромным удовольствием. Если во время посева семян вам надо куда-нибудь удалиться, положите шприц на грядку и спокойно идите — семена никуда не денутся (их не утащат птицы и не сдует ветер). А чтобы лучше видеть, как из шприца высыпаются семена (а заодно и определять, сколько их осталось), шток немного срежьте под углом. Этот же способ посева можно использовать и для посева других овощей. Весной обязательно проверьте это.

Рубрики:  ВО САДУ ЛИ В ОГОРОДЕ/советы огороднику

Метки:  

Распространенные виды йоги

Четверг, 18 Февраля 2016 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Распространенные виды йоги


  Видов йоги огромное множество, и отличаются они друг от друга не только видоизменениями поз, но и философией. Хатха-йога Шри Б.К.С. Айенгара В переводе с санскрита «хатха» означает мощь, неистовство, необходимость или усилие. При этом слог «ха» символизирует солнце, а слог «тха» — луну, и главная задача хатха-йоги — установление в организме… Подробнее

Серия сообщений "йога":
Часть 1 - Главные правила хорошего самочувствия от специалистов по йоге
Часть 2 - КАК МЫ САМИ БЛОКИРУЕМ СВОИ ЧАКРЫ
...
Часть 18 - Упражнения против боли
Часть 19 - Медитация для начинающих: 3 распространенных ошибки новичков
Часть 20 - Распространенные виды йоги
Часть 21 - Упражнения йоги для кишечника
Часть 22 - 8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине
...
Часть 26 - Йога для сна: Как справиться с бессонницей с помощью специального комплекса упражнений
Часть 27 - Йога и медитация изменяют работу генов.
Часть 28 - Почему необходимо заниматься йогой

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Будильники от кротов!

Четверг, 18 Февраля 2016 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛарТер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проверим?

Если на вашем участке есть кроты и вы хотите найти экологичный и недорогой способ от них избавится, попробуйте будильники.

Огородникам на заметку будильник, крот, прикольно, способ

Итак, покупаем в магазине самые обычные будильники, на первом будильнике время устанавливаем — шесть утра, на втором — 12 ночи. Будильники помещаем в банки, подходящие по размеру, и закрываем крышкой.

Закапываем банки не глубоко, на 25 см, в противоположных частях участка. Батарейки в будильнике хватает надолго, не переживайте. Если забыли осенью выкопать — ничего не произойдет, ведь банки герметичны. 

«Использую будильники уже три сезона, результат — кроты ушли даже от соседей!»

Огородникам на заметку будильник, крот, прикольно, способ

 

 
источник →
Anushka_M

 

Рубрики:  ВО САДУ ЛИ В ОГОРОДЕ/советы огороднику

Метки:  

Правильные подкормки-богатый урожай клубники!

Четверг, 18 Февраля 2016 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Nadezhda55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильные подкормки-богатый урожай клубники!






Правильные подкормки-богатый урожай клубники!

Эта ягода способна давать фантастические урожаи, но чтобы получить хорошую отдачу, ее надо удобрять. С весны и до конца лета, строго по расписанию и четко по норме.

Всего за сезон клубнике надо шесть подкормок.
✔ 1. Во время активного роста листьев:
1 чайную ложку мочевины растворить в 10 л воды и полить грядки. Норма расхода питательного раствора - ведро на 1 м2.

✔ 2. Перед цветением: 2 г биопрепарата иммуноцитофит растворить в 10 л. воды и опрыснуть растения.

✔ 3. В начале цветения: 1 ст. ложку нитрофоски развести в 10 л воды и полить грядки. Норма - ведро на 1м2.

✔ 4. На следующий день после третьей: по 1 щепотке борной кислоты и медного купороса растворить в 10 л воды, добавить 30 капель йода. Полить раствором растения так, чтобы он попадал и на листья, и в почву. После этого землю присыпать золой.

✔ 5. Сразу после уборки урожая: 100 г хлебопекарных дрожжей растворить в 10 л воды и опрыснуть кустики.

✔ 6. В первой половине августа: 2 ст. ложки суперфосфата и 0,5 стакана золы развести в 10 л воды и полить грядки. Норма расхода - ведро на 1 м2.

И ещё один совет , проверенный на собственном опыте (ранее применяла с цветами, розами). Весной на свой страх и риск решила применить данный метод на клубнике. И не прогадала! Ранее мы жили недалеко от Учхоза нашего местного сельхозинститута. У них растут ряды голубых елей. Внимательные знают, что под елями (там где сухая хвоя)ничего не растет, ни единой травинки. Так вот, каждую осень я ходила под эти ели с черными пакетами, верхушку хвои снимала, и набирала немного перепревшую хвою, она становится такого землистого цвета, не колется. Подсыпала под корни роз, чтобы зимой не замерзли.

А этой осенью поехали с зятем под те же ели (живем теперь далековато от Учхоза). Набрала 4 мешка этой хвои, дома рассыпала на грядки (у меня их 2), даже некоторые кустики приходилось "выкапывать" на свет божий. Через недельку полила разведенным куриным пометом, по-хозяйски, не жалея. И в итоге у меня сухая чистая клубника (хвоя вместо мульчи), сорняков практически нет, и на урожай не жалуюсь.


Источник
Рубрики:  ВО САДУ ЛИ В ОГОРОДЕ/советы огороднику

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пирог на завтрак

Четверг, 18 Февраля 2016 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения manakinis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Пирог к завтраку


Пирог к (604x453, 89Kb)

Ингредиенты:

- 2 яйца
- 1/2 чайной ложки соли
- 1/2 чайной ложки соли разрыхлителя
- 1 стакан кефира
- 1 стакан муки
- 200 г. сыра
- колбаса
- зелень по вкусу

Приготовление:
Яйца растереть с разрыхлителем (можно использовать соду) и солью, влить стакан кефира. Перемешать миксером, постепенно добавляя приготовленный стакан с мукой. Тесто должно получиться как для оладушек. Когда тесто вымешано, добавить 150-200г натертого твердого сыра, зелень (какую любите) и несколько нарезанных сосисок (можно колбасу или отварное мясо). Еще раз хорошо перемешиваете, выкладываете в форму, смазанную маслом. Выпекаете в разогретой духовке около 30 минут. Приятного аппетита!



Volody24 gl
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/выпечка

Метки:  

9 РЕЦЕПТОВ ВСЕМИ ЛЮБИМЫХ ТОРТОВ ИЗ ДЕТСТВА

Четверг, 18 Февраля 2016 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 РЕЦЕПТОВ ВСЕМИ ЛЮБИМЫХ ТОРТОВ ИЗ ДЕТСТВА


  1. ТОРТ «НАПОЛЕОН» Ингредиенты: тесто на торт диаметром 20-22 см. 200 мл. холодного молока 120 гр. холодного маргарина 1 яйцо ¼ ч. ложки лимонной кислоты щепотка ванилина 1 ст. ложка коньяка или водки 2.5 стакана муки (стакан=250 мл) крем 2 стакана молока (стакан 250 мл.) 2 яйца 200 гр.… Подробнее

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/торты и печеньки

Метки:  

Лоскутное - Подборка идей блоков из Интернета 111!!!

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения kasana55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскутное - Подборка идей блоков из Интернета 111!!!



1.
1377376_1072576622782856_5589451891527555277_n (700x682, 299Kb)

2.

Читать далее...
Рубрики:  ЛОСКУТНОЕ/блоки

Метки:  

Лоскутное - Подборка идей квилтов из Интернета 115!!!

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения kasana55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскутное - Подборка идей квилтов из Интернета 115!!!



1.
3581_638660339484779_102017869_n (640x480, 202Kb)

2.

Читать далее...
Рубрики:  ЛОСКУТНОЕ/покрывала, одеяла
ЛОСКУТНОЕ/галлерея

Метки:  

Лоскутное - Подборка идей косметичек из Интернета 114!!!

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения kasana55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскутное - Подборка идей косметичек из Интернета 114!!!



1.
687b83957f1256dfcfbc775ea0d48590 (210x700, 201Kb)

2.

Читать далее...
Рубрики:  ЛОСКУТНОЕ/кошельки и косметички

Метки:  

Поиск сообщений в Галина_Ткаченко
Страницы: 765 ... 720 719 [718] 717 716 ..
.. 1 Календарь