-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Галина_Ткаченко

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.03.2012
Записей: 15318
Комментариев: 645
Написано: 17508


САЛФЕТОЧКИ - МОТИВЫ

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛФЕТОЧКИ - МОТИВЫ

1 (700x700, 73Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/крючком

Метки:  

Как сшить юбку со шлицей на подкладке – мастер-класс

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить юбку со шлицей на подкладке – мастер-класс

Как сшить юбку со шлицей на подкладке

Юбка со шлицей – идеальная одежда не только для офиса, но и для прогулок по городу, похода в театр или ресторан, все зависит от того, что выступит в качестве комби-партнера.

Если юбка заужена книзу, без шлицы не обойтись – именно шлица обеспечивает удобство при ходьбе.  Выполнить шлицу с подкладкой немного сложнее, чем простую шлицу без подкладки, но пройдя наш мастер-класс, вы научитесь ее обрабатывать. Кстати, такой способ обработки выполняется не только на юбках, но и на мужских пиджаках по спинке.

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЕ/техника шитья

Метки:  

500+СОВЕТСКИХ ФИЛЬМОВ ОНЛАЙН. НАШ ЗОЛОТОЙ ФОНД.

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ванда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

500+ советских фильмов онлайн. Наш золотой фонд




Этого точно хватит на всю жизнь. Смотреть — не пересмотреть! Настоящий праздник для всех любителей советского кино: «Мосфильм» выложил в сеть все фильмы, которые были выпущены во время СССР.

 



kru4inka
Рубрики:  ФИЛЬМ, ФИЛЬМ, ФИЛЬМ

Метки:  

Разноцветный зигзаг крючком. Схема, мастер-класс

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разноцветный зигзаг крючком. Схема, мастер-класс

зиг-заг1 (586x370, 179Kb)

Очень красивый зигзагообразный узор крючком, который особо выгодно смотрится разноцветным.

Схема прилагается, а также несколько картинок мастер-класса и выполнения узора в разных цветах.

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/крючком

Метки:  

Мастер-классы по шитью одежды. Бесценные уроки Анастасии Корфиати

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-классы по шитью одежды. Бесценные уроки Анастасии Корфиати

Мастер-классы по шитью одежды

Швейные операции, которые применяются при пошиве изделий, имеют одинаковые алгоритмы и последовательность шагов, поняв которые и попрактиковавшись, можно смело приступать к пошиву любого изделия. Мы собрали для вас самые популярные мастер-классы по шитью, чтобы они всегда были у вас под рукой и, при необходимости, вы могли ими пользоваться как шпаргалками.

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЕ/техника шитья

Метки:  

Французский шов: идеальная обработка для тонких тканей. Мастер-класс.

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Французский шов: идеальная обработка для тонких тканей. Мастер-класс.

Французский шов

Французский шов применяется при обработке припусков швов на тонких тканях. Припуск зашивается вовнутрь и таким образом достигается аккуратный вид изделия.  Предлагаем ва немного измененную версию французского шва, которая, несомненно, понравится любительницам шитья своей простотой выполнения и аккуратным видом.

Французский шов – мастер-класс

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЕ/техника шитья

Метки:  

Эта тренировка на 9 минут заменит полноценное занятие в спортзале

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения sergei_nukrasov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эта тренировка на 9 минут заменит полноценное занятие в спортзале

Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.

1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.

2. Упрись локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/видео уроки

Метки:  

Гренки с помидорами и сыром!!!

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения kasana55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гренки с помидорами и сыром!!!

Кулинарная книга

Гренки с помидорами и сыром

4401358_KEKNn6HSNZ4 (600x388, 62Kb)

Ещё один вариант гренок на завтрак, вкусные и сытные.

Ингредиенты на 1 порцию:
- 3 кусочка хлеба, лучше всего от багета
- 1 яйцо
- 2 столовые ложки молока
- половина помидора
- 3 столовые ложки тёртого сыра
- зелень укропа
- соль, перец
- растительное масло

Яйцо смешать с молоком, измельченным укропом, посолить, поперчить.

Всю смесь хорошо взбить венчиком или вилкой.

Хлеб нарезать.
Выложить кусочки хлеба в яичную смесь и дать хорошо ей впитаться, а пока поставить на плиту сковороду с растительным маслом и хорошо её прогреть.

Обжарить гренки с двух сторон, если останется в тарелке немного яичной смеси, то аккуратно долить её поверх гренок.

Затем на готовые гренки положить по тонкому кружку помидора, посолить слегка и поперчить.

Посыпать тертым сыром и поставить под гриль до готовности, чтобы сыр растаял и образовалась красивая корочка.

Серия сообщений "фуршет":
Часть 1 - Забавные бутерброды (мастер-класс в картинках)
Часть 2 - 6 способов подать красную икру к празднику
...
Часть 36 - Тарталетки - 7 рецептов!!!
Часть 37 - 12 здоровых перекусов, которые снабдят вас энергией!!!
Часть 38 - Гренки с помидорами и сыром!!!
Часть 39 - 10 канапе-рецептов на шпажках!!!
Часть 40 - Сырная закуска на чипсах!!!
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/закуски

Метки:  

РЕЦЕПТ МОЛОЧНЫХ КОКТЕЙЛЕЙ В БЛЕНДЕРЕ!!!

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения kasana55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТ МОЛОЧНЫХ КОКТЕЙЛЕЙ В БЛЕНДЕРЕ!!!

Шедевры кулинарии

РЕЦЕПТ МОЛОЧНЫХ КОКТЕЙЛЕЙ В БЛЕНДЕРЕ

4401358_PecmL915vk4 (604x380, 37Kb)

Коктейль Классический
Взбейте в блендере 
1 часть мороженого 
с двумя частями молока. 
Далее уже по своему настроению и вкусу добавляйте любые вкусности на свой выбор — шоколад, ягоды, сиропы, орешки, сгущенку и.т.д. Если коктейль получается жидким, то делайте пропорцию 1:1. Также коктейли украшайте по своей фантазии — стружкой из шоколада, из кокоса, орешков или цукатов.

Коктейль Ванильное небо
Смешать в блендере 
молоко 100 мл, 
ванильный йогурт 1 баночка, 
одну столовую ложку сока лимона, 
несколько абрикосов 
и лед. 
Перелейте в бокалы и украсьте долькой абрикоса.

Коктейль Шоколадная мята

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/напитки

Метки:  

Картофель к праздничному столу - быстро, вкусно, красиво!!!

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения kasana55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофель к праздничному столу - быстро, вкусно, красиво!!!

Шедевры кулинарии

Картофель к праздничному столу - быстро, вкусно, красиво!

4401358_b55thUovnbc (604x453, 95Kb)

Давайте приготовим картофель, запеченный в духовке и не просто в духовке, а в пакете с соусом. Получается очень вкусная картошечка и на вкус необычная.

Пожалуйста, обратите внимание, что эта картошечка делается в специальном пакете. Такие пакеты для духовки продаются в супермаркетах, они не плавятся при высокой температуре. 

ИНГРЕДИЕНТЫ
1 кг картофеля (средний)
2-3 зубка чеснока
3 ст. ложки растительного масла
зелень (укроп, петрушка …)
приправа для картошки
соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Картошку чистим, промываем, обсушиваем и помещаем в большую миску. Если картошечка крупная, разрежьте ее на части. Обязательно накалываем ее зубочисткой в нескольких местах.
Чеснок чистим и пропускаем через чесночницу.
Зелень промываем, просушиваем и мелко режем.

Для приготовления соуса в отдельной посуде смешиваем растительное масло, чеснок, зелень, приправу для картофеля, соль по вкусу и хорошо перемешиваем.
Полученным соусом поливаем картофель и все хорошо перемешиваем.

В пакет для запекания перекладываем картофель, защипываем его или завязываем. Для того, чтобы пакет при нагревании не лопнул, делаем в нем иголкой несколько проколов.

Пакет с картофелем помещаем на противень и ставим в предварительно разогретую духовку до 200 градусов.
Запекаем картофель приблизительно один час. Приблизительно, потому что размер картофелин у всех разный.
Для того, чтобы проверить готов ли картофель, проткните его вилочкой или ножом прямо через пакет. Если готов, выключаем духовку и даем постоять минут 10.
Затем вынимаем запеченный картофель из пакета и падаем его с любым мясом, рыбой или птицей, овощами или с салатиком.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/овощной стол

Метки:  

Из 4 апельсинов - 9 литров сока!

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения vipstart [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из 4 апельсинов - 9 литров сока!

Из 4 апельсинов - 9 литров сока!

Именно столько получится сока, если следовать рецепту приготовления. Итак, встречайте,
Сок апельсиновый!!!

1424376698_20150219_231042 (450x323, 31Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/напитки

Метки:  

32 факта о животных, которые поднимут вам настроение

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

32 факта о животных, которые поднимут вам настроение


1 (405x604, 50Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЕСНО/животные

Метки:  

КАРТА РОЖДЕНИЯ.(получено по почте)

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения ALZHIS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАРТА РОЖДЕНИЯ.(получено по почте)

 
 

Карта рождения. Матрица судеб

КАРТА РОЖДЕНИЯ — идентичность нашей души в текущей жизни.
Карту рождения можно назвать картой солнца, она во многом напоминает нам наш астрологический солнечный (зодиакальный знак). Эта карта правила нашей планетой в тот день, когда мы родились. Все люди родившиеся под правлением определенной карты несут определенную вибрацию этого символа. Выбор определенной карты рождения можно рассматривать как ограничение своеобразный футляр, в который мы себя помещаем на всю жизнь .
Карта рождения – самый сильный и самый важный символ того, кем мы будем в текущей жизни.

КАЛЕНДАРЬ ДНЕЙ РОЖДЕНИЯ

Карта рождения. Матрица судеб




СМОТРИТЕ ДЕНЬ И  МЕСЯЦ СВОЕГО РОЖДЕНИЯ И ЧИТАЙТЕ, ЧТО ЗНАЧИТ ВАША КАРТА:

читай дальше....

Серия сообщений "гадание":
Часть 1 - Гадание «Близнецы» (Оракул)
Часть 2 - ГАДАНИЕ "КОЛЕСО СУДЬБЫ"
...
Часть 30 - Магический квадрат, исполняющий желаемое.
Часть 31 - Карта дня рождения
Часть 32 - КАРТА РОЖДЕНИЯ.(получено по почте)
Часть 33 - Гадание на картах таро
Часть 34 - НУМЕРОЛОГИЯ СЕМЬИ
...
Часть 38 - Гадания на Старый Новый год
Часть 39 - Что означает буква «М» на ладони
Часть 40 - Алфавит на ладони

Рубрики:  ИНТЕРЕСНО

Метки:  

Детское воспитание против плохого поведения

Суббота, 14 Февраля 2015 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детское воспитание против плохого поведения

Двухлетний очаровательный, но капризный и непослушный ребёнок в 8 лет уже не кажется таким милым, а в 15 и вовсе может стать весьма неприятным человеком. Большинство детей, взрослея, перерастают дурные манеры, такие как истерики и чрезмерная разборчивость в еде. Тем не менее, есть некоторые виды плохого поведения, от которых не так-то просто избавиться... Подробнее здесь

Серия сообщений "осторожно! дети!":
Часть 1 - ЮВЕНАЛЬНОЕ ГЕСТАПО.СЕКСКОНВЕНЦИЯ.Народный интерес от 2013-04-25 (Н.Мишустин)
Часть 2 - Памятка. Как вести себя с органами опеки.
...
Часть 21 - Оставляем ребёнка одного дома: правила безопасности
Часть 22 - Правила для мам мальчиков
Часть 23 - Детское воспитание против плохого поведения
Часть 24 - Дети пишут Богу:
Часть 25 - Советы родителям от тибетского ламы
...
Часть 33 - Тибетский взгляд на воспитание детей
Часть 34 - 12 заповедей Марии Монтессори при работе с детьми
Часть 35 - Воспитание детей: Позиция жертвы обстоятельств

Рубрики:  ИНТЕРЕСНО

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Европейский заговор против Меркель

Суббота, 14 Февраля 2015 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Лена-Бирюсинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Европейский заговор против Меркель

Похоже, доминирование в Европе немцев с их программой жесткой экономии начало европейцам надоедать. Несмотря на то, что немецкий канцлер поддержала на выборах главы Еврокомиссии кандидатуру Жана-Клода Юнкера, он сейчас хочет отнять у нее титул первого политика «Старого Света».
http://expert.ru/data/public/484760/484762/912-mer_jpg_576x288_crop_q100.jpg


Читать далее




http://expert.ru/2015/02/11/yunker-protiv-merkel/





===============
Рубрики:  ПОЛИТИКА

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Нет равнодушных.

Суббота, 14 Февраля 2015 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_и_Дмитрий-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нет равнодушных.

Обращаемся к неравнодушным людям за помощью для сына. У Дениса Эпилепсия, дцп.
Документы, фото, информация на сайте мальчугана  http://volckodmitry.narod.ru/

Дорогие посетители, читатели может кто и захочет принять участие в помощи ребёнку. Может кто то захочет помочь Денису , кто то из за финансовых трудностей сможет разместит ссылку на сайт Дениса у себя.

Я понимаю что многие пройдут мимо, мол меня это не касается, не мои проблемы. Но все же мы надеемся что Вы обратите  на нас внимание и не пройдете мимо. Мы не звезды и не знаменитости, мы обычные люди, так что не судите строго.

 

DSC00118 (640x460, 92Kb)

ЯНДЕКС ДЕНЬГИ СЧЕТ НАХОДИТЬСЯ НА САЙТЕ ДЕНИСА. ЕГО МОЖНО ПОПОЛНИТЬ С ПОМОЩЬЮ КАРТ.

PAY PAL : получатель  volckodmitry@yandex.ru

 

 КАРТА СБЕРБАНКА:

 
 Владелец карты: Волков Дмитрий Александрович 
 
 Номер карты сбербанка 676280189026460153 
 
 Байкальский банк СБ дополнительный офис 2413/00083 
 
   
РЕКВИЗИТЫ СБЕРКНИЖКИ:
 
 ОАО "Сбербанк России"
 
 Братское отделение №2413 Байкальского банка Сбербанка России
 
 Р/с 30301810918006001802
 
 В ГРКЦ ГУ Банка России по Иркутской области 
 
 К/с 30101810900000000607
 
 БИК 042520607 
 
 ИНН 7707083893
 
 КПП (380443001) 
 
 ОГРН 1027700132195 
 
 Счёт№ 42307.810.4.1809.1642742
 
 Волков Дмитрий Александрович 
 

 Благотворительный номер Билайн  8-964-261-5669 . Пополнить баланс, потом пожертвования на этот номер выводятся через Юнистрим или банковский счет. Деньги дойдут из любой точки России и из заграницы, где принимают платежи Билайн.

 

ВЕБМАНИ

Z- 797 407 625 960

E-641 755 226 655

R-116 210 956 745

 

Серия сообщений "ПОМОЩЬ":
Часть 1 - Перепост о помощи
Часть 2 - Помогите его опознать!ОН НЕ ГОВОРИТ..ТОЛЬКО МОРГАЕТ...КОГДА ЕГО СПРАШИВАЮТ
...
Часть 21 - SOS!!!!!!
Часть 22 - СДЕЛАЙТЕ РЕПОСТ - ЭТО В ПОМОЩЬ ДОНЧАНАМ
Часть 23 - Нет равнодушных.
Часть 24 - Не могла не процитировать...
Часть 25 - КАК ПОЖАЛОВАТЬСЯ В РОСЗДРАВНАДЗОР, ЕСЛИ ВЫ НЕДОВОЛЬНЫ РАБОТОЙ МЕДУЧРЕЖДЕНИЙ.
Часть 26 - «ОНФ – социальная сеть, напрямую связывающая нас с президентом»


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Простая программа фото на документы

Суббота, 14 Февраля 2015 г. 15:41 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простая программа фото на документы

3509984__1_ (201x291, 115Kb)/3509984_blog (170x35, 2Kb)Жизнь - дело не простое. В ней происходят немало ситуаций ,требующих мгновенного принятия решений.


 

Решили срочно поехать за границу по горящей путевке и нет фотографии на загранпаспорт? Что делать, если ближайший фотосалон находится на другом конце города или у вас нет денег?

Выход бывает из любой сложной ситуации.

Для этого существует простая программа фото на документы, которая способна решить все ваши проблемы в один миг! 

Фотография на документы Профи - простая и удобная программа, которая позволит вам с честью выйти из создавшейся ситуации и быстро подготовить к печати имеющееся фото на любые документы.

Это уже готовые форматы фото для всех самых необходимых документов: на обычный внутренний паспорт, заграничный паспорт, визы практически всех стран, на удостоверение и пропуск. Она позволит всего за пару минут получить фото на документ самого высокого качества.

Программа снабжена простым интерфейсом. Освоить ее сможет даже самый неискушенный пользователь интернет ресурса. Благодаря удобству в работе, ее можно использовать как в фотосалонах, так и в бытовых условиях.

3509984_Screen1_1 (550x393, 69Kb)

Подготовить фотографию на любой нужный вам документ, причем в самом высоком качестве, можно всего за 4 шага:

  • Нужно выбрать в меню каталога нужный формат документа.
  • Произвести разметку лица с помощью удобных маркеров.
  • Произвести редактирование фотографии прямо в программе.
  • Заняться распечаткой или же сохранить уже готовый набор фотографий.

 

Итак, что делать. Для начала нужно скачать программу с официального сайта  "Фото на документы Профи".  

Делается это достаточно просто. Сделайте тыц по этой ссылке и скачайте пробную версию. Это даст вам возможность пользоваться этой чудной программой в течение 10 дней. За это время вы сумеете оценить все достоинства и принять решение. Быть может, скачать ее полную версию и заниматься фото на профессиональной основе.

 

Для полноценной программы пригодны версии следующих операционных систем. Это Windows 8 или Windows 7, а также Vista и XP.

"Фото на 3509984_Screen2_1 (550x393, 68Kb)документы Профи" представляет собой невероятно простой русскоязычный аналог фотошопа, который работает в диалоговом режиме. Благодаря простому и понятному интерфейсу, элементарной навигации действий вам без труда удастся освоить утилиту уже в на первом этапе ее применения.

 

 

 

 

Фото на документы в фотошопе программа, которая позволяет выполнять очень много операций с вашим фото.


 
1. Устранять дефект красных глаз.

2. Заменять задний фон изображения.

3. Переодеваться в самом прямом смысле этого слова.

4. Мужчинам подставлять многими не любимый галстук, которого может не оказаться в вашем гардеробе.

5. Делать фото на обычный или заграничный паспорт, пропуск.

Вам останется лишь скопировать фото на рабочий стол или свою флешку. 

Это видео поможет разобраться со всеми тонкостями этой программы утилиты.



Серия сообщений "фотошоп":
Часть 1 - Уроки обучение с нуля
Часть 2 - Программа для создания фото на документы
...
Часть 29 - Как сделать рамку для фото
Часть 30 - Фотошоп для начинающих пользователей
Часть 31 - Простая программа фото на документы

Рубрики:  ПОМОЩЬ НОВИЧКУ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ДИЕТИЧЕСКИЕ КОТЛЕТЫ НА ПАРУ И В ДУХОВКЕ.

Суббота, 14 Февраля 2015 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения НАТА_ЛИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДИЕТИЧЕСКИЕ КОТЛЕТЫ НА ПАРУ И В ДУХОВКЕ.

http://postila.ru/post/23442195

      

Диетические котлеты: куриные, рыбные, на пару и в духовке...

Котлеты – это классическое блюдо, без которого многие не представляют себе полноценного ужина, обеда, а иногда даже и завтрака. Ассоциируются они с сочным аппетитным мясом, которое дополняют ароматнейшие специи.

Обычно котлеты дополняются гарниром в виде макарон, картошечки, риса. Но такое великолепное сочетание никак не вписывается в меню людей, которые сидят на диете.

Что же делать любителям вкусного мясного блюда, если им запрещено его употреблять? Оказывается, существует масса вариантов диетических котлет, которые получаться ничуть не хуже обыкновенных, но при этом не окажут на организм негативного влияния.

Обычно диетические котлеты готовятся из куриной грудки, мяса индейки или кролика. Такое мясо не содержит жира и при этом в нем очень много белка, полезных витаминов и микроэлементов. К тому же котлеты приготовятся быстрей.

Диетические обеды и ужины должны быть тщательно продуманы и грамотно сочетать в себе мясо и гарнир. Поэтому к диетическим котлетам лучше всего подавать овощи, которые запекались в духовке или были приготовлены на пару.

Белое мясо курицы - прекрасный выбор для худеющих

Диетические куриные котлеты на пару с овощами – прекрасное блюдо, к тому же нет необходимости готовить отдельно гарнир.

Для их приготовления понадобится:

  1. Куриная грудка без кожицы
  2. Картошка
  3. Морковь
  4. Лук
  5. Соль
  6. Специи
  7. Яйца.

Технология приготовления

Мясо курицы следует измельчить мясорубкой, посолить и поперчить по вкусу, добавить любимые приправы. Лук и морковь натереть на терке и смешать с куриным фаршем, добавить яйцо и после тщательного перемешивания сформировать котлеты. Их отправляют в пароварку вместе с молодым картофелем или ставят на паровую баню минут на 20.

Альтернативный вариант

Куриные котлеты из фарша низкокалорийные исключают добавление картофеля. Вместо него добавляют кабачок, патиссон, цукини.

Понадобится:

  1. Куриная грудка
  2. Луковица
  3. Кабачок
  4. Специи
  5. Ложка манки.

Мясо и лук измельчить в блендере или мясорубке. Кабачок или патиссон натереть на крупной терке, слить с полученной кашицы выделившийся сок, чтобы котлеты не расползлись как пюре. Все смешать и добавить манку, оставить на 10 минут, чтобы манка разбухла. Далее формируются котлеты, которые и отправляют в пароварку минут на 15. Паровые куриные котлеты можно готовить на паровой бане или мультиварке. Они содержат очень много полезной клетчатки за счет включения в них кабачка и полезного белка из мяса курицы.

Необычные котлеты из курицы.

Он необходим тем людям, которые сидят на спортивной диете и нуждаются в большом количестве белка или для детей. Необходимо взять полкило мяса курицы, 250 грамм творога малой жирности, яйцо, луковицу и пару зубчиков чеснока, приправу по вкусу. Смешать куриное мясо с луком и чесноком измельчить в мясорубке, добавить специи и добавить творог. Все еще раз тщательно перемешать. Слепить котлеты. Их нельзя готовить на пару, так они просто расползутся. Лучше приготовить диетические куриные котлеты в духовке в керамической посуде.

Важно!

Следует знать, чем отличаются котлеты диетические от обычных.

  1. Отсутствуют калорийные добавки (мякиш хлеба, мука). Вместо них для сочности котлет применяют кабачок, патиссоны.
  2. Исключаются панировочные сухари, растительное, сливочное масло.
  3. Нельзя использовать такие добавки как сыр и сливки. Можно заменить их маложирным творогом.
  4. В фарш для диетических котлет можно добавлять низкокалорийные овощи, такие как морковка, лук и особенно капусту. Капуста любого сорта придает котлетам пышность, и они становятся очень сочными.
  5. Лучше готовить диетическую котлету из индейки, крольчатины, рыбы, курицы.
  6. Можно не применять для фарша целиком яйцо, будет достаточно только белка. Однако желток придает нежность фаршу.

Готовые паровые котлеты – это превосходное белковое блюдо, которое полюбится даже тем, кто не привык их употреблять в таком виде. А уж для тех людей, которые следят за своим здоровьем – котлеты диетические на пару - просто находка.

Котлеты из телятины или постной говядины

На килограмм мяса потребуется большая луковица, приправы по вкусу, яйцо, стакан "Геркулеса". Готовится фарш, в него добавляют яйцо, перец, соль, предварительно замоченную в воде овсянку. Все вновь перемешивается и можно начинать готовить котлеты. После того как котлеты сформированы, их следует запечь в духовке примерно 15 минут.

Из рыбы

Диетические рыбные котлеты готовят из филе любой нежирной рыбы, примерно полкило, пару средних морковинок, луковицу, пучок укропа, ложку нежирной сметаны, соль и специи. Низкокалорийные рыбные котлеты получаются из нежирной речной рыбы, например из речного окуня. Их калорийность составляет всего 104 ккал. на стограммовую порцию.

Приготовление

  • Рыбное филе прокручивают через мясорубку, вытаскивают остатки шкурки и косточки, прокручивают еще раз.
  • Моют морковь, чистят ее и пропускают через мясорубку.
  • Тоже самое делают с луком. Добавляют к фаршу.
  • Моют укроп, мелко его рубят и выкладывают в фарш, туда же добавляют ложку манки, соль и приправы, сметану.
  • Все перемешивают и ставят в холодильник, чтобы манка разбухла.
  • Минут через 20 можно начинать лепить котлеты. Лучше делать это мокрыми руками, так фарш не будет приставать и шарики быстро сформируются. Можно приготовить диетические рыбные котлеты в духовке или на пару.

Пышные котлеты из индюшатины

Потребуется килограмм индюшачьего фарша, кабачок, луковица, морковь, по пучку петрушки, укропа. Специи: (тмин, кориандр, соль, перец). Овощи и зелень измельчить, смешать с фаршем из индюшки, посолить, поперчить, добавить тмин, кориандр. Сформировать котлеты и положить их в пароварку. Готовят минут 15. Получаются превосходные пышные, диетические котлеты из индейки.

Котлеты из овощей

Овощи - незаменимая составляющая всех диет. Они богаты клетчаткой и прекрасно чистят организм от вредных веществ. Помимо салатов, из них можно готовить самые разнообразные диетические овощные котлеты. Морковные, свекольные, кабачковые – все они будут полезными для организма и никак не повредят фигуре.

Из капусты

Диетические капустные котлеты готовят следующим образом.

  • Небольшой вилок капусты – 1кг
  • Несколько столовых ложек молока
  • 3 стакана овощного бульона
  • 2 яйца
  • 3 ложки манной крупы.

Приготовление

  1. Капусту следует нашинковать и тушить в овощном бульоне до ее полного размягчения
  2. Добавить манную крупу и потушить смесь еще минут 10
  3. Капуста снимается с огня и остужается
  4. Добавляют яйца и все тщательно вымешивается
  5. Сформировать котлетки и можно готовить их на пару.

Подаются такие котлеты с маложирной сметаной или грибным соусом.

Для сидящих на гречневой диете

Вполне могут подойти и котлеты из гречки. Сложного здесь ничего нет. Следует отварить стакан гречневой крупы, остудить и перемолоть блендером до получения однородной массы. В нее добавить измельченный лук, любую зелень, соль и любимые приправы. Все еще раз хорошенько перемешать блендером. Из смеси лепят котлеты и запекают в духовке. Вот и все! Прекрасные гречневые диетические котлеты готовы.

Биточки

Диетические рецепты разрабатываются с таким расчетом, чтобы в них отсутствовали высококалорийные компоненты, тяжелые жиры и углеводы. Например, вкусные традиционные биточки готовят из смеси говядины и свинины, что придает им высокую калорийность. Однако для диетических биточков вполне подойдет постная говядина с добавлением свеклы, морковки, лука. Нежирное мясо обеспечит полноценное насыщение организма белками, а овощи хорошо чистят организм благодаря большому количеству клетчатки. Особой популярностью пользуются биточки из индюшатины, крольчатины, курятины с добавлением свеклы.

Для биточков понадобится постное мясо, сырая свекла, лук, чеснок и специи, а также манная крупа, яйцо. Технология приготовления такая же, как у котлет, только биточки делают меньше по размеру и отбивают, перекидывая из ладони в ладонь, чтобы получилась лепешка толщиной не более 2 см.

Готовят диетические биточки либо на пару, либо в духовке, чтобы значительно понизить калорийность блюда. Можно подавать биточки с нежным сметанным соусом, в который добавляют зелень и чесночек. Если биточки диетические готовят в духовке, то за 10 минут до полной готовности, следует открыть крышку. Тогда они красиво подрумянятся. Мясные биточки со свеклой станут прекрасным диетическим питательным ужином.

Рецептов диетических котлет существует огромное количество. Можно совершенствовать их, изобретать свой рецепт, подбирая продукты по своему вкусу. Приятного аппетита!

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/из мяса

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ТВОРОЖНАЯ ШАРЛОТКА. ОЧЕНЬ ВКУСНО!

Суббота, 14 Февраля 2015 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожная шарлотка. Очень вкусно!

Ингредиенты:

· пачка 5-18% творога (200 гр.)
· 2-3 ст.ложки сметаны
· 4 яйца
· 1,5 стакана сахарa
· 1 стакан муки
· щeпотка соды

Приготовление:4565946_100578685_large_aramat_041 (100x31, 53Kb)
 


 
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/выпечка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

СДЕЛАЙТЕ РЕПОСТ - ЭТО В ПОМОЩЬ ДОНЧАНАМ

Суббота, 14 Февраля 2015 г. 09:01 + в цитатник
Это цитата сообщения МилаЯ__Людмила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СДЕЛАЙТЕ РЕПОСТ - ЭТО В ПОМОЩЬ ДОНЧАНАМ

http://www.liveinternet.ru/users/alyonabat61/post352792785/

СДЕЛАЙТЕ РЕПОСТ - ЭТО В ПОМОЩЬ ДОНЧАНАМ


Все, у кого в друзьях или подписчиках есть Дончане - делайте репост!

Обращение к жителям Донецка от Министерства ДНР:
Если вам необходима вода, звоните: 098-119-41-97 Вадим Викторович.
Две тысячи литров в час холодной (14 градусов Цельсия) воды из колодца от насоса. Бесплатно.
Днем и ночью.
Район Южных Склонов.
Все нуждающиеся, пенсионеры, малоимущие, матери - одиночки, инвалиды, старики обращайтесь в министерство ДНР (здание ОГА), нужно н

Серия сообщений "ПОМОЩЬ":
Часть 1 - Перепост о помощи
Часть 2 - Помогите его опознать!ОН НЕ ГОВОРИТ..ТОЛЬКО МОРГАЕТ...КОГДА ЕГО СПРАШИВАЮТ
...
Часть 20 - Москвичи, найдите ради Бога эту вражину - украинского нациста Даниила Чикина!
Часть 21 - SOS!!!!!!
Часть 22 - СДЕЛАЙТЕ РЕПОСТ - ЭТО В ПОМОЩЬ ДОНЧАНАМ
Часть 23 - Нет равнодушных.
Часть 24 - Не могла не процитировать...
Часть 25 - КАК ПОЖАЛОВАТЬСЯ В РОСЗДРАВНАДЗОР, ЕСЛИ ВЫ НЕДОВОЛЬНЫ РАБОТОЙ МЕДУЧРЕЖДЕНИЙ.
Часть 26 - «ОНФ – социальная сеть, напрямую связывающая нас с президентом»


Метки:  

Поиск сообщений в Галина_Ткаченко
Страницы: 766 ... 671 670 [669] 668 667 ..
.. 1 Календарь