-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Галина_Ткаченко

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.03.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 17523


Как приготовить салат из кальмаров. 18 рецептов

Пятница, 30 Января 2015 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Елена_ЕЕ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить салат из кальмаров. 18 рецептов - вкусно, разнообразно, много

Салаты из кальмаров
 



1. Кальмары с сыром
Ингредиенты:
- 500 г кальмаров
- 3 яйца
- 130 г майонеза

- соль - по вкусу
- зелень петрушки или укропа - по вкусу
- салат (листья) - для оформления
- 150-200 г сыра плавленного
Описание:
Кальмары разморозить, промыть и отварить.
Яйца отварить и остудить. Остывшие яйца очистить и мелко порубить.
Сыр натереть на крупной терке, добавить нашинкованных соломкой, охлажденных кальмаров, рубленые яйца, мелко нарезанную зелень и майонез. Хорошо перемешать.
Готовый салат уложить горкой в салатник и оформить веточками зелени или листьями зеленого салата.
 


2. Кальмары с яблоками
Ингредиенты:
- 120 г кальмаров
- 60 г яблок
- 60 г сметаны
- соль - по вкусу
Описание:
Яблоки помыть, очистить от кожуры и семян и вместе с кальмарами пропустить через мясорубку.
Полученную массу выложить горкой, полить сметаной.


3. Салат "Морская пена"
Ингредиенты:
- 1 бан. кальмаров консервированных
- 1 морковка отварная
- 1 яйца сваренные в крутую
- 150 г сыра
- майонез
- соль - по вкусу
Описание:
Яйца очистить, натереть на терке.
Кальмары мелко нарезать.
Сыр и морковь натереть.
Выложить на плоское блюдо слоями, вокруг стакана, промазывая майонезом:
1 слой - яйца
2 слой - кальмар
3 слой- морковь
4 слой- сыр
Украсить майонезными "волнами". Дать пропитаться не менее 40 минут.
Перед подачей аккуратно убрать стакан.

Читать далее

ЕЩЁ РЕЦЕПТЫ ПРАЗДНИЧНЫХ БЛЮД ЗДЕСЬ

http://ovkuse.ru

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/салаты

Метки:  

Рулька «Новогодняя»

Пятница, 30 Января 2015 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулька «Новогодняя»

 

Рулька или свиная ножка часто воспринимается как блюдо совсем не домашнее, а, скорее, ресторанное, такое, которое приготовить своими силами не представляется возможным. Однако это совсем не так. 


Рулька «Новогодняя»


Ингредиенты:
• рулька – 1-2 шт. (одной рульки будет маловато, т.к. блюдо очень вкусное) 
• мясо говяжье (любое) – 1 кг 
• перец, лавровый лист 
• соль 
• лук – 1-2 головки 
• чеснок – по головке на рульку 
ПРИМЕЧАНИЕ. Вместе с говядиной или вместо неё можно положить жареные грибы.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/из мяса

Метки:  

"а - ля мастика" из сгущенки

Пятница, 30 Января 2015 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetik_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"а - ля мастика" из сгущенки

Мастика из сгущенки
 
нам понадобятся:
 
сливочное масло – 250 г;
молоко сгущенное – 1 банка;
печенье или крошки от коржей торта – на глаз
Читать далее...

Серия сообщений "украшение блюд":
Часть 1 - Украшение праздничного стола
Часть 2 - шедевры нарезки
...
Часть 15 - Цветок из яйца. Украшения из продуктов
Часть 16 - Помидорная чудо-птица
Часть 17 - "а - ля мастика" из сгущенки

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Секретное дыхательное упражнение для похудения

Пятница, 30 Января 2015 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Golyb-ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секретное дыхательное упражнение для похудения

Секретное дыхательное упражнение для похудения

4716381_images (275x183, 5Kb)

Вы хотите есть все то, что Вам нравится, но  при этом не поправляться? Оказывается,такое возможно! Каким образом? Читайте  в статье "Секретное дыхательное упражнение для похудения".

Об этом  дыхании давно известно йогам, может быть поэтому  и не страдают они лишним весом.

Я уже описывала технику дыхательной практики "Бодифлекс", которая также позволяет похудеть и сформировать красивое тело.

Но это упражнение можно делать само по себе, в любой момент, когда вам нужно срочно "сжечь" то, что вы съели.

Возможно, вы просто съели лишнего или не смогли отказаться от пирожков, тортика, десерта, а потом переживаете, что все это отложится на талии и бедрах?

 

Не переживайте! Просто сделайте это упражнение.

Как делать дыхательное упражнение для похудения?

Встаньте ровно, спина прямая.

Глубоко вдохните носом и животом на 4 счета, затем задержите дыхание на 16 счетов и сделайте долгий выдох на 8 счетов.

Если вы не можете задержать дыхание на 16 счетов, то задерживайте на 8, но соотношение вдох-задержка-выдох должно быть 1:4:2, то есть если задержка дыхания у вас получается только на на 8 счетов, то вдох должен быть на 2 счета, дальше на 8 счетов задержка и на 4 счета выдох.

После выдоха задержка дыхания не делается, сразу следует вдох.

Постоянно так дышать не нужно!

Применяйте это дыхание после еды, особенно если поели «вредные» продукты: жирное, мучное, сладкое, то, что формирует лишние жировые отложения.

Делайте это секретное дыхательное упражнение  10 раз после приема пищи, и все, что вы съели, очень быстро перегорит, не успев отложиться в жир.

При этом важно дышать  животом, а не грудью!

Как освоить дыхание животом?

Есть прекрасный способ. Нужно лечь на пол и положить на живот в область ниже  ребер книгу. А можно сделать проще и положить туда руку! Сделайте полный  вдох животом и носом, живот при этом надувается и книга должна подняться либо под рукой вы почувствуете, что живот надулся, как шарик.

Выдыхайте через рот медленно, добиваясь полного опустошения живота от воздуха . Книга при этом опускается либо под рукой вы ощущаете, как опал живот.

Вначале вам может быть сложно делать дыхание для похудения, а именно делать задержку на 16 секунд. Но при регулярной практике объем легких будет увеличиваться и вы сможете дольше задерживать дыхание на вдохе.

Это дыхание, помимо того, что сжигает жир, выводит токсины из организма и улучшает цвет лица. Оно полезно при многих заболеваниях, про это много написано в Интернете.

В йоге это дыхание относят к низшему виду пранаямы. Правда, продолжительность там другая- вдох 12 секунд, задержка-48 секунд, выдох- 24 секунды. То есть соотношение то же 1:4:2, но продолжительность каждого этапа гораздо больше.

Йоги считают, что такое дыхание вызывает потение тела и вывод нечистот из организма.

При соотношении 24 : 9 6  :48 секунд происходит дрожание тела от прохождения энергии, а при 36 : 144 : 72 секунды можно достичь левитации (полета тела) и Великого блаженства.

Но я вам не советую практиковать такие задержки дыхания, так как для выхода на высшие уровни требуется многолетняя практика.

Для хорошего самочувствия и сжигания жира достаточно использовать дыхание 4 сек вдох :16 сек задержка :8 сек выдох.

Посмотрите видео, где об этом дыхании рассказывает Марина Корпан.

Вначале ролика разговор о действии дыхательной практики бодифлекс на организм, дыхание  для похудения в конце. Но ролик короткий- советую посмотреть его целиком.



А при стрессе или нехватке энергии делайте дыхательную практику "20 вдохов".

Источник:http://mastermolodosti.ru/sekretnoe-dyxatelnoe-uprazhnenie-dlya-poxudeniya/

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/видео уроки

Метки:  

"ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" ДЛЯ СОСУДОВ.

Пятница, 30 Января 2015 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" для сосудов!


"ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" для сосудов! Этот приятный горячий напиток полезен для позвоночника. Золотое молоко помогает восстановить межпозвоночную смазку, вымывает отложения солей. Также оно полезно для кроветворной функции, толстой кишки, нервной системы и костных тканей. Куркума, входящая в состав золотого молока, способствует очищению крови.

Ингредиенты (на одну порцию):
1/8 чайной ложки куркумы
1/4 стакана (65 мл) воды
250 мл молока
2 столовые ложки (40 мл) неочищенного миндального масла или ги (топленое масло)
мед по вкусу

Способ приготовления:
Насыпьте куркуму в воду, доведите до кипения и варите примерно 8 минут, пока содержимое не загустеет. Если паста станет слишком густой, добавьте немного воды. В это время вскипятите молоко, добавив в него миндальное масло. Когда молоко вскипит, сразу снимите с огня. Влейте молоко в куркуму и добавьте по вкусу мед. Пасту из куркумы можно приготовить сразу надолго. В замороженном виде она хранит свои свойства 40 дней.

Можно сделать более 1 порции куркумы с водой за один раз и хранить в холодильнике в виде пасты.
Для этого
1/4 чашки куркумы
1/2 чашки воды
Довести до кипения и поварить несколько минут до формирования пасты.
1/2-1ч.л. заранее приготовленной пасты достаточно развести горячим молоком с маслом. Перед сном вскипятить стакан молока, добавить в него чайную ложку пасты куркумы и 1/4 чайной ложки миндального масла - по рецепту 2 столовые ложки масла, но это ооччеень жирно! Миндальное масло продается в аптеках или в магазинах диетического, здорового или веганского питания. Чайную ложку меда положить в рот и запить стаканом золотого молока.


Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/диеты

Метки:  

Встречаем Рождество правильно: 10 советов архипастыря

Пятница, 30 Января 2015 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Встречаем Рождество правильно: 10 советов архипастыря

Рождество (430x351, 103Kb)

Епископ Иона (Черепанов)

1. По возможности посетите все уставные праздничные богослужения.

Хочу подчеркнуть, что на праздничном всенощном бдении обязательно нужно быть. Во время этой службы, собственно, и прославляется родившийся в Вифлееме Христос. Литургия – это богослужение, которое практически не меняется в связи с праздниками. Основные огослужебные тексты, основные песнопения, которые объясняют вспоминаемое в этот день событие и настраивают нас на то, как правильно встретить праздник, поются и читаются в храме именно во время вечерни и утрени. Также нужно сказать, что рождественская служба начинается днем раньше — в Рождественский Сочельник.

Утром 6 января в храмах совершается рождественская вечерня. Странно звучит: утром — вечерня, но это является необходимым отступлением от устава Церкви.

Раньше вечерня начиналась во второй половине дня и продолжалась Литургией Василия Великого, на которой люди причащались.

Но если этот день вы решили посвятить уборке помещений, приготовлению 12 блюд и так далее, тогда уже, будьте добры, вкушайте после «первой звезды».

Раз не несли молитвенный подвиг, хотя бы понесите подвиг поста.

Относительно того, как поститься перед Причастием, если оно будет на ночном богослужении, то по существующей практике литургический пост (то есть, полное воздержание от пищи и воды) в таком случае составляет 6 часов. Но это нигде прямо не сформулировано, и нет четких указаний в уставе, сколько часов до причащения нельзя есть. В любом случае, этот вопрос лучше согласовать с духовником.

Читать далее...
Рубрики:  ПРАВОСЛАВИЕ

Метки:  

Очистить карму можно при помощи молитвы «На очищение рода»

Пятница, 30 Января 2015 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаянея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очистить карму можно при помощи молитвы «На очищение рода»



Очистить карму можно при помощи молитвы «На очищение рода».
Она снимает «кармические» или родовые проблемы нескольких поколений, такие как внутриутробная порча или родовое проклятие.
Это может быть грех, который был совершён в одном из поколений и наложенный на следующее «за грехи родителей».

Это может быть наша карма, наши грехи, совершённые в течение этой и прошлых жизнях.
Всё это отражается на нас здесь и сейчас.

В этой молитве мы просим прощения у Бога за грехи и ошибки предков, чтобы перестать отвечать за совершённые ими проступки по закону кармы.

Отмолив грехи предков и очистив энерго-информационное поле своего рода, можно разорвать кармическую связь и начать жить своей жизнью, не отвечая за своих предков и освободившись от «родовых» порчи и проклятий.

Очищение должно проходить ежедневно в течение 40 дней.

Очищение кармы молитвами:

Прочитайте молитву «Отче наш»:

Отче наш, Иже еси на небесех!
Да святится имя Твоё, да приидет Царствие Твоё, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли.
Хлеб наш насущный даждь нам днесь;
и остави нам долги наша, яко же и мы оставляем должником нашим;
и не введи нас во искушение, но избави нас от лукавого.
Ибо Твоё есть Царство и сила и слава.
Аминь.»

Прочитайте молитву «Богородица, Дева, радуйся»:

Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою, Благословенна Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших.
Аминь.»

Прочитайте молитву «На очищение рода»:

«Господи, прошу прощения перед всеми, кого я вольно или невольно обидел в этой жизни и в прошлых моих жизнях.
Господи, прощаю всех, кто меня обидел вольно или невольно в этой жизни или в прошлых моих жизнях.
Господи, прошу прощения за всех моих умерших родственников.
Господи, прошу прощения за всех моих живущих родственников.
Господи, я прошу прощения перед всеми людьми, кого вольно или невольно, словом, делом или помышлением обидели мои предки.
Господи, прошу Тебя, очисти, исцели и защити меня, мою семью и весь мой род и наполни Твоей Силой Святого Духа, светом, любовью, гармонией, силой и здоровьем.
Господи, прошу Тебя, очисти мой род.
Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа.
Аминь».

Прочитайте благодарственную молитву:

«Господи, благодарю Тебя за все, что Ты даешь мне.
Благодарю Силу Твоего Святого Духа, все Силы Света, неба, земли, и всех святых, кто молится Господу со мной о моем прощении.»

Повторите все молитвы трижды.

Источник https://vk.com/vedic.culture
Рубрики:  ПРАВОСЛАВИЕ

Метки:  

ПОЛЕЗНОЕ И ПИТАТЕЛЬНОЕ ПШЕНО В ЛЕЧЕНИИ НЕКОТОРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ!

Пятница, 30 Января 2015 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitlyusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезное и питательное пшено в лечении гипертонии, диабета, панкреатита

пшено (564x424, 65Kb)

Просо известно человечеству издавна, как и гречиха, рожь, пшеница, рис, овес и многие другие злаки.

Если сравнивать его с другими крупами, то просо не менее полезно и питательно. Так, белка в пшене содержится такое же количество, что и в манной крупе. По содержанию крахмала пшено схоже с рисом, но в отличие от последнего калия и магния в пшене в 4-5 раз больше. Пшено также богато на марганец, никотиновую кислоту и медь. Благодаря такому составу пшено отлично стимулирует кроветворение. А коронарные сосуды расширяются благодаря входящему в состав пшена магнию. Именно поэтому пшено должно быть постоянным блюдом в вашем меню.

Такие заболевания, как панкреатит, гипертония, сахарный диабет, геморрой, куриная слепота, болезни печени, мочевого пузыря можно лечить, употребляя регулярно пшено (просо). Тем людям, которым приходится пить антибиотики, нужно обязательно ежедневно употреблять кашу из пшена, ведь оно способно избавлять организм от остаточных антибиотиков и продуктов их разложения. Также пшено свойственно уменьшать и останавливать рост возникших опухолей. От водянки и почечных заболеваний способно избавлять пшено, благодаря своему мочегонному свойству.

Длительное употребление пшенной муки способно избавить от сахарного диабета. Принимать ее следует по 1 столовой ложке 1 раз в неделю.

При панкреатите следует воспользоваться таким лечебным народным рецептом:

В 2 литра воды следует всыпать 1 стакан промытого пшена и сварить кашу. После чего нужно добавить в кашу 1 стакан натертой тыквы и снова проварить около 20мин. Готовую кашу нужно чуточку посолить и добавить 1ч. л. подсолнечного масла. Кушать такую лечебную кашу нужно на протяжении 3 недель, желательно вечером на ужин. Повторить такую лечебную процедуру нужно будет спустя 10 дней.

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/диеты

Метки:  

Салат "Монгольская горка"

Пятница, 30 Января 2015 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Монгольская горка"

c67581550a7767

Вкусный и оригинальный салатик на основе свеклы и курицы. Выглядит очень интересно

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/салаты

Метки:  

Как подшить валенки (тапочки)

Пятница, 30 Января 2015 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Nina62 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подшить валенки (тапочки)



1. В этом мастер-классе я постараюсь объяснить, как я подшиваю валенки (тапочки).
РІ1 (450x298, 93Kb)
Автор Наталья Ячменёва
Блог автора
Читать далее...
Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ

Метки:  

Однолетники - 1. Краткое описание.

Пятница, 30 Января 2015 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetik_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Однолетники - 1. Краткое описание.

Агератум голубая норкаАгератум – это яркий представитель семейства астровых. Название цветка означает «нестареющий» (в переводе с лат.), и на самом деле агератум продолжительно цветет и долго стоит в букете.

Растение представляет собой куст от 10 до 60 см с листьями сочного зеленого цвета, с соцветиями голубого, сиреневого, фиолетового или розового цвета. Искусственно выращенное растение – однолетнее, тогда как на родине эти кусты являются многолетниками. Агератумы отличаются цветом и формой соцветий.

Агератум дает очень красивые пушистые соцветия, которые появляются в середине июня, до глубокой осени радуют глаз. Агератум голубая норка достигает высоты 30-35 см, агератум муфточка – 20-25 см. Эти качества цветка позволяют удачно использовать его в оформлении рабаток, бюрдюров и клумб.

Размножение и уход

Агератум высеивают в конце марта семенами в ящики. Через 3 недели после всхода, сеянцы пикируют. В грунт высаживают, когда отступают ночные заморозки. Землю рыхлят, лунки проливают, и высаживают растения, оставляя между корнями минимум 20 см.

Агератум любит частый полив, несмотря на хорошую устойчивость к засухе и жаре. Ему требуется регулярная прополка, подкормка. Отцветшие соцветия необходимо удалять. Агератум не терпит кислой почвы.

Агератум любит тля, паутинный клещ, совка и белокрылка. Растение восприимчиво к бактериям и вирусам. Чтобы избежать его гибели, растение необходимо обрабатывать специальными инсекцидными средствами.

Применение

Агератум голубой имеет уникальную голубую окраску, пышную и густую, за что и ценится. Невысокие кусты от 20 до 35 см очень удачно смотрятся в групповых посадках, при оформлении бордюров и рабаток, клумб и в кашпо на балконах.

Обычно агератум высаживают по краю цветников или вдоль дорожек. Возможна групповая высадка по переднему плану, на газонах. Низкий агератум хорошо смотрится в вазонах на улицах. Для создания ландшафтных композиций – это просто исключительный цветок. Агератумы отлично выглядят в букетах.

Алиссум, Амарант, Астра, Базилик, Бакопа, Бальзамин, Бархатцы (тагетес), Бегония, Вербена
Рубрики:  ВО САДУ ЛИ В ОГОРОДЕ/цветоводство

Метки:  

Однолетники - 2. Краткое описание.

Пятница, 30 Января 2015 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetik_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Однолетники - 2. Краткое описание.

Виола (Анютины глазки) – одни из самых ранних цветущих растений, но это ничуть не уменьшает красоту этих удивительных цветов. Поражает огромное количество расцветок и цветовых сочетаний, воплощенных в жизнь цветами с красивым именем «Виола». Они бывают и чисто белыми, и сочетаниями из разнообразных желтых цветов, синих, пурпурных и даже черных.

Виола (анютины глазки)Имя «Анютины глазки» эти цветы получили в российских землях, и распространилось по всему миру. Такое удивительное название эти цветы получили, благодаря легенде о некой романтичной девушке с именем Аня, которая ждала своего любимого, ушедшего родину защищать. Поэтому, видя эти цветочки, многие старики скажу, что стоят анютины глазки у дороги и, не теряя надежды, смотрят в даль.

Необыкновенные цветки Виолы повторяют сплетение лепестков фиалки. В начале цветения куст Виолы может показаться слишком скромным, но поверьте, стоит ему немного подрасти, и вы увидите необыкновенной красоты раскидистое растение. Особенно ценят цветоводы анютины глазки за его раннее, но очень обильное цветение. В России эти цветы украшают буйством красок клумбы уже в самом начале апреля.

Сложно не испытывать восхищение наблюдая за этой прелестью необыкновенной красоты, не бывает столь же милых и по своему веселых цветов. Однотонные, цветные с полосками, окаймленные или пятнами глядят они с клумбы и радуют глаз.

Виола – растение безумно любящее свет, но благосклонно может отнестись к скромному затенению. Цветение Виолы не прерывается ни на свету, ни в тени до самой глубокой осени. Для того чтобы суметь поддержать красоту и яростное цветение у себя на клумбе, достаточно обильно поливать цветы и вовремя удалять цветоносы успевшие отцвести.

Гацания, Гелениум, Георгина, Иберис, Календула, Кермек., Клеома, Клещевина, Космея ►►►
Рубрики:  ВО САДУ ЛИ В ОГОРОДЕ/цветоводство

Метки:  

Что иностранцы думают о русском кино

Пятница, 30 Января 2015 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения ИВАНибрат [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что иностранцы думают о русском кино

Что иностранцы думают о русском кино
3835

Русская киноклассика, как выяснилось благодаря многочисленным кинорейтинговым сайтам, любима и востребована не только российским зрителем. Вот подборка иностранных мнений и взглядов на наши фильмы…

clip_image001clip_image002Читать далее

Рубрики:  ФИЛЬМ, ФИЛЬМ, ФИЛЬМ

Метки:  

МЯСНОЙ ПИРОГ ЗА 15 МИНУТ.

Пятница, 30 Января 2015 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясной пирог за 15 минут

Мясной пирог за 15 минут

 мясной пирог рецепт

Пирог с мясной начинкой можно подавать как в горячем, так и в холодном виде. Это прекрасное дополнение и к горячему чаю, и к супу. Да и как обычная закуска он сойдет.

Конечно, 15 минут - это только время на приготовление пирога, время его пребывания в духовке учитывается отдельно.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/выпечка

Метки:  

ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ. ВИДЕО РОЛИК.

Пятница, 30 Января 2015 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения НАТА_ЛИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ. ВИДЕО РОЛИК.

http://postila.ru/post/21919194

    http://postila.ru/post/21919194

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/салаты

Метки:  

Самомассаж "Утреннее солнце": как сохранить красоту

Пятница, 30 Января 2015 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самомассаж "Утреннее солнце": как сохранить красоту

Вам знакомо ощущение отечности, усталости и тусклости на лице утром? Особенно, если вы допоздна работали или выпили много жидкости перед сном. Зная небольшие хитрости и волшебные точки на лице, можно быстро привести себя в порядок.

Чем старше становится женщина, тем больше видны следы усталости на ее лице. Также причинами больших беспокойств становятся мимические морщины, обвисание носогубных складок, деформация овала лица, второй подбородок, тусклость и бледность тканей. Уделите себе 10 минут утром для самомассажа, и эти проблемы в скором времени не будут вас огорчать. Мышцы лица также нуждаются в тренировке, но, к сожалению, нельзя пойти в спортзал и подкачать их. Давайте устроим себе спортзал дома!

Массаж можно начинать делать уже в возрасте 27 лет. Именно в этот период начинают проявляться первые признаки старения. Выполняйте массаж утром, после умывания, сидя.

В качестве массажного средства можно взять масло кокоса, масло виноградной косточки, масло абрикосовой косточки. Это наиболее гипоаллергенные "масляные базы", которые удобны в применении для массажа.

Итак, приступим!
80d4ce607d6a7ed63f7afb7c8ead63071382455605 (668x380, 57Kb)

92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/красота

Метки:  

Исцеляющие мудры для лечения сердца

Пятница, 30 Января 2015 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исцеляющие мудры для лечения сердца

3509984_8e034_mozg0011 (600x600, 37Kb)Искусство Мудр возникло более двух тысяч лет назад. На Востоке Мудры очень распространены, и их действительно называют йогой для пальцев. Они представляют собой определенные позы, которые принимают пальцы рук.  

Выполнение мудр - это управление энергетическими потоками самым простым и доступным способом, древнейший способ самолечения энергией, исходящей из пальцев, посредством образования из них специальной конструкции.

Мудры для лечения сердца

СЕРДЕЧНАЯ МУДРА

СЕРДЕЧНАЯ МУДРА

Сердце-это один из самых важных органов организма человека, и по различным верованиям, это вместилище его души и чувств. Правильная практика целительных мудр позволяет не только укрепить  и исцелить сердце, но наполнить его любовью, привлечь ее в свою жизнь .

Читать далее...

Серия сообщений "мудры":
Часть 1 - Целительные мудры- часть3.
Часть 2 - Часть 4- Целительные мудры.
...
Часть 16 - ОМ МУДРА
Часть 17 - МУДРЫ ДЛЯ ЗДОРОВОГО СЕРДЦА
Часть 18 - Исцеляющие мудры для лечения сердца

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

"У русских жизни нет. Значит, и убивать можно". К «Оскару» "Левиафана"

Пятница, 30 Января 2015 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения МилаЯ__Людмила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"У русских жизни нет. Значит, и убивать можно". К «Оскару» "Левиафана"

Далее
Рубрики:  ПОЛИТИКА

Метки:  

Любимый сметанник

Пятница, 30 Января 2015 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимый сметанник

4360286_getImage_10_ (604x412, 77Kb)

Любимый сметанник

Ингредиенты:

Масло сливочное или маргарин — 100 г

Яйца — 2 шт.

Сгущённое молоко — 1 банка

Сода (гашенная) — 1 ч. л.

Мука — 8 ст. л.

Какао — 1 ст. л.

Для крема:

4360286_114416699_3676362_256 (99x23, 1Kb)

Серия сообщений "Выпечка":
Часть 1 - Торт "Пани Валевска": Попробуйте этот торт - не пожалеете!
Часть 2 - Вкуснейший "Наполеон"
...
Часть 47 - Творожная запеканка, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО как в детском саду!
Часть 48 - Маффины на кефире со смородиной «Чудо-ягода»
Часть 49 - Любимый сметанник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/торты и печеньки

Метки:  

МК. Сумка. Ночная птица-2.

Пятница, 30 Января 2015 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetik_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК. Сумка. Ночная птица-2.

 
Все размеры даны с припусками на швы. Я рассчитывала припуски как 1 см (в деталях типа мешковин карманов даю запас побольше - до 2 см, мало ли что перекосит. Отрезать мы всегда смогём.)

Для пошива сумки подготовим:
Читать далее...
Рубрики:  ЛОСКУТНОЕ/сумки

Метки:  

Поиск сообщений в Галина_Ткаченко
Страницы: 766 ... 663 662 [661] 660 659 ..
.. 1 Календарь