Диета может быть и противораковой |
Доктор Моэрман на протяжении своей медицинской практики часто обращал внимание, что большинство из его пациентов с онкологическим заболеванием имели несколько одинаковых характерных симптомов (в начале развития болезни), которые в той или иной степени свидетельствуют о недостатке в их организме жизненно важных и необходимых веществ. Это касается группы витаминов:
Именно это и натолкнуло его на мысль создать уникальную противораковую диету, расширенное меню которой и представляется вашему вниманию.
Противораковая диета – описание и меню:
Завтрак
Свежеотжатый сок из двух средних спелых апельсинов и одного лимона, а также черный хлеб из муки грубого помола, намазанный свежим сливочным маслом или сыром (бутерброд не должен иметь массу более 100 грамм).
Второй завтрак
Свежие фрукты или свекольный сок (если у вас недостаточно свеклы, то данный напиток можно заменить яблочно-свекольным соком).
Обед
Порция теплой каши, приготовленной из бурого риса или любого другого цельного злака, а также сто граммовая порция овощей на пару, небольшой кусочек несоленого сливочного масла, фрукты и салат из свежих овощей (50 грамм), заправленный лимонным соком и одной чайной ложкой оливкового или виноградного масла. Рекомендуется запивать данные блюда отваром из шиповника, который не сложно приготовить по такому рецепту:
Залейте одну столовую ложку тщательно измельченных в кофемолке плодов двумя стаканами кипячёной или очищенной воды и доведите смесь на среднем огне до кипения, после чего накройте емкость крышкой и дайте ей остыть до комнатной температуры.
Полдник
Свежий грейпфрутовый сок (из одного среднего плода), а также 2 свежих куриных желтка, смешанных с 30-40 граммами свежего молока. Также можно съесть 30-50 грамм крекеров.
Ужин
Окончить день можно, приготовив суп из цельного зеленого горошка, а также запеченного в духовке баклажана. Также можно скушать одну порцию натурального йогурта, сырые овощи (помидоры, перцы, огурцы) и выпить стакан кефира.
Перед сном
Примерно за 1-2 часа до того как лечь в постель следует выпить 1 полный стакан подогретой очищенной воды, смешанной с 1 чайной ложечкой лимонного сока или стакан молока с медом, приготовленным по такому рецепту:
Подогрейте до кипения стакан молока, после чего дайте ему немного остыть и добавьте ложечку меда и половинку чайной ложечки сливочного масла.
Рубрики: | ЗДОРОВЬЕ/диеты |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |