Без заголовка |
|
Без заголовка |
Небольшое предисловие
Шитье я училась, в основном, по книгам и журналам. Попробовала походить на курсы, рекомендованные знакомой. Но мне не понравилось! Занятия вела профессиональная портниха. Возможно, она хорошо умела шить и кроить, но преподаватель из нее был плохой. Преподавать надо уметь! У нас была небольшая группа - 7 человек, некоторые из нас (в том числе и я) уже имели определенные представления о шитье. Другие были, как говорится, "полный ноль". Но всем нам, без исключения, не нравилось преподавание. Во общем, курсы я покинула, решила учиться самостоятельно, благо хорошей литературы по крою и шитью достаточно много. По своей профессиональной привычке анализировать и обобщать, а также "раскладывать все по полочкам", я делала записи, постоянно пополняя материал (чтобы, когда нужно, не искать материал по разным источникам) . В результате накопилось несколько папок. Записи я делала в основном от руки, помарок было много. Сейчас решила перевести все в электронный вид, а также поделиться этой информацией с теми, кто шьет или только собирается учиться шить. Возможно мои наработки кому-то пригодятся.
______________________________________________________________________________________________
Чтобы скроить и сшить платье, блузку, юбку или брюки, необходимо иметь выкройки всех деталей, из которых состоит данное изделие.
Для получения выкроек строят их чертежи на бумаге. Существующие методы построения чертежей довольно разнообразны, но в основе каждого их них лежат те или иные мерки, т.е. основные размеры фигуры, полученные непосредственными измерениями.
Снятие мерок – очень ответственный процесс. Если при этом допущены ошибки и изделие сшито по неточным меркам, оно никогда не будет хорошо сидеть на фигуре. Снимая мерки, необходимо обращать внимание на строение фигуры данного человека, т.к. возможны различные отклонения от принятых норм. Для фигур с отклонениями от нормы снимают большее число мерок, чем для типовой, пропорциональной фигуры. Особенности телосложения необходимо учитывать уже при выборе фасона изделия, его оптимальной формы.
Все измерения фигуры человека можно разделить на четыре группы:
• обхваты (шеи, плеча, запястья, груди, талии, бедер);
• ширины (спины, груди, плеча);
• длины (до талии, руки);
• проекционные измерения (положение корпуса, высота плеча).
Измерения первых трех групп производят сантиметровой лентой, а четвертой группы – с помощью системы линеек. Фигуру измеряют по белью или легкому платью (без больших наслоений ткани). Человек должен быть без обуви или в туфлях на низком каблуке.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

Инструменты:
нитки 100% хлопок голубого и белого цветов,
крючек 1,9мм
белая ленточка
Инструкция:
Вяжем подошву голубыми нитками вот по этой схеме, в конце нить не обрываем!
1ряд Обвязываем подошву изнаночными рельефными ст. б/н., голубыми нитками.
2 - 5 ряды: обвязываем простыми ст. б/н.
6 ряд: 16 ст. б/н., 2 ст., с 1 нак. и с общей вершиной* - 14 раз., довязываем ряд ст. б/н.
7 ряд: 16 ст. б/н., 2 ст. с 1 нак. и с общей вершиной* - 3 раза, Ст. 1 нак. - 2 раза, 2 ст. с 1 нак. и с общей вершиной*, довязываем ряд ст. б/н.
8 ряд: 16 ст. б/н., 10 ст. с 1 нак. вместе с общей вершиной, 2 в.п., довязать ряд ст. б/н. Нить обрываем.
Вяжем язычок на 10 средних петлях - 9 рядов ст б/н, в 10 ряду убавляем по одному ст. с каждой стороны. Нить обрываем.
Обвязываем язычек голубыми нитками ст. б/н
Обвязываем подошву голубыми нитками ст. б/н.
Вяжем боковые стеночки:
Набираем 4 в.п
1 ряд: 4 ст. б/н
2 ряд: 2 ст. б/н в одну петлю, ст. б/н - 2 раза, 2 ст. б/н в одну петлю
3 ряд: 6 ст. б/н
4 ряд: 2 ст. б/н в одну петлю, ст. б/н - 4 раза, 2 ст. б/н в одну петлю
5-9 ряд: 8 ст. б/н
10 ряд: 2 ст. б/н из одной петли основания и общей вершиной, 4 ст.б/н, 2 ст. б/н из одной петли основания и общей вершиной
11-12 ряд: 6 ст. б/н
обвязываем нашу деталь голубыми нитками не обрывая нить.
пришиваем наши стенки к основанию пинеток, вставляем ленточку и все готово.
|
Без заголовка |

Автор: Ismailova Kamilya
Когда-то в детстве,на уроках труда делали шкатулки из открыток, а мы предлагаем сделать вам шкатулку из пластиковых бутылок


Вырезаем у бутылки самое гладкое место (извините показываю на другой бутылке).
Для этого сундучка используем:
1,5 л бутылки-6 штук
2,5 л - 1 штука: для выпуклой части крышки

Делаем такие заготовки. По кругу вырезаете самое гладкое место у бутылки - обычно там расположена этикетка.
Складываете по швам - их там можно разглядеть. Тыльной стороной ножниц проводите по ним несколько раз . Пластины получаются прямыми за счет того, что пластина сложена пополам. Получается, что половинки скручиваются навстречу друг другу, давят друг на друга и пластина выпрямляется. Пластина получается двойной - её Вы и используете.

Дыроколом на одинаковом растоянии делаем дырочки, обвязываем крючком.

Соединяем все заготовки. Украшаем цветами. Цветы Вы можете сделать с помощью мастер-класса по созданию украшений из пластиковой бутылки.
Например, такие подсолнухи:

Бисер также сделан из пластиковой бутылки. Для этого нарезаем полосочки 2 мм шириной и 1,2 см длиной, нагреваем над огнем и сворачиваем в колечко.

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Очень люблю эти журналы.
Великолепные выкройки к великолепным моделям.
Представляю: Patrones 309 Avance Invierno, Patrones 310 Invierno, Patrones 311 Avance Primavera
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

Размер 56 (168-112-120)
Длина от талии 98 см
Для пошива ночной сорочки потребуется:
Поплин 2,60 м шириной 100 см; кружевное полотно 0,75 м шириной 100 см; флизелин.
Рекомендации по тканям: легкие, мягкоструящиеся ткани, лучше всего из натуральных волокон.
Припуски: на швы и подгибку низа — 1 см.

|
Без заголовка |
Хотите удивить своих гостей и домашним красивым и вкусным пирогом? Тогда этот мастер-класс по украшению пирогов для вас! Ведь, чем красивее оформлено блюдо, тем аппетитнее оно выглядит.

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Очень интересная подборка причесок на длинные волосы собранная с просторов интернета автор- ba E. Vasiljeva
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Этот мастер-класс, наверное, будет полезен тем, кто часто ездит в командировки или путешествия. Шьем сумку-трансформер.

|
Без заголовка |
ПРОДУКТЫ-БАТАРЕЙКИ.
ЗАРЯЖАЕМСЯ ЭНЕРГИЕЙ НА ВЕСЬ ДЕНЬ

Осень-такое время,когда организму не хватает энергии.
Природа постепенно готовится ко сну.
Если вас постоянная слабость,сонливость и ничего не хочется делать,попробуйте ввести в свой рацион питания продукты-батарейки,они зарядят вас энергией на целый день
1. Яблоки
Этот доступный и распространённый в наших краях фрукт богат кверцетином. Не будем углубляться во все полезные свойства этого вещества, лишь отметим то, что важно для нас в первую очередь: кверцетин заставляет мышечные клетки вырабатывать больше энергии. Так что перед тренировкой или работой съешь несколько яблок.
2. Бананы
Содержат качественные углеводы. Причём и «быстрые» и «медленные». Можно употреблять их как до, так и после тренировки. Они богаты калием в биоактивной форме, который очень хорошо усваивается. А калий отвечает за силу мышечного сокращения.
3. Красное мясо (говядина, телятина)
Ты удивишься, но это вовсе не тяжёлая пища. В мясе много биоактивного железа, а железо влияет на аккумуляцию в крови кислорода. А чем больше кислорода в твоём организме, тем выше твой тонус. Также в мясе содержится креатин, витамины группы В,цинк. Чтобы красное мясо усвоилось полноценно, употребляй его с овощами. Но не смешивай с хлебом, кашей, картошкой — вот после такого сочетания тебе и захочется спать.
|
Без заголовка |
Предлагаю разгрузиться)![]()
О пользе разгрузочных дней написано очень много информации.
Разгрузочные дни очень эффективно помогают бороться с лишними килограммами и оказывают оздоровительное влияние на весь организм
На сайте женского интернет журнала http://vselady.ru/ я нашла полезную информацию о том,как провести разгрузочный день на кефире

Оказывается,это не только просто,но и очень эффективно и полезно для организма.
Такая разгрузка способствует очищению организма,нормализует давление,работу сердца и всего организма в целом
Проводить такой разгрузочный день желательно один раз в неделю.
Итак,существует несколько способов,как провести разгрузочный день на кефире
1)"Чистый метод"
-основан на употреблении одного или нескольких видов кефира,без употребления других продуктов.В течении дня с интервалом двух часов необходимо выпивать любой кефир.
До 7 стаканов в день.
Также можно употреблять газированную воду до 2 литров

2) кефирно-овощной или кефирно-фруктовый.
Здесь основными ингредиентами являются кефир и овощи или фрукты,такие как:яблоки,груши,огурцы,любая свежая зелень,персики,абрикосы
3)Кефирно-шоколадный день
Здесь в качестве ингредиентов для разгрузки используют кефир и горький шоколад.Одну плитку в сутки
Кефир выпевается отдельно,шоколад по 1 дольке каждый час
4)Кефирно-белковый день
подходит к тем,кто не может представить свой рацион без мяса.
Кусочек отварной куриной грудки или нежирной говядины,идеально подойдет для этого дня
Существует очень много информации о пользе
кефирно-бананового дня
На обед,завтрак и ужин съедается банан,а в перерывах между бананами ,выпивается стакан кефира.
Так же полезно употребление минеральной воды
Как видите,вариантов множество.
Вы можете сами подобрать или придумать для себя свой вариант разгрузочного дня на кефире.
Пробуйте, будьте красивыми и стройными
|