-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Орехова_Ольга

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.03.2012
Записей: 8774
Комментариев: 194
Написано: 8977


Без заголовка

Среда, 04 Июля 2012 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения angreal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чайное суфле

Чай - один из самых популярных напитков во всем мире. И хотя его любят и пьют с удовольствием повсеместно, такие страны, как Англия и Шотландия, славятся своим особым трепетным отношением к нему. Мы уже привыкли к тому, что чай может употребляться в самых различных формах и видах - черный, белый, зеленый, желтый, красный... в горячем и холодном виде, с молоком, лимоном, сахаром и без всяких примесей. С чаем великолепно сочетаются всевозможные сладости и десерты.


Читать далее...
Рубрики:  Сладости

Без заголовка

Среда, 04 Июля 2012 г. 08:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дизайн интерьера гостиной


1 (600x450, 180Kb)
2 (600x450, 86Kb)
3 (600x450, 160Kb)

Смотрим дальше!>>
Рубрики:  Для дома

Без заголовка

Среда, 04 Июля 2012 г. 08:25 + в цитатник
Это цитата сообщения yulkaaa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И снова... Бодифлекс (видео)

Бодифлекс - дыши и худей!

Таким был призыв для миллионов женщин, когда в 90-х годах прошлого века мир узнал о замечательной системе похудения при помощи эффективного диафрагмального дыхания, придуманной американкой - домохозяйкой, воспитывающей троих детей Грир Чайлдерс.

Из моих подруг, родственниц и знакомых, систему Бодифлекс попробовали все! Кто-то для того, чтобы похудеть, кто-то для того, чтобы подтянуть и сформировать фигуру, ведь само название этих чудо-упражнений переводится как "body" - тело и "flex"- подтягивать. Были и такие, кто с помощью Бодифлекса бросил курить!

Самое замечательное, что для того, чтобы заниматься по этой удивительной методике не нужно практически ничего, кроме вашего желания!

Вам не нужно идти с в дорогие фитнес-центры, платить деньги за дорогие тренажеры, не требуется и нанимать инструктора!

Ваше желание стать стройной и иметь идеальную фигуру плюс 15-20 минут в день каждодневных дыхательных упражнений и через две недели вы заметите результат!

Конечно же, нужно сказать и о противопоказаниях для применения системы Бодифлекс для похудения:

  • сердечная недостаточность,
  • гипертония,
  • аритмия,
  • беременность,
  • близорукость,
  • грыжа,
  • любое хроническое заболевание в стадии обострения.
  • Прекратите тренировку также в том случае, если у вас пошла носом кровь или появилась сильная головная боль. Если же в начале занятий вы испытываете легкое головокружение, то просто немного передохните и можете продолжить заниматься.

Основное требование - это выполнять упражнения строго натощак. Если у вас не получается позаниматься утром, то можно перенести тренировку на вечернее время, но обязательно через 3 часа после еды. Однако эффект от вечерних занятий будет гораздо меньше, чем от утренних. Почему? Вы найдете ответ, если досмотрите видео, размещенное в конце статьи, до конца.

Что же происходит во время тренировки? За счет чего мы худеем?

Читать далее...
Рубрики:  Для фигуры

Без заголовка

Среда, 04 Июля 2012 г. 08:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приготовление домашних рыбных консерв

У кого мужья рыбаки, а может Вы рыбачка? Знаком ли Вам такой рецепт рыбки?  Получается лучше магазинной. По такому рецепту можно закрывать любую рыбу. 

Домашние рыбные консервы

Читать далее...
Рубрики:  Заготовки

Без заголовка

Среда, 04 Июля 2012 г. 08:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два воздушных жакета(крючок)

 

 
Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Без заголовка

Среда, 04 Июля 2012 г. 08:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

видео мастер-классы Елены Тищенко по плетению из газет загибки

МНОГО ВИДЕО МАСТЕР КЛАССОВ

https://www.google.com/search?client=opera&rls=ru&...4525911d12401&biw=1446&bih=764
Рубрики:  Плетение из газет

Цитата сообщения anngol

Без заголовка

Среда, 04 Июля 2012 г. 07:59 + в цитатник
Просмотреть видео
533 просмотров
10 минут для живота

Целюлит изчезает полностью, мышцы становятся рельефными, подтянутыми.
Рубрики:  Для фигуры

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 04 Июля 2012 г. 07:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каталог ссылок на видео мастер-классы Елены Тищенко по плетению из газет

1.Как крутить газетные трубочки. Особенности, трудности, секреты
http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/трубочки.html

2. Видео мастер-класс нескольких оригинальных способов покраски газетных трубочек
http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/покраска.html

3. Видео мастер-класс по покраске изделий из газетных трубочек
http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/покраска.html

4.Видео мастер-класс по плетению нескольких вариантов дна (круглое, овальное, квадратное) из газет
http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/дно.html

5.Видео мастер-класс по плетению из газет стенки вазочки
http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/основание.html

6. Видео мастер-класс по плетению ручек
http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/ручки.html

7. Видео мастер-класс плетения из газетных трубочек крышечки
http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/крышки.html

8.http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/загибки.html
Видео мастер-класс от Елены Тищенко по заплетанию верха изделий (загибка) из газетных трубочек (6 частей)

9. Видео мастер-класс по плетению из газет рамочек для фото, декупажа (несколько вариантов)
http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/рамочки.html

10. Видео мастер-класс по изготовлению настенного панно с декорированием рамочки мозаикой из яичной скорлупы
http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/панно.html

11. Видео мастер-класс от Елены Тищенко по изготовлению цветочков из бумаги для панно
http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/панно.html

12. Видео мастер-класс по плетению из газет башмака (несколько вариантов)
http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/плетение-башмака.html

13.Другие видео мастер-классы
http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/готовые-изделия.html

14. Виды плетения (узоры) из газетных трубочек. Часть 1
http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/виды-плетения-узоры.html

15. Спиральное плетение из газет. Часть 1, 2. http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/виды-плетения-узоры.html

16. Видео мастер-класс от Елены Тищенко по плетению загибки из газетных трубочек. Часть 7. http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/загибки.html

17. Ситцевое плетение из газет http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/виды-плетения-узоры.html

18. Загибка №8 "Гретхен" http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/загибки.html

19. Загибка №9 "Мадера" http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/загибки.html

20. Плетение из газет декоративных бортиков http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/виды-плетения-узоры.html
Рубрики:  Плетение из газет

Без заголовка

Вторник, 03 Июля 2012 г. 06:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изумительный тортик к чашечке кофе

Торт сочетает в себе вкус кофе и шоколада и идеально подходит к чашечке кофе.

2749438_2_5_ (411x500, 74Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Торты

Без заголовка

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от страхов?

Думаю, что у каждого человека есть свои страхи. Конечно есть такие люди, которые говорят, что ничего не боятся. Но можно ли им верить? Мои страхи очень редко выскальзывают наружу, а что делать, если страхи мешают нам жить? Как избавиться от страхов?

На просторах интернета я нашел интересный обзор - Страхи, их причины, и работа со страхами.

Читаем:

Откуда берутся страхи, что является причиной их возникновения?

Конечно, можно назвать множество причин возникновения тех или иных страхов, например, тяжелые психологические переживания в детстве или даже прошлых жизнях (что часто объясняет детские страхи), когда человек получил психическую травму того или иного рода, но такие причины вторичны, поэтому не всегда их устранение помогает избавиться от страха.

Нам нужно понять, что является первопричиной страхов, их источником, что лежит в их основе.

По сути, страх означает угрозу потери, а потерять можно только то, с чем ты отождествлен или к чему привязан.

Поэтому коренной причиной всех страхов, беспокойств и тревог является отождествление (отождествленность с кем- чем-либо) и привязанность.

Отождествление – это самоидентификация, то есть чувство бытия чем-то или кем-то конкретным. Человек (как сознание) отождествлен с конкретным телом, отождествлен с умом, с профессией, положением в семье и обществе, и всеми ролями, которые он играет в социуме.

Привязанность – это чувство близости и симпатии к кому-то или чему-то, создающее ощущение психологического или физического комфорта. Привязанность, по сути, означает зависимость, и лишение человека объекта привязанности (потеря или угроза потери) вызывает у него неприятные эмоции, в том числе беспокойство, тревоги и страхи.

Часто эти две причины – отождествленность и привязанность – идут рука об руку, дополняя и усиливая друг друга, тем самым создавая и усиливая различные страхи. Избавляясь от отождествленностей и привязанностей, человек постепенно избавляется от всех страхов.

Испугался (600x430, 33Kb)
Далее >>>
Рубрики:  Женщинам

Без заголовка

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летнее платье без швов- канга

Платье без швовНе торопитесь выкраивать блузу или платье из облюбованного вами материала. Прежде летом этот отрез может послужить вам в качестве юбки или экстравагантного платья без швов . Все, что вам нужно сделать, -это аккуратно обработать края отреза.


Читать далее...
Рубрики:  Шитье

Без заголовка

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японцы умеют вызывать дождь. Шаманы, блин!

Группой японских ученых из университета Цукуба был найден новый способ вызывать выпадение осадков. Эксперимент оказался удачным и эффективным! Все что для него нужно - распылить специальный ингредиент, который встречается в "Кока-коле". Ученые в течение часа распыляли с самолета ингредиент - жидкую углекислоту. Эксперимент происходил над островом Мияке. Вскоре над близлежащими островами прошел дождь!

При распылении углекислота испаряется в облаках, как следствие понижается температура воздуха и появляется конденсация. Капли воды превращаются в кристаллы льда и затем выпадают осадки.

Японские специалисты утверждают, что углекислота безопасна, в отличие от йодида серебра. К тому же, она вызывает большее количество осадков. Об этом эксперименте сообщили Japan Today.

1259 (640x431, 41Kb)

Рубрики:  Это интересно

Без заголовка

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Андрей Ковалев и Олеся Судзиловская - Богом данная мне

Слушаем и высказываемся. Мне очень нравится Олеся Судзиловская и поэтому мне понравилась данная песня.



Рубрики:  Музыка для души

Без заголовка

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симпатичные,вязанные маички для девочек

 

  

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Без заголовка

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А у нас в городе гроза...



Рубрики:  Музыка для души

Без заголовка

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать корону для принцессы

Довольно простой способ как сделать корону для принцессы, чтобы порадовать свою дочурку.

как сделать корону   


 

Читать далее...
Рубрики:  Игрушки своими руками

Без заголовка

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*Шортики крючком.

77865474_shortiki2 (400x400, 22Kb)
*
Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Без заголовка

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вазочка с цветами- квиллинг

Здорово!

вазочка с цветами в технике квиллинг

И ещё

Читать далее...
Рубрики:  Оригами
Очумелые ручки

Без заголовка

Суббота, 30 Июня 2012 г. 05:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изысканно вышитые цветы

Фотографии пользователяОльга_Сан
Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

Без заголовка

Суббота, 30 Июня 2012 г. 05:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые способы как освежить воздух в квартире

Холодильник и микроволновая печь имеют невыносимый запах? Запах горелой пищи проник во все комнаты дома? А может, вы не выносите запах свежей краски, которой покрасили стены, или просто хотите впустить больше свежести в


 


Как освежить воздух в квартире


свое жилище в жаркую пору?Узнайте,как освежить воздух в квартире без особых усилий, из нашей статьи.


Читать далее...
Рубрики:  Для дома


Поиск сообщений в Орехова_Ольга
Страницы: 438 ... 109 108 [107] 106 105 ..
.. 1 Календарь