Смесь от 100 болезней |
Онкологи рекомендуют это народный рецепт. Это смесь от 100 болезней - готовится для Вашего здоровья.
|
Картофельные маски. Реальное омоложение лица. |
|
Мой любимый торт с бананами "Норка крота" |
|
Перепелиные яйца спасут кожу от старости |
|
Японская гимнастика Макко-хо — останови старение! |
Японские врачи часто выписывают своим пациентам лечебную гимнастику макко-хо. Эти упражнения просты, доступны в любом возрасте и чрезвычайно полезны тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Регулярно выполняя гимнастические упражнения макко-хо, вы улучшите кровообращение, обмен веществ и наладите работу кишечника.
Главное преимущество данного комплекса, что у него нет противопоказаний! Даже беременным рекомендуется гимнастика макко-хо.
Несмотря на высокую популярность в Японии, эта гимнастика считается относительно молодой: ей всего лишь на всего чуть больше 80 лет. Комплекс состоит из 4-х упражнений на растяжку. Многие ученые уверены, что японская гимнастика макко-хо остановит старение организма. Основателем этой уникальной методики является человек, который не является профессиональным спортсменом или врачом.
В 1933 году успешный японский бизнесмен по имени Нагаи Ватару столкнулся с проблемами со здоровьем. Работая сутками напролет, он слег с инсультом в возрасте 42 года. Естественно, он остался жив, но по всем прогнозам, ему ставили диагноз, оставаться неподвижным овощем до конца своих дней. Оставаться в таком плачевном состоянии Нагаи не пожелал и начал систематически выполнять на гимнастическом коврике простые упражнения и читать сутры. Процесс восстановления двигательных функций был очень длительный, но все японец смог вернуть себе здоровье, а тело приобрело небывалую гибкость.
В итоге, гимнастику макко-хо признали в более чем 200 странах мира, включая и Японию. Поразительно, но количество поклонников оздоровительного комплекса макко-хо растет с каждым годом по экспоненте. А в самой Японии, комплекс гимнастических упражнений Нагаи Ватару внесли в школьную программу.
Если раньше секретная гимнастика японских женщин макко-хо была совсем не популярна, то сейчас эта ситуация совсем иная. Очень часто комплекс гимнастических упражнения Ватару считают гимнастикой для гейш, мотивируя это тем, что японские женщины не теряют своей привлекательности и красоты. Кроме того, гимнастика способствует выработке гормона роста – соматропина, который считался обязательным условием при достижении состояния вечной молодости.
Общие рекомендации к выполнению комплекса
|
Печенье "Бананы" |
|
Маски, убирающие мелкие морщинки под глазами |
|
Что приготовить из баклажанов? Простые рецепты с отменным вкусом |
Баклажаны в России еще называют синие, синенькие, хотя они вовсе не синие. По Европе этот овощ фиолетового цвета семейства пасленовых распространился в 15 веке, но активно и с удовольствием есть баклажаны начали только ближе к 20-му веку.
|
Маковое печенье |
Тесто:
Мука - 140 г
Сливочное масло - 140 г
Сахарная пудра - 50 г
Измельченный миндаль - 50 г
Соль
Маковая начинка:
Молоко - 350 мл
Сахар - 100 г
Манная крупа - 50 г
Измельченный мак - 200 г
Соль
Цедра ½ лимона
Ром - 2-3 ст.л.
Приготовление:
1. Смешать муку, сливочное масло, сахарную пудру, измельченный миндаль и щепотку соли. Замесить тесто. Разделить тесто на две части-шара. Каждый шар завернуть пищевой пленкой и убрать в холодильник на ночь.
2. Для начинки: в сотейнике вскипятить 200 мл молока с 80 г сахара. Всыпать в кипящее молоко мак. Проварить мак в молоке на очень слабом огне в течение 10 минут, периодически помешивая, чтобы смесь не пригорела.
3. Оставшиеся 150 мл молока вскипятить с щепоткой соли и 20 г сахара. Помешивая молоко, ввести манную крупу. Варить на слабом огне, постоянно помешивая.
4. Смешать вместе маковую и манную смеси. Добавить лимонную цедру, ром, тщательно перемешать и отложить в сторону до полного остывания.
5. Духовку разогреть до 180С
6. Противень с высокими бортиками размером примерно 20Х15 см (или форма для выпекания такого же размера) выложить пергаментом так, чтобы края выступали над бортиками.
7. Вынуть тесто из холодильника.
8. Присыпать рабочую поверхность стола мукой. Раскатать обе части теста в пласты размером 20Х15 см. Один пласт выложить на пергамент в форму, наколоть вилкой в нескольких местах.
9. Поверх теста распределить маковую начинку, разгладить поверхность лопаткой.
10. Закрыть маковую начинку вторым слоем теста.
11. Поставить противень с тестом в предварительно разогретую духовку.
12. Выпекать в течение 40-45 минут.
13. Вынуть противень из духовки, оставить на решетке до полного остывания.
14. Осторожно взяв за края пергамента, пропеченный корж из противня. Разрезать на квадратики размером примерно 3Х3 см.
15. По желанию, печенье можно украсить белым растопленным шоколадом, а сверху нарисовать решетку-паутинку из молочного или горького шоколада. Или просто посыпать сахарной пудрой и каждый квадратик украсить кусочком лимонного цуката.
16. В сухом прохладном месте в металлической коробке, печенье, переложенное слоями пергаментом, может храниться до 3 недель.
Приятного аппетита!
|
Баклажаны в пекинском стиле |
|
Начни утро правильно — 10 просто волшебных упражнений |
Эти упражнения способствуют развитию координации, баланса, ловкости. Неоценимая польза для общего состояния организма: активизируется обмен веществ, кровообращение,мозговая деятельность, улучшается состояние суставов, позвоночника, повышается работоспособность, положительно влияют на качество сна, сокращается потребность в сне.
|
Жванецкий!Афоризмы от мастера пера! |
Жванецкий — эта фамилия известна каждому уже более полувека!
Наслаждаемся!Улыбаемся!)
|
Чебуреки "Крымские |
"В далёком 2001году отдыхала я со своей семьёй в Крыму,там на пляжу одна бабушка продавала, просто обалденные чебуреки,которыми мы не могли накушаться,тесто было непередаваемо вкусным)))
|
12 гениальных идей из слоеного теста |
|
Все, что Вам нужно. |
26 сайтов, с которыми родителям не страшна школьная программа. Все, что Вам нужно, это – Сохранить к себе, чтобы не потерять!
|
Без заголовка |
Вода - это жизнь.
Мы сами больше чем наполовину состоим из воды, и она оказывает на нас очень сильное информационно-энергетическое влияние.
Текучая, переменчивая, мягкая и прозрачная, она - одна из самых отзывчивых стихий.
|
Блюда с грибами - самая большая подборка рецептов |
 |
 |
 |
 |
| Картошка с грибами | Курица с грибами | Мясо с грибами | Ризотто с грибами |
 |
 |
 |
 |
| Макароны с грибами | Пироги с грибами | Жареные грибы | Грибы с сыром |
|
ахватывающая подборка фантастических фильмов мифологий. |
Захватывающая подборка фантастических фильмов мифологий.
Боги Египта (2016)
Атака титанов (2015)
Помпеи (2014)
Геракл: Начало легенды (2014)
Перси Джексон и Море чудовищ (2013)
Чародей и Белая Змея (2011)
Варкрафт (2016)
Перси Джексон и Похититель молний (2010)
Битва Титанов (2010)
Джон Картер (2012)
Атлантида: Конец мира, рождение легенды (2011)
Сага: Тень Кабала (2013)
Геракл (2014)
Гнев титанов (2012)
Война Богов: Бессмертные (2011)
Беовульф (2007)
Одиссей и остров туманов (2008)
Одиссей (1997)
|
Суп куриный – обыкновенное чудо |
|
Невероятно вкусная печень: нежная внутри и с хрустящей корочкой! |
Самый вкусный рецепт печени! Печень получается мягкой, сочной, нежной!
Активное время готовки 20 минут + время на маринование
|
