(и еще 1446943 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
ангелы волшебство вязание вязание крючком вязание на вилке вязание на машинке вязание на спицах вязание спицами дача дачные растения дачные советы деньги жаккард журналы по вязанию заговоры занятия с детьми защита здоровье интересно книги компьютер красота кулинария магия мои вязалочки молитва молитвы мудры музыка нумерология о россии оберег обереги помощь православие разное род рукоделие руны слова пороли советы стихи узоры вязания украина уроки вязания фильм фильмы цветы в квартире цветы на даче шитьё
Устранение любых болевых симптомов силой энергии мысли |
Медитация № 1
Болит, к примеру, печень ( или почки, или сустав или любое др.) Вы удобно усаживаетесь в кресло, закрываете глаза расслабляетесь и полностью убираете мысленный диалог. В течение 5 минут сосредотачиваете свое внимание на проблемной зоне, можно включить приятную тихую музыку. Затем начинаете носом медленно втягивать воздух, мысленно представляя ,что этот воздух холодный ( даже скорей ледяной !) и он как бы транзитом проходит через больной орган. Сделать надо полный вдох грудью в течение 10 – 15 секунд, далее выдержать пауза 5 -7 секунд. Затем начинается выдох, он проходит точно по той же траектории (только в обратную сторону), что и вдох. Разница лишь в том , что теперь этот воздух горячий (даже огненный). Время на выдох 10- 15 секунд. Затем все повторяете в указанной последовательности. Проблемная зона обязательна, должна разогреться. Ощущение тепла будет Вам указывать, что Вы делаете, все правильна. Весь сеанс занимает порядка 10-15 минут. Удивительно ,но боль проходит почти мгновенно . Но самое любопытное это то, что современная наука на это молчит и только разводит руками.
Медитация № 2
Проблемная зона во внимание не берется , вся зона это Вы.. У Вас нет физического тела , представляете ( визуализируйте) трубу. Вы эта труба, откуда-то сверху в Вас течет энергия , обязательно светлая ,чистая, можно огненно- золотая. Проходя как бы транзитом через Вас ,она так же и уходит в никуда вниз , унося с собой все Ваши проблемы , несчастья и болезни. ( время на занятие желательно не менее 30 мин.)
Медитация № 3
Вы сидите на стуле, Ваше тело полностью расслаблено. В комнате звучит спокойная музыка, глаза закрыты. Мысленно представляете, что Ваши ноги начинают как бы уходить глубоко в землю. Мысленно следуйте за ними в бездну земли и где – то очень глубоко Вы вдруг встречаете огромное озеро, которое наполнено сияющей энергией. Ваши ноги – это уже огромные трубы-насосы, через которые Вы начинаете качать энергию. Для этого Вы медленно через нос делаете вдох полной грудью и представляете, как энергия на огромной скорости поднимется по трубам вверх. Собирается энергия в районе 2-ой чакры (СВАДХИСТХАНА ), это область Дан-тянь ( примерно под пупком). Далее следует пауза 5 – 7 секунд и на выдохе расходится по всему телу, заполняя каждый уголок (но можно направить концентрированную энергию и в проблемную зону).
источник
Серия сообщений "Парапсихология":
Часть 1 - Очищение Сознания: Крутящаяся Пирамида
Часть 2 - Компьютерная программа "Давид" по коррекции чакр
...
Часть 4 - Почему не снимается с шеи ярмо?
Часть 5 - Какие морщины сулят успех?
Часть 6 - Устранение любых болевых симптомов силой энергии мысли
Часть 7 - Преодоление кармы
Часть 8 - ОДИН ИЗ САМЫХ МОЩНЫХ СИМВОЛОВ ИСЦЕЛЕНИЯ
...
Часть 21 - Очистить карму можно при помощи молитвы «На очищение рода»
Часть 22 - Техника для активизации лобной чакры (раскрытия третьего глаза).
Часть 23 - Наше биополе после смерти
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Энциклопедия "Здоровья"
Часть 2 - Исцеляющее видео "Родник"
...
Часть 18 - Здоровые зубы
Часть 19 - Энциклопедии, словари, справочники.
Часть 20 - Устранение любых болевых симптомов силой энергии мысли
Часть 21 - Как ускорить обмен веществ (метаболизм)*
Часть 22 - Добро пожаловать на самый большой и полный медицинский интернет-справочник!
...
Часть 45 - Варенье из шишек сосны - вы не забыли сварить этот кладезь витаминов?
Часть 46 - Сироп из сосновых шишек. Сосновый мёд от кашля и простуды. Середина июня - время для сбора сосновых шишек.
Часть 47 - >Памятка для мам по детским болезням
Метки: здоровье эзотерика |
Диагностика болезней по лицу |
Глаза
Взгляните болезни в глаза. Если ваши веки часто опухают, это может означать проблемы со щитовидкой или быть симптомом почечной недостаточности. Стоит обратить на это внимание вашего лечащего врача, чтобы он смог провести необходимую медицинскую диагностику.
Если ваши глазные яблоки воспаленные и красные, и это не вызвано трением или механическим раздражением, красные слезящиеся глаза говорят о коньюнктивите. Конъюнктивит - это воспаление слизистой оболочки глаза, которое требует немедленного лечения.
В свою очередь, характерное подергивание век информирует о нехватке магния в организме. Для предотвращения системных заболеваний сердца и нервной системы следует восполнить его недостаток. Это можно сделать с помощью таблеток или обогатить свой ежедневный рацион продуктами, богатыми магнием - бобовыми, орехами, хлебом из цельной пшеницы.
Запавшие глаза, обрамляющиеся характерными мешками - очередной повод для беспокойства. Если это эффект усталости или бессонницы, достаточно прикладывать компрессы из трав и черного чая или гель из очанки. Если же подобные симптомы появляются, даже когда вы хорошо выспались, это может быть сигналом аллергии или артериальной гипертонии.
Признаком недостаточного уровня холестерина и триглицеридов в крови могут быть характерные желтые пятна неправильной формы вокруг глаз.
Это не только эстетическая проблема, и одного визита к косметологу для решения проблемы недостаточно. Сначала нужно сдать соответствующие анализы, чтобы избежать сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, у людей с повышенным артериальным давлением и уровнем холестерина вокруг радужной оболочки глаз образуется явная окружность бледно-желтого цвета.
Метки: здоровье |
Не в шутку, а всерьез: про воспаление суставов |
Метки: здоровье |
ВОЛШЕБНОЕ ПШЕНО |
|
Метки: здоровье |
Как похудеть и убрать живот лежа в кровати! от А.Курбатова... |
Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - Три уникальных упражнения яншен из системы «Цзяньфэй» для снижения веса
Часть 2 - Упражнения для похудения в картинках
...
Часть 5 - Ежедневная зарядка на 5 минут
Часть 6 - Универсальная зарядка - всего одно упражнение!
Часть 7 - Как похудеть и убрать живот лежа в кровати! от А.Курбатова...
Метки: здоровье |
Лавровый лист - польза |
Сейчас мы применяем лавровый лист в свойстве пряности, но не многие понимают, что благодаря лекарственным и целительным свойствам лавровый лист используется как лекарство.
Какие полезные вещества содержатся в лавровом листе?
Лавровые листья обильны фитонцидами, включают в себя очень много нужных микроэлементов, дубильные элементы, так требуемые нашему организму, так как они содействуют выведению из организма шлаков, росту иммунитета. В особенности драгоценно то, что лавровые листья вполне сберегают собственные лечебные свойства в высушенном варианте.
Полезные свойства лаврового листа
Аромат лаврового листа всем нам известен с раннего возраста, почти все хозяйки кладут его в первые и вторые блюда, в холодцы, соусы и так дальше. Практически всегда лавровый листок употребляют и для консервирования. Однако, как оказалось, лавровый листок ценится не только лишь как приправа, он имеет и полезные свойства, к примеру, с его помощью впору понизить сахар в крови.
Лавровый листок - превосходное лекарство от стоматита. Если воспалились десна, рекомендовано пережевывать листок.
При сахарном диабете используют экстракт лавра. Для этого 30-40 листиков лавра нужно залить 0, 5 литра горячей воды. Пить с утра перед завтраком и в течение дня перед едой по 2 столовых ложки. По 3-4 раза в сутки.
При гайморите приходит на выручку лавровое масло. Масло можно изготовить в домашних условиях. Нужно: измельчить 30 г лавровых листочков, залить одним стаканом растительного масла и настаивать 5 суток, затем профильтровать. Это масло употребляется и как лекарство от пролежней.
Полезные и лекарственные особенности лаврового листка используются для исцеления туберкулеза: лавровый листик делает лучше сопротивляемость организма микробам, увеличивает иммунитет организма, а нестойкие ароматические качества лаврового листа прекращает формирование туберкулезной палочки.
При золотухе, острогнойном воспалении ушей и кожи головы нужно мыть голову настоем лавра. При повешенной потливости ног рекомендуют принимать ванночки из лавра. Перед сном кинуть в тазик с теплой водой 30-40 лавровых листочков и пропарить ноги в настое.
Отвар лаврового листка употребляется и в предупредительных целях для укрепления иммунитета. Около 5 г лавровых листочков (где-то 15 единиц) кинуть в 300 г воды и кипятить в жидкости 5 минут, потом настоять в термосе 3-4 часа, профильтровать и пить все это количество по 1 столовой ложке в течение дня. Принимать этот отвар - 3 дня, спустя 2 недели разрешено сделать еще раз.
Как оказалось, лавровые листочки имеют все шансы занять место няни для ребенка: если малыш привередничает, либо никак не может заснуть, положите пару листочков в кровать малыша, как правило, детки скоро утихают и засыпают, вот так влияют на маленьких свойства листа.
Если болят уши, нужно налить в эмалированную кастрюлю стакан воды, опустить туда 5 лавровых листочка, прокипятить и дать настояться 2 часа, хорошо укутав. Капать в нездоровое ухо по 3-4 капли приобретенного отвара и глотать его по 3 столовых ложки. Операцию повторяют по 3 раза в сутки.
А еще лавровый лист может помочь освободиться от кашля, и воздух жилплощади вычищает: предостаточно залить кипятком 1-2 листика, глубоко подышать, и профилактика легких и всей квартиры гарантирована.
При дерматологических болезнях вместо вереницы и ромашки разрешено использовать отвар лаврового листка: 10 листков залить утром литром кипяточка. Вечерком вылить отвар в глубокую ванну. Делать так раз 9-10 через 2-3 дня.
Лавровое масло: для изготовления нужно размельчить 30 г лавровых листочков, заполнить 1 стаканом подсолнечного масла, дать настояться неделю при комнатной температуре. Профильтровать и вылить в бутылочку из черного стекла. Беречь в холодильнике. Употребляют внешне при лечении суставов, абсцессов и дерматологических сыпей. При простудах, больном горле и кашле - для ингаляций (достаточно некоторое количество капель в кипяток и дышать над паром пару минут). Еще используется лавровое масло при желчекаменном заболевании. Масло используют по 10 капель вместе с молоком или кефиром 2-3 раза в сутки.
Лавровое масло - хороший и легкодоступный рецепт для лечения и профилактики почти всех заболеваний и непременно обязан быть в семейной аптечке в любой семье.
Если у вас медленно растут волосы, то вам поможет отвар из лаврушки. Рекомендовано 2-3 раза в неделю массирующими движениями втирать лавровое масло в корни волос. Также лавровый лист помогает бороться с молью и тараканами. Они боятся этого запаха. Достаточно положить пару листиков в шкаф и поставить небольшой букетик на кухне, и вы забудете о моли и тараканах
При ячмене рекомендуют взять три больших лавровых листика и залить чашкой кипятка. Чем-нибудь накрыть, и когда немножко охладится, можно постепенно пить, пока отвар полностью не остынет. Следует повторять процедуры каждый час, делаю каждый раз новый отвар. Всего за день вы должны выпить 6-7 чашек лаврового отвара. За ночь ячмень сформируется, к утру его не станет.
При ревматизме используйте мазь на основе лаврового масла. Её можно изготовить в домашних условиях.
Есть ли у лаврового листа противопоказания?
Особых противопоказаний у лаврового листа нет, однако лавровый листок владеет вяжущими качествами и поэтому вероятны запоры. Если человек расположен к ним, то, покуда он попивает настойку из лаврового листа, нужно кушать больше свеклы и чернослива, либо незначительно понизить дозу настоя.
Метки: здоровье |
Связь тела и ума, причины болезней и лечение |
В 21 веке все уже знают, что наше тело многомерно и что, проблемы в телах тонкого плана проявляются на физическом уровне: подумал плохо - заболел серьёзно, радуешься жизни - живёшь здоровым...
Тело человека и его ум имеют взаимосвязь и взаимозависимость. На ум можно влиять через тело, а на тело, соответственно, через ум.
Состояние ума отражается на теле, в его внешности и состоянии здоровья.
Метки: здоровье |
Народные средства для снижения сахара в крови. |
Народные средства для снижения сахара в крови.
Серия сообщений "Органы пищеварения":
Часть 1 - Чистка печени изюмом – легко и безболезненно
Часть 2 - Травы для борьбы с холестерином
...
Часть 12 - Дисбактериоз.
Часть 13 - Это полезное льняное семя!
Часть 14 - Народные средства для снижения сахара в крови.
Часть 15 - При гепатите
Часть 16 - ЕСЛИ ВАС ЧАСТО БЕСПОКОИТ ПЕЧЕНЬ
...
Часть 47 - ГЕРКУЛЕСОВАЯ КАША НА ТЫКВЕ ЛЕЧИТ ГЕПАТИТ "C "
Часть 48 - Борьба с огромным множеством видов разного рода паразитов в теле.
Часть 49 - Луковый крест - удивительно, но помогает
Метки: здоровье |
Это полезное льняное семя! |
Секреты льняного семени
Рецепт такой: 2 ст. л. семян льна заливаем 1 л крутого кипятка и томим на водяной бане два часа. Получается очень вкусный киселек. Этот киселек обязательно надо употреблять вместе с семенами.
Пить его надо десять дней подряд, три раза в день по полстакана. Потом сделать перерыв на две недели. И снова принимать десять дней. Так я делала четыре раза. Кроме этого средства, я старалась придерживаться системы раздельного питания.
Вот уже год, и ни один лишний килограмм ко мне не вернулся.
Мука из семян льна снижает холестерин
До сих пор не могу поверить, что смогла избавиться от комплекса неприятностей со здоровьем всего лишь при помощи одного растения, вернее, его семян. Во времена моей юности в магазинах невозможно было купить средства по уходу за волосами, и мы, молодые тогда девчонки, кипятили семя льна, смачивали этим киселем волосы и накручивали на бигуди. Прическа получалась пышной и упругой. Но вот недавно передо мной встал вопрос, как понизить высокий уровень холестерина. Помимо диеты надо было что-то предпринять. И снова пригодилось семя льна. Оказывается, содержащаяся в семенах и масле льна кислота омега-3, которую называют природным эликсиром молодости, способствует снижению уровня холестерина в крови. В результате употребления льна в пищу снижается высокое кровяное давление, уменьшается вероятность образования тромбов и риск возникновения инфарктов, аритмии и других сердечнососудистых заболеваний.
Я использовала методику очищения организма при помощи муки из льняного семени. Этот метод защищает от раздражения слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, снижает всасывание из кишечника в организм токсинов, обладает антипаразитарным действием и снижает холестерин. Вот схема приема муки из льняного семени:
- 1-я неделя - десертная ложка муки + 1 ст. л. сметаны.
- 2-я неделя - 2 десертные ложки муки + 2 ст. л. сметаны.
- 3-я неделя - 3 десертные ложки муки + 3 ст. л. сметаны.
Смесь рекомендуется принимать вместо завтрака. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом, мне больше нравится обычный кефир. В период чистки обязательно следует пить воду до 1,5-2 л в день.
Женщин могу обрадовать: семя льна практически в любом виде способствует омоложению не только изнутри, но и снаружи. Кожа становится упругой и гладкой. Я недавно начала целенаправленно принимать льняное масло - по 1 ст. л. утром и вечером. Процедура полезна не только для профилактики атеросклероза, но и запоров, геморроя, что для женщин всегда актуально. А также я использую льняное масло в косметических целях - добавляю его в маски и делаю с ним два раза в неделю массаж лица.
Серия сообщений "Органы пищеварения":
Часть 1 - Чистка печени изюмом – легко и безболезненно
Часть 2 - Травы для борьбы с холестерином
...
Часть 11 - ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО ПРИ ЯЗВЕ ЖЕЛУДКА: ЗА ОДИН МЕСЯЦ.
Часть 12 - Дисбактериоз.
Часть 13 - Это полезное льняное семя!
Часть 14 - Народные средства для снижения сахара в крови.
Часть 15 - При гепатите
...
Часть 47 - ГЕРКУЛЕСОВАЯ КАША НА ТЫКВЕ ЛЕЧИТ ГЕПАТИТ "C "
Часть 48 - Борьба с огромным множеством видов разного рода паразитов в теле.
Часть 49 - Луковый крест - удивительно, но помогает
Метки: здоровье |
Льняное масло против рака и других заболеваний. |
|
Метки: здоровье |
Имбирь — восточная пряность от ста болезней. |
|
Метки: здоровье |
ФИТОТЕРАПЕВТ.ПОЛЕЗНЫЙ САЙТ. |
НЕ ДУМАЛА,ЧТО ТАК ВСЕМ ПОНРАВЯТСЯ ЛЕКЦИИ ПО ТРАВАМ,КОТОРЫМИ Я ВЧЕРА ПОДЕЛИЛАСЬ.ЗНАЧИТ, ЭТО КОМУ-ТО ИНТЕРЕСНОЕ ЕЩЕ,.ПРИЯТНО ВСТРЕЧАТЬ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ)).
ЕЩЕ Я ПРИДЕРЖИВАЮСЬ ПРАВИЛА:"ПОЛУЧЕННЫЕ ЗНАНИЯ,ТЫ ОБЯЗАН ОТДАТЬ ДРУГОМУ,ЧТО БЫ ОНИ НЕ УМЕРЛИ ВМЕСТЕ С ТОБОЙ".
ВОТ ДЕЛЮСЬ ЕЩЕ ОДНОЙ ЧУДЕСНОЙ ССЫЛКОЙ http://www.fito-terapevt.ru/
ОЧЕНЬ ДОСТУПНО И ПОЗНАВАТЕЛЬНО.ПРЕКРАСНО НАПИСАНО.САЙТ РАЗДЕЛЕН НА ДВЕ ГРУППЫ:ТРАВНИК И ФИТОТЕРАПИЯ.РАССКАЗЫВАЕТСЯ О ПРИМЕНЕНИЕ. ХАРАКТЕРИСТИКАХ ТРАВ.ПРИМЕРЫ СБОРОВ..ВООБЩЕМ, КЛАДЕЗЬ ПОЛЬЗЫ И РАДОСТИ.
Метки: здоровье |
Лечение картофелем |
«Ах, картошка – объеденье…» - так поется в песне.
Однако, картофель не так прост, как кажется. Он может быть не только объедением, но и лекарственным средством, благодаря его свойствам.
Всего 200 г сваренного в «мундире» картофеля достаточно, чтобы получить суточную норму витамина С. Картофель содержит «женский» витамин Е, а также каротин, из которого в организме человека образуется витамин А. Чем желтее мякоть, тем богаче она каротином.
Значительное содержание солей калия, кальция, фосфора, органических кислот и крахмала делает картофель чрезвычайно полезным продуктом. Современная медицина давно уже признает высокие целебные качества картофеля.
Чем еще он полезен?
- В картофеле присутствуют регуляторы обмена жиров и холестерина в организме человека: холин, метионин, глютаминовая и аспарагиновая кислоты. Их присутствие в организме человека приводит к снижению общего содержания холестерина в печени и усилению выработки полезными кишечными бактериями витаминов.
- Снимаются отеки, если прикладывать к ним 3 раза в день картофельное пюре или кашицу из сырой картошки.
Метки: здоровье |
После инфаркта... поддержим сердце ! |
Метки: здоровье |
Имбирная настойка - старинный тибетский рецепт |
Имбирная настойка - старинный тибетский рецепт
Для приготовления настойки из имбиря необходимо 250 г корня имбиря. Промыть, почистить, нарезать на пластинки, заполнить ими небольшую емкость (баночку из-под сметаны или хрена) и залить емкость водкой доверху. Накрыть крышкой и поставить в темном сухом месте для настаивания на 2 недели. Периодически встряхивать. Процедить и добавить 2 чайные ложки меда.
Имбирная настойка применяется для тонуса бодрости, очень полезна при ангине и простудных заболеваниях. Отлично восстанавливает зрение и повышает сексуальную активность у мужчин и женщин.
Принимать по 1 чайной ложечке перед едой 2 раза в день. Этот старинный тибетский рецепт весьма эффективен. Очищается кровь и повышаются защитные свойства организма.
Метки: здоровье |
Грибковые заболевания стопы, лечение заболеваний стоп |
Грибковые заболевания в целом, чрезвычайно неприятны и доставляют немало хлопот при их возникновении. Самыми же мучительными и, к сожалению, очень распространёнными сегодня являются грибковые заболевания стопы или – микоз. Медики свидетельствуют, что микоз встречается почти у половины людей, страдающих иммунодефицитом, болезнями эндокринной системы, дерматозами и у пятой части населения нашей планеты. Столь неблагоприятная статистика имеет тенденцию к увеличению, поэтому вопрос лечения микоза на данный момент весьма актуален.
Болеют микозом, главным образом, взрослые люди. Обычно он проявляется как поражение ногтевых пластин, кожи между пальцами и сводов стопы, вызванное инфицированием ног болезнетворными грибками. Такое инфицирование может произойти через предметы обихода больного человека, при непосредственном контакте с ним или использовании его полотенец, одежды, обуви. Нередки ситуации заражения микозом в банях, саунах, косметических салонах, бассейнах, на пляжах, если посещающие их люди не пользуются специальными тапочками.
Серия сообщений "Конечности":
Часть 1 - Герань душистая.Полезные свойства.
Часть 2 - Домашний рецепт крема для пяточек.
...
Часть 18 - Если болят колени - лечите почки
Часть 19 - Удаление мозолей (народные рецепты)
Часть 20 - Грибковые заболевания стопы, лечение заболеваний стоп
Часть 21 - РЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЯ ВРОСШЕГО НОГТЯ
Часть 22 - УХОД ЗА ПЯТКАМИ НОГ...или БАРХАТНЫЕ ПЯТКИ...
...
Часть 35 - Косточка на большом пальце: как лечить на самом деле | Изюминки
Часть 36 - Подагра - причины, симптомы, лечение
Часть 37 - Проросшая картошка от воспаления суставов
Метки: здоровье |
Удаление мозолей (народные рецепты) |
Удаление мозолей (народные рецепты)
Сводить мозоли трудно, это требует настойчивости и длительного времени.
1. Лук. а) Взять луковицу, очистить ее, разрезать пополам, положить в стакан, залить уксусом. Поставить на сутки в теплое место потом вытащить лук. Прикладывать к мозолям по 1 листочку 2 раза в день, утром и вечером, и завязывать тряпкой. б) Луковую шелуху вымочить в уксусе в течении 2 недель. Наложить на мозоль слой шелухи в 1-2 мм, завязать. Делать на ночь. Повторить несколько раз и мозоли сойдут.
2. Привязать чеснок: для этого надо обернуть головку чеснока в мокрую тряпку и испечь в золе. Затем отнять и выбросить нижнюю часть головки, а верх приложить на мозоль, завязать и оставить на сутки. Через сутки мозоль может отпасть, а если не отпадет, то повторить лечение.
3. Мозоль, потертость, сбитые места с болями. В теплой воде развести марганцовку так, чтобы вода была розовая, добавить чуть-чуть соли. Опустить ноги на 15-20 минут. После не вытирать. Быстро проходят боли и человек получает облегчение.
4. Мозоль в течение 2-3 дней можно снять, если приложить к ней живицу от любого хвойного дерева, заклеить лейкопластырем. Менять через сутки. Предварительно мозоль следует хорошо напарить в горячей воде.
5. Натирать мозоли чесноком или соком винных ягод.
6. Привязать на мозоль мазь из равных частей дегтя, сахара и селитры.
7. Приложить вечером на мозоль разрезанный плашмя лист цветка алоэ или сырое мясо (слабое средство) и завязать. За ночь мозоль станет мягкой, и ее легко будет счистить ножом.
Серия сообщений "Конечности":
Часть 1 - Герань душистая.Полезные свойства.
Часть 2 - Домашний рецепт крема для пяточек.
...
Часть 17 - Простые упражнения для здоровья ног и ступней
Часть 18 - Если болят колени - лечите почки
Часть 19 - Удаление мозолей (народные рецепты)
Часть 20 - Грибковые заболевания стопы, лечение заболеваний стоп
Часть 21 - РЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЯ ВРОСШЕГО НОГТЯ
...
Часть 35 - Косточка на большом пальце: как лечить на самом деле | Изюминки
Часть 36 - Подагра - причины, симптомы, лечение
Часть 37 - Проросшая картошка от воспаления суставов
Метки: здоровье |
Самодельное устройство для приготовления живой и мертвой воды |
В статье дается краткое описание свойств и способов применения активированной воды. Приведено описание двух устройств для ее приготовления.
Легенды и сказки о живой воде
Целебные свойства живой и мертвой воды известны очень давно. Еще в русских народных сказках погибшего героя-богатыря воскрешали при помощи мертвой и живой воды. О живой воде упоминается во многих литературных источниках.
Еще в рукописях Древней Руси XIV в. упоминается, что Александр Македонский во время своего исторического похода на край света вдоль Траверса (горная цепь Кавказ, Памир, Тянь - Шань) обнаружил источник с живой водой. Царь приказал налить кувшин этой воды и заставил своего воина ее охранять: он надеялся, что в случае гибели эта вода его оживит. Но дочь Александра, Панорея, соблазнила юношу-охранника, заколола его ножом, выпила немного воды из кувшина, а остальную вылила на себя. После этого она стала бессмертной и невидимой.
Сохранились исторические сведения, что эликсир бессмертия пытались найти многие китайские императоры, Римские Папы и другие правители и сильные мира сего. Для поиска эликсира бессмертия организовывались целые экспедиции.
Метки: здоровье |
Весна. Какого витамина вам не хватает? |
Витамины и минеральные вещества – это своего рода «исполнители» оркестра, у каждого своя «партия» – необходимы для нормального обмена веществ, физиологических и биохимических реакций, происходящих в организме
Как определить, чего вам не хватает и что предпринять?
Нехватка витаминов, как правило, формируется годами. Пройдемся по симптомам дефицита.
Для чего нужен: Нормализует обмен веществ,важен для нормального зрения, предохраняет от поражений кожу и слизистые оболочки, именно поэтому защищает от многих инфекций.
Признаки нехватки: Ухудшение зрения в сумерках, снижение иммунитета, угревая сыпь на коже, у женщин – ощущение сухости во влагалище.
Для чего нужны: От них зависит состояние нервов, кожи, глаз, волос, печени, полости рта, мышечного тонуса в желудочно-кишечном тракте, функции мозга. Работают они «командой», поэтому и признаки их дефицита чаще всего – комплексные.
Признаки нехватки: Быстрая утомляемость, частые простуды, нарушения в работе нервной системы (раздражительность, бессонница), жирового и углеводного баланса, снижение уровня гемоглобина, кожный зуд, трещинки в уголках рта, воспалительные процессы на слизистых оболочках.
Для чего нужен: Этот мощный антиоксидант, помогает организму защищаться от болезней, блокирует токсичные вещества в крови, повышает эластичность и прочность кровеносных сосудов и выполняет множество других функций.
Признаки нехватки: При его недостатке снижается иммунитет (об этом говорят частые простуды и обострения хронических заболеваний, общая болезненность), появляется вялость, кровоточивость десен, плохо заживают раны, кожа становится сухой, ухудшается состояние волос.
Для чего нужен: Прежде всего, он «отвечает» за состояние костей. Но есть у него и другие «обязанности». Он влияет на состояние щитовидной, паращитовидных и половых желез, участвует в регуляции сокращений сердца. Дефицит этого витамина часто приводит к остеопорозу.
Признаки нехватки: Спазмы в мышцах ног, судороги конечностей, проблемы с зубами, эндокринные нарушения.
Не спешите делать выводы, обнаружив у себя те или иные симптомы. Некоторые из них могут говорить не о дефиците витаминов, а об определенных особенностях организма. Например, на всасываемость того или иного витамина могут влиять специфические особенности кишечника. К тому же дефицит витаминов часто бывает «комплексным».
Но в любом случае настораживающие вас симптомы – повод обратиться к врачу и пройти обследование. Объективную картину можно выявить с помощью анализов крови и мочи.
Следить за уровнем витаминов важно, если есть хронические заболевания. Например, при болезнях желудочно-кишечного тракта (гастриты, энтериты), при сахарном диабете нарушаются процессы усвоения витаминов. На всасывании жирорастворимых витаминов А, Е, К и D сказывается состояние желчного пузыря и печени. В этих случаях иногда нужны более высокие дозы витаминов, но каких именно и в каком количестве, необходимо решать с лечащим врачом.
Дефицит витаминов (гиповитаминоз) может быть связан не только с низким их содержанием в весенних овощах и фруктах, но и с проблемами совсем иного рода. Судите сами:
Витамин | Причины дефицита | Природные источники |
---|---|---|
А (ретинол) | Преимущественное употребление растительных масел, резкий дефицит в питании животных продуктов, богатых витамином А, и растительных продуктов, богатых каротином, низкое содержание белков в пище, инфекционные заболевания, хронический энтероколит, сахарный диабет, болезни печени и щитовидной железы | Печень, яйца, сливочное масло, сметана, фрукты и овощи красного, оранжевого и желтого цвета, зелень |
В1 (тиамин) | Избыток углеводов и белков в пище, пребывание в условиях высокой температуры или холода, хронические заболевания кишечника, сахарный диабет, тиреотоксикоз | Дрожжи, квас, отруби, гречневая и ячневая крупы, кукуруза, бобовые, печень, нежирная свинина, арахис, фундук, грецкие орехи |
В2 (рибофлавин) | Бедное белками питание, резкое снижение молока и молочных продуктов, физическое и нервное напряжение, заболевания кишечника, печени и поджелудочной железы | Простокваша, кефир, сыр, печень, яичный желток, морковь, персики, свекла, грибы, цветная капуста |
В6 (пиридоксин) | Длительный прием противотуберкулезных препаратов, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта | Отруби, ячмень, просо, кукуруза, горох, картофель, морковь, свекла, говядина, курятина, баранина, яйца, молоко |
С (аскорбиновая кислота) | Нарушение условий хранения и правил кулинарной обработки овощей и фруктов, преимущественно мучное питание, недостаточное содержание белков в пище, большая физическая и нервная нагрузка | Зеленые части растений, овощи (особенно красный перец), фрукты (особенно лимоны и киви), плоды шиповника, черной смородины |
D (кальциферол) | Дефицит ультрафиолета, длительное употребление высоко углеводистых продуктов, не сбалансированных по соотношению кальция и фосфора, исключение из рациона продуктов животного происхождения | Треска, семга, печень трески, сливочное масло, молоко, яичный желток, икра рыб |
Помимо распространенных гипо- и авитаминоза, существует еще и гипервитаминоз, возникающий от чрезмерного потребления некоторых витаминов. И он тоже очень опасен.
Ведь по сравнению с основными питательными веществами – белками, жирами, углеводами и минеральными солями – витамины требуются организму в весьма незначительных количествах: всего несколько сотых долей миллиграмма в сутки.
Этого вполне достаточно, чтобы стимулировать рост и развитие, нормализовать обмен веществ, благотворно влиять на общее состояние, половую функцию и сопротивляемость различным болезням.
Передозировка же способна вызвать такие неприятности, как расстройство пищеварения, потеря сна и аппетита, судороги, головные боли и тошноту.
Уж если вы решились на витаминотерапию, не забывайте о чувстве меры. Особенно если речь идет о ребенке.
Будьте здоровы!
по материалам газеты АИФ "Здоровье"
Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Зарядка для памяти
Часть 2 - Домашняя аптечка. Травы.
Часть 3 - Хотите быстро привести себя в форму? Поделюсь опытом.
Часть 4 - Весенняя проблема-нехватка витаминов. Как пополнить?
Часть 5 - Весна. Какого витамина вам не хватает?
Часть 6 - Суточная потребность разных групп населения в калориях. Дневные нормы потребления калорий
Часть 7 - 10 продуктов с наибольшим содержанием жира.
...
Часть 11 - Техники декора своими руками. Терапевтические эффекты техник рукоделия
Часть 12 - Могу похвастаться - сбросила 5 кг. за 13 дней на японской диете.
Часть 13 - Лечебные свойства лаврового листа.
Метки: здоровье |
Эликсир молодости и здоровья |
|
Метки: здоровье |