Аудио-запись: А.Домогаров "У ночи на краю" |
Музыка |
45562 слушали 517 копий |
Natvik
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
=Можно ли жить без селёдочки?= |
Ну уж точно не «ейной мордой… в харю тыкать» Ваньку Жукова из легендарного рассказа А.П. Чехова. Мы найдем ей более вкусное и более достойное применение.
Итак, какой русский не любит... вкусной малосольненькой селедочки? А часто вам удается приобрести такую у вызывающего доверие продавца? Скажем, в специализированном магазине (ау, ты где?) или, на крайний случай, в супермаркете? Мне – нечасто. В основном, ответ продавца – селедка среднесоленая. И не к чему придраться: «среднесть» – понятие весьма субъективное. Порой эта селедка оказывается сильно пересоленной, порой – в меру пересоленной, но никогда – малосольной (оно и понятно – такую не получится продавать месяцами).
Метки: =Можно ли жить без селёдочки?= |
=Гречка с грибами в горшочке= |
Приветствую всех любителей гречки!!!
О пользе гречневой крупы думаю всем известно. А кто не знает, то гречка - кладезь витаминов. Микроэлементов в гречневой крупе тоже хоть отбавляй: есть и железо (способствует образованию красных кровяных телец и отвечает за хороший цвет лица), и калий (поддерживает оптимальное кровяное давление), и кальций (ваш главный союзник в борьбе против кариеса, ломких ногтей и хрупких костей), и магний (спасает от депрессии и помогает в борьбе с лишним весом), и многие другие минеральные вещества.
Для приготовления данного рецепта нам потребуется:
1. Гречневая крупа
2. Лук
3. Морковь
4. Грибы
5. Кедровые решки
6. Овощной или мясной бульон
7. Растительное масло
Метки: =Гречка с грибами в горшочке= |
Аудио-запись: Печальная река (мелодия индейцев инка) |
Музыка |
|
9549 слушали 157 копий |
Мадлена_де_Робен
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Печенье «Трюфели» |
Это моё самое любимое новогоднее печенье, пеку его уже год 4-й или 5-й. При всей своей простоте рецепт очень популярен в интернете, и неудивительно, ведь у этого печенья всегда получается неизменно нарядный вид и насыщенный шоколадный вкус и аромат - очень празднично :
Нам понадобится:
200 г шоколада (я беру только тёмный)
90 г сливочного масла
100 г сахара
3 яйца
200 г муки
щепотка соли
0,5 ч.ложки ванилина
1 ч.ложка без горки разрыхлителя
1 ст.ложка с небольшой горкой какао-порошка
3/4 стакана сахарной пудры
Шоколад разламываем на кусочки (на этот раз я взяла Бабаевский тёмный 70%)...
Метки: Печенье «Трюфели» |
Масляный крем на сгущенном молоке= |
Ингредиенты
* 200 г сливочного масла * 10 ст.л. сгущенного молока
Способ приготовления
Крем на сгущенном молоке в основном используется для бисквитных тортов, для смазывания коржиков и так как сливочный крем густой им украшают торты используя красители. Основной ингредиент сливочное масло. Сливочное масло взбиваем миксером, до тех пор пока масло не побелеет и не насытится кислородом. Масло после долгого взбивания становится белоснежным и воздушным. Заливаем в масло сгущенное молоко взбиваем до однородной густой смеси. Добавляем лимонный сок и 50 гр. коньяка. Если в такой крем добавить какао, то получим вкусный шоколадный-коньячный сливочный крем.
|
Притча про обиду: «Кувшин с кислым вином» |
Как-то раз к мудрецу у Холодной горы пришел парень.
— В моей семье всегда есть обида. Живем хорошо, дружно, счастливо, но случится скандал, и все рушится. Я так не могу! Помоги понять, в чем дело?
Хмыкнул старец и молвил:
Серия сообщений "психология":
Часть 1 - Почему случаются неприятности
Часть 2 - П.Глоба СИГНАТУРЫ
...
Часть 9 - 15 самых бестактных вопросов.
Часть 10 - 40 Жизненных премудростей
Часть 11 - Притча про обиду: «Кувшин с кислым вином»
Часть 12 - Все, для счастья женщины!
Часть 13 - Учитесь желать правильно – и тогда всё у вас получится!
...
Часть 34 - Без заголовка
Часть 35 - Мамины тараканы
Часть 36 - о мусоре
|
Тайный мир дней рождения |
|
|
Цитата сообщения Ipola
Романс "Я тебя никогда не забуду" |
Цитата |
|
84 просмотров |
|
Метки: Романс "Я тебя никогда не забуду" |
Комментарии (0) |
Подборка питательных и полезных рыбных блюд |
Благодаря своей уникальной пищевой ценности и пользы для здоровья блюда из рыбы и морепродуктов должны составлять значительную долю рациона каждого человека, которому дорого собственное здоровье. Рыба и морепродукты содержат в себе большое количество необходимых человеку полезных вещества: омега-3-жирные кислоты, йод, витамины E и PP, а также многие другие витамины, макро и микроэлементы, которые делают рыбу незаменимым продуктов в рационе человека.
Мы подготовили для вас подборку наиболее вкусных и полезных блюд из рыбы и морепродуктов!
Подборка питательных и полезных рыбных блюд:
|
Корзина из строительной сетки |
Из обычной сетки и деревянного круга можно сделать вот такую вместительную корзинку. Идея особенно подойдет для дачи, где полно всякого стройматериала, а с корзинками для белья или других кухонных нужд - проблема)
|
>Фитнесс для ваших пальчиков. |
|
40 Жизненных премудростей |
Серия сообщений "психология":
Часть 1 - Почему случаются неприятности
Часть 2 - П.Глоба СИГНАТУРЫ
...
Часть 8 - РИМСКАЯ КОМНАТА" (отличный прием для памяти)
Часть 9 - 15 самых бестактных вопросов.
Часть 10 - 40 Жизненных премудростей
Часть 11 - Притча про обиду: «Кувшин с кислым вином»
Часть 12 - Все, для счастья женщины!
...
Часть 34 - Без заголовка
Часть 35 - Мамины тараканы
Часть 36 - о мусоре
|
Метки: 40 Жизненных премудростей |
Аудио-запись: Лара Фабиан - Карма |
Музыка |
|
2542 слушали 72 копий |
Татьяна_Н-ва
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Торт «Проще простого» на сковородке |
Метки: Торт «Проще простого» на сковородке |
Салат из пекинской капусты с грушевым соусом |
Метки: Салат из пекинской капусты с грушевым соусом |
5 ДНЕЙ МИНУС 5 КИЛОГРАММ |
|
|
Химчистка организма по методу Валентины Кондаковой |
Лет 10 назад мне посчастливилось познакомиться с замечательным человеком, врачом, кандидатом медицинских наук Кондаковой Валентиной Максимовной. Ей в полной мере довелось на себе испытать воздействие загрязнения тяжелыми металлами, после чего возникло множество болезней. Головные боли, вялость, раздражительность, непрерывные простуды, кашель, отеки.
К счастью, ей помогло хорошее знание основ химии, и она нашла нужное лекарство, простое и дешевое. Им оказался натрия тиосульфат (ГИПОСУЛЬФИТ НАТРИЯ, серноватистокислый натрий, тиосульфат натрия, Na2S203, натриевая соль тиосерной кислоты), белый кристаллический порошок. Он прекрасно известен фотографам (используется для фиксирования фотоснимков).
В медицине 30 % раствор натрия тиосульфата применяется для лечения острых отравлений, дают его и домашней скотине как противоядие. Он хорошо связывает тяжелые металлы, токсины и выводит их из организма, восстанавливает нарушенные функции органов.
Испробовав на себе и своих детях благотворное воздействие натрия тиосульфата, доктор Кондакова осторожно стала проверять действие препарата на своих пациентах. А лечила Валентина Максимовна в то время алкоголиков в наркологической больнице № 17 г. Москвы.
Натрия тиосульфат быстро снимал похмельное состояние, резко улучшал психическое состояние, обрывая тягу к спиртному.
Окрыленная успехом, Валентина Максимовна начала лечить тиосульфатом натрия и другие болезни более тысячи больных с гипертонией, аллергиями, астмой, остеохондрозом, заболеваниями печени, поджелудочной железы получили желанное исцеление.
|
Вязаная розочка для начинающих |
Автор 
ira_knitted)
Хочу рассказать о простом, но эффектном способе украшательства вязаных вещей ! :) Это не займет много времени и даже начинающая вязальщица сможет сделать такой цветочек.
|
Спиральная гимнастика для похудения |
Хотите подтянуть живот, не накачивая пресс? Нет проблем! Спиральная гимнастика доступна абсолютно каждому — эти упражнения просты, безопасны и не займут много вашего времени. При этом их эффективность подтверждают многочисленные поклонники в самых разных странах мира.
В основе спиральных практик лежит современное учение Пак Чжэ Ву, профессора из Южной Кореи, которое опирается на труды Лао Цзы (IV — III вв. до н.э.). Он утверждал, что за физическое состояние человека отвечают четыре силы: три активные — Гетеро (или «ян»), Гомо (или «инь») и Нейтро (от лат. Neutrum — ни то, ни другое)), и одна пассивная — Нейто («дао», ноль, ничто). Сила Нейтро отвечает за гармоничное взаимодействие сил Гетеро и Гомо. Кроме того, она сама по себе несет совершенство и порядок. Ей, согласно учению профессора Ву, подчиняются все энергетические потоки нашего тела: меридианы, чакры, алмазная и спиральные энергосистемы. Если сила Нейтро активна, то можно не беспокоиться за здоровье. Именно в спирали присутствуют все три активных начала. Эта пространственная конфигурация позволяет соблюдать идеальный баланс между тремя силами и гармонию во всем организме. Соответственно, спиральные (или, иначе говоря, скручивающие) движения, как никакие другие, способствуют инициации силы Нейтро. А значит — и укреплению нашего здоровья.
Про комплекс спиральной гимнастики рассказывает директор Центра спиральных движений «Невская улыбка» Ирина Свитенкова.
«Все упражнения спиральной гимнастики максимально приближены к естественным движениям человека, — подчёркивает Ирина. — Они не могут нанести вред. Они доступны в любом возрасте, при любом состоянии здоровья. С другой стороны, в повседневной жизни мы крайне редко выполняем движения в тех областях, которые задействует спиральная гимнастика. И очень жаль: ведь именно эти скручивания играют решающую роль в нормализации работы суставов, позвоночника, внутренних органов, а также восстановлении всех энергетических потоков в организме!»
Общие правила спиральных упражнений просты:
Не делайте ничего через силу. Если появились болевые ощущения — уменьшите амплитуду, сократите время выполнения упражнения.
Вход в упражнение и выход из него должен быть плавным, медленным.
Необходимо чередовать Гетеро-, Гомо- и Нейтродвижения.
Ирина Свитенкова предлагает освоить простой комплекс упражнений спиральной йоги для похудения. Он поможет вам привести в тонус мышцы живота без изнурительных нагрузок, а также нормализовать энергию органов, участвующих в углеводном и жировом обмене (поджелудочная железа, кишечник, печень, желчный пузырь).
Спиральная гимнастика: упражнение 1. Гетеропозиция с повышенным скручиванием
Цель: Проработать мышцы живота.
Исходное положение: Лежа на спине, руки поставлены на локти на ширине плеч. Ноги также на ширине плеч.
Техника: На вдохе поднимайте руки за голову, поворачивая корпус вправо, растягиваясь животом и спиной. Голова направлена в сторону поворота, а бедро максимально тянется назад. При этом голова и верхний отдел позвоночника нужно расслабить, а вот мышцы бедра, наоборот, по возможности напрягать. Задержитесь в этой позиции, затем примите исходное положение. Потянитесь таким же образом влево.
Количество: Повернувшись вправо, удерживайте положение. Начните с 30 секунд, постепенно увеличивая время выполнения упражнения до 3 минут. Столько же удерживайте положение при повороте налево.
Безопасность: Не делайте резких движений. Если появляются болезненные ощущения при выполнении поворота и растягивания, необходимо уменьшить амплитуду движения.
Серия сообщений "гимнастика для красоты и здоровья":
Часть 1 - Весенний комплекс упражнений
Часть 2 - Совет по укреплению здоровья
...
Часть 8 - Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой. упражнения 7-12
Часть 9 - Легкая корейская спиральная гимнастика от всех недугов
Часть 10 - Спиральная гимнастика для похудения
Часть 11 - Гимнастика славянских чаровниц «Стоячая вода»...
Часть 12 - Тайчи - китайская гимнастика для оздоровления и омоложения организма.
Часть 13 - Гимнастика славянских чаровниц "Стоячая вода” (видео)
Часть 14 - Оксисайз - дыхательная система для похудения
Часть 15 - Дыхательная Гимнастика Стрельниковой ( ВИДЕО ЗАНЯТИЕ )
Метки: Спиральная гимнастика для похудения |
Комментирует Екатерина Сокарева, врач-эндокринолог: — Я прекрасно все это представляю. Данные рецепта очень убедительны. Но единственное, нужно предостеречься людям, у которых есть нарушения функций сердца и почек. Им нужно ограничивать потребление жидкости, чтобы не было осложнений. В принципе рецепт хорош. Тем более известно, что с давних пор люди используют омелу для снижения веса.