1.Мастер-класс

 

 

3.Мастер-класс

 

Коньяк!!! Сколь благороден и изыскан бывает этот напиток… Как он умеет очаровывать, покорять сердца и кошельки… И ведь, помимо всего прочего, считается, что коньяк обладает целебными свойствами, что делает этот напиток просто незаменимым.



 Универсальное лекарство.

В 30-х годах прошлого века Вильям Лев, практикующий врач из Санкт- Петербурга, создал «универсальное лекарство» на основе коньяка и поваренной соли.

Рыбка получается нежнейшая.. Майонез, конечно, компонент калорийный и не самый полезный, как решат некоторые, но точно говорю, что будет вкусно. И просто...

ИСТОЧНИК

 Какая прелесть! Яркие, сочные... это, кажется, пионы? Если я не ошибаюсь... Супер идея для украшения интерьера. Такие яркие цветы и на свадьбу можно подарить)

Доброго времени суток!

Я когда-то сохраняла для себя ссылку с целью выложить прекрасные работы Барбары как раз к пасхальным праздникам и чуть не забыла, кошмар!:) Итак, предлагаю вашему вниманию шикарные идеи винтажных птичьих гнезд с фото мастер-классами от автора великолепного ресурса Treasures from the Heart, что в переводе звучит - Сокровища из Сердца. Наслаждайтесь!

Всем!!! Об истоках происхождения и символике пасхальных праздников обязательно почитайте в статье пасха на ресурсе Bestia-wm.ru. Очень интересно!

Нам понадобится:

ваза,
краски,
эскиз
и спирт для обезжиривания поверхности.

Мастер-класс здесь: 

http://samodelkino.mirtesen.ru/blog/43590772293/Vaza-(rospis-po-steklu)

Автор: Бэк Ольга

Блог автора

Мастер-класс: Как сделать быстро розочку из бумаги

Основной мастер-класс здесь: 

http://www.mastera-rukodeliya.ru/flora/suxocvety/2778-shar-s-rozami.html

Доброго времени суток!

Нет, не иссякнет фантазия рукодельниц - а значит, нам всегда будет чем любоваться и чем вдохновляться. И это здорово!  Хочу порадовать вас, мои дорогие, необычным плетением шпагатом или тканевыми полосками по картонной заготовке для создания вот таких симпатичных корзинок:) Понятный мастер-класс вы сможете посмотреть чуть ниже, а шаблоны для корзинок я приложила к посту:) Приятного просмотра!

http://kroika.com.ua/vyazanye-fragmenty-kryuchkom-tsvety/91-vyazanye-kryuchkom-tsvety-barkhattsy

Материалы

Крючок №4,5

пряжа двух цветов

Вязание центра цветка крючком

Сделайте волшебную петлю, 1 в.п.,  ст с/н в круг, п/ст б/н, 6 раз, соединить с первой петлей п/ст б/н. Затяните серединку.

Вязание  лепестков бархатца

Круг 1: сделайте волшебную петлю, 10 в.п., п/ст с/н в 4-ю в.п., п/ст с/н а каждую из следующих 2 в.п., ст б/н в каждую из следующих 3 в.п., п/ст б/н в последнюю в.п., п/ст б/н в волшебную петлю. Таким образом сделайте 10 лепестков. Затяните серединку. Оставьте хвост нити для сшивания рядов.

Круг 2: сделайте волшебную петлю, 10 в.п., п/ст с/н в 4-ю в.п., п/ст с/н а каждую из следующих 2 в.п., ст б/н в каждую из следующих 3 в.п., п/ст б/н в последнюю в.п., п/ст б/н в волшебную петлю. Таким образом сделайте 15 лепестков. Затяните серединку. Оставьте хвост нити для сшивания рядов.

Сшейте первый и второй ряды. Пришейте серединку. В центр вязаного крючком цветка можно поместить пуговицу.

Схема вязания цветка крючком

http://vogueon.ru/idealnaya-osanka-sovetyi

Иногда кажется, что правильной осанкой могут похвастаться лишь балерины, актрисы и топ-модели. Мы же сидим изо дня в день, скрючившись с ноутбуком, ходим сгорбившись и для нас не редкость – боли в спине и шее.
Скажем горькую правду: все дело в лени. Пора срочно исправляться и делать упражнения для красивой осанки!

• Правильная осанка

Помните: правильную осанку обеспечивают не только мышцы спины. Более того, основная нагрузка по стабилизации позвоночника ложится на… пресс. Именно мышцы нижнего отдела живота формируют красивую осанку, позволяют нам держать спину ровно.

• Пресс – основа красивой осанки

Работу над красивой осанкой следует начать с тренировки мышц брюшного пресса.
Выполняйте несложные упражнения на все группы мышц живота и при любых обстоятельствах втягивайте живот и старайтесь удерживать мышцы в легком напряжении.
Результат появится сразу: мышцы живота в напряжении приводят нижнюю часть позвоночника в правильное положение.

• Для правильной осанки нужно правильно сидеть

Зачастую мы сидим сгорбившись, втянув шею и голову в плечи… Это положение создает излишнюю нагрузку на шейный отдел позвоночника и приводит к его деформации. Справиться с проблемой помогут простые упражнения.

• Упражнения для осанки

Плавные движения, растяжки и статичные позы помогают научиться контролировать осанку и расправить межпозвоночные диски. Простые упражнения можно выполнять и дома.

– Опустите подбородок к груди, сведите лопатки как можно ближе друг к другу. Так вы вытягиваете шейный отдел позвоночника и снимаете напряжение.

– Выпрямите спину и совершайте круговые движения руками, как будто плывете кролем. Разрабатывая мышцы плеч, вы облегчаете им задачу удерживать шею ровной. И не сидите на табуретках: пока вы еще не привыкли держать спину прямо, отсутствие опоры – дополнительный соблазн ссутулиться.

– Встаньте прямо, руки опустите и чуть отведите от тела. Тянитесь макушкой вверх, как будто собираетесь оторваться от пола. Подбородок при этом остается чуть опущенным.

– Утром и вечером вставайте в позу «руки к ступням»:наклоняясь вперед, старайтесь руками обхватить лодыжки. Это растягивает позвоночник и снимает так называемое «привычное искривление».

– Сядьте боком к зеркалу, чтобы контролировать положение спины. Колени подогните под себя, таз опустите на пятки. Ладони положите на колени, спину выпрямите. Старайтесь просидеть так 3-4 минуты. Если делать это упражнение 2 раза в день, постепенно мышцы запомнят правильное положение.

• Проверяем приобретенный рефлекс за контролем осанки

Примите идеальное положение тела перед зеркалом. Затем подвигайтесь, сделайте любые наклоны и движения. Теперь снова вернитесь в исходное положение, но не подглядывая. Сверьтесь с зеркалом: удалось ли вам без него держать осанку правильно? Поздравляем!

• Плавание для красивой осанки

В воде наше тело “как пух”, поэтому его проще контролировать.Для правильной осанки самый лучший стиль плавания – на спине: шея расслаблена, положение строго горизонтальное, при этом работают все мышцы спины, ведь именно они помогают вам держать равновесие на воде.
Но и перенапряжения нет: плыть можно в комфортном темпе, скорость – не ваш приоритет. Чтобы плавание не было слишком скучным, чередуйте заплыв на спине с активным плаванием в свободном стиле: так вы укрепите и плечевые мышцы, и пресс. А результатом будет – красивая осанка и стать королевы!

Мастер-класс здесь: http://ru-knitting.livejournal.com/3910861.html

Закрепите себе на стенку эти       афоризмы и просматривайте когда необходимы силы для преодоления препятствий!

1) Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд

2) Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама

3) Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет

Читать далее 

Что может быть лучше для подарка? Предлагаю вам самим сделать коробочку, вернее, декорировать уже готовую коробку, например, из-под обуви. Для этого вам понадобится ткань, ленты, жемчуг и клей