-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алена_11

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.03.2012
Записей: 694
Комментариев: 7
Написано: 703





Без заголовка

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 ДНЕЙ ПРИСЕДАНИЙ!!!!!!!!!

Девчонки попробуйте данный метод и через месяц ваши ножки и попа станут стройными и подтянутыми!
zdKXwNWM6jI (560x286, 57Kb)

Без заголовка

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Растишка для ресничек!)))

Это средство очень старое и проверенное . Для ухода за ресницами оно самое лучшее, никакие покупные бальзамы не дадут такого эффекта. От масла ресницы становятся гуще, длиннее и чернее и красятся намного легче, принимают форму которую надо. Так же им можно мазать голову, это так же ускорит рост волос, но если вы блондинка оно может немного чернить волосы,но это, наверно, единственный его минус. И я не рекомендовала бы его для бровей, а то подправлять их форму надо будет почти через день, а еще оно прекрасно укрепляет ногти, мажьте на ночь.
Итак, вот правильная и безопасная схема действий:

1. Нам понадобится:
- касторовое масло (в любой аптеке рублей за 15);
- щеточка от старой туши (тщательно помыть);
- ватная палочка;
- тонкая салфетка (как ни странно очень хорошо подойдет кусочек туалетной бумаги).
2. Обмакиваем щеточку от туши где-то на половину в масло и хорошенько обтираем ее об края баночки, чтобы стекло лишнее.
3. Наносим масло с помощью щеточки на половину длины ресниц - от середины до кончиков (ни в коем случае не наносите близко к корням, касторка дико щипет глаза!!!).
4. Поскольку хранить касторовое масло надо в холодильнике, при нанесении на реснички оно возьмется маленькими капельками (после холода оно такое тягучее). Быстренько берем ватную палочку и движениями, как будто вы красите ресницы, собираем эти капельки масла. Даже если вы не видите капелек, все равно воспользуйтесь ватной палочкой. Поверьте, для хорошего эффекта вам нужно самую малость средства! На расницах останется ровно то количество масла, которое им необходимо. Если этого не сделать, то касторка может затечь в глаза и вы получите сильное раздражение.
5. Походите минут 10-15, после чего возьмите салфетку (лучше даже "расслоить" ее и воспользоваться одним слоем), намотайте ее на пальчик и опять движениями, как красите ресницы, удалите не впитавшееся масло. Все! Сразу после этого можете отправляться спать и не волноваться, что проснетесь с заплывшими глазками! Ресницам больше и не нужно, они впитали ровно столько, сколько надо, а вы защитили себя от раздражения, покраснения и "поросячих" глаз.
Красивых вам ресничек!
66154294_1288848575_2 (550x437, 36Kb)

Без заголовка

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые волосы – никогда не помеха!

Если вы имеете тонкие волосы и густота оставляет желать лучшего, рекомендую попробовать такие маски:

1. Первая маска мне помогла в течении 2 месяцев остановить выпадение волос и прибавит в густоте достаточно ощутимо. Но внимание: имеет ЭФФЕКТ ОКРАШИВАНИЯ ВОЛОС! Для этого нужно взять равные части хны и басмы (по упаковке, которые можно найти в продаже), заварить их горячей, но не кипящей, водой, когда немного остынет, добавить 1 столовую ложку какао-порошка, 1 яичный желток и 1 столовую ложку оливкового или репейного масла. Все размешать и нанести на волосы, укутать утепляющем колпаком из полиэтиленового пакета и полотенца и держать 1,5 – 2 часа. Далее смыть волосы с помощью шампуня и бальзама. Делать раз в неделю в течении 2 месяцев. Увеличивается рост волос и вместе с тем их густота.

2. Затем можно сделать перерыв или продолжить ухаживать за волосами с помощью другой не менее эффективной маски для густоты волос. Эта маска укрепляет корни, делая волосы гуще и объёмистее. Объём после использования данной маски держится долго. Итак, для приготовления маски вам потребуется 1 стакан крупной соли, 1 стакан мёда, 1 стакан коньяка. Все ингредиенты поместить в стеклянную посуду (банку), перемешать, закрыть крышкой и поставить в тёмное место на 2 недели. Спустя это время маска готова к использованию. Наносить необходимо на корни волос. Затем надеть утепляющий колпак и держать около часа. Потом смыть водой, не используя при этом шампунь. Многие специалисты рекомендуют использовать маску вместо шампуня, на период лечения. Эффект от этой маски станет заметен уже после двух недель применения. Волосы становятся густыми, здоровыми. Увеличивается не только количество волос, но и их толщина. Эти рецепты предназначены специально для тонких волос, которые быстро теряют объём.

3. Третья маска стимулирует рост новых, здоровых волос, эффективно заращивает лысину. Для её приготовления возьмите полстакана кефира, добавьте 1 яйцо и 1 чайную ложку какао порошка. Необходимо тщательно перемешать и намазать некоторую часть на корни волос. Дать чуть-чуть подсохнуть, затем намазать снова. Так в три-четыре подхода использовать всю смесь. После этого надеть утепляющий колпак и держать 20-25 минут. Смывать рекомендуется тёплой водой с использованием детского шампуня, а ополаскивать лучше всего отваром крапивы. Делать эту маску нужно 2-3 раза в неделю. После 2-3 месяцев регулярного применения волосы становятся намного гуще.

Проделывая процедуры по уходу за волосами регулярно, вы получите результат, превосходящий все ожидания. Но, пожалуйста, не забывайте о разнообразии причин выпадения волос и о том, что состояние наших волос, ногтей и кожи напрямую зависит от питания и правильной работы всего организма. Поэтому рекомендую следить за собой не только «внешне», но и «внутренне» и тогда вы сможете в корне изменить неутешительную ситуацию с вашими волосами.
3 (500x333, 42Kb)

Без заголовка

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые эффективные лекарства.

100 лучших лекарств из проверенных средств до сих пор не устарели и помогают лучше других. Все это поможет вам сохранить здоровье.

Глаза.

Зовиракс - глазная мазь, незаменима при конъюнктивитах вирусной природы.
Квинакс - лучшее профилактическое средство при катаракте.
Корнерегель - гель, хорошо восстанавливает слезную пленку на роговице глаза.
Ксалаком - в нем соединены два препарата ксалатан и тималол. Они усиливают действие друг друга.
Ксалатан (траватан) - эффективен при глаукоме, можно капать один раз в сутки.
Систейн - искусственная слеза, преимущество - можно капать раз в сутки.
Униклофен - хорошее нестероидное противовоспалительное средство в каплях.
Флоксал - капли, антибиотик, действует на широкий спектр микроорганизмов.
Флоксаловая мазь - незаменима при бактериальных конъюнктивитах.
Циклоксан - сильный антибиотик в каплях, панацея от острых конъюнктивитов.

Горло.

Анаферон - хорошее гомеопатическое средство для лечения вирусных инфекций верхних дыхательных путей.
Колустан - аэрозоль, хорошо снимает отеки при воспалениях.
Люголь, растворенный в глицерине - лучшее наружное средство при ларингите.
Пропосол–Н - имеет выраженные антимикробные и противовоспалительные свойства, не оказывает раздражающего действия на организм.
Синупрет - обладает антибактериальным и антиотечным действием, может назначаться детям - есть в виде капель.
Тонзилгон - противовоспалительное и обезболивающее средство, способствует уменьшению отека слизистой оболочки дыхательных путей.
Тонзилотрен - повышает активность слизистой оболочки.
Флемоксин солютаб - эффективный быстрорастворимый антибиотик при гнойной ангине, применяют как вовнутрь, так и для полоскания.
Фарингосепт - антисептическое средство, приятное на вкус (рассасывается во рту). Не влияет на кишечную микрофлору.
Фалиминт - средство с охлаждающим действием для лечения заболеваний полости рта и глотки. Незаменим накануне операций, при протезировании зубов и для лекторов.

Желудок.

Альтан - растительный препарат отечественного производства, незаменим при язвенной болезни.
Ацидин-пепсин - препарат повышает кислотность в желудке.
Гастритол - капли растительного происхождения, хороши для малышей.
Мотилиум - нормализует моторику желудка, улучшает продвижение пищи по желудку.
Облепиховое масло - уменьшает воспалительные процессы в желудке.
Париет - из последнего поколения препаратов, которые хорошо снижают кислотность в желудке.
Пилобакт - новейшее средство от хеликобактера.
Ренорм - отечественный фитоконцентрат с сильным противовоспалительным действием, нормализует пищеварение.
Риабал - хорошо снимает спазмы в желудке, его назначают детям. Есть в виде сиропа и в каплях.
Фосфалюгель - гель, хорошо снимает приступы изжоги, менее токсичен, чем его аналоги.

Нервы.

Венлаксор - антидепрессант практически без побочных эффектов, быстро выводит из тяжелой депрессии.
Бусперон - сильное противотревожное средство, не создает эффекта заторможенности. Можно применять водителям и студентам перед экзаменом.
Гидазепам - мягкое снотворное, не влияет на реакцию водителя. Но к нему можно привыкнуть - больше месяца пить нельзя!
Зипрекса - не имеет серьезных побочных действий, оказывает помощь мгновенно.
Имован (сонап, сомнол, сонаван) - самые современные снотворные средства.
Паксил - антидепрессант хорошо устраняет панику, страх, навязчивые состояния (фобии), помогает от анорексии, а также побочно удлиняет течение полового акта.
Праместар - улучшает память вообще и упрощает запоминание информации.
Рисполепт - действует долго, удобен - растворяется во рту как конфета.
Сульпирид (эгланил) - одновременно лечит нервы и желудок. Еще плюс: сегодня выпил - сегодня результат.
Финлепсин - лечит судороги и невриты, а также стабилизирует настроение.

Печень.

Антраль - отечественный оригинальный препарат, ему нет аналогов в мире, защищает клетки печени от любой микробной агрессии.
Галстена - капли, незаменимое лекарство для маленьких детей.
Лиолив - улучшает состояние печени при желтухах (пониженный билирубин).
Липоферон - препарат принимают через рот, он дешевле инъекционных интерферонов в 5 раз!
Оротат калия - улучшает работу печени, синтез белка, общий обмен веществ.
Силимарин - гексал. Растительный препарат. В нем содержится намного больше действующего вещества, чем в его аналогах: карсиле, силиборе, гепабене.
Холензим - желчегонный недорогой препарат, помогает перевариванию пищи, улучшает выработку ферментов.
Холивер - желчегонный препарат растительного происхождения.
Хепель - гомеопатическое немецкое средство без побочных действий.
Эссенциале - уже 20 лет нет более действенного препарата для лечения печени.

Почки.

Аксеф - антибиотик, удобен тем, что можно принимать как таблетки, а можно вводить инъекционно. Он продается поштучно в комплекте с растворителем.
Блемарен - самый эффективный растворитель камней в почках.
Канефрон - растительный препарат без побочных действий.
Мовалис - свечи, негормональное противовоспалительное средство, которое не раздражает слизистую оболочку прямой кишки.
Нефрофит - комбинированный фитопрепарат с противовоспалительным и мочегонным действием. Без побочных эффектов, назначают детям с 5 лет и беременным.
Офлоксин - не агрессивен для желудка, редко вызывает аллергии.
Уросепт - свечи, действуют только на мочевыводящую систему.
Уролесан - растительный препарат, хорошо выводит песок из почек, часто назначают детям. Есть в виде сиропа.
Флемоклав солютаб - широкий спектр антимикробного действия, рекомендуют ослабленным больным.
Цефтриаксон - антибиотик широкого спектра действия с минимумом побочных эффектов, разрешен для применения даже беременным.

Простата.

Азитрокс - антибиотик, удобен - одна таблетка в неделю.
Гатифлоксацин - самый новый антибиотик, быстродействующий.
Зоксон - дает минимум побочных эффектов, удобен - одна таблетка на ночь.
Пенистен - уменьшает объем простаты, снижет риск развития рака предстательной железы.
Простамол УНО - растительный препарат без побочных эффектов.
Простатилен (Витапрост) - вытяжка из предстательной железы крупного рогатого скота, биостимулятор.
Протефлазид - растительный иммуностимулятор, эффективен при простатите.
Фокусин - не снижает артериальное давление.
Фунид - противогрибковый препарат последнего поколения.
Юнидокс солютаб - антибиотик широкого спектра действия, хорошо проникает в ткань предстательной железы.

Простуда.

Арбидол - повышает противовирусную активность всех систем организма.
Ибупрон - сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
Колдрекс - отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.
Назол - избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.
Нурофен - скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.
Парацетамол (панадол, эффералган) - великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.
Полиоксидоний - стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.
Рибомунил - восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.
Санорин - самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.
Флукол–Б - дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.

Суставы.

Аспирин - незаменим при подагре.
Алфлутоп - улучшает обмен крови и активизирует процессы обмена в мышцах.
Дона - укрепляет хрящевую ткань.
Диклоберл - негормональный противовоспалительный препарат. Применяют в свечах, но можно делать и уколы.
Диклофен - меньше других дает побочных эффектов.
Диклофенак - эффективный, но влияет на состояние крови.
Кетанов - эффективный инъекционный препарат.
Олфен - удобен тем, что есть в свечах, не страдает слизистая желудка.
Остеогенон - эффективный хондопротектор, избавляет суставы от разболтанности.
Ретаболил - улучшает периферическое кровообращение.

Уши.

Амоксицилин - антибиотик, активно борется с основными возбудителями, вызывающими ЛОР-заболевания.
Клавициллин (амоксициллин + клавулановая кислота) - помимо чувствительных к амоксицилину микроорганизмов, препарат активно действует и на некоторые виды бактерий.
Отофа - ушные капли, антибиотик применяют при воспалительных заболеваниях среднего уха.
Отипакс - комбинированный препарат для местного применения с выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Сочетание в нем феназона и лидокаина сокращает время наступления анестезирующего эффекта.
Нимесулид - оказывает одновременно обезболивающее, противовоспалительное и жаропонижающее действие.
Нокспрей - при введении через полость носа вызывает сужение слизистой оболочки, уменьшает ее отек, а также отечность вокруг устьев евстахиевых труб, улучшает дренаж при евстахиите и отите.
Ципрофлоксацин - эффективно местное средство при отитах, оказывает противовоспалительное, противозудное и сосудосуживающее действие, уменьшает отеки.
Цефаклор, цефиксим, цефподоксим, цефпрозил, цефуроксим - это цефалоспорины второго и третьего поколения. Их назначают тем, на кого не действует ампициллин.
Эдас-125 тонзиллин - гомеопатические капли, назначают детям с 2-х лет при отитах, аденоидах, хроническом тонзиллите с водой или на кусочке сахара.
Эритромицин - назначают тем, у кого аллергия на препараты пенициллинового ряда.
images (259x194, 10Kb)

Без заголовка

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Богатые или бедные?

Ответ на вопрос прост:

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ламбрекен своими руками

Ламбрекен - это декоративная драпировка для верхней части окна или двери в виде горизонтальной короткой занавески по всей ширине окна. Обычно выполняется из плотной ткани и может иметь дополнительные элементы декора в виде кистей или воланов. а также ритмически расположенных вырезов в виде зубцов.

Ламбрекен для маленького окна можно сделать своими руками.

Что вам для этого понадобится:

  • линейка
  • карандаш
  • деревянная планка (ширина 4 см., а длинна в зависимости от размера вашего окна)
  • ножницы
  • дрель и сверло
  • нейлоновая рыболовная леска
  • лента шириной 4 см.
  • 2 шурупа-крюка
  • пистолет-степлер
  • большой ассортимент различных бусин маленького и большого цвета, различной формы и величины

Читать далее

1.
1 (394x541, 125Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать коврик из помпонов

Коврик из помпонов своими руками

5320643_Pw7ZO38uUpM (700x588, 91Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 01:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ополаскиваем волосы травами

5320643_dry_hair_serum_recipes_12_thumb (620x465, 184Kb)Ополаскиваем волосы травами:

  • РОМАШКА - легкое осветление и укрепление
  • КРАПИВА - укрепление
  • АИР - против выпадения и для укрепления
  • ШИШКИ ХМЕЛЯ - устранение перхоти, укрепление волос
  • ЛИПА - восстанавливает эластичность волос, блеск и упругость
  • БЕРЕЗА - мягкость и улучшение роста волос
  • КОРЕНЬ ЛОПУХА - укрепляет корни волос, усиливает их рост
  • СЕМЕНА ЛЬНА - блеск, предотвращение сечения
  • ХВОЩ ПОЛЕВОЙ - уменьшает выпадение и ломкость волос, стимулирует рост
  • ШАЛФЕЙ - блеск, устранение выпадения
  • КОРА ДУБА - предотвращает ломкость, слабость, выпадение, повышенную сальность, наличие перхоти

alinamix.com


Без заголовка

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 00:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Льняной настой для подтяжки кожи

Рецепт настоя для подтяжки кожи5320643_homeremediesforacne (640x430, 43Kb)

  • Каждое утро берем 1 ч. л. льняного семени и заливаем горячей водой (1/3 стакана).
  • На протяжении двух минут взбалтываем смесь.
  • После  накрываем бумажной салфеткой и до вечере оставляем настояться.
  • Вечером необходимо предварительно очистит кожу лица.
  • Смочить ватный кружочек в настое из льняных семян и тоненьким слоем нанести на кожу лица и шеи.
  • После того, как слой подсохнет, нанести еще один и так повторить 5 раз.
  • Во время процедуры избегайте мимики, смеха, разговоров и т. п. Отдохните, полежите или, как вариант, можно принять ванну.
  • Через 15-20 минут смойте все кипяченой водой.
  • Нанесите ночной крем.
  • Желательно сделать минимум 15 таких процедур.

 


Без заголовка

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты с глицерином для кожи лица

Рецепты с глицерином для кожи лица:

  • 5320643_ochistkakowi300x300 (300x300, 14Kb)Очищающий и освежающий лосьон. Необходимо смешать сухие травы, которые подходят для вашего типа кожи. Взять 2 ст. л. смеси, залить 200 мл. кипятка и кипятить 30 минут на слабом огне. После накрыть крышкой и подождать пока полностью охладится. Процедить и добавить 1 ст. л. водки плюс медицинский глицерин - 1 ч. л. Перемешать.
  • Тонизирующий и увлажняющий лосьон. Измельчите в кашицу 1 апельсин (для сухой кожи) или лимон (для жирной кожи). Залить 200 мл холодной воды и оставить в темном месте на 1 неделю. После процедить и добавить медицинский глицерин - 1 ч. л.
  • Лосьон из мяты. Заливаем доверху кипятком половину стакана сухой мяты, накрываем полотенцем и настаиваем сутки. Затем необходимо процедить и добавить медицинский глицерин - 1 ст. л. Протирать лицо и шею утром и перед сном.
  • Лосьон из ромашки. Смешиваем 3/4 стакана настоя цветков ромашки плюс медицинский глицерин - 1 ч. л. и 1/4 стакана водки.
  • Лосьон с медом. Понадобится 1 ч. л. меда плюс медицинский глицерин - 1 ч. л., 1/3 стакана воды, 1 ст. л. водки. Смешиваем все, сначала мед и глицерин, после вода и водка. Лосьон устраняет шелушение.

Без заголовка

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт маски для укрепления корней и против выпадения волос

5320643_11 (600x561, 77Kb)Рецепт маски, которая позволяет укрепить корни и помогает при выпадения волос

Компоненты:

  • аптечный витамин В6  - 1 ампула
  • аптечный витамин В12  - 1 ампула
  • репейное масло - 2 ст. л. (можно заменить касторовым)
  • мед (который необходимо подготовить, разогрев желательно на водяной бане) - 2 ст. л.
  • простой бальзам для волос, который есть в наличии - 2 ст.л.

Поехали дальше:

  1. Смешайте все составляющие.
  2. Нанесите маску на корни и только после тщательно, равномерно и постепенно по всей длине волос.
  3. Наденьте чепчик и оберните в полотенце, чтобы добиться эффекта сауны.
  4. Оставьте на 1 час и смойте.

alinamix.com


 


Без заголовка

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna_Elena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффектное рукоделие

76413733_76131422_large_Pro_vyazanie (699x444, 287Kb)

 

Если заниматься вязанием вы не любите, но в осенний холодный вечер вам хочется занять руки каким-нибудь простым и необременительным рукоделием, то предлагаю вам посмотреть на этот милый и простой способ развлечь себя с пользой для души и интерьера.

Берлинская студия Myk мотает клубки из шерсти, а затем делает из намотанного ковры и пуфы.

Для среднего пуфа понадобится 1300 пушистых помпонов.

14.jpg

15.jpg

15.jpg


Без заголовка

Среда, 23 Апреля 2014 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно крутить трубочки из газет. Советы бывалого. Видео МК

Как крутить и красить трубочки из газет

ДАЛЕЕ
 

Как правильно крутить трубочки из газет/3518263_gazetnie_trybochki (434x352, 274Kb)

Трубочки весь вечер кручу, из трубочек я еще не плела)) и буду ли неизвестно, но попробую обязательно, уж очень мне понравился диапазон изделий, выполненных в такой технике. 

Накрутить получилось по этому замечательному мастер классу человека, который уже три года занимается плетением из газетных трубочек.

Как крутить трубочки из газет Три года спустя.



Как крутить трубочки из газет




Без заголовка

Среда, 23 Апреля 2014 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающий кисель для плоского животика

Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.

1. Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.

2. Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку.

3. Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселем.



Ларилорхен

Без заголовка

Среда, 23 Апреля 2014 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 вещей, которые Вы не знали о потере веса




Уникальный документальный фильм, в котором рассказывается о самых успешных способах избавиться от лишних килограммов, даются простые и практичные советы для выбора подходящей диеты и разъясняют научные данные, связанные с процессом похудения.

Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!

Без заголовка

Среда, 23 Апреля 2014 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение из газет. Подборка 11

Нажми на картинку

 

Плетеные корзинки из бумажного шпагата

 

МК по шкатулке из тетрапаков.

 

Органейзер из пакетов

 

Плетеная вешалка с тумбочкой для обуви

 

Плетение из газет. ВЕЕР и другие очень красивые работы

 

Плетеный короб с крышкой

 

Вазочка-конфетница. Плетение и квиллинг из газетных трубочек

 

Плетение из газет. Работы и мастер-классы

 

Плетение из газет: Идеи.

 

Плетенки из газетных трубочек. Идеи

 

Мастер-класс по плетению из газет. КРУГЛАЯ КОРЗИНКА и идеи для вдохновения

 

Самая простая корзинка из газет. Идеи и мастер-класс

 

Плетенки из газет с элементами квиллинга. Мастер-класс

 

ВЫ ЕЩЕ НЕ НАЧАЛИ ПЛЕСТИ ИЗ ГАЗЕТ? МОРЕ ИДЕЙ ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ!

Мебель из ротанга – экологичный и безопасный выбор для вашего дома

Плетение из газет. Подборка 10

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post262057612/

 


Без заголовка

Среда, 23 Апреля 2014 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ажедан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение из газет. Работы и мастер-классы

 

Как крутить и красить трубочки из газет

В данный момент Вы не можете редактировать тему, т.к. по ней была проведена рассылка и пользователи могли начать её комментировать.
 

Много вопросов, как крутить трубочки. Под катом есть фотографии, по которым все понятно. Хочу только заметить, что при правильном накручивании, один конец должен быть уже другого. Иначе вы не сможете их наращивать в длину. И еще, газета нарезается именно так, как показано, не вдоль, а поперек. Иначе трубочки могут ломаться на сгибе!

 

Чем красить трубочки:

 Много вопросов на тему окраски трубочек. Хочу немножно рассказать об этом.

Сразу скажу, чем бы вы не красили, в конце обязательно нужно пройтись лаком, желательно в два слоя. Каким лаком? Любым, который для дерева. Покраска лаком делает корзинки прочными, крепкими, они тогда не боятся воды и будут радовать вас очень долго. Такие корзинки, если большие, выдерживают до 7 кг белья и в ванной не боятся сырости.

 Вот эти трубочки окрашены морилкой. Можно купить морилку на воде, она продается в бутылках, о можно использовать ту, которая в виде порошка. Она разводится в воде. Минус окрашивания морилкой в том, что буквы на газете не закрашиваются, сколько бы вы не красили. А плюс - трубочки остаются мягкими и ими легко плести. Но то, что  газета не закрашивается полностью, иногда очень эффектно смотрится, особенно, если корзина напольная.

Эти трубочки скручены из кассовой ленты. Их и красить не нужно до плетения. Корзинки получатся белыми.

Эти - тоже окрашены морилкой

Если нет морилки, то красить можно чем угодно. ЗЕЛЕНКОЙ, ЙОДОМ, ГУАШЬЮ, КРАСКОЙ ДЛЯ ВОЛОС, ПИЩЕВЫМИ КРАСИТЕЛЯМИ, всем, чем только захотите!

Покрасив, их обязательно нужно просушить. На солнышке   или

или в духовке

можно и на линолеуме перед камином

После того, как вы окрасите пару трубочек, ВЫСУШИТЕ ИХ и останетесь довольны результатом, можно красить сразу по нескольку штук

Это один из способов сушки трубочек, если у вас их мало

Работать лучше конечно в перчатках

И еще. Красить (уже готовое изделие) также, можно и нужно (если у вас спиральное плетение) краской для автомобилей, она продается в баллончиках.

Чем красить уже готовую корзинку? Кисточкой или кусочком губки (паралона)

Если нет в доме ничего из перечисленного, можно использовать обыкновенную краску для дерева. Например, у меня была краска белого цвета. Я купила колер, он продается разных цветов, добавила несколько капель в белую краску, получается неплохо. Можно также не красить красками, а взять сразу лак, добавить в него несколько капель краски и колера. Этот вариант мне нравится больше всего, работы получаются эффектными. Ну вот и все. Все довольно просто. Желаю всем удачи и отличного настроения!

 
 
 

am.mirtesen.ru/blog/43814408717/Kak-krutit-i-krasit-trubochki-iz-gazet?from=mail&l=bnq_bl&bp_id_click=43814408717&bpid=43814408717


Без заголовка

Среда, 23 Апреля 2014 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение из газет. Новые идеи и мастер-классы

Всех приветствую) Собрала по страницам интернета новые идеи по плетению из газет. Ниже прилагаю коротенькие мастер-классы по некоторым фрагментам плетения. Желаю всем удачи и всегда отличного настроения)

p8120965 (700x466, 82Kb)

pleteni1012 (700x525, 59Kb)

p8140008 (700x525, 60Kb)

p6030041 (700x675, 58Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 23 Апреля 2014 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. Прямоугольные корзинки. Идеи и мастер-класс

ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. Прямоугольные корзинки. Идеи и мастер-класс

3kose (700x700, 316Kb)
dscn8662 (614x461, 199Kb)

soupravanagalanterii3f (700x525, 279Kb)

soupravanagalanterii2 (700x525, 270Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 13 Апреля 2014 г. 00:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 минуты упражнений разовьют ваш мозг

На сколько процентов работает мозг человека?
3720816_mozg_vozrast (640x444, 155Kb)
Сегодня на этот вопрос точного ответа никто не даст. Хотя данный вопрос интересен давно и многим. Можно говорить только о том, что каждый человек задействует разный процент своего мозга.
Читать далее

 


Без заголовка

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Donna_Rosa_Dolvadores [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за проблемной зрелой коже лица.

750226_sugarsoap500mlholylandanox (600x600, 37Kb)Хочу подвести итог в моем поиске лучшего уходового средства за моей кожей лица.Мне 46 лет.Кожа легко подвержена высыпаниям и аллергиям. С незапямятных времен я пью таблетки-витамины для укрепления волос,кожи и ногтей фирмы Swiss. Аллергию вызывают вся продукция Garnier,Loreal,Fa,мыло Luxe.И множество других не столь известных фирм.Высыпания на лбу и висках в основном приходится на лето.Я живу в субтропическом климате,где при температуре плюс 40 влажность больше 80 процентов-те же показатели для сауны,только у нас она бесплатная-просто выйди из дома.По этому пот стекает каплями по лицу и телу,от этого у меня и воспаления на лбу и висках.Пробовала множество разной уходовой косметики,и вот вам мои выводы.Может,у кого-то такие-же проблемы.
1.Лучшие умывалки.
Первое место-Holy Land Sugar Soap.
Вот что пишут производители этого мыла:Это мыло содержит антибактериальные компоненты-сахар и лимонный сок,что помогает очистить кожу на высоком уровне
Присутствие лимонного сока делает среду мыла кислотной,что помогает убить бактерии,залечить воспаления,гнойники и ожеги.При ежедневном применении выравнивает жировой баланс кожи,предохраняя ее от возврата к прежней жирной кожe.
Также это мыло имеет легкий отбеливающий эффект и не имеет побочных эффектов.

Продается в бутылке в 480мл,почти поллитра. Расходуется очень экономно.Смело скажу-может хватить на полгода.Я умывалась им 2 раза в день,результат превзошел все ожидания-лицо очистилось и высыпания резко сократились в количестве.Эта умывалка-густой гель светло-оранжеввого цвета со слабым конфетным запахом,очень экономный в использовании-хорошо мылится и легко смвывается,не оставляя липкой пленки на лице.


Без заголовка

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Donna_Rosa_Dolvadores [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за проблемной зрелой коже лица- 2

750226_shiseido_perfect_whip_foam (300x300, 17Kb)Продолжение поста.
Средство для умывания,которое у меня на втором месте-это SHISEIDO PERFECT WHIP .

Что обещает производитель:
Уникальная пенка снимет макияж и жир с кожи не повредив ее водному баллансу. Это очищающее средство содержит влагоудерживающие амино-кислоты,что делает вашу кожу гладкой и мягкой.

Мое мнение:
Пенка продается в тюбиках по 120 грамм.Для единичного использования нужно количество с горошину.Пенка концентрированная и ее нужно вначале взбить в ладонях с небольшим количеством воды.Пенка белого цвета,практически без запаха.Плотно прилипает к коже,но быстро смывается-главное не переборщить с количеством.Смывает даже водоустойчивую туш.Кожа после умывания с данной пенкой чистая и увлажненнвая,нет чувства стянутости.Средство очень экономное-для меня
один тюбик на 3 месяца,умываться ей 2 раза в день.
Цена 10 долларов за тюбик.Я покупаю ее на EBAY.
Заказываю сразу 2-3 тюбика-экономлю на почтовых расходах.В местных магазинах цена этой пенки 60 долларов.Разница в цене весьма ощутима.
Оценка по десятибальной шкале 10 из 10.

Средство для умывания -3 место.
750226_biore (445x600, 22Kb)Пенка для умывания BIore.
Информация от производителя:Ухаживающий и питающий гель для умывания.Очищает кожу не нарушая ее водный балланс.Содержит BOTANAMIDE и витамин е.

Мое мнение:Средство продается в бутыльках по 198 мл.При выдавливании гель превращается в нежную пенку.Цвет светло-зеленый и с запахом зелени.Запах свежий и несильный-После умывания исчезает.Этим средством можно пользоваться только для умывания чистой кожи без макияжа,например,с утра.Кожа после умывания увлажнена и легко дышит.Средство неэкономное.Один тюбик на один месяц при умывании им 2 раза в день.Средство приятное в уходе.
Цена средства 10-12 долларов.
Оценка 5 из 10.

750226_yoko_whitening_cream_review (348x386, 222Kb)Мой большой секрет-крем с жень-шенем и жемчугом из Азии-Yoko Whitening Cream.
Обещания производителя:Не все люди рождены со светлой и красивой кожей.Светлая безупречная кожа ассоциируется с красотой и молодостью.В этом желании ваш помощник-отбеливающий крем с женьшенем и жемчугом.Использование этого крема обещает вам светлую и безупречную кожу.
Мое мнение:я влюбилась в этот крем с первой баночки-результат превзошел все ожидания.Кожа осветлилась,стала плотнее,ровнее,прыщики поджили.Я использовала этот крем и для залечивания небольших нарывов-они заметно уменьшались день ото дня.Крем белый плотный,снимается только тонкий слой,его нужно хорошенько втереть в кожу.Крем совершенно не жирый,при использовании матирует и покрывает кожу как светлый тональный крем.Я использовала его и для век-синяки под глазами исчезли и кожа век стала толще и плотнее.Большой минус-размер баночки-4 грамма,очень маленький.Цена-2 доллара за 1штуку плюс 3 на почтовые расходы,я заказываю сразу 10 баночек-экономлю на почтовых издержках.
Оценка 10 из 10.


Без заголовка

Четверг, 03 Апреля 2014 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детокс за 30 дней.

Детокс за 30 дней - это 30 дневная соковая программа. Каждый день - новый сок! Эта месячная "соковая" программа поможет избавиться от авитаминоза и послужит отличным способом для поддержания иммунитета. А так как у нас весна, то на такую программку стоит обратить своё  внимание. Она пойдёт на пользу и  в дальнейшем. Свежевыжатые соки очень богаты витаминами и полезны для здоровья. Их употребление - самый простой и эффективный способ получения суточной дозы витаминов из фруктов и овощей. Начните со сладких и освежающих компонентов, таких как ягоды и морковь. Затем добавляйте зелень и овощи, чтобы получить максимальную пользу для здоровья. Способ приготовления всегда один и тот же - выжимаем ингредиенты в соковыжималке и смешиваем до однородной массы. 


Детокс за 30 дней

 

Полную часть читать здесь


Без заголовка

Четверг, 03 Апреля 2014 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Лённа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные круги от Ники Эпштейн.

3149611_6597990057888923117__ (598x700, 427Kb)

3149611_6597990057888923117 (589x700, 256Kb)

3149611_krygi (460x345, 152Kb)

И ДАЛЕЕ + 370 КАРТИНОК...3149611_0_ae8af_24b4316d_S (145x139, 27Kb)


Без заголовка

Четверг, 03 Апреля 2014 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пост это легко(145 рецептов)


<<
Читать далее...

Без заголовка

Среда, 02 Апреля 2014 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИДЕИ КРАСИВЫХ НАРЕЗОК!!! ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ!!!

Идеи красивых нарезок
Читать далее...

Без заголовка

Среда, 02 Апреля 2014 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как пользоваться насадками для крема,чтобы украсить капкейки

 
Сегодня я вам расскажу всё о насадках для украшения капкейков или кексов и мафинов,как нам привычней, и как ими пользоваться.Самому трудно разобраться с первого раза во всех насадках,поэтому смотрим и запоминаем ,и конечно печем только красивую выпечку.

 4979645_85d30e3de99aa33e425c2df7c4b8cb7d (542x640, 147Kb)4979645_4d6899e1f221abb084755e507c4cc10a (496x640, 271Kb)

4979645_c769dd256a67342481d234b4422ea1ca (486x700, 99Kb)4979645_dfdbe7a620f2855d07aec37bdaf2e36c (427x640, 110Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Цветик_летик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как навести идеальную чистоту на кухне без труда и затрат и поддерживать её.

Совет 1: Очищаем Кухонную мебель от жира и грязи


Для того, чтобы удалить с кухонной мебели налёт жира с грязью не обязательно покупать дорогостоящие моющие и чистящие средства. Достаточно будет смешать простую пищевую соду с небольшим количеством растительного масла, вооружиться щеткой и хорошенько «пройтись» ей по всем поверхностям.



Результат работы заметен сразу: сравните дверцу кухонного шкафчика, которую мы обрабатываем смесью и дверцу слева.


Далее

Без заголовка

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Tinalek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секретики вышивальные.


stitching 

Hand Embroidery ideas and tutorial



  how to embroider words--good to know, for clothes, pillows or even on paper! 





Pekinese Stitch



wonderful tutorial on some different stitches! 





Great Embroidery Tutorials! For example: the Braided Chain Stitch.

3D embroidery flowers 


 Fancy Stitches 2This website has fantastically helpful tutorials for embroidery stitches.  









Spider Web Stitch 





Smart: add a bead to blanket stitches for a pretty beaded boarder.

 





How-To Instructions for nearly any embroidery stitch.  This site will come in very handy!    Interlaced Herringbone Stitch Sara's Hand Embroidery Tutorials     padded satin stitch 



rad stitching 







  susan elliott pin #2









almost done...





  





the use of colour & stitch

 





amazing hand-embroidery tutorials 



  









Embroidery stitches





Embroidery Stitches 









Embroidery Stitches #2







crazy quilt stitches  







crazy quilt stitches







stitches

 x stitch





Embroidery #embroidery #textiles 



Prudence Lansell heart 





Vdaysampler1 





sampler  



Paper star (I also categorize these beauties as paper embroidery)



Amazing 

 Make your own skeleton leaves with this needle lace technique - all it takes is some embroidery floss, sewing thread, and a paper template!      The essential guide to handmade eyelets
  Family portrait. This is traced on linen, then stitched with each family member's own color. Beautiful.



 



Can you believe this bird isn't real? Needle-felted and embroidered to perfection. 



 



ana teresa barboza 



Embroidered 



 Make your own Seamstress Crest! 



http://www.pinterest.com/ hand embroidery 


Без заголовка

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Tracy Effinger: комплексы упражнений

Актриса, известная по фильмам "Чикаго" и "Дневник Бриджит Джонс", а также известный фитнес-тренер Трейси Эффингер (Tracy Effinger) пользуется популярностью у голливудских звезд.
3720816_treisi_effinger2 (640x333, 54Kb)
В число ее клиентов входят модель Дженнифер Флавин (супруга кинозвезды Сильвестра Сталлоне, мать троих его дочерей), а также актриса Рене Зеллвегер 
  Трейси Эффингер (Tracy Effinger) разработала несколько специальных программ, две из которых я Вам и представляю сегодня.
Читать далее

 


Без заголовка

Суббота, 29 Марта 2014 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Yakusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жировик (Липома)

lipoma (205x167, 5Kb)
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 10 Марта 2014 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свеча "Весенний букет"

Для изготовления такой гелевой свечки, Вам потребуется немного времени. Она отлично украсит любой интерьер 


1 (500x357, 92Kb)

Сделать ее просто, необходимы следующие ингредиенты:

• Желатин, продается в любом магазине, не дороже 20 р.
• Глицерин (вместо желатина и глицерина, можно использовать специальный готовый гель для свечей)
• Стеклянная емкость, желательно, чтобы ее диаметр превышал 5 см. Таким образом, Вы убережете композицию. А форма может быть любой. В данном случае, использовался специальный декоративный стаканчик
• Фитиль, я использовала фитиль из обычных восковых свечей белого цвета, т.к. не нашла его в продаже
• Моментальный клей
• Цветы, исключительно на Ваш выбор
• Пищевой краситель

4248238_65 (119x106, 22Kb)

Без заголовка

Воскресенье, 09 Марта 2014 г. 02:54 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

по 25 капель утром и вечером

18 (225x225, 5Kb)
Еще с детства у меня постоянные головные боли. Когда проходила медосмотр, врач сказал, что у меня сужение сосудов головного мозга. Выписал таблетки, которые сначала помогли, а потом стало еще хуже.

Зная, что у меня часто болит голова, брат привез лекарство, которое сделал сам по где-то вычитанному рецепту. Когда он мне дал его выпить, боль прошла почти моментально. После этого я начала принимать это лекарство 2 раза в день по 25 капель. Прошло 6 месяцев, а я ни разу не выпила ни одной таблетки. Шумы бывают, правда, иногда бывают, но без шума.

А лекарство такое:

понадобятся по 100 мл настоек
stick65 (13x13, 0Kb)эвкалипта
stick65 (13x13, 0Kb)валерианы
stick65 (13x13, 0Kb)пустырника
stick65 (13x13, 0Kb)боярышника

по 50 мл настоек
stick65 (13x13, 0Kb)пиона уклоняющегося
stick65 (13x13, 0Kb)мяты перечной

stick65 (13x13, 0Kb)10 штук гвоздик
stick65 (13x13, 0Kb)1 ст.л. меда
stick65 (13x13, 0Kb)1 пакетик имбиря (10 г)

Все это слить в литровую бутылку темного цвета. Настаивайте 25 дней, периодически встряхивая. Затем хорошо процедить и разлить в пузыречки с дозатором. Принимать по 25 капель два раза в день, утром и вечером.

Без заголовка

Воскресенье, 09 Марта 2014 г. 02:26 + в цитатник
Это цитата сообщения astro-2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пожелание от подснежников


Найти свое пожелание

Интересное:

Легенды кельтов О чем думает кот?

 


Без заголовка

Суббота, 01 Марта 2014 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения maranafa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка


Без заголовка

Суббота, 01 Марта 2014 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения sonechny [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязанные цветочки

Вязанные цветочки из остатков пряжи.
Цветочки крючком схемака
 

 Вяжу из остатков маленькие цветочки. Покажу я очень подробно, так как мастер-класс расчитала на начинающих вязать крючком, но уже знакомых со столбиками с накидом. В процессе хочу показать несколько хитростей. После знакомства со скользящей петлей, круговое вязание начинаю только с неё. Вот примерное изображение подобной петли

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 02:26 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание пуловера с капюшоном, модель 24, Vogue весна - лето 2014.

описание модели на сайте http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...yushonom-24-vogue-ss-2014.html

 

24_hooded (494x700, 122Kb)

Без заголовка

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталья_26_ру [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Льняная нить.Большая фотоподборка бижутерии

Льняная нить.

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 02:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальные 3D панно с аппликацией сердца из бумаги. Идеи и мастер-класс

Замечательная идея создания панно ко дню Святого Валентина. Очень нежные панно с аппликацией в форме сердца сделаны из маленьких бумажных сердечек. Для работы использована цветная бумага, которую можно комбинировать по цвету и размерам сердечек

сердечные панно из бумаги (12) (604x403, 118Kb)сердечные панно из бумаги (24) (700x505, 187Kb)сердечные панно из бумаги (10) (612x612, 217Kb)

При создании аппликации с бумажными сердечками можно импровизировать, сочетать цвет бумаги, размеры сердечек и совсем не обязательно соблюдать форму сердца

сердечные панно из бумаги (11) (612x612, 203Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 01:15 + в цитатник
Это цитата сообщения allalla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

шаль ANTARKTIS BY KALLIOKNITS

 

 

 


Без заголовка

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlana-sh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тапочки из мотивов крючком. Большая подборка.




1 (243x347, 61Kb)2 (470x700, 185Kb)

3 (500x700, 276Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 02:00 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бразильская попа за 5 минут

1. Плие

Время 0:00 – 1:00 минута

Поставьте ноги чуть шире плеч, руки в стороны.
Сожмите ягодицы и сделайте присед так, чтобы колени не выходили за линию пальцев ног.
Одновременно поставьте руки перед собой.
Оставайтесь в таком положении 2 секунды, затем вернитесь в исходное положение.
Сделайте 20 повторений, передохните полминуты.

2. Выпад

Время 1:00 – 2:00 минуты

Поставьте ноги на ширине плеч, носки смотрят вперед.
Присядьте так, чтобы колени согнулись под углом 90 градусов.
Левой ногой шагните назад, сделав глубокий выпад. Правая рука – вдоль правого бедра касается пола.
Левую руку поднимите перед лицом, ладонью наружу.
Вернитесь в исходное положение.
Сделайте 20 повторов для каждой стороны.

3. Взрывной выпад

Время 2:00 – 3:00 минуты

Сделайте выпад левой ногой, колено под углом 90 градусов прямо над лодыжкой. Правое колено смотрит в пол.
Выпрыгните вверх, оттолкнувшись обеими ногами.
В воздухе поменяйте опорную ногу и, приземлившись, встаньте в выпад.
Сделайте 20 повторов для каждой стороны.

4. Приседание в сторону

Время 3:00 – 4:00 минут

Поставьте ноги вместе, носки вперед, руки в стороны.
Перенесите вес тела на левую ногу, согнув колено под углом от 45 до 90 градусов, а правой ногой скользите в сторону, считая до 4-ех.
Медленно верните ноги в исходное положение, считая до 4-ех.
Сделайте 20 повторов для каждой стороны.

5. Приседания с хуком

Время 4:00 – 5:00 минут

Поставьте ноги на ширине плеч, руки в стороны.
Согните колени, чтобы вам было комфортно, вес перенесите на пятки.
Поднимите правую ногу назад, держа бедра сжатыми, и наклонитесь вперед, выпрямляя руки.
Вернитесь в исходное положение.
Сделайте 20 подходов для каждой стороны.

4248238_11 (200x267, 11Kb)4248238_12 (200x222, 9Kb)4248238_13 (300x250, 11Kb)4248238_14_1_ (200x222, 9Kb)4248238_15 (300x250, 12Kb)4248238_16 (300x250, 10Kb)


Омолаживающий домашний крем

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 01:46 + в цитатник
liveinternet.ru/community/3...311741487/ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ ДОМАШНИЙ КРЕМ

Пилатес от Юлии Богдан

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 21:17 + в цитатник
liveinternet.ru/users/irzei...312077248/ ПИЛАТЕС ОТ ЮЛИИ БОГДАН

Без заголовка

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 03:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Модная_Маргарита [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся продавать ручную работу.

Как продавать свои поделки? Один из лучших вариантов на сегодня это соцсеть ВКонтакте.

Многое, о чём я пишу, делается для продажи и дополнительного заработка. Поскольку уже немало написано о том, как сделать различные игрушки, вязаные вещи и другие поделки, пора рассказать о том, как наладить их продажу. Сегодня расскажу как создать группу "ВКонтакте" и продавать там свои работы.

3299255_IMGP9796 (537x600, 140Kb)

читать далее..

Без заголовка

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 02:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?

Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. Имбирный напиток.

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

4. Свекольный сок.

Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

5. Коктейль здоровья

Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

6. Огурец и сельдерей

Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.


Без заголовка

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 02:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 согревающих напитков: на каждый день зимы

7 согревающих напитков: на каждый день зимы

На дворе – зима, температура воздуха с каждым днём всё ниже и ниже. Порой, в такие дни не хватает тёплой одежды, и хочется согреться «изнутри». Если вам холодно, организм тратит много энергии на то, чтобы согреться, что в свою очередь плохо сказывается на общем состоянии человека.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 02:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЪЕМНЫЙ МЕХОВОЙ ВОРОТНИК С ПЛАТКОМ.

 
Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 03 Января 2014 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ПСИХОЛОГИИ

ФИЛЬМЫ О ПСИХОЛОГИИ
Фильмы о психологах, психотерапевтах, психиатрах и психоаналитиках.
Фильмы о психологическом и психиатрическом лечении.
ФИльмы о психопатологии.
Психологические фильмы.

Дневник Алена_11

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 00:16 + в цитатник
рньаоьт аирпт ап ттопитапи атррнтп


Понравилось: 19 пользователям

Поиск сообщений в Алена_11
Страницы: 14 ..
.. 3 2 [1] Календарь