Метод Бейтса (упражнения) - восстановление зрения

 

Бэйтс многие свои упражнения взял из древнеиндийских систем оздоровления, в частности из Аюрведы и Йоги. В этой связи, надо отметить, что в этих системах лечения постоянно указывется на необходимость сохранения организма в целом в хорошем состоянии, если целью поставлено восстановление отдельных его функций. Так, Е. Рам Кумар, известный индийский специалист в области Йоги пишет: "Сила глаз зависит от общего состояния организма. Когда он болен, это отражается и на них. Они могут, например, опухнуть или покраснеть, на них может появиться ячмень, зрение начнет расплываться, может появиться цветовая слепота, ночная слепота, астигматизм, катаракта и т. Главное, что необходимо для обеспечения хорошего зрения, это безупречное состояние крови. Поразительно, но плохое пищеварение, запор, диабет и другие болезни органов брюшной полости также могут привести к недостаткам глаз и слабому зрению". Подробнее на http://www.medicinform.net/

 

Как обеззаразить теплицу на зиму от насекомых?

Как обеззаразить теплицу на зиму от насекомых? Обрабатываем шашкой
А также учимся защищать дачу от грызунов



Обработка теплицы от фитофторы



Подготовка теплицы

Серия сообщений "Теплицы":

Часть 1 - Чем покрыть теплицу: стекло, поликарбонат, пленка?
Часть 2 - Как сделать теплицу, простое решение
...
Часть 31 - Как сделать рассадник – компостник
Часть 32 - Строительство зимней теплицы, что надо знать
Часть 33 - Как обеззаразить теплицу на зиму от насекомых?
Часть 34 - Мобильный парник

Практичные советы по уходу за орхидеей Фаленопсис

Если вы покупаете орхидею «Фаленопсис» (Phalaenopsis) в цветочном магазине, то вы, скорее всего, приобретаете гибрид, адаптированный к произрастанию в домашних условиях, который впишется в интерьере зеленого цвета http://rmnt.net/zelyonyj-cvet-v-interere-sochetanie-cvetov/21441.

Этот сорт орхидеи является моноподиальным, то есть Фаленопсис состоит из листьев и стебля. Листья данного вида могут различаться по ширине, длине и цвету (от светлого до темно зеленого окраса). На поверхности листьев могут быть штрихи или пятнышки красного, фиолетового или коричневого цвета.

Приобретая орхидею Фаленопсис, в первую очередь обращайте внимание на состояние корней и листьев. Корень здорового цветка должен быть светло-серого цвета, если он сухой и зеленого – если влажный. Листья так же должны иметь свежий, здоровый вид, без дырочек и пятен. Обратите внимание на состояние листьев с внутренней их стороны. Убедитесь, чтобы там не было вредителей.

Место для Фаленопсис. Лучше выбрать для орхидеи этого вида подоконник на западной, восточной или северо-восточной стороне. На растение не должны попадать прямые солнечные лучи, поэтому место нужно притенять, чтобы листья не получили ожог в виде пятен и вмятин коричневатого цвета.

Температура. Для длительного цветения орхидее требуется температура от 18 до 25 градусов. Это обычный диапазон, но в теплое время разрешается увеличение температуры до 35 градусов. Но если такие условия будут сохраняться длительное время, орхидея может быстро отцвести, а листья потеряют упругость. В холодный период допускается понижение температуры до 12 градусов, но так, же на короткий период.

Влажность. Для орхидеи Фаленопсис требуется обычная влажность, 30-40%. Слишком сухой или слишком влажный воздух вреден растению и может привести к его гибели.

Полив орхидеи. Поливать Фаленопсис необходимо после высыхания субстрата, но при этом следите, чтобы растение не находилось в сухом состоянии длительное время. Полив производят, как правило, по субстрату или же погружая горшок с орхидеей в емкость с водой. Поливать по листья нельзя. Использовать нужно только качественную воду. Каждый месяц нужно промывать растение под краном или душем. После этой процедуры листья необходимо протирать насухо.

Уход за корнями. Воздушные корни растения должны быть сверху субстрата. Старые корни со временем отмирают и их нужно обрезать до здоровой части зеленого цвета. Это процесс естественный, растение растет и выпускает новые корни.

Уход за листьями. У моноподиальных растений листья являются самой важной частью, требующей особого ухода. Их нужно содержать в чистоте и протирать. Нижние листья периодически отмирают, оголяя ствол, их нужно обрезать до здоровых листьев и корней между ними. Такая операция ничем не вредит орхидее, растение продолжает расти.

Удобрение и пересадка.

Если вы приобрели здоровое растение данного вида, то в пересадке нет никакой необходимости. В домашних условиях можно удобрять орхидею через полив во время роста. Отличным вариантом для подкормки является удобрение Кемира Люкс. Раз в несколько лет, если субстрат стал непригодным растение нужно пересадить.

В качестве основной составляющей субстрата используют кору мелкой или средней фракции. При пересадке осенью или зимой можно добавить к коре нарезанный мох-сфагнум. Перед пересадкой кору следует замочить на несколько дней, чтобы она не так быстро пропускала влагу. На дно горшка укладывается кора средней фракции, в середину и наверх – мелкой.

Орхидею Фаленопсис нельзя держать на улице. Только если вы хотите ускорить цветение и если температура воздуха не опускается, ниже 16 градусов тепла, можно на недолгое время выставить растение на улицу. Но в такое место, чтобы орхидея была защищена от прямых лучей солнца, дождя и ветра. На это время уменьшите количество поливов. Когда соцветие начнет формирование, занесите Фаленопсис в дом.

 

Видео:

 

 

Уроки домашнего парикмахера

http://www.liveinternet.ru/community/for_women_only/post373150155/

Программа «Уроки домашнего парикмахера» - это практическое руководство для желающих в домашних условиях освоить и усовершенствовать свои знания и навыки в области парикмахерского искусства. В программе рассматриваются основные мужские и женские стрижки для различных типов и длины волос. Видеопрограмма будет полезна как начинающим, так и опытным парикмахерам.

Вы хотели научиться делать причёски? Это просто! >>>

Эрл Стенли Гарднер - Дело о бархатных коготках. Полный вариант.....

Адвокат-детектив Перри Мейсон заслуженно любим читателями и зрителями всего мира. Это первый роман о приключениях знаменитого адвоката. Ему придется иметь дело с очень странной клиенткой, но даже угроза сесть в тюрьму не сможет охладить его стремления непременно докопаться до истины. Читает Вячеслав Герасимов.

Японские заплатки, или "Boro" в дизайне одежды. Штопка.

LoLo Профиль

Самый распространенный вид — мелкий ручной стежок sashiko.

 Sashiko означает «маленькие удары», глагол Sasu — «проколоть». Стежок использовали для уплотнения ткани и соединения лоскутов, это придавало прочность и красоту. Цвет нити варьируется от белого до темно-синего.

Стежки прокладываются насквозь, они должны быть одинаковыми по размеру и пропускам. Основное правило — никогда не пересекать стежки, всегда оставлять расстояние на перекрестках орнамента.

 

Традиционная игла для sashiko достаточно длинная, около 2 дюймов, ширина равномерна по всей длине. Нить крученая без блеска. Японцы используют специальный наперсток из металла или кожи. Носится он на ладони прямо под средним пальцем, чтобы подтолкнуть иглу через плиссированную ткань.

Хотя, конечно, можно и без него...

Начиная работу вам необходимо отрезать нить такой длины, чтобы хватило выполнить ряд вышивки, двигаясь от одного края изделия к другому. Обернув ее дважды вокруг кончика иглы, а затем протянув иглу через эти витки спирали, образуйте квилтузел на конце нити.

Шедевры в деталях | Симонетта Веспуччи (Simonetta Vespucci, 1453-1476, Italian) - первая красавица флорентийского Ренессанса.

lomovolga

 

Симонетта Веспуччи (итал. Simonetta Vespucci, лат. Vespuccia, Vesputia, урожд. Каттанео итал. Cattaneo, 28 января (?) 1453, Портовенере или Генуя — 26 апреля 1476, Флоренция) — возлюбленная Джулиано Медичи, младшего брата флорентийского правителя Лоренцо Медичи,  модель знаменитых картин Боттичелли

Считалась первой красавицей флорентийского Ренессанса, за свою красоту получила прозвище Несравненной  и Прекрасной Симонетты (итал. La Bella Simonetta).

 

Сандро Боттичелли  (1445-1510)
Портрет молодой женщины (Симонетта Веспуччи?)
Берлинская картинная галерея старых мастеров, Берлин
(Gemäldegalerie, Berlin).
1476-80. 47.5 x 35

Симонетта Веспуччи заинтерсовала меня необыкновенной и трагичной судьбой. Все картины, на которых она изображена, выполнены посмертно. Но необыкновенная красота этой женщины  нашла отражение во многих произведениях поэтов и художников.   

Сандро Боттичелли  (1445-1510)
Портрет молодой женщины (Симонетта Веспуччи?) (detail)
Берлинская картинная галерея старых мастеров, Берлин
1476-80.

 По ней сходили с ума все знатные мужчины города, её благосклонности добивались правитель города Лоренцо Великолепный и его младший брат Джулиано Медичи. Как считается, в 1475 году она стала возлюбленной Джулиано (хотя также утверждают, что их связь была платонической и она была "Прекрасной дамой" для Джулиано, что соответствует традициям куртуазной жизни флорентийского двора).

Сандро Боттичелли  (1445-1510)
Портрет молодой женщины (Симонетта Веспуччи?) (detail)
Берлинская картинная галерея старых мастеров, Берлин
1476-80.

Звезды в "Музыкальной гостиной" Стинг. Его религией стала Музыка....

2 октября ему исполнилось... 64. Он стал целой эпохой в музыке. Он получил именную звезду на Аллее славы на Голливудских Холмах - за музыкальный вклад в кинематограф. Его называют живой легендой и классикой. Его дети не зовут его папой и даже его родная мама звала его не по имени, данному при рождении, а по псевдониму, известному на весь мир. Он практикует йогу, заботится о тропических лесах, а в одном из индейских племен его почитают словно Бога. Он не относит себя ни к одной из конфессий - у него нет проблем с Всевышним, но его смущает наличие разных религий. Поэтому его религией стала Музыка. Он достиг успеха и как участник музыкального коллектива, и как сольный исполнитель, и как композитор. И даже как актер...    Читать далее

Лучшие хиты 80-90-х. Слушать онлайн.

Сборник хитов 80-90 годов, который, смею надеяться, поднимет Вам настроение на весь день (вечер), а так-же перенесет Вас в то золотое время Вашей молодости, когда "деревья были большими".

Серия сообщений "музыкальные альбомы":

Часть 1 - Оздоравливающее действие классической музыки.
Часть 2 - Татьяна Снежина. Песня: "Позови меня с собой"
...
Часть 41 - Хрустальная музыка Александра Лемешева. Слушать онлайн. Видео.
Часть 42 - Лейся песня. Золотые песни нашей юности. Слушать онлайн.
Часть 43 - Лучшие хиты 80-90-х. Слушать онлайн.
Часть 44 - Фрэнк Синатра. Лучшие песни. Слушать онлайн
Часть 45 - Мирей Матье. Лучшие песни. Слушать онлайн.
Часть 46 - Мастер эстрады Владимир Трошин. Лучшие песни. Слушать онлайн.
Часть 47 - Русские романсы в исполнении легендарных певцов. Слушать онлайн (79).

Китайская дыхательная гимнастика цзяньфэй

Китайская дыхательная гимнастика цзяньфэй для похудения - упражнения. Общее оздоровление организма!

Эффективная дыхательная гимнастика цзяньфэй - всего три упражнения для похудения и для восстановления нервной системы.

Что привлекает в этой методике? Во-первых, она исключительно простая и не отнимает много времени. Во-вторых, эту гимнастику можно выполнять в любых условиях: дома, в офисе или на природе. В-третьих, она дает возможность спокойного уединения и восстанавливает нервную систему.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Слушаем аудиокнигу Полины Грековой "ГУВЕРНАНТКА"

С.Пошехонка

Красивые английские слов (100 штук)

1. desire - желание
2. glory - слава
3. pumpkin - тыква
4. experience - опыт
5. reconciliation - примирение
6. astonishing - удивительный
7. child - ребёнок
8. sophisticate - придавать утончённости, подделывать
9. regret - сожалеть
10. rebellion - мятеж
11. tranquillity - спокойствие
12. sunrise - восход
13. sunset - закат
14. fabulous - невероятный, легендарный
15. meadow - поляна
16. reflection - отражение
17. passion - страсть
18. umbrella - зонт
19. lollipop - леденец
20. banana - банан
21. animal - животное
22. perfection - совершенство
23. mother - мама
24. Important - важный
25. gorgeous - восхитительный
26. sweetheart - милый
27. butterfly - бабочка
28. blackberry - ежевика
29. unique - уникальный
30. summer - лето
31. incredible - невероятный
32. inspiration - вдохновение
33. equestrian - всадник, конный
34. holiday - праздник
35. faith -вера
36. hope - надежда
37. love - любовь
38. consequences - последствия
39. extraterrestrial - внеземной
40. father - отец
41. dandelion - одуванчик
42. innuendo - намёк
43. pray - молитва
44. paradise - рай
45. imaginary - воображение
46. pleasure - удовольствие
47. measure - измерять
48. happiness - счастье
49. simultaneously - одновременно
50. destination - место назначения
51. insatiable - ненасытный
52. skyscraper - небоскрёб
53. magnificent - великолепный
54. miracle - чудо
55. pronunciation - произношение
56. hurricane - ураган
57. lullaby - колыбельная
58. jubilation - ликование
59. reliable - надёжный
60. light - свет
61. universe - вселенная
62. volcano - вулкан
63. rise - восходить
64. pure - чистый
65. amazing - прекрасный
66. forever - вечно
67. believe - верить
68. crazy - сумасшедший
69. smart - умный
70. fate - судьба, рок
71. accomplishment - достижение
71. sempiternal - вечный
72. sleepwalker - лунатик
73. multiplication - умножение
74. infidelity - неверность
75. success - успех
76. honey - мёд
77. exciting - захватывающий
78. satisfactory - удовлетворительный
79. mercy - милосердие
80. essential - существенный
81. humanity - человечество
82. disclosure - раскрытие
83. unfortunately - к сожалению
84. liberty - свобода
85. library - библиотека
86. beautiful - красивый
87. betrayal - предательство
88. grateful - благодарный
89. unbelievable - невероятный
90. naive - наивный
91. smile - улыбка
92. behavior - поведение
93. impressive - впечатляющий
94. procrastinate - заниматься прокрастинацей
95. admit - признавать
96. sophisticated - умудрённый опытом
97. maintain - поддерживать
98. sunshine - солнечный свет
99. guilty - вина
100. sadness - грусть

Напоминаю про фразовый глагол SET

100 английских наречий

how — как
so — таким образом
then — тогда
there — там
no — нет
now — сейчас
just — только что
very — очень
where — где
too — также
also — тоже
well — хорошо
again — опять
why — почему
here — здесь
still — все еще
off — вне
away — прочь
always — всегда
almost — почти
enough — достаточно
though — однако
never — никогда
since — с тех пор
round — вокруг

yet — еще
often — часто
rather — скорее
ever — когда-либо
once — однажды
thus — таким образом
soon — вскоре
today — сегодня
perhaps — возможно
probably — вероятно
already — уже
however — однако
across — после
really — на самом деле
together — вместе
quite — вполне
sometimes — иногда
therefore — следовательно
else — еще
outside — снаружи
besides — кроме того
beyond — вдали
indeed — в самом деле
inside — внутри
ago — тому назад

instead — вместо
likely — вероятно
especially — особенно
according — соответственно
below — ниже
without — вне
through — насквозь
throughout — повсюду
forward — вперед
forth — дальше
aside — в сторону
otherwise — иначе
seldom — редко
yesterday — вчера
tomorrow — завтра
moreover — кроме того
friendly — дружественно
somehow — как-нибудь
plenty — вполне
somewhere — где-то
apart — отдельно
beneath — внизу
everywhere — везде
anywise — каким-нибудь образом
when — когда

whenever — когда же
tonight — сегодня вечером
meanwhile — между тем
nowhere — нигде
altogether — вполне
yes — да
alike — одинаково
usually — обычно
occasionally — время от времени
rarely — редко
actually — на самом деле
easily — легко
hardly — едва
quickly — быстро
slowly — медленно
above — наверху
little — немного
much — гораздо
even — даже
before — раньше
lately — в последнее время
recently — недавно
almost — почти
as — как например
only — только

Целебные сборы трав для нашего здоровья!

Средства и травы от холестерина Сегодня не найдёшь такого человека, который бы не слышал о вреде холестерина. Однако мало кто из нас, при этом решил изменить свой рацион. К счастью избавиться от вредного холестерина можно при помощи трав, а точнее отваров, настоев и порошков на их основе. Именно о рецептах таких народных эффективных средств мы и расскажем Вам в этой небольшой статье. Подробнее...

Адриано Челентано

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо! Orfeus. Спасибо за комментарии, друзья!-Juliana-

Как укоренить черенки хвойников зимой

Хвойные деревья в озеленении приусадебных участков занимают первое место.Но их стоимость сейчас заоблачная,поэтому многие пытаются любыми методами их выращивать сами .Я поделюсь с вами очень простым,легким  и удобным способом черенкования хвойников на зиму.Это способ хорош тем,что весной их уже можно будет сажать в грунт на доращивание. Хорошо укореняются можжевельник, кипарисовик и особенно туя. Немного хуже укореняются черенки ели. 

Читать далее...

Как правильно делать самомассаж лица - советы эксперта

Вопросом омоложения кожи женщины начинают задаваться с появлением первых морщин на лбу, в области губ и глаз. Кто-то бросается скупать чудо-омолаживающие крема от известных производителей, кто-то решается на косметологические процедуры, обещающие эффективное и быстрое действие. Однако многие дамы забывают, что есть ещё один очень действенный способ сделать кожу упругой, разгладить морщины и продлить её молодость — это специальный массаж лица от морщин. Вот подробный мастер-класс эксперта, который научит вас правильной технике омолаживающего самомассажа лица.

Необычная сумочка своими руками!

далее

Андре Рье. Восхитительный альбом. 100 мелодий

ДАЛЕЕ

Как путешествовать дешево и самостоятельно! интересная статья

Очень интересная статья! Полезно знать!

Татьяна Бедарева

О нас

За последний год мы побывали всей семьей в 11-ти странах! А уж сколько десятков стран и сотен городов я посетила за последние годы, даже сосчитать не берусь. И такие возможности путешествовать вовсе не потому, что много денег, а как раз наоборот — потому что планирую все сама!

И из личного опыта могу с уверенностью заявить, путешествовать можно очень и очень дешево!!! И поездки за границу доступны практически каждому. Просто для этого нужно планировать и бронировать все самостоятельно, а не относить свои денежки в турфирмы и посредникам.

Многим интересно — как же путешествовать выгодно, как организовать все самому, найти дешевые билеты, на чем можно сэкономить? Постараюсь рассказать, исходя из собственного опыта.
 
Из чего же состоит организация самостоятельного путешествия?  

Читать далее...