Что такое внутренний голос? Стоит ли к нему прислушиваться? Правда ли, что у некоторых людей интуиции вовсе нет?

Поищем ответы на эти вопросы и рассмотрим несколько упражнений, позволяющих развить шестое чувство.
Читать далее

У меня плохая память», — думает тот, кто не знает эффективных способов запоминать информацию.

Надоели бесконечные стикеры и закладки? Я собрала самые интересные приемы, позволяющие запомнить все.
Читать далее

2275 просмотров

А Вы знаете, что можно активизировать мозг с помощью мелких движений рук ? Представляю Вам технику для разгона мозга!

Она направлена на то,чтобы прокачать клетки и повысить нейронную активность в мозге.

Техника дает очень мощное развитие, включение дополнительных участков мозга и повышение скорости обработки информации...

Смотрите также:

2 минуты упражнений разовьют ваш мозг

Тренировка мозга за 2 минуты - Brain Train

10 эффективных способов запомнить всё

Memory Matrix: Flash игра для тренировки памяти

Чтобы развить и улучшить память, совсем необязательно заучивать наизусть длинные куски текста и разгадывать кроссворды.

Есть и другие способы, среди которых — несложные и забавные.
Читать далее

Каждый новый день для современного человека готовит новые, а порой и неожиданные  сюрпризы:

на людей беспрерывным потоком выливается шквал информации, скопом наваливаются неотложные дела и «добивают» стрессы, которые не могут пройти незамеченными для нашего организма.
Читать далее

84 просмотров

Вы плохо запоминаете фамилии ваших знакомых, телефонные номера, стихи, важные даты? Вы стали замечать, что ваша память то и дело вас подводит? Тогда самое время её потренировать! Я предлагаю несколько полезных советов и эффективных способов, позволяющих надежнее хранить в голове интересную информацию.
Читать далее

Запись 2-х дневного экспресс тренинга по прокачке головного мозга.

Авторы тренинга Алексей Маматов и Даниил Бублиевский дают очень интересную информацию по прокачке мозга и простые упражнения, позволяющие реально активировать мозг.
Читать далее

Девятнадцать простых методик развития внимания и наблюдательности.

Выполняя эти упражнения между делом, при перерывах в работе или во время отдыха, вы значительно разовьете устойчивость и объем вашего произвольного внимания.
Читать далее

Уджайи пранаяма, техника, в которой практикующий издает свистящий звук, используется в большинстве практик йоги.

Опытные мастера советуют изучать эту практику даже новичкам. Несмотря на легкость выполнения, она эффективно дополняет различные созерцательные техники, значительно повышая их продуктивность.
Читать далее

Йога уделяет дыханию столько же внимания, сколько и телу.

Способ дыхания крайне важен, потому что оно выражает наши внутренние чувства. Если мы испыты­ваем боль, это отражается на нашем дыхании.
Читать далее

Любите творить для себя красоту?А посмотрите на этот кошелёк. Шьётся он совершенно просто. Подбираете расцветочку и делаете  выкройку по схеме. Смотрите что из этого может получится.

Посмотрите на это создание прекрасного цветка из лент. Очень красиво смотрятся листья выполненные в такой технике. Подробнее узнать о процессе работы Вы сможете ниже в фото мастер классе.

Игольница на палец. 

Доброго времени суток!

   Я решила исшить все маленькие обрезки) Так сказать масштабная утилизация)))
   Сегодня я хочу вам показать, как можно сшить игольницу на палец.

Приветствую всех рукодельниц, которые любят шить для создания уюта в своем доме) Сегодня я хочу вам предложить сшить своими руками кухонное полотенце в технике пэчворк. Данный вид полотенца интересен тем, что его можно повесить на ручку газовой плиты, что очень удобно на кухне. Полотенце может быть вафельным или махровым, вы можете переделать уже имеющееся или приобрести ткань в магазине. А для пошива цветной верхушки полотенца можно использовать имеющиеся в доме лоскутки ткани или старую ненужную одежду. Полотенце ручной работы украсить кухонный интерьер, поможет вам в приготовлении блюд и в мытье посуды на кухне, а для сохранения чистоты во всем доме предлагаю приобрести незаменимую вещицу, завоевавшую сердца многих хозяюшек - робот-пылесос. В официальном интернет-магазине компании irobot вы сможете приобрести интеллектуальный робот-пылесос от официального представителя по самым разумным на сегодняшний день ценам.

источник