-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таюша

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.03.2012
Записей: 4461
Комментариев: 37
Написано: 4533


узор 418 цветочки из вытянутых петель

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 01:11 + в цитатник
Это цитата сообщения София56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

узор 418 цветочки из вытянутых петель

узор 418

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Без заголовка

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 01:11 + в цитатник
Это цитата сообщения София56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

узор 418 цветочки из вытянутых петель

узор 418

Читать далее...

Декор топов и футболок от Sachiko - Tea Rose Home. Мастер-классы

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декор топов и футболок от Sachiko - Tea Rose Home. Мастер-классы

Доброго времени суток!

Превратить скучную футболку в эксклюзивный вариант достаточно просто. Сатико - автор ресурса Tea Rose Home - для целей декорирования берет две одинаковые футболки, одна из которых служит основой, а вторая - материалом для декорирования. Мастерица в своих моделях упор делает на всевозможные варианты игры с трикотажными полосками и фрагментами. Интересные идеи Сатико можно интерпретировать по-своему - поиграть с различными фактурами, цветовыми гаммами и т.д. Уверена, каждый найдет для себя нужное среди вариантов, предложенных талантливой мастерицой. Обновляем гардероб! Приятного просмотра!

   

Читать далее...

ДЕКОРИРУЕМ ФУТБОЛКУ

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕКОРИРУЕМ ФУТБОЛКУ

y_b20e311a (640x551, 68Kb)

Читать далее...

Шаблоны для аппликации.

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаблоны для аппликации.

Простую футболку можно украсить аппликацией и придать ей нарядный, эксклюзивный вид.

camiseta_533 (533x495, 70Kb)

Читать далее...

Переделка и украшение старых туфель

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Переделка и украшение старых туфель

Предлагаю вам переделать старую или скучную обувь. Замшевые туфли можно превратить в нарядные гипюровые, а к обычным - приделать кокетливый бантик. Фото мастер-класс - под катом.

100_2258 (700x525, 249Kb)

100_2286 (700x525, 307Kb)

kate spade bow pump (456x700, 77Kb)

 

Читать далее...

Манжеты для туфель

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Манжеты для туфель

description

1. 
Читать далее...

Узоры спицами

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения ХОДУСЯТКИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры спицами.

 

复杂的菱形花样 - maomao - 我随心动

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Прикольные идеи дизайна современных полок

Суббота, 10 Января 2015 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прикольные идеи дизайна современных полок

Великолепные идеи дизайна современных полок

Казалось бы, что может быть проще, чем такой утилитарный предмет мебели, как полка. Однако современным дизайнерам удалось переосмыслить не только внешний вид, но даже назначение обычной полки, превратив ее в оригинальный и функциональный предмет интерьера. «Нет предела совершенству» говорят нам полки, созданные талантливыми современными дизайнерами.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Дизайн/Уютный дом

14 идей, как облегчить боль в спине

Суббота, 10 Января 2015 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

14 идей, как облегчить боль в спине

  Автор:  Остапенко

 

Боль в спине

Основной причиной болей в спине является попытка сдвинуть или поднять, что-нибудь очень тяжелое, в результате, как правило, появляется резкая боль в спине, от которой не так-то легко избавиться. Ученые провели исследование и выявили, что 80% населения испытывали боль в спине хотя бы раз в жизни. А выплаты компенсаций рабочим, повредившим спину на производстве, составляют в год 10 миллиардов долларов.

Таким образом можно предпринять некоторые меры для предупреждения приступов боли в спине, после того как вы поднимали что-нибудь неподъемное.

Как облегчить боли в спине:

Специалисты говорят, что существует острая и хроническая боль в спине. Острая боль ощущается внезапно и сильно.  Такая боль может появиться, если вы что-то сделали, чего не стоило делать, или сделали это неправильно. Причиной боли может быть либо деформация суставов, либо растяжение спинных мышц. Сильная боль может продолжаться несколько дней, но врачи утверждают, что оказав себе следующую помощь, можно избавиться от боли.

  1. Не переносите боль на ногах. И ваша спина вас за это отблагодарит. Доцент Медицинского колледжа Калифорнийского университета хирург-ортопед Эдуард Абрахаме советует, первое что нужно сделать при острой боли в спине, это лечь в постель. Скорее всего это будет единственное чего вам захочется. Любые движения, даже сходить в туалет, будут причинять вам боль. Итак всю физическую активность необходимо свести до минимума на пару дней.
  1. Не лежите долго в постели. Э. Абрахам утверждает, что от того на сколько тяжело ваше состояние зависит  время, которое необходимо провести в постели. «Например, если после двух дней, постельного режима вы все еще испытываете острую боль, то еще денек в постели вам не повредит. Однако подняться с постели лучше всего, как можно раньше, если это возможно. Все зависит от остроты боли.

Читать далее »



Поиск сообщений в Таюша
Страницы: 439 ... 135 134 [133] 132 131 ..
.. 1 Календарь