уход за кожей лица в пожилом возрасте |
|
радужная диета |
Радужная диета позволит сбросить 3-4 кг за неделю, а также насытить организм полезными веществами.
Радужная диета не монотонна, ее легко придерживаться дома и на работе. Единственный важный принцип - умеренность.
Белый понедельник.
Белые продукты богаты калием и кальцием, укрепляют кости и связки. Белый цвет способствует активной выработке инсулина в организме, позволяет быстро восстановить работоспособность.
Продукты: грибы, картофель, белая фасоль, редька, капуста (цветная, белокочанная), молоко, кефир, творог, сыр, рис, макароны, белое мясо.
|
уход за сухой кожей лица |
Приветствую Вас, дорогие друзья!
Сухая кожа – тонкая и нежная. Она быстро стареет. На ней рано появляются морщины. Часто шелушится и кажется натянутой.
Причиной сухости кожи выступает дисбаланс гормонов, неправильное питание, а так же сухость кожи передается по наследству.
|
безупречній макияж |
Макияж – это искусство сделать себя привлекательными, при помощи декоративной косметики. Макияж – это как повседневная одежда,которую мы надеваем каждый день выходя из дома. И красота лица для многих без макияжа немыслима.
Для того чтобы ваш макияж был безупречным необходимо знать основы макияжа. Это знание поможет правильно подбирать для себя декоративную косметику и правильно ей пользоваться, подчеркивая свои достоинства и скрывая недостатки. Ведь декоративная косметика – тени, румяна, губная помада при неумелом использовании может лицо и обезобразить.
|
уход за кожей шеи |
Женщины тратят много времени и средств по уходу за кожей лица и волосами, но порой не обращают должного внимания на шею.
По состоянию кожи шеи можно быстро определить возраст женщины задолго до появления признаков старения. Нежная кожа шеи после 35-40 лет начинает теряеть свою упругость.
Кожа шеи требует не менее тщательного ухода, чем кожа лица. Чтобы кожа была нежной и упругой надо применять увлажняющие крема. При нанесении крема втирать его следует от основания шеи до подбородка поглаживающими движениями снизу вверх.
|
салфетки |
|
мотивы |
|
мотивы |
|
непрерывные мотивы |
Будем учиться вязать вот такой узор непрерывного вязания..
Для начала набираем 12 воздушных петель
Затем в 7 петлю от крючка (петля на крючке тоже считаеться) вводим крючок и образуем колечко, провязывая 2 петли - одной воздушной петлей - это и будет центр элемента
Провязываем еще 3 петли простыми петлями
В итоге у нас должна получится вот-такая петля
Дальше провязываем 2 воздушные петли
и 1 столбик с накидом
Дальше снова 2 воздушные петли и 1 столбик с накидом (всего так повторяем 11 раз)
После 11 ст.с н. провязываем 1 в.п. и соедияем с кончиком цепочки, которую вязали в самом начале.
Вяжем 5 в.п. , 1 ст б н *4в.п. , 1 ст бн* от* до * повторяем 5 раз
У нас получится наполовину обвязанный кружок
Здесь мы начинаем вязать 2 элемент. Начинаем мы его также как и 1, только набираем 15 в.п.
Дальше все повторяется: вводим крючок в 7 от крючка петлю, соединяем две петли воздушной петлей
провязываем еще три петли по цепочки в.п. и 2 в.п.
дальше 1 ст с н *2 в.п., 1ст.с н.* от * до * повторяем 10раз (должно получится 11ст.с н.)
После 11 ст. с н. провязываем 1 в.п. и соединяем 2 в.п., так чтобы завершить элемент.
провязываем 1в.п. соедием в.п. с первым элементом, 2 в.п. 1 ст б н, *4в.п., 1ст б н* от* до * повторяем 5 раз
и пошли на 3 элемент.
у 3 элемента обвязку делаем полностью по кругу *4в.п. , 1 ст б н* - 11 раз
после последнего ст. б н. провязываем 2 в.п., соединяем воздушной петлей (как показано на фото), затем еще 2 в.п.
и переходим на обвязку 2 элемента - вяжем *1ст. б н. , 4 в.п.* - 4 раза, 1 ст.б н. 2 воздушные петли, воздушной петлей соединяем 2 элемент с первым и провязываем еще 2в.п.
На 1 первом элементе провязываем 1 ст. б н., 4 в.п., 1 ст. б н., и переходим к вязанию 4 элемента
И так продолжаем вязать по схеме.
Вот такой узор у меня получился из шести непрерывных элементов. Когда вы вяжете таким способом, нужно учитывать, что заканчивается вязка там, где началась
Объяснила, как смогла, если что не понятно спрашивайте постараюсь помочь.
|
мотив монетки |
Цитата сообщения helga1972 Мотив "Монетки"
Серия сообщений "вязание пледы, покрывало":
Часть 1 - видео уроки(плед)
Часть 2 - вязаный коврик"Цветок"
...
Часть 15 - Соединение шестиугольных мотивов, Мастер класс.
Часть 16 - Как соединить вязаные квадраты в единое полотно...
Часть 17 - Мотив "Монетки"
Часть 18 - Абажур крючком
Часть 19 - Как соединить вязаные квадраты в единое полотно
...
Часть 31 - Вязаные покрывало и подушка
Часть 32 - Плед
Часть 33 - Без заголовка
|
шапка |
|
мотивы |
|
шарф |
|
цветок |
|
свитер |
|
шарф |
|
жилет-жакет |
|
минетки |
|
шапки |
|
уроки по вязанию крючком |
flash=445,364,http://www.youtube.com/v/yaHbBcnsX6c&hl=ru_RU&fs=1&border=1]
|
