Записи Друзья Комментарии
ната-наташка
Аватар ната-наташка

 -Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 50
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (88100 место)
За все время набрано баллов: 183 (4519 место)

 -Видео

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
06:41 12.09.2012
Фотографий: 10

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ната-наташка

 -Подписка по e-mail

 


Прочь хандра!!!

Вторник, 06 Августа 2013 г. 08:08 + в цитатник

Как быстро поднять настроение?!?

 

Если вдруг одолела хандра, дай ей решительный опор при помощи нехитрых действий:

**включи свою любимую музыку и не только слушай ее, но и подпевай!! Доказано, что после 5-10 минут пения содержание гормона стресса значительно снижается.

 

**танцуй! Для этого тебе так же понадобится подборка дорогой сердцу музыки. Предайся танцу, растворись в нем доверься своему телу и следуй за своими желаниями.

 

 

**"Праздник живота" чтобы поднять настроение, надо скушать что-нибудь вкусненькое.

 

Будем здоровы и бодры, дорогие мои друзья!!!

 

 

 

 

Рубрики:  Сам себе психолог


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
Nata-Leoni   обратиться по имени Вторник, 06 Августа 2013 г. 08:35 (ссылка)
Все советы -в самую середину, все испробовала и все помогает!!))) Вот только что-то с танцами у меня, Наташенька, не получается, как хотелось бы!!))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 06 Августа 2013 г. 18:46ссылка
ната-наташка
А почему? (Если не секрет) Я танцую как хочу. Дочка говорит - мама, ты не танцуешь, а скачешь. Ну и ладно! Главное мне хорошо.
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Среда, 07 Августа 2013 г. 06:01ссылка
Nata-Leoni
Представляю, при сыне я бы танцевала, наверное, не понял бы)))Надо попробовать, когда одна дома)))Включить на громкость и "поехала"))
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Среда, 07 Августа 2013 г. 06:29ссылка
ната-наташка
Конечно лучше танцуется на празднике, но и дома не плохо получается. Попробуйте!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Миколаич   обратиться по имени Вторник, 06 Августа 2013 г. 09:00 (ссылка)
СПАСИБО !
Ответить С цитатой В цитатник
Шика13   обратиться по имени Вторник, 06 Августа 2013 г. 09:16 (ссылка)
Здорово )))
jivotniea-560 (139x160, 4Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 06 Августа 2013 г. 18:42ссылка
ната-наташка
Я точно так танцую как этот слоник, от души и не думаю какое впечатление произвожу на окружающих.
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Шика13   обратиться по имени Вторник, 06 Августа 2013 г. 18:45 (ссылка)
Молодец ))) Надо радоваться жизни , а не унывать )))
defaultwdf (65x181, 8Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Шика13   обратиться по имени Вторник, 06 Августа 2013 г. 18:49 (ссылка)
Как приятно когда понимают тебя с поуслова )))
OE_86a77ce1470d4c478593f862b794fb86 (240x320, 20Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 06 Августа 2013 г. 18:55ссылка
ната-наташка
Обожаю слоников!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Шика13   обратиться по имени Вторник, 06 Августа 2013 г. 18:57 (ссылка)
Особенно розовых)))
OE_032abb2025e3419385d877b705ffe21d (83x98, 13Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 06 Августа 2013 г. 19:01ссылка
ната-наташка
Этот то же симпотюлишный! Верней это - она.
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Валерий_Крапивенский   обратиться по имени Вторник, 06 Августа 2013 г. 19:21 (ссылка)
годится...будем делать так всегда..
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 07 Августа 2013 г. 06:24ссылка
ната-наташка
И будем здоровы и бодры, и, конечно, молоды!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Аноним   обратиться по имени Среда, 07 Августа 2013 г. 00:56 (ссылка)
а если инструментальная?)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 07 Августа 2013 г. 06:21ссылка
ната-наташка
Я люблю инструментальную музыку.
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте