Каждая  мечтает иметь плоский животик. И желательно получить его как можно быстрее. Как добиться идеального результата и получить плоский живот в кратчайшие сроки? Для того, чтобы получить плоский животик необходимо грамотно сочетать физические упражнения, диету, специальный массаж и держать осанку.

http://samyelininorguleri.blogspot.com/2012/03/mavi-yelek.html

Продолжение мастер-класса здесь:

 http://samyelininorguleri.blogspot.com/2011/06/cicek-lifin-yapls.html

После зимней серости очень хочется ярких красок, а потому у меня сейчас вяжутся исключительно радужные вещи. Сегодня я хочу поделиться с вами своим радужным настроением :)

Пока на улице стояла теплая погода, мы с Ангелинкой долго гуляли. А т.к. она уже девочка большая и самостоятельная, то я, чтоб не скучать, брала с собой вязание и тихонько на лавочке вязала (как бабулька, ага :))). Очень удобно - на комп не отвлекаешься, как дома, и маленькие вещички вяжутся очень быстро. Так и родилась эта жизнерадостная радужная такса.

Прикоснуться к радуге...

Позабавьте своих детей в выходной, испеките Колобок!

Вот рецепт простого Колобка:

200 граммов творога
1 яйцо 
Соль, сахар по вкусу
1 столовая ложка сахара
Половина стакана муки
1 гр. разрыхлителя.

Приготовить тесто, скатать шарики и выпекать на сковороде.

Готовые колобки можно посыпать сахарной пудрой или есть со сметаной.

Кстати, заодно можно показать детишкам веселый и добрый мультик про Колобка.

Шумел Париж. Менталитет вчерашний
С него сползал, как шелковый чулок:
- Видали, Эйфель зафигачил башню?
- Нет, право, лучше выдумать не мог!..

Parole d'honneur - мучение для глаза!
Pardonnez, не лезет в глотку круассан!
- Такие франки - стоимость заказа,
Что ужаснулся б сам барон Haussmann!

...Но время шло, и примирялись вкусы.
Парижу башня сделалась нужна:
Она теперь для каждого француза
Ну, если не подруга, то – жена.

Стоит березкой в Елисейском поле,
Небось, не заломаешь – не грози...
Ее ваяли чаще, чем Де Голля,
А уж рисуют чаще Саркози.

Торчит в Париже, как стрела Амура,
Знакома всем - до судорог, до слез...
И значит Эйфель столько внес в культуру,
Как наш Останкин, может быть, не внес!

Асманов Александр

Башня по проекту инженера Гюстава Эйфеля была построена
к Всемирной выставке 1889 года. Её высота 320 метров. Она состоит
из трёх уровней: первая смотровая площадка находится на высоте 57 метров,
вторая - 115 метров и третья - 274 метра. На каждом уровне есть бары и рестораны.
В 2000 году я поднимался на последний уровень. Стоимость билета
в то время была 40 евро на третий уровень (на второй и первый - цена ниже).
Я посмотрел ночной Париж периода миллениума (на стыке тысячелетий). Все уникальные исторические объекты столицы Франции в ночное время подсвечиваются специальными светильниками и поэтому хорошо видны ночью. Панорама ночного Парижа - зрелище непередаваемое! Это нужно видеть только самому. На последнем уровне есть две смотровые площадки. Одна - открытого типа, но с решётками, а другая (находится чуть выше) - полностью застеклена (небьющимся стеклом). Колебания башни на такой высоте сильно ощущаются (я даже не ожидал) и поэтому невольно испытываешь лёгкое чувство страха. В следующий раз обязательно посмотрю на Париж солнечным днём. В дни отличной видимости взгляд может охватить (с последнего уровня) расстояние до 70 км!

 Жаль очень что есть описание только пончо

Лечимся овсом

Для укрепления сил ослабевших людей, перенесших операции, при болезни почек, как общеукрепляющее средство: Один стакан овса в кожуре перебрать и промыть в холодной воде. Залить 5-ю стаканами холодной воды. Кипятить на малом огне до половины первоначального объема, процедить. В процеженный отвар добавить столько же по объему молока. Вновь прокипятить. Добавить 4 чайные ложки меда и довести до кипения(не кипятить). Полученный напиток употреблять в теплом виде по 1 стакану в день, 3 раза за час до еды.

После перенесенного инфаркта миокарда и при начальной стадии гипертонии: 1 стакан овса кипятят в 1 литре воды до испарения половины объема жидкости, процеживают и пьют по 1/2 стакана в сутки столовыми ложками.

При хронических заболеваниях печени: 2 стакана овса в шелухе заливают 3 л воды и кипятят 3 часа на медленном огне. После такого упаривания обычно остается чуть больше 1 стакана отвара. Его пьют в теплом виде 1 раз в день в течение месяца. Для каждого употребления готовят свежий отвар.

Против упорной бессонницы: Отвар овса 500 г зерен овса нужно промыть холодной водой, залить 1 литром воды, варить до полуготовности, процедить и принимать ежедневно по 150–200 мл, добавляя немного меда.

Очистка печени: 10-15 дней пить настой овса 3 раза в день по 0,5 л за 30 мин до еды. В 1,5 л воды опустить серебряный предмет, довести до кипения. Серебро удалить и засыпать 150 г овса в шелухе (неочищенного), томить на малом огне 15 мин и затем 2 часа настаивать, завернув в теплое, затем процедить. В период очистки употреблять легкую пищу, исключить жирные, жареные блюда.

От воспаления легких у детей: Взять стакан овса с шелухой, хорошо промыть и залить литром молока. Уваривать час на тихом огне. Процедить и давать детям пить вместо чая или супа с медом или маслом несколько раз в течение дня.

При заболеваниях почек: Для приготовления отвара 1 стакан зерен кипятят в 4 стаканах воды на водяной бане до уменьшения объема в два раза, добавляют 4 столовые ложки меда, ставят на водяную баню еще на 5 минут, после чего фильтруют. Пьют по 1/2 стакана 2-3 раза в день.

При длительном кашлем: Овес засыпают на 2/3 объема посуды, доливают молоком и ставят в нежаркую духовку. По мере выкипания добавляют молоко до тех пор, пока овес не разварится, после чего отжимают и процеживают. Полученную жидкость пьют по 2-3 столовые ложки 3 раза в день.

Рецепт для поддержания здоровья и красоты. 5 столовых ложек измельченной овсяной крупы выдерживают в холодной кипяченой воде (1:1) в течение ночи. Утром добавляют в кашу одну столовую ложку сливок, одну столовую ложку меда и пять истолченных ядер лесных орехов. Едят на завтрак в течении месяца.

Перед приемом народных средств посоветуйтесь  с врачом.

Источник: http://age2.ru/archives/287.html

Серия сообщений "рецепты очищения":
Часть 1 - Очищение организма....(из просторов интернета)
Часть 2 - Стакан горячей воды ???
...
Часть 16 - интересно - кто так похудел.....? отзовитесь))))))))
Часть 17 - Зачем чистить язык ?
Часть 18 - Народные рецепты лечения овсом.
Часть 19 - Квас здоровья...........из овса.

http://kru4ok.ru/kardigan-pejjsli/

Кардиган «Пейсли» — работа Эльвиры Алеевой. Кардиган 42 размера выполнен из ниток «Нарцисс» белого и серого цветов, сеточка — из ниток «Анна» крючками 1.5 и 1.1.
Расход ниток приблизительно 400 гр.

Масстер класс простых и красивых пинеточек

Пинетки

Потребуется:

·        Спицы чулочные №4;

·        30 г пряжи желтого цвета(пряжа  детский акрил 100%,100г/360 м)

·        10г пряжи черного цвета(пряжа  детский акрил 100%, 100г/360 м)

Описание работы:

Набираем  на спицы - 22 петли желтого цвета (пинетка  будет зависеть  от того: какого размера Вы хотите пинетки, какого размера толщина ваших ниток и какого размера ваши спицы- это вы регулируйте сами).рис.1

Провязать 60 рядов платочной вязкой как на рис.2 (это будет примерно 13 см)

,закрыть первые 8 петель  и продолжать вязание оставшимися на спице петлями, но уже взять черную нить и вязать  так:

 1 ряд- черная нить лицевые петли

2 ряд- черная нить изнаночные петли

3ряд- черная нить лицевые петли

4 ряд- черная нить изнаночные петли

5 ряд- желтая  нить лицевые петли

6 ряд- желтая нить лицевые петли

Вообщем у вас получается по  лицевой стороне: черными нитками – лицевая гладь, а желтыми нитками – изнаночная гладь.

7 ряд- желтая нить изнаночные петли

8 ряд – желтая  нить лицевые петли

9 ряд -повторять с 1ряда. Рис.3,4

Должно  в общем получиться  8 черных и 7 желтых  полосок. Рис.5

Теперь начинаем сбоку-  закрыть все  петли , кому как. Рис.6

Сначала сложить заготовку пинетки как на рис.7, и пришить. Рис. 8

Теперь складываем как на рис. 9 и сшиваем подошву. Рис. 10

После того как сшили подошву пинетки, стягиваем подошву пинетки: берём за кромочные -наживуливаем и стягиваем. Рис.11,12

Затем таким же методом стягиваем верх пинетки. Рис. 13

Ну все, пинетка готова, рис. 14 – далее  приступаем к ее украшению.

 Рис. 15. Я на данном примере сделала косичку из 3х ниточек – это получился шнурок для пинетки. Продела и завязала бантик. Можно крючком обработать,  кто как умеет.