-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Жница_трав

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.03.2012
Записей: 2934
Комментариев: 20
Написано: 3168

Жница трав






Без заголовка

Понедельник, 18 Сентября 2017 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения VIOLETTA_55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Переделка и ремонт одежды. Бродилка по дневникам №9


Для просмотра кликнуть по картинке



Потрясающий МК по пошиву БОХО - юбки из старых джинсов и всего, что под рукой


Ремонт джинсов


РЕМОНТИРУЕМ ОБТРЕПАВШИЙСЯ НИЗ У ДЖИНС:МАСТЕР-КЛАСС


Джинсовые переделки


Как перешить джинсы в юбку


Переделочки из джинсов


Стильный сарафан из старых джинсов.мастер-класс


Джинсовый пуфик на пластиковых бутылках.



Платье из рубашки


Старая майка как новая. Мастер-класс


Шарф-снуд-накидка из старого свитера


Очень интересные футболочки


Шьем рюкзак из старых джинсов


 Как подшивать джинсы с сохранением заводского нижнего края


 

Серия сообщений "Переделки":
Часть 1 - Переделка одежды (Видео)
Часть 2 - блузка из рубашки мужа
...
Часть 22 - Переделки футболок. Бродилка по дневникам №7
Часть 23 - Переделки футболок. Бродилка по дневникам №8
Часть 24 - Переделка и ремонт одежды. Бродилка по дневникам №9
Часть 25 - Джинсовые переделки. Бродилка по дневникам №10
Часть 26 - Переделки. Разное. Бродилка по дневникам № 11
...
Часть 35 - Переделки. Разное. Бродилка №20
Часть 36 - Без заголовка
Часть 37 - Без заголовка
Рубрики:  Шитьё/Переделки одежды

Без заголовка

Понедельник, 18 Сентября 2017 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения VIOLETTA_55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джинсовые переделки. Бродилка по дневникам №15

Спасибо авторам, чьи посты я использовала для бродилки, за их труд!

Для просмотра кликнуть по картинке




















 Как расставить брюки в талии

Кастомайзинг в стиле бохо









 

Серия сообщений "Переделки":
Часть 1 - Переделка одежды (Видео)
Часть 2 - блузка из рубашки мужа
...
Часть 28 - Переделки. Разное. Бродилка по дневникам №13
Часть 29 - Джинсовые переделки. Бродилка по дневникам №14
Часть 30 - Джинсовые переделки. Бродилка по дневникам №15
Часть 31 - Переделки. Разное. Бродилка по дневникам №16
Часть 32 - Ремонт и подгонка одежды. Бродилка по дневникам №17
...
Часть 35 - Переделки. Разное. Бродилка №20
Часть 36 - Без заголовка
Часть 37 - Без заголовка
Рубрики:  Шитьё/Переделки одежды
Шитьё/шитые полезности

Без заголовка

Понедельник, 18 Сентября 2017 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения VIOLETTA_55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джинсовые переделки. Бродилка по дневникам №14

 

Спасибо авторам, чьи посты я использовала для бродилки, за их труд!

Для просмотра кликнуть по картинке


 





Как подшить джинсы с сохранением шва. Мастер-класс



Подушки


 


Ах! Это старые джинсы! (Переделки)



Переделки. Из старых джинсов



Старые джинсы, как призыв к творчеству



Переделки.





 

Серия сообщений "Переделки":
Часть 1 - Переделка одежды (Видео)
Часть 2 - блузка из рубашки мужа
...
Часть 27 - Джинсовые переделки. Бродилка по дневникам №12
Часть 28 - Переделки. Разное. Бродилка по дневникам №13
Часть 29 - Джинсовые переделки. Бродилка по дневникам №14
Часть 30 - Джинсовые переделки. Бродилка по дневникам №15
Часть 31 - Переделки. Разное. Бродилка по дневникам №16
...
Часть 35 - Переделки. Разное. Бродилка №20
Часть 36 - Без заголовка
Часть 37 - Без заголовка
Рубрики:  Шитьё/шитые полезности

Без заголовка

Суббота, 16 Сентября 2017 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые вязаные ажурные шарфы

3424885_1457857307_sharfkryuchkom6 (450x480, 62Kb)

Вязаный ажурный шарф – очень красивый аксессуар, который украсит ваш образ. Вид пряжи и цвет вы можете выбирать по своему вкусу, а крючок должен соответствовать ширине нитки. Для вязания крючком выбирайте модель шарфа с ажурным узором и каймой, по схеме выполняйте работу.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/вязанные шапки,шарфы

Без заголовка

Пятница, 15 Сентября 2017 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапка-резинка крючком для мужа.

Автор: Мэрифил http://www.stranamam.ru/post/10254069/
щ1 (700x525, 253Kb)
Всем привет!
Хочу показать вам шапку-резинку, которую я вязала своему мужу, автором которой является Lissa Fox http://lissa-fox.stranamam.ru/
Шапка проста в исполнении, сидит очень хорошо.

Пряжа YarnArt Merino De Luxe 50, цвет джинс, Шерсть-65%, акрил-35%, вязала крючком № 3

Читать далее
Рубрики:  Вязание крючком/вязанные шапки,шарфы

Без заголовка

Четверг, 14 Сентября 2017 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanja_Boitcova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский журнал по вязанию Knit Cafe 2416

Журнал по вязанию Knit Cafe 2416 скачать тут - 

http://turbobit.net/9p30ujrklz2k.html

http://letitbit.info/9p30ujrklz2k.html

http://www.hitfile.net/Ppcpb50

Все картинки в журналах в большом размере, тут размещаю как пример, пакетной загрузкой, поэтому размер картинок не соответствует

Все скачивания бесплатные, переходя по ссылке выбираете "простое скачивание", если выскакивает страница с просьбой ввести телефон или рекламой, просто закройте её, скачивание на соседней вкладке. Некоторые файлы могут оказаться довольно объемными, при скачивании наберитесь терпения, от скорости Вашего интернета это не зависит.

1.
p0001 (535x700, 332Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/ штучки для дома и не только

Без заголовка

Четверг, 14 Сентября 2017 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тапочки-носочки «Аннабель»от Drops Design

3937411_httpnknitting_blogspot (547x591, 105Kb)

Предлагаем вам связать тапочки-носочки от студии Drops Design

крючком, которые подарят вашим ножкам комфорт, позволят расслабиться после трудового дня. 
Вязаная «одёжка» для ножек имеет свои плюсы: во-первых, она легко стирается, во-вторых, её не нужно снимать, когда вы забираетесь с ногами в кресло.

Размер: 35-37; 38-40; 41-43

Стопа: 22 - 24 - 27 см

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/носки,обувь, перчатки,ремни

Ручки к сумке

Четверг, 09 Октября 2014 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изготовление ручек к лоскутным сумкам - МК в картинках.

Используется в качестве прокладки клеевой ватин и бельевая веревка.
Предлагается ширина долевых полосок из основной ткани 10 см, длина желаемая.
Концы ручек плоско пришиваются к сумке.
Corded-Bag-Handles-Free-Sewing-Tutorial-by-Sewplicity (550x334, 93Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Шитьё/шитые сумки, косметички

Nutella домашняя

Четверг, 09 Октября 2014 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения fraypetelka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Nutella дома




1.

ZeZrTP87W1c (604x453, 220Kb)                                                             Ингредиенты:





Яйца - 2 шт,

Сахар - 3 стакана,

Какао - 2 столовые ложки,

Мука - 4 столовые ложки,

Ванилин - щепотку или ванильный сахар

Фундук - 1 стакан

Масло сливочное - 1 чайная ложка,

Молоко - 2 стакана.




Приготовление:



Яйца хорошо растереть с сахаром, добавить муку, какао, тертые орехи и сливочное масло и ванилин, смесь тщательно перемешать. После добавить молоко и опять тщательно перемешать. Всю полученную смесь поставить на маленький огонь варить помешивая до загустения. Разницы с любимой Nutella не почувствуете! Самое любимое блюдо для всей семьи на завтрак.

Рубрики:  И вкусно и красиво

Сумка-майка

Четверг, 09 Октября 2014 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Vse_Sama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьём сумку-майку из плащёвки.МК.




Эту полезную сумку для хозяйства сшила Jioti.

Как так сложилось ,когда хожу в магазины ,я не люблю пакеты .

Мне подарили сумку -авоську ,она складывается и в сумке места много не занимает ,но она постарела и я решила ее заменить.

Пересняла размеры и сшила .

Вот показываю Мк,может кому еще пригодится.

Выкройка,сумочка в свернутом виде получается в половину кошелька.

3 (341x594, 52Kb)

Фото мастер-класс ниже>>>
Рубрики:  Шитьё/шитые сумки, косметички

КАК СШИТЬ БАННЫЙ ХАЛАТИК ИЗ ПОЛОТЕНЕЦ ДЛЯ РЕБЕНКА - МАСТЕР-КЛАСС

Четверг, 19 Июня 2014 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить банный халатик из полотенец для ребенка - мастер-класс




Не хотите сшить очаровательный банный халатик для своего малыша или маленькой модницы? С этим справится за пару часов даже самая неопытная мастерица. 



шьем халатик для малыша (15) (524x700, 261Kb)



шьем халатик для малыша (1) (700x525, 250Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шитьё/одежда детская

ТРАВЫ ПРОТИВ ГРЫЗУНОВ

Среда, 18 Июня 2014 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyudmila2807 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травы против грызунов

1-1-travy_i_gryzuny_w (700x485, 127Kb)Не все знают, что крысы и мыши очень чувствительны к запахам.
Есть травы, которые являются природными помощниками в борьбе с грызунами и помогут защитить ваше жилище и собранный урожай от грызунов.

Травы-защитницы: бузина, крысогон или чернокорень, полынь, мята полевая, пижма, ромашка, багульник.

1-2-buzina (525x700, 156Kb)Бузина

Бузина обладает отпугивающим эффектом против мышей и крыс, т.к. они не выносят ее неприятного запаха. Корни бузины черной выделяют синильную кислоту. Растение умеренно ядовито для млекопитающих, поэтому там, где растет бузина, мелкие грызуны не поселятся. Люди с древности знали об этих замечательных свойствах бузины и поэтому высаживали деревья около сараев, складов, зерновых амбаров для отпугивания мышей, крыс, ветвями переслаивали скирды сена и обвязывали стволы яблонь. Замечено, что здания, вокруг которых растет красная бузина, чисты от мышей и крыс. Садоводы уверенно утверждают, что вокруг красной бузины нет насекомых-вредителей. В деревнях и сегодня, как прежние времена, нарезают ветки бузины и раскладывают их в подполье.

Дальше



Серия сообщений "Дача":

Часть 1 - Вау! Как интересно! Рисуем мхом на стенах
Часть 2 - Как быстро вырастить мох
...
Часть 40 - Яичная скорлупа – ценнейшее удобрение
Часть 41 - Как избавиться от колорадского жука без химии?
Часть 42 - Травы против грызунов


Рубрики:  Полезные советы

удобрения и советы для огорода

Вторник, 17 Июня 2014 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения черемшина_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛЕЗНАЯ ХИМИЯ ДЛЯ САДА И ОГОРОДА. Советы на все случаи дачного сезона

с (604x453, 677Kb)
http://poleznosti.mirtesen.ru/

1. Раствор марганца и медного купороса – эффективное средство борьбы с грибными болезнями на плодовых и ягодных культурах.

2. Ранневесенняя подкормка малины, земляники, смородины и крыжовника раствором того же марганца с борной кислотой помогает значительно увеличить урожай, особенно если у вас песчаные почвы.
3. Соль помогает бороться с вредителями и болезнями. Опрыскивайте крепким соляным раствором яблони и груши до распускания почек –и вы предотвратите развитие грибковых заболеваний.
4. Пищевую соду применяют на виноградниках в период созревания ягод. Замечено, что это увеличивает их сахаристость и уменьшает поражаемость серой гнилью.
5. Кальцинированная сода помогает в случае, если заметите массовое пожелтение и несвоевременное опадение листьев на смородине и крыжовнике.
6. Известковое молоко – одно из самых универсальных средств. Оно уничтожает многих вредителей, правда только при непосредственном соприкосновении с ними.

Народные советы ухода за огородом без химии
1.Перемолотая яичная скорлупа понижает кислотность почвы и улучшает её структуру. Достаточно добавить её весной, перекапывая гряды.
2.Настой шелухи лука поможет в борьбе с клещом и тлёй. Ведро наполняется шелухой наполовину, до краёв заливается горячая вода, оставляется на сутки и процеживается, перед опрыскиванием смешивается с водой (один к одному).
3.Чеснок спасает плоды земляники от слизняков, высаживается в междурядья. Измельчённый , разбавленный тёплой водой (25 грамм на 0,1 литр), применяется для общего оздоровления . Замачивание происходит в полученном растворе на 1 час, в закрытой ёмкости.
4.Ультрафиолетовая лампа обеззараживает семена, облучение производится в течение одной минуты.
5.Для подкормки растений используется чёрствый хлеб, замоченный в воде на сутки (полбуханки на 3 литра). Добавляется во время полива, один стакан на ведро. Чтобы вылечить обмороженное растение, у его основания делается лунка, куда добавляется размоченный хлеб, после чего почва мульчируется.

1.
удобрения без химии

Пластиковая бутылка защитит фруктовые деревья от насекомых. Небольшое отверстие делается ближе к горлышку, ёмкость наполняется сладкой водой или дрожжевой закваской, после чего крепится к дереву при помощи шпагата. Также обрезанные бутылки используются при посадке в почву, накрывая ими растения горлышком вверх. На день пробка снимается, а на ночь закручивается обратно.

2.Листья грецкого ореха применяют для уничтожения популяции колорадского жука. За три недели до использования, замачивают в воде (200 грамм на 1 литр). Перед применением процеживают и производят опрыскивание посадок картофеля.
3.Укроп используется для отпугивания вредных насекомых, его посадки делаются по всей территории огорода.
4.Бобы овощные защитят огород от кротов, достаточно посеять по периметру участка.
untitled (500x375, 390Kb)
Виды удобрения почвы многообразны. Изучая практические навыки дачников, можно обойтись без применения химических удобрений и сделать урожай, выращенный своими руками, полностью экологически-чистым.
Выращивайте овощи и фрукты на огороде без химии, по крайней мере, стремитесь по возможности к этому, и он порадует вас вкусным и полезным урожаем!
Универсальная подкормка- на 200 литров воды- 500 граммов нитроаммофоски, 500 граммов сульфата калия, 3 стакана золы, полведра коровяка, лопата куриного помета, 2 ведра прелой травы, 1 литр варенья, 100 граммов дрожжей,. Все перемешать и долить водой до верха, перевязать пленкой. Когда прекратится брожение, развести водой в пропорции 1/10 и полить растения.

Когда долго стоит дождливая погода растения подкармливают фосфорно-калийными удобрениями.

Перед высадкой в грунт рассаду полезно опрыснуть раствором эпина, через неделю повторить опрыскивание.

Ускоритель роста можно приготовить следующим образом. На 20 литров воды взять 1 стакан мочевины, 2 стакана суперфосфата, 6 стаканов золы, заполнить травой закрыть крышкой. Настаивать 5-6 дней. Для полива растений разбавлять водой из расчета 1 литр настоя на 10 литров воды.

Применяем зеленое удобрение. На 10 литров горячей воды нашинковать 1 кг зеленой травы, оставить настаиваться сутки, затем процедить и поливать, расходуя 3-4 литра на 1 м².

За 2-3 дня до высадки в грунт томатов у рассады срезают нижние 2-3 листочка.

Первые примерно 2 недели после высадки в грунт желательно не поливать- при этом корневая система будет развиваться в грунт и растения будут меньше страдать от засушливых периодов.

Оптимальное время для удаления пасынков у томата, когда они дорастут до 5 см.

Для лучшего образования плодов томаты при цветении опрыскиваю борной кислотой- 5 граммов на 10 литров воды.

Чтобы рыльце пестика на цветах томата не пересыхало в жару, поставьте рядом емкость с водой

Для отпугивания белокрылки от томатов полезно между кустами высадить наструцию сорта Аляска.

Семена огурца при посеве располагают острым концом вниз.

Если семена огурца замочить в молоке, то плоды будут более вкусными и нежными, а если в медовой воде- более сладкими.

Чтобы листья огурца не были колючими опрыскайте растения раствором мочевины- 1 ст. ложка на10 литров воды.

После сбора зеленцов полезно обливать огурец настоем коровяка.

Перед посадкой лука его полезно замочить часа на3-4 в соленой воде- 100 граммов соли на 5 литров воды.

Если лук плохо растет и у него светлые перьяполейте таким раствором: на 10 литров воды 1 стакан коровяка, 1 столовая ложка мочевины. Расход- 2-3 литра на 1 м².

Редис не выносит калийные подкормки. Для него лучшими подкормками считаются натроаммонофоска и компост.

Если ранний редис растет плохо, опрыскайте его мочевиной- 1 столовая ложка на 10 литров воды. При длительном похолодании процедуру повторяют.

Репа любит простор, обильные поливы и древесную золу.

Свекла любит полив методом дождевания и частые, но осторожные рыхления.

После второго прореживания свеклу подкармливают минеральными удобрениями.

Лучше всего свекла растет на нешироких грядках, шириной в 3 ряда максимум с расстояниями между растений от 15-17 см.

Пока у моркови не появились всходы, ее поливают регулярно. Когда появятся всходы, их 12-15 дней лучше не поливать, за исключением засушливых дней. Это дает возможность корням уйти как можно глубже в почву.

Если горчицу посеять рядом с горохом, у него урожай будет выше в 2 раза.

Укроп лучше сеять на солнце, так как в тени у него снижается аромат листьев. Под укроп не вносят золу и известь.

Чтобы стимулировать налив плодов тыквы, ее плети пришпиливают к земле и укореняют.

Рассаду тыквенных культур, таких как огурец, патиссон, кабачок можно вырастить таким образом: нарезать дернину на кубики 10*12 см, перевернуть корнями вниз, сделать углубление и высадить в него семечко.

Чтобы черешки ревеня вырастали толстыми, почву под растениями удобряют каждый год.

Не подкармливайте настоем крапивы фасоль, горох, лук, чеснок, бобы.

Яблоне и груше требуется больше калия, а вишне- азота.

Если рассаду каждый день по 1-2 минуты поглаживать по макушкам, она не будет вытягиваться. При касании выделяется этилен, который сдерживает этот процесс.

Крапива увеличивает устойчивость растущих рядом растений к болезням. Именно поэтому полезно мульчировать междурядья измельченной крапивой. Подробнее о мульчировании смотрите здесь.

Сидераты из горчицы обогощают почву фосфором и серой, а также очищают ее от медведки и проволочника.

Лук будет лучше расти, если на этом месте росла горчица.

Растения репелленты: люпин, чистотел, наструция, календула, бархатцы, лук, кануфер, пижма, полынь горькая.

Землянику полезно мульчировать хвойным опадом. Этоулучшит вкус ягод, а также поможет справиться с серой гнилью, долгоносиком, клещом, проволочником. А мульчирование папоротником поможет землянике справиться с нематодами и серой гнилью.

После резкого похолодания растени опрыскивают иммуноцитофитом или цирконом. А можно использовать настой луковой шелухи. Залить 10 литрами воды 0.5 литровую банку шелухи, вскипятить, настаивать 12 часов, процедить. При опрыскивании разбавить водой в пропорции 2/10.

При похолодании в теплицу заносят ведра с горячей водой, на металлические листы выкладывают нагретые кирпичи.

Для повышения урожайности на участок надо привлекать насекомых-опылителей. Для этого высеивают розовый и белый клевер, овсянницу, мятлик. Привлекают насекомых также цветки горчицы белой и моркови.

Чтобы у ремонтантных сортов клубники во второй половине лета было более обильное плодоношение, весной выламывают цветоносы.

Хорошим спутником для огурца является укроп.

Посеянная вдоль картофеля и томатов свекла помогает им справиться с фитофторозом[так вот почему у меня нет фитофторы!]

Если воткнуть стебель крапивы рядом с каждым высаженным растением капусты, то она (капуста) лучше приживется.

От капустной бабочки и тли в междурядья капусты высеивают укроп, кориандр, сельдерей, бархатцы, календулу, а также раскладывают ветки полыни.

При посадке картофеля в лунку высыпают горсть золы- является удобрением и помогает от проволочника.

Для повышения урожайности и улучшения вкуса в первой половине июня чеснок поливают сначала соленой водой- 2 ст. ложки на 10 литров воды, а затем обычной.

При плохом росте моркови грядки с этой культурой поливают раствором соли- 1 ст. ложка на 10 литров воды.

Огурец требователен к влаге, особенно во время цветения и плодоношения. Однако, в начале цветения поливы лучше сократить, а затем вновь усилить. Это способствует более скорому образованию плодов.

При жаркой погоде огурцы вместе с обильными поливами сочетают частые опрыскивания.

Пыльца огурца погибает при t>30ºC Поэтому в это время в теплице нужно расставить емкости с водой.

Низкие температуры и резкие перепады дневных и ночных температур являются причинами ухудшения вкусовых качеств огурца. Также огурцы совсем не терпят сквозняков.

Повышенное содержание в воздухе углекислоты ускоряет созревание плодов и увеличивает урожай. Поэтому в теплицы полезно ставить емкость с коровяком и время от времени перемешивать.

Если в начале лета на растениях перца завязалось несколько плодов, а цветение прекратилось, то эти плоды надо выщипать. Растения после этого начнут цвести с удвоенной энергией и к концу сезона дадут высокий урожай.

Для притока свежего воздуха к корням перца чаще рыхлите почву и не допускайте образования почвенной корки.

источник Armine Mihaylova
Рубрики:  Полезные советы

зарядка для языка

Вторник, 17 Июня 2014 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Сайт_Светланы_Симаковой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Веселая зарядка для язычка




 






1. 


Читать далее...
Рубрики:  Полезные пособия для детсада и школы/логопидия

Без заголовка

Суббота, 07 Июня 2014 г. 01:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мази от морщин за копейки!




3925073_ghghjjh (604x403, 182Kb)


 


Прочитала на одном женском форуме, что дамы избавляются от морщин при помощи аптечных мазей. Купила в аптеке за три копейки. Я в шоке. Морщины на лбу разгладились!!!!!! Девочки, не нужно дорогостоящих кремов - с морщинами с успехом борются аптечные мази от морщин. Вот моя подборка лучших средств из аптеки:  


 


далее
Рубрики:  Для красоты лица и тела/Рецепты для здоровья

Без заголовка

Четверг, 05 Июня 2014 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему полезно "мять" шею

Воротниковая зона включает в себя заднюю поверхность шеи и пространство между лопаток.

Именно здесь проходит множество важных нервов и сосудов. У людей, которые работают преимущественно руками (например компьютерщики, парикмахеры, инженеры), эта зона страдает — из-за того, что основные мышцы, которые поддерживают руки, находятся как раз тут.

Мышцы устают, спазмируются, отчего ухудшается кровоснабжение и питание (которое, кстати, осуществляется не только сосудами, но и самими нервами) как позвоночника (это приводит к остеохондрозу), так и органов, артерии которых проходят через эту область.

К группе зависимых от шейной и верхней грудной части позвоночника органов относится головной мозг и сердце. Поэтому-то у людей, страдающих затеками шеи, ухудшается внимание, снижается память, часто болят голова и сердце. А разминая "воротник", мышцы расслабляются, сосуды расширяются, кровоснабжение восстанавливается, а с ним и самочувствие.


 (485x324, 20Kb)

1. Ежедневно, укладываясь спать, тянитесь, стараясь занять максимально "длинное" положение. По очереди "выбросьте" вперед обе ноги, поднимите плечи, грудную клетку и тихонько потяните себя за голову, как бы стараясь вытянуть шею. Этот комплекс поможет расслабить позвоночник, снять напряжение и легче уснуть. А тот же самый комплекс сразу после пробуждения поможет быстрее проснуться.

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Для красоты лица и тела/упражнения для здоровья

Без заголовка

Четверг, 05 Июня 2014 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем складную сумку-авоську. Мастер-класс от Jioti




Автор Jioti





Читать далее...
Рубрики:  Шитьё/шитые сумки, косметички

Без заголовка

Четверг, 05 Июня 2014 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Cupawa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шляпы ...кепи...с выкройкой

Модели шляп и кепок подойдут и для зимы...если сшить их из искусственного меха.
особенность пошива в этом случае :
- выкраиваем детали с учетом направлений ворса....
- дублируем (укрепляем) не клеевым материалом а простегиваем плотной тканью.
- швы если прострочены...мах высекаем...

1.
7 (508x690, 130Kb)

2.
7а (508x690, 117Kb)

✂••• Читать далее
Рубрики:  Шитьё/головные уборы


Поиск сообщений в Жница_трав
Страницы: 147 146 [145] 144 143 ..
.. 1 Календарь