>Я МОГУ, Я УМЕЮ... |
Я могу улыбаться, когда тяжело,
И смеяться, когда текут слёзы.
Я умею казаться порою такой
Легкомысленной и несерьёзной.
Я умею шутить, я умею терпеть,
Я умею не выдать обиды,
Даже если душа будет сильно болеть,
Ведь никто её, к счастью, не видит.
И завидуют люди, порой говоря:
«Вот счастливая, горя не знает!»
Я в ответ улыбнусь и скажу не тая:
«Разве счастье без горя бывает?»
Разве я бы могла улыбаться сейчас,
Если б плакать совсем не умела?
Или душу больную утешить подчас,
Если б вовсе своя не болела?
Если б я никогда не встречалась с бедой,
И несчастья меня обходили,
Мне бы жизнь не казалась чудесной такой.
Просто я бы её не ценила!
|
>Как сделать розочки не быстро, а очень быстро? |
Наверное, многим хотелось бы получить в подарок миллион роз. И мы можем порадовать близких людей, смастерив для них эту мечту. Можно сделать, если не миллион, то очень много роз за короткое время, потому что это один из самых простых и быстрых способов смастерить розочку.
Нам понадобится какой-либо мягкий материал, например, хозяйственные салфетки из синтетического волокна, ткань или гофрированная бумага. А также ножницы и степлер.
|
Полная замена всей хозяйственной бытовой химии и средств гигиены на экологически чистую |
Сода + горчичный порошок + хозяйственное мыло + уксус + лимонная кислота + зубной порошок = полная замена всей хозяйственной бытовой химии и средств гигиены.
1. Хозяйственное мыло
|
>Как украсить полотенце вышивкой лентами. 4 мастер-класса |
Как украсить полотенце вышивкой лентами. 4 мастер-класса
|
Как вяжутся ажурные пейсли или "Турецкий огурец" |
В частях 1 и 2 мы изучали, как вяжутся наиболее простые мотивы пейсли или "Турецкий огурец".
Сегодня мы перейдем с усложненным вариантам пейсли и научимся создавать сложные композиционные узоры из мотивов "Турецкий огурец".
В этом нам помогут изумительный мастре-класс и авторские разработки Екатерины Буханцовой, опубликованные в журнале "Дуплет".
Вот такие композиции можно создавать из мотивов пейсли, которые будут предложены вашему вниманию в этом сообщении:
|
>Ленивая зарядка, для тех кто не успевает |
Ленивая зарядка, для тех кто не успевает
1. Лежа в кровати, хорошо потянуться – 5 сек.
2. Встать с кровати и подпрыгнуть (на одной ноге, на обеих, скрестно) 100 раз – 2 мин.
3. Открыть окно на кухне(для тех кто привык жить в душном помещении не открывайте!), поставить чайник и сделать 30 приседаний – 1 мин.
4. 20 отжиманий (от стены) – 30 сек.
5. Растяжка (обычная разминка с урока физкультуры – повороты головы, потом плечи, руки, наклоны в сторону и так далее) – 2 мин.,
Серия сообщений "Упражнения для фигуры":
Часть 1 - Упражнения против целлюлита
Часть 2 - Как накачать ягодицы
Часть 3 - УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА
Часть 4 - Эффективные упражнения для бёдер
Часть 5 - Ленивая зарядка, для тех кто не успевает
Часть 6 - Укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса
Часть 7 - Эффективные упражнения для груди
...
Часть 47 - Комплекс упражнений для ног, бедер и ягодиц
Часть 48 - Как убрать жировую прослойку с низа живота
Часть 49 - Красивый живот: легкие упражнения дома
|
>8 простых способов сбросить вес. |
|
>Платье крючком |
|
Туника пляжная связанная крючком |
|
юбочки(3) |
|
Медвежата из кофейных зерен |
Медвежата из кофейных зерен. Еще медвежат и мастер-класс сморите по ссылкам:
Изумительные медведи из папье-маше и кофейных зерен
МИННИ МАУС из папье-маше и кофейных зерен
|
>ДИЕТА, УМЕНЬШАЮЩАЯ ОБЪЕМ БЁДЕР |
Можете ли Вы похвастаться идеальными бедрами и ягодицами? Если нет, то мы предлагаем Вам дерзкий план, при помощи которого за 2 недели они станут тугими и упругими. Соблюдая эту диету, Вы будете бороться с отложениями жира при помощи цельных, сытных продуктов — имеются в виду не только салаты
Этой диетой могут воспользоваться и мужчины, особенно страстные любители пива, которые в награду за свою преданность этому напитку обзавелись большими бесформенными животами.
Выпивайте в день не менее 8 стаканов воды. Постарайтесь
|
Творческий порыв - вышивка лентами |
|
2 Платья и панамки с ромашками |
|
g>Вязание-крючок-Рисунки и схемы |
|
>Текстиль в спальне. Шикарные идеи |
Шикарные покрывала, подушки и шторы для спальни) Ну очень понравились идеи! Особенно покорила обвязка крючком) Может кому пригодится подборка? Буду рада)
|
Филейная блуза |
|
|
>Корзинки из полиэтиленовых пакетов. Мастер-класс |
Полиэтиленовые пакеты можно найти в любом доме, в них мы ежедневно приносим продукты и другие покупки. В сети интернет есть масса идей по использованию пакетов, из них вяжут крючком сумки, коврики и даже тапочки, которые получаются красивыми и довольно практичными. Можно использовать любую схему для вязания крючком, сочетать разные цвета пакетов и получать эксклюзивные вещички из копеечного бросового материала. Из полиэтилена можно не только вязать, но и плести. Предлагаю вам сплести корзинку для хранения лука и других пищевых продуктов и мелочей. Смотрим мастер-класс?
|
>Майка-кимоно крючком. |
|
>Цветок из помидора |
|
