Диетические оладушки на гречневой муке |
На 100 г - 109 ккал.
- Кефир 0 % 450 мл;
- Мука гречневая 120 г;
- Курага 40 г;
- Сода 1 ч.л;
Берем кефир, в него постепенно добавляем муку, до образования густой сметаны. Добавляем соду. Далее нарезаем мелко курагу, добавляем ее в тесто.
Слегка смазываем сковороду маслом с помощью кисточки, для того чтобы оладьи не подгорели. Выкладываем тесто ложкой и жарим оладьи под крышкой. Подаем со свежими фруктами.
Приятного аппетита друзья ;)
Sonya_kot
Серия сообщений "Оладьи, блины...":
Часть 1 - Заливной пирог с зелёным луком и яйцом.
Часть 2 - Оладьи, которые нужно жарить без масла
Часть 3 - Диетические оладушки на гречневой муке
Часть 4 - Творожные пончики
Часть 5 - Идеальные оладьи
...
Часть 14 - Пышные оладушки на кипяченом кефире - самые вкусные и пышные...
Часть 15 - Заливной овощной пирог с сыром
Часть 16 - Ленивые пирожки-оладьи.
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
