1. Не создавайте себе лишних поводов думать о чем-то плохо. Если вы с чем-то или кем-то незнакомы, не стоит изначально нагнетать все черными мыслями.

2. Мыслите и говорите только по сути. Не позволяйте себе оперировать домыслами. Если вы чего-то не знаете, но хотите об этом поговорить, сразу предупреждайте собеседника, что не разбираетесь в теме.

3. Не верьте кому-то, только если он употребляет сложные термины и говорит что-то, что кажется вам логичным. Верьте только тому, что даже через неделю после услышанного (прочитанного) не вызывает у вас сомнений.

4. Не думайте, что все недоступное для вас недоступно потому, что оно непосильно и сложно. На самом деле оно недоступно потому, что вы не обратили внимание на простоту этого.

5. Делайте чаще. Как полезно иногда мыслить. Говорить - еще полезнее. Но если вы хотя бы иногда не включаете действие в этот процесс, вы все сводите к нулю.