-Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Îëò

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ïîñòîÿííûå ÷èòàòåëè

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 24.02.2012
Çàïèñåé: 204
Êîììåíòàðèåâ: 6
Íàïèñàíî: 225

Ïîõîæèå ñåðâèñû:
Ðåêîìåíäóåìûå äðóçüÿ
Ìîè RSS ïîäïèñêè

Ïîêàçûâàòü:
Ïî íà ñòðàíèöó.

Çàïîìíèòü íàñòðîéêè
Âåðíóòü ïî óìîë÷àíèþ
Ñîäåðæèìîå ëåíòû
Ëè÷íûå äíåâíèêè
Ñîîáùåñòâà
RSS-òðàíñëÿöèè
Ïîíðàâèëîñü äðóçüÿì
   ñîîáùåíèÿ
   öèòàòû
   ìóçûêà
   âèäåî
   íîâîñòè
   ññûëêè
Ãðóïïû äðóçåé
Çàïðåòèòü ñëîâà:
Âíèìàíèå! Àâòîðèçîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì äîñòóïíà ãëóáèíà ïðîñìîòðà áîëåå 3 äíåé, àâòîðèçóéòåñü èëè çàðåãèñòðèðóéòåñü!
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÏÀÍÈ_ÂÀËÅÍÒÈÍÀ

Ïî÷åìó êîñòè ñòàðåþò è ðàçâàëèâàþòñÿ è êàê ýòîãî èçáåæàòü!

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 21:13 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Êëóá_Êðàñîòû_è_Çäîðîâüÿ
✨Ïî÷åìó êîñòè ñòàðåþò è ðàçâàëèâàþòñÿ è êàê ýòîãî èçáåæàòü!

Screen Shot 08-23-25 at 06.18 PM (700x455, 239Kb)

Äîëãîå âðåìÿ ñ÷èòàëîñü, ÷òî ïðîöåññ "óñûõàíèÿ" êîñòåé íåâîçìîæíî îñòàíîâèòü, à èçáåæàòü âîçðàñòíûõ ïåðåëîìîâ ìîæíî ëèøü îãðàíè÷èâ ôèçè÷åñêóþ àêòèâíîñòü. Îäíàêî ñåãîäíÿ ìû îáëàäàåì áîëåå ãëóáîêèìè çíàíèÿìè î êîñòíîé òêàíè, õîòÿ ïîêà íå íàó÷èëèñü ïîëíîñòüþ ïðèìåíÿòü èõ â ïîâñåäíåâíîé æèçíè.
 
 äàííîé ñòàòüå ÿ ðàññêàæó, êàê ðàñïîçíàòü ïðèçíàêè íàäâèãàþùåãîñÿ ðàçðóøåíèÿ êîñòåé, êàêèå ïðèíöèïû ïèòàíèÿ è îáðàçà æèçíè ïîìîãóò óêðåïèòü èõ, è êàê ýòî ñâÿçàíî ñ ñîñòîÿíèåì ëèöà.
Ïðåæäå âñåãî, êîñòè — ýòî æèâûå è ãèáêèå ñòðóêòóðû, êîòîðûå èçìåíÿþòñÿ ïîä âîçäåéñòâèåì ðàçëè÷íûõ ôàêòîðîâ, ïîäîáíî òîìó, êàê âîäà ïîñòåïåííî òî÷èò êàìåíü.
Ïðè÷èíà ¹3. Èçìåíåíèå òîíóñà ìûøö è ôàñöèé
Íà ëèöå óêîðî÷åííûå ìûøöû è æåñòêèå ôàñöèè ìåäëåííî ìåíÿþò ôîðìó ÷åðåïà. Ýòî ïðèâîäèò ê óìåíüøåíèþ îáúåìà îðáèòàëüíûõ è ñêóëîâûõ êîñòåé, à òàêæå ñìåùåíèþ ëîáíîé è çàòûëî÷íîé êîñòåé.
 
 òåëå ÷àñòî íàáëþäàåòñÿ íàïðÿæåíèå â îáëàñòè ïëå÷ è øåè, íàêëîí òàçà âïåðåä è ðàñïëàñòàííàÿ ñòîïà. Íàïðèìåð, øïîðà íà ïÿòêå — ýòî âñåãî ëèøü ðåàêöèÿ îñòåîáëàñòîâ íà íàòÿæåíèå íàäêîñòíèöû.
 
Ïðè÷èíîé ýòèõ èçìåíåíèé ÿâëÿåòñÿ íàø êîìôîðòíûé îáðàç æèçíè: ìû ìíîãî ñèäèì, ÷àñòî ñìîòðèì â òåëåôîíû è ðåäêî çàíèìàåìñÿ ðàñòÿæêîé.
 
Ïðè÷èíà ¹2. Îòñóòñòâèå ðåãóëÿðíîé ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè
 
Ìûøå÷íàÿ òêàíü âûïîëíÿåò íå òîëüêî ìåõàíè÷åñêóþ ôóíêöèþ, íî è ÿâëÿåòñÿ àêòèâíûì ýíäîêðèííûì îðãàíîì. Îíà îáùàåòñÿ ñ äðóãèìè ñèñòåìàìè îðãàíèçìà ÷åðåç ìèîêèíû — ñèãíàëüíûå ìîëåêóëû, êîòîðûå ñâÿçûâàþò ìûøöû ñ ìîçãîì, ïå÷åíüþ, æèðîâîé è êîñòíîé òêàíÿìè.
 
Íàïðèìåð, èíòåðëåéêèí-6 (IL-6) ïîâûøàåò ÷óâñòâèòåëüíîñòü êëåòîê ê èíñóëèíó âî âðåìÿ ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè è ñïîñîáñòâóåò ðàñùåïëåíèþ æèðà. Íî íàèáîëåå èíòåðåñåí èðèñèí — îí ïîìîãàåò ïîääåðæèâàòü ìèíåðàëüíóþ ïëîòíîñòü êîñòíîé òêàíè. ×åì ÷àùå ìû íàãðóæàåì ìûøöû, òåì êðåï÷å ñòàíîâÿòñÿ êîñòè! Ïîýòîìó ñèëîâûå òðåíèðîâêè íåîáõîäèìû â ëþáîì âîçðàñòå, îñîáåííî ïîñëå ìåíîïàóçû.
 
Ïðè÷èíà ¹1. Íàðóøåíèå ìèíåðàëüíîãî îáìåíà
 
Âñå çíàþò, ÷òî êàëüöèé — ãëàâíûé êîìïîíåíò êîñòíîé òêàíè. Êàçàëîñü áû, äîñòàòî÷íî åñòü ìîëî÷íûå ïðîäóêòû, ÷òîáû èçáåæàòü ïðîáëåì? Îäíàêî çäåñü åñòü ìíîæåñòâî íþàíñîâ. Äàæå åñëè â ïèùå äîñòàòî÷íî êàëüöèÿ, åãî óñâîåíèå ìîæåò áûòü íàðóøåíî. Âîò íåñêîëüêî ðàñïðîñòðàíåííûõ ïðè÷èí:
 
• Ïîíèæåííàÿ êèñëîòíîñòü æåëóäî÷íîãî ñîêà óìåíüøàåò ðàñòâîðèìîñòü êàëüöèÿ.
• ×ðåçìåðíîå óïîòðåáëåíèå ÷àÿ, êîôå, øîêîëàäà è àëêîãîëÿ áëîêèðóåò åãî óñâîåíèå.
• Äåôèöèò âèòàìèíà D è ìàãíèÿ — ýòà ïàðà âèòàìèíîâ îòâå÷àåò çà òî, ÷òîáû êàëüöèé èñïîëüçîâàëñÿ äëÿ ïîñòðîåíèÿ êîñòåé, à íå îñòàâàëñÿ â êðîâîòîêå, óâåëè÷èâàÿ ðèñê
×èòàòü äàëåå...

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ñ.íîãè,ðóêè,îò¸êè,":
×àñòü 1 - ÐÀÍÜØÅ ÍÀ ÍÎÃÈ ÍÅ ÌÎÃËÀ ÂÑÒÀÒÜ, À ÒÅÏÅÐÜ "ÏÎÐÕÀÞ"+Îòåêè íîã: êàê èçáåæàòü íàòîïòûøåé, ìîçîëåé è áîðîäàâîê?
×àñòü 2 - ÏÎÑÒÓ×ÈÒÅ ÏßÒÊÀÌÈ Î ÏÎË.Íîãè íîþò,ãóäÿò,îòåêàþò - ñèíäðîì óñòàëûõ íîã..Ñêîðàÿ ïîìîùü ïðè îòåêàõ íîã
...
×àñòü 37 - Βaííî÷êa äëÿ íîã ñ ñîëüþ — ýòî ýôôåêòèâíûé ñïîñîá ïîääåpæaòü îpãaíèçì.
×àñòü 38 - ÄËß ÇÄÎÐÎÂÜß. Íàðîäíûå ðåöåïòû äëÿ çäîðîâüÿ ñóñòàâîâ
×àñòü 39 - Ïî÷åìó êîñòè ñòàðåþò è ðàçâàëèâàþòñÿ è êàê ýòîãî èçáåæàòü!

Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 1 ïîëüçîâàòåëþ
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÒàèññèÿ

Áåç çàãîëîâêà

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 20:55 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÌÀÃÍÎËÈßÂÖÂÅÒÓ Ïèðîã ñ ÿáëîêàìè âêóñíåå øàðëîòêè: «Íåæåíêó» âûïåêàþ ñðàçó ñ êðåìîì — íè÷åãî íå âûòåêàåò

000 (700x466, 533Kb)

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÊÓÕÍß/âûïå÷êà

Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÒàèññèÿ

Áåç çàãîëîâêà

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 20:55 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Ðóáðèêè:  ÐÓÊÎÄÅËÈÅ/ÂßÇÀÍÈÅ ØÀÏÊÈ, ÑÍÓÄÛ, ØÀËÈ, ØÀÐÔÛ

Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÒàèññèÿ

Áåç çàãîëîâêà

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 20:54 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Zharskaja Çàëèâíûå ïèðîãè íà êåôèðå.

b2ad3805-9d72-497a-b7bc-a2ad040cb076 (560x700, 361Kb)

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÊÓÕÍß/âûïå÷êà

Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÒàèññèÿ

Áåç çàãîëîâêà

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 20:54 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Þðèé_Äóäàíîâ Äîìàøíÿÿ êóõíÿ: 10 âêóñíûõ èäåé íà îáåä è óæèí!

 

 
 
Ðóáðèêè:  ÊÓÕÍß/âòîðûå áëþäà

Ïîíðàâèëîñü: 1 ïîëüçîâàòåëþ
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÒàèññèÿ

Áåç çàãîëîâêà

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 20:54 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Þðèé_Äóäàíîâ 🎄 ÒÎÏ-5 ïðàçäíè÷íûõ ñàëàòîâ íà íîâîãîäíèé ñòîë 2027!

1. Íåæíûé ñëîåíûé ñàëàò «Öàðñêèé êàïðèç» — èçûñêàííî è áëàãîðîäíî. Âûêëàäûâàåì ñëîÿìè: òåðòûé âàðåíûé êàðòîôåëü, êóñî÷êè ñëàáîñîëåíîé êðàñíîé ðûáû, íåæíûé òâîðîæíûé ñûð, âàðåíûå ÿéöà è òåðòûé òâåðäûé ñûð. Êàæäûé ñëîé ïðîìàçûâàåì òîíêîé ñåòî÷êîé ìàéîíåçà, à ñâåðõó óêðàøàåì çåðíàìè ãðàíàòà.
Ðóáðèêè:  ÊÓÕÍß/ñàëàòû

Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÒàèññèÿ

Áåç çàãîëîâêà

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 20:53 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Þðèé_Äóäàíîâ 🎄 Íîâîãîäíåå çàëèâíîå «Ïðàçäíè÷íàÿ ìîçàèêà» ✨

 

Êðàñèâîå, ïðîçðà÷íîå çàëèâíîå ñ íåæíîé êóðî÷êîé, ÿðêèìè îâîùàìè è çåëåíüþ! Íà ïðàçäíè÷íîì ñòîëå ñìîòðèòñÿ î÷åíü íàðÿäíî, à ãîòîâèòñÿ ñîâñåì íåñëîæíî. ❤️

 

🎄 ÍÎÂÎÃÎÄÍÅÅ ÇÀËÈÂÍÎÅ «ÏÐÀÇÄÍÈ×ÍÀß ÌÎÇÀÈÊÀ» ✨

 

Èíãðåäèåíòû:

 

* Êóðèíîå ôèëå — 500 ã
* Ìîðêîâü — 1 øò.
* ßéöà — 3 øò.
* Çåë¸íûé ãîðîøåê — 100 ã
* Êîíñåðâèðîâàííàÿ êóêóðóçà — 80 ã
* Æåëàòèí — 25 ã
* Êóðèíûé áóëüîí — 800 ìë
* Ëàâðîâûé ëèñò — 2 øò.
* Ïåðåö ãîðîøêîì — 5 øò.
* Ñîëü — ïî âêóñó
* Ïåòðóøêà — äëÿ óêðàøåíèÿ

 

👩‍🍳 Ïðèãîòîâëåíèå:

 

1. Êóðèíîå ôèëå îòâàðèâàåì ñ ìîðêîâüþ, ëàâðîâûì ëèñòîì, ïåðöåì è ñîëüþ äî ãîòîâíîñòè. Ìÿñî äîñòà¸ì, áóëüîí ïðîöåæèâàåì.

 

2. ßéöà îòâàðèâàåì âêðóòóþ. Êóðèöó íàðåçàåì íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè, ìîðêîâü — êðóæî÷êàìè èëè êðàñèâûìè çâ¸çäî÷êàìè.

 

3. Æåëàòèí çàìà÷èâàåì ïî èíñòðóêöèè íà óïàêîâêå, çàòåì ðàñòâîðÿåì â ò¸ïëîì áóëüîíå. Íå êèïÿòèì!

 

4. Íà äíî êðàñèâîé ôîðìû âûêëàäûâàåì ëèñòî÷êè ïåòðóøêè, ìîðêîâíûå çâ¸çäî÷êè, ïîëîâèíêè ÿèö, ãîðîøåê è êóêóðóçó.

 

5. Äîáàâëÿåì êóñî÷êè êóðèöû è àêêóðàòíî çàëèâàåì áóëüîíîì ñ æåëàòèíîì.

 

6. Óáèðàåì â õîëîäèëüíèê íà 5–6 ÷àñîâ, ëó÷øå íà íî÷ü, äî ïîëíîãî çàñòûâàíèÿ.

 

7. Ïåðåä ïîäà÷åé íåíàäîëãî îïóñêàåì äíî ôîðìû â ò¸ïëóþ âîäó è àêêóðàòíî ïåðåâîðà÷èâàåì çàëèâíîå íà ïðàçäíè÷íîå áëþäî.

 

✨ Ìàëåíüêèé ñåêðåò: ñíà÷àëà çàëåéòå óêðàøåíèÿ òîíêèì ñëîåì áóëüîíà è äàéòå åìó ñõâàòèòüñÿ â õîëîäèëüíèêå. Òîãäà óçîð îñòàíåòñÿ êðàñèâûì ïðè ïåðåâîðà÷èâàíèè.

 

❤️ Ïîëó÷àåòñÿ íåæíîå, âêóñíîå è íåâåðîÿòíî ïðàçäíè÷íîå çàëèâíîå!

Ðóáðèêè:  ÊÓÕÍß/çàêóñêè

Ïîíðàâèëîñü: 1 ïîëüçîâàòåëþ
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÒàèññèÿ

Áåç çàãîëîâêà

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 20:53 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ GALZIMA Aæóðíûé óçîð ñ áóòîíàìè.


ÀÆÓÐÍÛÉ ÓÇÎÐ Ñ ÁÓÒÎÍÀÌÈ

àæóðíûé óçîð ñ áóòîíàìè


Ìèëûé àæóðíûé óçîð, íàïîìèíàþùèé îïóùåííûå âíèç áóòîíû öâåòîâ â îáðàìëåíèè ëèñòüåâ. Ïîäîéäåò íå òîëüêî äëÿ âÿçàíèÿ ñïèöàìè îäåæäû, íî è äëÿ ïàëàíòèíîâ, ïîêðûâàë…

Ðóáðèêè:  ÐÓÊÎÄÅËÈÅ/ÓÇÎÐÛ ÂßÇÀÍÈÅ

Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÒàèññèÿ

Áåç çàãîëîâêà

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 20:52 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÌàðÑåð Êðàñèâûå ÑËÅÄÊÈ íà 2 õ ñïèöàõ





Ðóáðèêè:  ÐÓÊÎÄÅËÈÅ/ÂßÇÀÍÈÅ ÍÎÑÊÈ, ÃÎËÜÔÛ

Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÒàèññèÿ

Áåç çàãîëîâêà

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 20:51 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Gania B. Âÿçàíèå ¹4 2017ã

Æóðíàë ïî âÿçàíèþ ïðåäëàãàåò îòëè÷íûå ìîäåëè äëÿ æåíùèí, ñâÿçàííûå ñïèöàìè è êðþ÷êîì. Ñ íàøèì æóðíàëîì âû ëåãêî ñìîæåòå îñâîèòü çàõâàòûâàþùèå òåõíèêè âÿçàíèÿ, òàêèå êàê äâîéíàÿ èëè àæóðíàÿ, è áóäåòå î÷àðîâàíû âîñõèòèòåëüíûìè îáúåìíûìè íèòÿìè. Âñòðå÷àéòå îñåííèé ñåçîí íîâûìè ôàâîðèòàìè! Ïðåäëàãàåì ýôôåêòíûå äèçàéíåðñêèå èäåè äëÿ ïîêëîííèêîâ êëàññèêè, ÿðêîñòè è æåíñòâåííîñòè.
Page-00043

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÐÓÊÎÄÅËÈÅ/ÆÓÐÍÀËÛ ÏÎ ÂßÇÀÍÈÞ

Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÏÀÍÈ_ÂÀËÅÍÒÈÍÀ

Ïòèöû.Õóäîæíèê Ïèòåð Âåðñòàïïåí /Verstappen Pieter

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 20:27 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ mimozochka



Õóäîæíèê Ïèòåð Âåðñòàïïåí /Verstappen Pieter
Pieter Verstappen - Ïåòåð Âåðñòàïïåí ðîäèëñÿ â 1953 ãîäó, â ïðîâèíöèè Ëèìáóðã, Íèäåðëàäû.  ðàéîíå æèâîïèñíîé áîëîòèñòîé ðàâíèíû Ïåëü ìåæäó Ëèìáóðãîì è ñåâ. Áðàáàíòîì. Âåðøòàïïåí íà÷èíàë çàíèìàòüñÿ æèâîïèñüþ êàê ëþáèòåëü â 1973. È ëèøü â 1986 ðåøèë íà÷àòü êàðüåðó ïðîôåññèîíàëüíîãî õóäîæíèêà. Åãî ðàáîòû ýòî ðåçóëüòàòû ìíîãî÷àñîâûõ íàáëþäåíèé çà ïðèðîäîé è æèâîòíûìè.  ñâîèõ ðàáîòàõ Âåðñòàïïåí ïûòàåòüñÿ âîçïðîèçâåñòè íà õîëñòå èíäèâèäóàëüíûå îñîáåííîñòè êàæäîãî æèâîòíîãî, òî êàê îíî âåäåò ñåáÿ â åñòåñòâåííîé ñðåäå îáèòàíèÿ. «Ïðèðîäà – ìîé ó÷èòåëü» , – ãîâîðèò Ïåòåð.Ðàáîòû Âåðñòàïïåíà íåîäíîêðàòíî âûñòàâëÿëèñü è ïðîäàâàëèñü íà àóêöèîíàõ.



















×èòàòü äàëåå...

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Æèâîïèñü,ïòèöû,1,":
×àñòü 1 - Ðàñòèòåëüíûå îðíàìåíòû è âçðûâ öâåòà â êàðòèíàõ õóäîæíèöû Ôèîíû Ñìèò
×àñòü 2 - Õóäîæíèê Ìýðè Ñâèôò(Mary Swift) "Èç ëþáâè ê ïòèöàì"...
...
×àñòü 4 - Áðýäëè Äæåêñîí - õóäîæíèê, êîòîðûé çàñòàâëÿåò ïòèö «âçëåòàòü» ñ õîëñòà...
×àñòü 5 - Ïòèöû. Õóäîæíèê ×àðëüç Òóííèêëèôô.
×àñòü 6 - Ïòèöû.Õóäîæíèê Ïèòåð Âåðñòàïïåí /Verstappen Pieter

Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 3 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÒàèññèÿ

Áåç çàãîëîâêà

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 18:52 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Belenaya 🍰 8 ÒÎÐÒÎÂ-ÏßÒÈÌÈÍÓÒÎÊ — ÁÅÇ ÄÓÕÎÂÊÈ È ÐÀÑÊÀÒÊÈ ÊÎÐÆÅÉ!



Êîãäà õî÷åòñÿ äîìàøíåãî òîðòèêà, à âîçèòüñÿ ñ òåñòîì ñîâñåì íå õî÷åòñÿ ❤ Çäåñü âñ¸ ïðîñòî: ñìåøàëè êðåì, ñîáðàëè è îòïðàâèëè â õîëîäèëüíèê.
⏳ Íà ñáîðêó óéä¸ò ïðèìåðíî 5–15 ìèíóò. Âðåìÿ íà ïðîïèòêó è îõëàæäåíèå äîáàâëÿéòå îòäåëüíî — óäîáíåå ãîòîâèòü âå÷åðîì ê ñëåäóþùåìó äíþ.
ÄÀËÅÅ...
Ðóáðèêè:  ÊÓÕÍß/ÒÎÐÒÛ

Ïîíðàâèëîñü: 1 ïîëüçîâàòåëþ
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÒàèññèÿ

Áåç çàãîëîâêà

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 18:51 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ãàëèíà5819 Òîðò Øîêîëàäíàÿ Áåëî÷êà 🍰 Íåðåàëüíî âêóñíûé øîêîëàäíûé òîðò

156385430_accf4b796238c7c55e42949422939ea3 (46x36, 10Kb)Íîâîãîäíèå ïðàçäíèêè íå çà ãîðàìè. Ïðåäëàãàþ ðåöåïò âêóñíîãî è íåæíîãî òîðòà, êîòîðûé ãîòîâèòñÿ î÷åíü ïðîñòî. Íåæíûé øîêîëàäíûé òîðò «Áåëî÷êà» î÷åíü îðåõîâûé, âëàæíûé, õîðîøî ïðîïèòàííûé, ñ ë¸ãêîé êèñëèíêîé ñìåòàííîãî êðåìà.Òîðò «Áåëî÷êà» - î÷åíü îðåõîâûé è óäà÷íûé, íà ìîé âçãëÿä, äåñåðò, íå òðåáóþùèé äîëãîé ïðîïèòêè. ×åðåç 2-3 ÷àñà ïîñëå ïðèãîòîâëåíèÿ åãî ìîæíî ïîäàâàòü ê ñòîëó.

u3294-7d482894ba9cac3693a0cc3833328deb (600x450, 239Kb)

7d3e0c913d2770ea95cffb692dec5a74-2026 (625x421, 201Kb)

151392941_147127488_147080035_146848844_146786961_3208ba4c30a357a5fbcc04c65b8e44dc (55x50, 15Kb)151392941_147127488_147080035_146848844_146786961_3208ba4c30a357a5fbcc04c65b8e44dc (55x50, 15Kb)151392941_147127488_147080035_146848844_146786961_3208ba4c30a357a5fbcc04c65b8e44dc (55x50, 15Kb)
Ðóáðèêè:  ÊÓÕÍß/ÒÎÐÒÛ

Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÒàèññèÿ

Áåç çàãîëîâêà

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 18:50 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Zharskaja Sorbet Sweater by Agnieszka Reduch (àíãë.)

 
 
 Âëîæåíèå: 13556966_sorbet_eng__1_.pdf
Ðóáðèêè:  ÐÓÊÎÄÅËÈÅ/ÂßÇÀÍÈÅ ÏÓËÎÂÅÐ

Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÒàèññèÿ

Áåç çàãîëîâêà

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 18:50 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Ðóáðèêè:  ÐÓÊÎÄÅËÈÅ/ÂßÇÀÍÈÅ ÏÓËÎÂÅÐ

Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÒàèññèÿ

Áåç çàãîëîâêà

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 18:37 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Æàííà_Ëÿõ ÌÎËÎ×ÍÛÅ ÊÓÐÈÍÛÅ ÊÎÒËÅÒÛ: ÏÐÎÑÒÎ, ÂÊÓÑÍÎ, ÏÎ-ÄÎÌÀØÍÅÌÓ (3 ÑÏÎÑÎÁÀ ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈß)

Íåæíûå êóðèíûå êîòëåòû ñ ìîëî÷íîé ïðîïèòêîé è õðóñòÿùåé ñûðíîé êîðî÷êîé — ñî÷íûå âíóòðè, ðóìÿíûå ñíàðóæè: èäåàëüíûé âûáîð è äëÿ ñåìåéíîãî óæèíà, è äëÿ äåòñêèõ îáåäîâ.
00000 (2) (700x350, 325Kb)
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÊÓÕÍß/ìÿñî,ðûáà

Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÒàèññèÿ

Áåç çàãîëîâêà

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 18:37 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Æàííà_Ëÿõ ØÀÓÐÌÀ: 4 ÐÅÖÅÏÒÀ

Øàóðìà — ýòî ìàëåíüêèé ïðàçäíèê â ëàâàøå: íåæíîå ìÿñî ñî ñïåöèÿìè, ÿðêèå îâîùè è ôèðìåííûé ñîóñ. Ñûòíî, ãîðÿ÷î è ïî-íàñòîÿùåìó âêóñíî!
maxresdefault (700x350, 232Kb)
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÊÓÕÍß/çàêóñêè

Ïåðåéòè ê äíåâíèêóIluce

Ãîð÷è÷íî-æ¸ëòûé äæåìïåð ñ àæóðíîé ëèñòâåííîé êîêåòêîé

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 16:56 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ GLira Ãîð÷è÷íî-æ¸ëòûé äæåìïåð ñ àæóðíîé ëèñòâåííîé êîêåòêîé


3,1 (467x700, 254Kb)
 
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Êðóãëàÿ êîêåòêà

Ïîíðàâèëîñü: 2 ïîëüçîâàòåëÿì
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóIluce

Äæåìïåð ñ êðóãëîé êîêåòêîé ñ óçîðîì "Çèãçàã", ÌÊ

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 16:54 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Gania Äæåìïåð ñ êðóãëîé êîêåòêîé ñ óçîðîì "Çèãçàã", ÌÊ



Èñòî÷íèê

Ðóáðèêè:  Êðóãëàÿ êîêåòêà

Ïîíðàâèëîñü: 2 ïîëüçîâàòåëÿì
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóIluce

Lalura: Archivo de coleccion 24-25

Ïÿòíèöà, 13 Íîÿáðÿ 2026 ã. 16:53 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Gania Lalura: Archivo de coleccion 24-25

Ýòà êíèãà, ñòàâøàÿ èòîãîì áîëåå ÷åì äåñÿòèëåòíåé ðàáîòû íàä ñîçäàíèåì ñõåì äëÿ âÿçàíèÿ, — íàñòîÿùèé ðóáåæ: îíà íå òîëüêî îòêðûâàåò äëÿ âàñ ìèð Lalura, íî è ïðåäëàãàåò ìîäåëè, ñ êîòîðûõ íà÷àëàñü íàøà ïåðâàÿ êîëëåêöèÿ.
Âîñåìü óíèêàëüíûõ èçäåëèé: øåñòü ñâèòåðîâ, îäèí êàðäèãàí (äà, òîò ñàìûé Celtia) è øàïêà — âñ¸ ñïðîåêòèðîâàíî òàê, ÷òîáû ìàêñèìàëüíî ýôôåêòèâíî èñïîëüçîâàòü êàæäûé ìåòð ïðÿæè.
Âñå ìîäåëè áûëè ðàçðàáîòàíû è ñâÿçàíû ñ íóëÿ â íàøåé ìàñòåðñêîé èç íàøåé ñîáñòâåííîé ïðÿæè, ñîçäàííîé ýêñêëþçèâíî äëÿ Lalura.  îñíîâå — ïðîñòàÿ èäåÿ: ñîçäàòü âåùè, êîòîðûå ìîæíî íîñèòü òûñÿ÷è ðàç, îñòàâàÿñü ïðè ýòîì âåðíîé ñåáå.

5539794_78 (493x700, 65Kb)

×èòàòü äàëåå...

Ðóáðèêè:  Žurnāli

Ïîíðàâèëîñü: 1 ïîëüçîâàòåëþ
Ëèñòàòü: [1] 2 3 .... 20           Â ëåíòå: