-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елочек

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.02.2012
Записей: 4471
Комментариев: 51
Написано: 4577





Без заголовка

Воскресенье, 27 Октября 2019 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезно для здоровья

 

 

Не вставайте с постели, пока не сделаете эти три упражнения

Современный ритм жизни буквально губит наш организм. Мы привыкли приниматься за дела сразу после пробуждения — а потом еще жалуемся на недостаток энергии! В детстве ведь всех предупреждали о необходимости зарядки, так почему же вы ее не делаете? Понятно, времени нет. Вот вам три простейших упражнения, которые можно выполнять не слезая с кровати.

 

 

 

Результат будет ошеломляющим, попробуйте, не ленитесь!

 

  • Растяжка суставов

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Воскресенье, 27 Октября 2019 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев съедайте:

Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев съедайте: курагу -инжир -чернослив. В таком соотношении: 1 плод инжира (смоковницы) 5 сушеных абрикосов (кураги) 1 плод чернослива Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих

читать далее

Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Воскресенье, 27 Октября 2019 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения РадужнаяЗебра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лепешки от кашля - никакой химии!

При длительном и тяжелом кашле хорошо помогают различные лепешки от кашля. Они известны с далеких времен, но прибегают к ним очень редко.

Лепешка абсолютно безвредна и отлично лечит заболевания органов дыхания, даже у грудных детей. Существуют несколько разновидностей медовых лепешек от кашля.

Читать далее...

Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Четверг, 24 Октября 2019 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожно-яблочный пирог «Краски осени»

(500x375, 99Kb)

[color=blue]Очень люблю творожное тесто и куда же без яблок![/сolor]
0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
Рубрики:  Кулинария /Выпечка

Без заголовка

Четверг, 24 Октября 2019 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария>Бесподобно Вкусный Творожный ПИРОГ. Просто ТАЕТ во РТУ!





Рубрики:  Кулинария /Выпечка

Без заголовка

Четверг, 24 Октября 2019 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт торта из трёх ингредиентов за 30 минут: простой, быстрый и вкусный торт

ВКУСНЕЙШИЙ ТОРТ ВСЕГО ИЗ 3 ИНГРЕДИЕНТОВ 

3925311_tort_iz_3_ingredientov_lychshe_Napoleona (700x393, 121Kb)
Очень простой и очень вкусный!
 
Этот торт – улучшенная версия классического Наполеона. Всего три ингредиента, пол часа времени – и у вас получится нежный, мягкий, воздушный десерт. Такой торт придется по душе всем сладкоежкам и любителям Наполеона. Обязательно попробуйте этот рецепт!
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария /Выпечка

Без заголовка

Четверг, 24 Октября 2019 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальная закуска за 30 минут. Готовлю на каждый праздник

(500x375, 99Kb)

Очень люблю баклажаны и готовлю их в самом различном виде, только наверное конфеты ещё не придумала. Сегодня хочу поделиться рецептом закуски за 30 минут, быстро и очень вкусно.
0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
Рубрики:  Кулинария /Салаты
Кулинария /Холодная закуска
Кулинария /Разное

Как вариант

Четверг, 24 Октября 2019 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень простой и быстрый яблочный пирог - будет очень вкусно!

Предлагаю рецепт простого и быстрого яблочного пирога.
Вкусный и сочный, с основой из песочного теста — этот пирог обязательно понравится любителям фруктовой выпечки.




348424843 (100x80, 7Kb)
Рубрики:  Кулинария /Выпечка

Без заголовка

Четверг, 24 Октября 2019 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маффины из тыквы с грецкими орехами

(500x375, 99Kb)


0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
Рубрики:  Кулинария /Выпечка

Без заголовка

Четверг, 24 Октября 2019 г. 16:14 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый яблочный пирог на сковороде

Хорошей погоды совершенно достаточно для счастья, а в плохую можно, к примеру, испечь яблочный пирог. И никакого дополнительного смысла не требуется. Как в детстве. Макс Фрай

3925311_Bistrii_yablochnii_pirog_na_skovorode (640x480, 136Kb)

Быстрый яблочный пирог на сковороде

 
ИНГРЕДИЕНТЫ
яблоки - 1-2 шт.
масло сливочное - 10 гр.
сахар - 80 гр.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария /Выпечка

Без заголовка

Четверг, 24 Октября 2019 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это средство отлично реанимирует и оживит даже самые чахлые домашние растения!

Сегодня мы расскажем тебе, как всего лишь за пару дней оживить комнатные растения, прекрасно их подпитать, избавить от различных болезней, сделать их здоровыми, яркими и цветущими. Восстановите свои комнатные растения с этим дешевым, но действенным способом.

Читать далее:

Рубрики:  Дом, милый дом/Комнатное цветоводство

Без заголовка

Вторник, 22 Октября 2019 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суповая заправка на зиму «Мамина»

(500x375, 99Kb)

Осенью моя мама всегда делала эту заправку для супа. Осенью - потому что это бюджетно, овощи свежие, и вообще, зима близко. Теперь и мы с сёстрами делаем эту заправку. Заправка делается из свежих овощей и добавляется в супы. Преимущество в том, что ничего не нужно кипятить, добавлять уксус, закатывать в банки. Заправка прекрасно храниться при комнатной температуре.
0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
Рубрики:  Кулинария /Заготовки и варенья
Кулинария /Разное

Без заголовка

Вторник, 22 Октября 2019 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты для ускорения метаболизма

Известны 3 проверенных народных рецепта для ускорения метаболизма и укрепления организма. 

ускорение метаболизма

1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир.

Далее
Рубрики:  Здоровье/Здоровое питание

Без заголовка

Понедельник, 21 Октября 2019 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальные сырники

Сырники

Рецепт: Сырники

Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом сырников. Казалось бы, что особенного в этом чудесном лакомстве, рецептов их приготовления великое множество. Я тоже так думала. Однако перепробовав массу рецептов, пришла к выводу, что все- таки я должна сама, для себя, разработать ту рецептуру, которая по всем показателям устроит меня. Сырники действительно получились очень творожными, без лишней клейкости и вязкости, ощущения непропеченности, прожаренности. Они отлично держат форму, в меру сладкие и очень вкусные. И еще хотелось бы отметить то, что жирность творога в рецепте вовсе не играет ни какой роли. Эти сырнички я делала из творога жирностью всего 3%. Единственный нюанс, это должен быть творог, а не творожная масса!

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария /Блюда из творога

Без заголовка

Понедельник, 21 Октября 2019 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Zharskaja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукоделие/Вязание

Без заголовка

Понедельник, 21 Октября 2019 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапка узором "Плоская имитация косы".

Автор: smetanka_knitt https://www.instagram.com/smetanka_knitt/
н3 (600x557, 415Kb)
ОГ 54 см
Читать далее
Рубрики:  Рукоделие/Вязание

Без заголовка

Четверг, 17 Октября 2019 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение Цурай снимающее усталость ног от ортопеда Нанкамуры

Упражнение Цурай снимающее усталость ног от ортопеда Нанкамуры


3509984_1_1_1563370669430 (595x700, 15Kb)Спортивный ортопед Нанкамура предлагает восстановить утерянные СЕНСОРЫ ПОДОШВЫ путем простой гимнастики. Баланс нагрузки и устойчивость стоп регулируется путем упражнения с приседаниями при поднятии пальцев.

Если Вы часто устаете, ленитесь вставать и как только походите, то хотите сразу же сесть, возможно, сила удержания стоп может быть ослаблена. Чтобы продолжать стоять без затруднений, важно вернуть «естественное положение ног». Это действие также помогает и похудеть в конечностях: подтянуть ягодицы, уменьшить икры и бедра.

Спортивный ортопед Нанкамура предлагает восстановить утерянные

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Среда, 16 Октября 2019 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения LJILJANA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И кофе не допила...

LJILJANA
И кофе не допила...



Амуру сломала стрелы…
И кофе не допила…
В глаза ему не смотрела…
В обнимку с ним не спала…
И мысли, как будто титры,
В финале, когда «THE END…»
Стервозною быть и хитрой –
Сегодня столичный тренд…

А я как всегда не в моде…
Мне классика по душе…
Вот грусть из меня выходит
И курит на этаже,
А после идёт обратно…
Целует в глаза, любя…
Хоть это в судьбе бесплатно…
И холод от ноября…

Я так по нему скучаю,
Что сердце, как волк скулит…
Себе же пообещаю
Забыть, что в груди болит…
Он снова напишет: «Ира,
Устал и охота спать…»
Любовь залечу пломбиром…
Но надо ли охлаждать…???

На улице ветра соло…
Вальсирует с ним листва…
Я чувства не поборола…
Всё просто, как дважды два…
От кофе по телу жарко,
А может не от него…
Я стала ничьим подарком,
С табличкой «Ни для кого…»

Амуру вернула стрелы…
Сказала: «Малыш, стреляй…»
И слева меня задело,
Так… капельку, невзначай…
А после совсем накрыло…
Другим показался мир…
Пломбиром любовь лечила,
Но таял от губ пломбир…


© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2014
Свидетельство о публикации №114111301071

D1opY.gif
Рубрики:  Лирика

Без заголовка

Понедельник, 14 Октября 2019 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симпатичный вязаный спицами берет

3424885_1205151_vyazanyiberetspicamiopisanie (600x600, 88Kb)

Описание вязки "ежик":
1ряд – резинка 1х1 (1кром, 1 лицевая, 1изн,…., закончить 1 лиц, 1 кром).
2ряд – лицевые провязываются лицевыми, изнаночные с накидом снимать не провязывая.
3ряд – к петле с одним накидом добавляем второй накид и вместе петлю перекидываем на правую спицу не провязывая, изнаночные провязываем лицевыми.
4ряд – петлю с двумя накидами провязываем изнаночной, изнаночные – лицевыми.

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Вязание

Без заголовка

Понедельник, 14 Октября 2019 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения medico [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА: МАЛЕНЬКИЙ ДИРИЖЕР БОЛЬШОГО ОРГАНИЗМА

Этот крохотный 25-30 граммовый орган, расположенный на шее и напоминающий крылатую бабочку, играет важнейшую роль в жизнедеятельности человеческого организма. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, регулирующие активность, рост и обмен веществ. А нарушает ее работу чаще всего Аутоиммунный тиреоидит. О том, как справляться с этим заболеванием, корреспондент «ЗОЖ» Юлия КИРИЛЛОВА беседует с врачом-эндокринологом Первого Московского государственного медицинского университета им. М. И. СЕЧЕНОВА Анной Игоревной КУЗНЕЦОВОЙ.


«ЗОЖ»: Расшифруйте, пожалуйста, медицинское название этого недуга?
Анна КУЗНЕЦОВА: Аутоиммунный тиреоидит (АИТ), или Тиреоидит Хашимото, — хроническое воспаление щитовидной железы, в результате которого происходит саморазрушение ее клеток.
Запускают патологический процесс инфекционные заболевания вроде ОРВИ, гриппа, ангины, избыток потребления йода, фтора или хлора с водой и едой. Происходит сбой в иммунной системе. Она начинает путать свои и чужеродные клетки, ополчаясь против собственного же органа. Лимфоциты усиленно вырабатывают белки, так называемые антитела — разрушители клеток щитовидной железы. «Щитовидка» сначала усиливает выработку тиреоидных гормонов, а затем их производство отстает от нормы, вызывая Гипотиреоз.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Поиск сообщений в Елочек
Страницы: 224 223 222 [221] 220 219 ..
.. 1 Календарь