Ингредиенты: 
Творог 200 г 
Сметана 2 столовые ложки 
Яйцо куриное 2 штуки 
Масло сливочное 2 столовые ложки 
Мука пшеничная 1 стакан 
Сахар 1 стакан 
Сода пол чайной ложки 
Соль по вкусу 

Приготовление;

Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, движение крови по артериям и венам обеспечивается — сердечно клапанным строением, далее строением сосудистой и артериальной системы. 
Лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы.
При физических нагрузках и глубоком дыхании «животом» амплитуда движения диафрагмы увеличивается, и циркуляция лимфы усиливается, т.е. ее застой устраняется. 
При ожирении и отсутствии определенных физических нагрузок происходит застой лимфы в любых лимфоузлах. При этом в межклеточных пространствах скапливаются продукты жизнедеятельности клеток (фрагменты распавшихся липидов, белков, шлаки и т. д.), которые даже постепенно прорастают волокнами соединительной ткани (медики называют этот процесс фиброзом). И клетки эти начинают попросту гнить — возникают вялотекущие онкологические заболевания, гипертония, аллергия и др. 

Очистка лимфы происходит через слюну

Рецепт приготовления творожной пастилы с финиками
 

Рецепт приготовления творожной пастилы с финиками очень простой. Получается вкусное лакомство, которое с удовольствием поедают и взрослые, и дети.

Чтобы творог был ещё вкуснее и полезнее, его можно употреблять с такими дополнениями:

- Сметана + петрушка + зеленый лук + укроп

- Ряженка + груша + мёд + кокосовая стружка

 - Банан + орешки

- Кефир + чернослив + корица

- Йогурт + корица

- Кефир + клубника

- Йогурт + ананас + малина

- Молоко + мед

- Сметана + цедра апельсина + миндаль

- Йогурт + смородина / голубика + малина

находки от Шрека Лесного

Ну что вы, бабоньки, боитесь
В калитку старости войти,
Не бойтесь возраста – гордитесь
Супругом, внуками, детьми.

Вздыхать у зеркала не надо,
Что седина, как белый плед,
Живите просто, без огляда,
На пелену ушедших лет.

Не прячьте возраст под «шпаклевкой»,
Попытки тщетные сии,
Ведь внешность только упаковка,
Важней в сто крат полёт души.

Не нужно старости бояться,
В любой период жизнь – фонтан,
Коль есть причины улыбаться,
То возраст просто – божий дар!

Серия сообщений "*** Ирина Самарина-Лабиринт ":
Часть 1 - "Неси свой крест..". Ирина Самарина-Лабиринт.
Часть 2 - "Не надо больше ничего..."Ирина Самарина-Лабиринт
...
Часть 41 - Это когда... Ирина Самарина-Лабиринт.
Часть 42 - И снова Бог в плаще Мороза Деда...Ирина Самарина-Лабиринт.
Часть 43 - А я смотрю, как кружится снежок... Ирина Самарина-Лабиринт.

http://prjaga.ru/uzory-vyazaniya/spicami/uzor-spicami-vetochki-vesny-video-urok

http://prjaga.ru/uzory-vyazaniya/spicami/uzor-spicami-vetochki-vesny-video-urok

1. Расчет образца плотности вязания

Итак, вы подобрали модель для вязания, купили нужное количество пряжи, связали образец, но он почему-то отличается от заданного. Не волнуйтесь, в этом нет ничего страшного. На самом деле, совпадение размеров образцов скорее исключение , чем правило.Может, вы использовали не ту пряжу,другой № спиц, да и плотность вязания у всех разная.Чтобы связанная вами модель не оказалась больше или меньше планируемой, нужно немного пересчитать коэффициенты для петель и рядов.

Для начала наберите на спицы около 30 петель и свяжите около 30 рядов. Допустим, ваш образец 10х10 см составляет 22п х 28р.Чтобы высчитать количество рядов и петель на 1 см нужно составить маленькие пропорции :

Теперь мы знаем коэффициенты нашей плотности вязания: по петлям - К п=2,2, по рядам- К р=2,8

2. Применение коэффициента плотности вязания

Как же пользоваться полученными коэффициентам для пересчета заданных параметров? Очень просто. Подробнее рассмотрим на примере.

Допустим, образец по описанию составляет 28 п -10 см и 33 р - 10 см.Соответственно,его коэффициенты К п1=2,8 и К р1=3,3. Далее, в описании сказано: "Наберите 108 п. и вяжите 20 см,получится 66 рядов".

Для нас значения будут следующие: 108 п : К п1 * К п = 108п : 2,8 * 2,2 = 85 п.

Этой же формулой, только с коэффициентами по рядам можно воспользовать при пересчете рядов : 66 р : К р1 * К р = 66р : 3,3 *2,8 = 56 р. Проверим по сантиметрам: 20см * К р = 20см * 2,8 = 56р. Расчеты верны.

Единственное, что нужно учитывать при пересчетах , это рисунок вязания, так как там нужно иметь определенное количество петель на раппорт.Если сосчитанные вами петли не вписываются в рисунок, нужно добавить или уменьшить их число так, чтобы не нарушать рисунок.

Теперь, зная эти формулы вы сможете связать любую вещь из той пряжи, какая вам нравится, на спицах, которые вы любите.

Советы Кацудзо Ниши для здоровья

6 ХИТРОСТЕЙ, ИЗ-ЗА КОТОРЫХ ЯПОНЦЫ – САМАЯ ЗДОРОВАЯ НАЦИЯ В МИРЕ

6 хитростей, из-за которых японцы – самая здоровая нация в мире.Любопытно, большинство японцев верит, что искривленная шея — один из первых признаков короткой жизни.

Японский инженер и мастер айкидо Кацудзо Ниши с самого детства был очень болезненным. Его лечащий врач сказал родителям, что мальчик не дотянет и до 20 лет. Для укрепления его здоровья, родители отправили Кацудзо в монастырь, где тот провел 3 года.

Ища способы улучшить своё здоровье, Ниши прочел не только множество книг современных врачей, но и древние трактаты о восточной и европейской медицине. Результатом многолетней работы, стал труд Кацудзо, в котором тот описывает созданную им систему оздоровления организма. Произведение вышло в свет в 1927 году, когда автору было 44 года.

Несколько правил здоровья от Кацудзо Ниши

Овальный коврик с цветами связан крючком толщиной 4 мм. Размер коврика: 95 х 53 см. Схемы вязания - во вложении.

Эту маску хорошо использовать тем, у кого тонкие волосы, быстро теряющие объем. Маска укрепляет корни, делая волосы гуще и объемнее. Объем после такой маски держится долго! Кстати, я ее не раз применяла, мне нравится!