Гулять каждое утро по красивому газону — нереальное удовольствие. Но для того, чтобы зеленая травка выглядела привлекательно, нужно немало потрудиться, ведь следует искоренить ее главного врага — сорняки. Ты можешь вырывать их хоть каждый день, но они всё равно будут появляться.

Но не стоит огорчаться и представлять весь свой отдых на даче как вечную борьбу с сорняками. Редакция «Так Просто!» расскажет тебе о доступных натуральных средствах, которые помогут искоренить эту проблему.

Средство от сорняков

1. Ступни и икры ног
   Начинай расслабляющую процедуру со ступней: большими пальцами рук аккуратно разомни эту зону. Движения должны быть слегка давящими, но без фанатизма, иначе можно навредить. 

   Стоит уделить большое внимание пальцам ног. Слегка потяни каждый палец по отдельности. Эта процедура поможет снять напряжение. Разомни икры ног так, как показано на картинке. Продвигайся вверх к бедру, тщательно растирая кожу.

   

    

2. Поясница
   Эта область является достаточно большой, поэтому для начала сделай разминающий массаж ягодиц. С помощью поглаживающих движений и выжиманий подготовь поясницу к интенсивному массажу. Тщательно разомни гребнями кулаков мышцы спины, закончив процедуру потряхиванием и поглаживанием.
   
   
3. Лопатки
   К массажу лопаток следует перейти после того, как массаж околопозвоночных мышц полностью завершен. Начни процедуру с растирания кожи подушечками сложенных вместе четырех пальцев. Массируй мягкие ткани, избегая области суставов. Особое внимание удели впадинам между ключицей и отростками лопатки.
   
4. Шея и плечи
   Этот трюк поможет снять напряжение в области плечевых суставов. Попроси партнера разжать и сжать кулаки несколько раз подряд. Затем разомни каждое плечо, аккуратно вминая большие пальцы в мышцы.

    

   Поглаживающими движениями проведи руками несколько раз по задней поверхности шеи. Сжав ладони в кулак, сделай несколько растирающих движений по заднебоковой поверхности шеи.
   

5. Голова
   Широко расставь пальцы рук и зафиксируй большие пальцы на лбу партнера. Остальными пальцами выполняй массирующие движения по поверхности головы. Затем подушечками пальцев произведи постукивания и заверши массаж головы поглаживанием.