Лечебная гимнастика для позвоночника (видео онлайн)

uroki-online.com/sport/fitness/451-lechebnaya-gimnastika-dlya-pozvonochnika-video-onlayn.html

К женщинам нужен подход с лаской..., а лучше с норкой или соболем.

Прекрати думать о себе плохо! Ты – уникальная личность, сомневаясь и не веря в себя, ты оскорбляешь ту великую силу, которая привела тебя в этот прекрасный мир. Почаще напоминай себе об этом.

Никогда не переоценивай свою роль в жизни других людей.Не унижайся перед человеком. Если к тебе кто-то перегорел, выкручивай лампочки и ты. Экономь электричество.

Хорошая болезнь склероз: ничего не болит, и каждый день - новости.

Ошибаться может каждый.Признать ошибку достойный. Попросить прощения мужественный,возобновить отношения СИЛЬНЫЙ.

ЛИШЬ ТАМ , ГДЕ ЖЕНЩИН ЛЮБЯТ И ЛЕЛЕЮТ , ОЧАГ ВСЕГДА ПЫЛАЕТ , А НЕ ТЛЕЕТ

Я очень хороший повар... Могу навешать лапшу... Заварить кашу... Подлить масло... В общем умница-кудесница!!!

Идеальный мужчина не пьёт, не курит, не играет, никогда не изменяет.... И НЕ СУЩЕСТВУЕТ.

Искать мужчину без изъянов может только женщина без извилин.

Если хотите вырастить хороших детей, тратьте на них в два раза меньше денег и в два раза больше времени.

Ни что так не украшает женщину,как удачно подобранный мужчина!

Наша попка – как магнит, пусть скромна на внешний вид,
но в себе скрывает тайну и мужчин к себе манит…
Несмотря на целлюллит, попа редко барахлит,
не ведёт нравоучений, при общении молчит…

В попе важен габарит, чистый вес и колорит,
если женщина без попы, то мужчина не простит!
В попе сила и джигит на попенцию глядит –
тот, кто в попах понимает, безусловный эрудит…

Разжигая аппетит, если, правда, не сидит,
попа жаждет приключений, попе нужен фаворит…
Может я и не права, но, считаю, голова
рядом с попой не стояла! Бог, прости мои слова.

Из интернета

Хочу вам показать, как из пластиковой посуды можно своими руками сделать цветочные горшочки. Для декорирования горшков можно использовать мешковину или хлопчатобумажную ткань.

Умные мысли от Машеньки...

Интересные мысли лучше всего воспринимаются в картинках))))))

Предлагаю вам сшить вот таких забавных курочек, уточек и маленьких птичек. Под катом размещаю выкройки. Для шитья игрушек вам понадобится хлопчатобумажная ткань, наполнитель и нитки с иголками.

Креативная кукурузка. Описание.

 

Всем привет! Недавно я открыла для себя ФЛИС не только как хороший и не дорогой материал для пошива кукол и игрушек, но и как замечательный материал для вязания и не только кукол и игрушек. Получилось совершенно случайно, а эффект превзошёл мои ожидания когда я сразу же решила эту случайность испробовать в деле. Я давно знаю, что вяжутся хорошие поделки и коврики из полосок ткани, но флис - совершенно другой результат. Смотрите сами

 

Креативная кукурузка сделана полностью из флиса, кроме головки и волос, хотя, волосы тоже можно сделать из флиса.

Нарезая полоски из флиса в поперечном направлении разной ширины, получим круглую, мягкую верёвочку разной толщины. Самая тонкая полоска должна быть не менее 0, 5 см, а то порвётся.

Хочу обратить внимание, что есть флис разного качества. Лично я знаю только два. Один толще и с одной стороны на вид как бархат, а другой тоньше, по качеству немного уступает, но зато вязать из него идеально. При растяжении полоски в 20 см получается мягкая, совершенно круглая верёвочка, длиной 80 см

При нарезке края не перерезаем, а оставляем 0,7 см от края поворачиваем на новую полоску.

Флис в растянутом состоянии.

Если вы обратили внимание, то низ кукурузки объёмней и постепенно переходит на более тонкую нить. Самый верх связан из полоски 0,5 см.

Сразу много полосок нарезать не стоит. При необходимости, в определённом месте можно сразу переходить на более тонкую, или наоборот.

Для кукурузки я решила связать шляпку и кочанчик внизу из зелёного флиса, а листья сшить из того же флиса.

Головку и личико для кукурузки можно сделать в доступном вам варианте или приобрести мой МК по изготовлению кукол, чтобы сделать такую, как у моей кукурузки.

Без комментариев...

Чтобы кукурузка была устойчивой, я нашла колпачок из под дезодоранта...

срезала на необходимую высоту и обвязала флисом с толщиной полоски 0,5 - 0, 8 см.

Выкроила листики. Я думаю, это не сложно. Проклеить нужно флизелином или подложить подложку из более плотной ткани.

Чтобы листья не выворачивать, обсточила края швом зиг-заг и простегала сами листики, имитируя прожилки.

Всё соединяем. У меня не хватило жёлтого флиса, чтобы сделать ручки, поэтому они получились немного другого цвета. Ручки можно сделать в тон листиков. Их так же можно связать из флиса.

Вот, собственно, и всё. Моя креативная кукурузка готова.

 

 

 

 

 

т! 

 

В течение дня нас посещают самые разные эмоции, - приятные и неприятные. Зачастую мы сами вводим себя в состояние стресса, начинаем волноваться о том, что уже давно прошло, о том, что когда-то было сказано, «накручиваем». И наши силы истощаются еще до возникновения стрессовой ситуации. Порой неизвестно, как сложится день, а мысль нами уже запущена на ту ситуацию, о которой думаем. Фактором, вызывающим стресс может стать любое явление, выводящее из состояния равновесия, из привычной колеи. И необязательно это будет негативная информация, - позитивное сообщение также может быть стрессом для человека.

 Сама жизнь уже стресс. Рождение, новая система координат, новая среда для новорожденного - стресс. Затем отлучение от соски. Опять стресс.

Пенсионерка Ольга Костина из деревни Камарчага Красноярского края превратила свой деревянный дом в местную достопримечательность, украсив его мозаикой из разноцветных пробок от пластиковых бутылок. На создание необычной отделки ушло уже более 30 тыс. пробок.

Кружево из снежинок

ИСТОЧНИК

Мастерица Mari-12 поделиться с нами как сделать из материала который есть у каждого вот такую красоту.

Вам понадобится для работы: обыкновенная бумага для принтера, ножницы, степлер для бумаги,  а так же  утюг и гуашь по желанию.

 

                         

Не смотря на то,что дачный сезон скоро заканчивается,оригинальных идей для оформления дачных и садовых участков не становится меньше.

Небольшая,но интересная подборка интересных идей для дачи:дорожки,клумбы и другие дизайнерские решения,воплощенные в жизнь)

Таблица штрафов ГИБДД показывает размеры материальной ответственности за нарушение правил дорожного движения. Это данные, которые были внесены в ноябре 2010 года.