http://12121223.blogspot.com/2012/04/blog-post_469...%B8%D1%86%D0%B0%D0%BC%D0%B8%29

Мишка и слоник от Somik  Выкройки.

Фотографии пользователяШальной_Ангел_13

 

.

Читать далее

Обычно после 40 лет у большинства женщин возникают проблемы с избыточным весом. Лишние килограммы откладываются на животе, бедрах, ягодицах и т. д. Подчас посещения спортивного зала не приносят видимых результатов, и фигура никак не желает меняться к лучшему.

 Происходит это потому, что в данном возрасте организму уже нет необходимости потреблять столько калорий как раньше, когда он был настроен на рождение детей, а  свои пищевые привычки мы оставляем неизменными.

С учетом данной возрастной особенности и была разработана диетологами специальная диета для тех, кому за 40 или, как ее еще называют, маложирная диета

Эта диета считается идеальной по безопасности и переносимости. Ее основное преимущество в том, что она не содержит почти никаких запретов. Главное условие – уменьшение потребления жиров до 20% в день (30—40 г жира). Употребление углеводов допускается в любом количестве.

За счет такой особенности данной диеты ее можно легко соблюдать в течение долгого времени. Основной недостаток маложирной диеты заключается в том, что за 3 месяца  можно потерять не более 2-3 кг, однако она является надежной защитой от набора лишнего веса.

Тапочки домашние  

Источник http://www.babyblog.ru/community/post/rukodelie/1717715

Нитка 100% акрил, крючок № 5,0, подошва стелечная.Описание (в картинках) взяла вот здесь ссылка Подошва выглядет так:

юбочки с воланами