Рейтинг соков и напитков
Рейтинг напитков, которые помогают замедлить старение, составлен профессионалами из Калифорнийского университета:
Гранатовый сок.
В нём содержится много кальция, фосфора, магния, железа и калия. Гранатовый сок полезен для сердечно-сосудистой системы, суставов, кожи, волос и ногтей.
Красное сухое вино
Красное вино — хорошая профилактика онкологических заболеваний. Норма употребления – 30 г в день. Благодаря антиоксидантам, вино защищает сердце, сосуды, суставы.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ