Остеохондроз — это хроническое заболевание позвоночника, которое поражает межпозвоночные диски и хрящи. Это распространённое заболевание встречается у большинства людей старше 40 лет.

Первые признаки болезни часто появляются в 20-30 лет. Остеохондроз позвоночника считается главной причиной болей в спине. Установлено, что остеохондрозом страдают 20—30% взрослого населения. С возрастом распространенность болезни увеличивается и достигает 50—65%.

Уже не раз говорилось о проблемах позвоночника и шейного отдела. Было много сказано про методы предотвращения и лечения остеохондроза! В основном это - здоровое питание, здоровый образ жизни, физукультура.

А сегодня представляю вам ролик с упражнениями, которые уберут заболевания позвоночника от Андрея Дуйко. Во всяком случае, так утверждает автор...

Для справки. Андрей Андреевич Дуйко— основатель, руководитель Международной Эзотерической Школы Кайлас, руководитель Международной Общественной Организации «Центр творческого развития человека», кандидат медицинских наук, президент компании Тибетская Формула...
Опытный врач, разработавший систему лечения детского аутизма «Autizm free», основатель фонда помощи детям инвалидам и престарелым людям «Последняя надежда», психолог, йог, эзотерик, маг, автор более 300 обучающих семинаров...
Состоявшийся бизнесмен, счастливый семьянин и просто легендарная личность, изменившая тысячи жизней людей в лучшую сторону в отношении духовного развития, личностного роста, здоровья и гармонизации семейных отношений.

Смотрите также:

Ваш здоровый позвоночник

Упражнения при остеохондрозе позвоночника

Лечебно-резонансная тренировка для оздоровления позвоночника