-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Art-Master

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

мой сайт: http://art-master.rimbi.ru/

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Delirium_skill О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.02.2012
Записей: 1474
Комментариев: 50
Написано: 1529

Художественная роспись стен, аэрография. Роспись по стеклу и керамике, роспись по ткани и одежде, роспись мебели. Оформление свадеб.

Красивые надписи от Марины

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения IrchaV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые надписи от Марины

 
 

Все надписи на прозрачном фоне, открываются в большом размере по клику мышки на картинку!

блог Марины

Подарок с любовью


Нажмите, чтобы увидеть надписи
Рубрики:  Скрапбукинг

Метки:  

Полезные советы по уходу за лицом. Натуральные рецепты.

Четверг, 16 Мая 2013 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы по уходу за лицом. Натуральные рецепты.

 

Самодельные средства по уходу за собой.

Здравствуйте ! Предлагаю Вам изучить собранные здесь оригинальные натуральные рецепты по уходу за своей кожей :) Все мы тратим очень много денег на косметические средства, которые оказывают не только пользу нам, но и вред, так как содержат консерванты и химические препараты, что плохо влияет на наше здоровье. Многие продукты обладают хорошими косметическими свойствами. Вот о них мы тут и поговорим :)

Например,   состав  из соды и нескольких капель кокосового масла прекрасно очищает, как скраб  кожу и делает ее здоровой и светящейся :)Делать такую процедуру надо через день или два дня, а в промежутках пользоваться только кокосовым маслом.

Девушка пишет, что у нее было очень проблемное лицо, а за один месяц приобрело отличный здоровый вид.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Как обязать выплачивать алименты на ребенка?

Четверг, 16 Мая 2013 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения мама_Алены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обязать выплачивать алименты на ребенка?

Согласно статистике 2010 года, в Российской Федерации 80% браков заканчивается разводом. Многие разведенные, имеющие на руках ребенка, сталкивались с проблемой нежелания бывшего супруга выплачивать алименты. В 2012 году правом на получение алиментов в России обладали 3 млн. 200 тыс. детей, из них 2 млн. 100 тыс. детей алиментов не получали.
Как же обязать второго родителя выплачивать алименты?

Начнем с азов. Алименты (от лат. alimentum - питание) - средства (деньгами или натурой) для питания (содержания), которые закон обязывает выплачивать одного из супругов другому, родителя - несовершеннолетнему ребёнку, взрослого ребёнка - пожилому родителю, и т.д.. Могут выплачиваться/перечисляться добровольно или принудительно, в судебном порядке.
В России установление и порядок судебного взыскания алиментов предусмотрен в Семейном кодексе РФ. Иски о взыскании алиментов могут быть предъявлены истцом в суд по месту его жительства или по месту жительства ответчика.

Консультация юриста >>>

Рубрики:  Детское

Метки:  

Вышивка на мешковине. Винтажные картинки ПТИЦЫ

Четверг, 16 Мая 2013 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка на мешковине. Винтажные картинки ПТИЦЫ

Посмотрите, как здорово смотрится вышивка гладью на мешковине. Замечательные подушки! Они мне так понравились, что пошла искать картинки с птичками, винтажные шаблоны для декупажа или переноса изображения на ткань. Если вы умеете вышивать гладью, можно использовать любую понравившуюся картинку и воплотить идею в жизнь. Думаю, что так же замечательно будут смотреться панно из мешковины с вышивкой одной из птичек. А если не найдете ничего подходящего, загляните ко мне в рубрику с картинками для декупажа, там есть еще птички и огромное количество очень красивых бабочек.  В общем, желаю вам приятного просмотра, успехов в творчестве и всегда отличного настроения!

вышивка гладью на мешковине. подушки с птичками и бабочками (1) (700x466, 322Kb)вышивка гладью на мешковине. подушки с птичками и бабочками (4) (670x700, 531Kb)
вышивка гладью на мешковине. подушки с птичками и бабочками (5) (534x700, 355Kb)винтажные птицы. картинки для декупажа (16) (540x700, 255Kb)

Читать далее...
Рубрики:  декоры
Детское

Метки:  

Сказочные домики для фей из пластиковой тары.

Вторник, 14 Мая 2013 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказочные домики для фей из пластиковой тары.

 

Домики  и крылышки для фей из пластика.

Дорогие читатели, приветствую Вас на страницах своего дневника  !:) 
Предлагаю Вам сотворить сказочное царство для своих малышей, которые с радостью будут играть с ним и раскручивая свои сказочные фантазии :)
а помогут нам в этом обычные пластиковые бутылки, в которых можно вырезать всевозможные сказочные окошки и двери :) А уж украсить такие домики можно совместно с детками :)

Использовать можно всевозможные опустошенные бутылки причудливых форм из-под отбеливателя,смягчителя,шампуня,жидкого мыла и так далее. Постарайтесь их тщательно промыть и сначала нарисовать эскиз, а потом уже прямо на бутылке маркером нарисовать все необходимые отверстия для вырезания :)

 

смотрим дальше:
Рубрики:  декоры
Детское
Праздники и все для них
Рукоделие

Метки:  

Корзина из строительной сетки

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корзина из строительной сетки

Из обычной сетки и деревянного круга можно сделать вот такую вместительную корзинку. Идея особенно подойдет для дачи, где полно всякого стройматериала, а с корзинками для белья или других кухонных нужд - проблема)

hamperfinished640s_rect540 (505x540, 95Kb)

Читать далее...
Рубрики:  декоры
мебель
для работы

Метки:  

7 основных женских гормонов. Это надо знать каждой женщине.

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения belitoS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 основных женских гормонов. Это надо знать каждой женщине.

Известно, что всеми процессами в нашем организме управляют гормоны. Настроение, здоровье, внешний вид, аппетит, сон, интеллект - это, и многое другое, зависит от гормонов.

1. Женский гормон: эстроген

 Один из самых известных женских гормонов - эстроген, который вырабатывается в яичниках. Это половой гормон, благодаря которому женщина имеет женскую фигуру и женский характер. Округлости фигуры, мягкий, уступчивый характер, эмоциональность - все это имеем мы вследствие выработки в организме гормона эстрогена.

Кроме того, он способен ускорять обновление клеток всего организма, сохранять  молодость блеск и здоровье волос, кожи, а также уберегает  сосуды от отложений холестерина.

Понятно, что гормон должен вырабатываться в нужном количестве.

Избыток и недостаток эстрогена

Избыток эстрогена может вызывать чрезмерную  полноту в нижней части живота и области бедер. Кроме того, различные доброкачественные опухоли врачи связывают с избытком этого женского гормона.  

Его недостаток часто  вызывает усиленный рост волос в нежелательных местах: на лице, на ногах, руках.

В случае недостатка этого гормона женщина быстрее стареет: кожа более склонна к появлению морщин и увяданию, волосы становятся тусклыми и безжизненными и т.д.

Читаем далее >>>

Рубрики:  здоровье
лечебник

Метки:  

Народные средства для роста и красоты волос

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства для роста и красоты волос

64 (1) (314x380, 33Kb)

Волосы следует мыть утром или же днем, но ни в коем случае не вечером. После мытья волосы нужно на полчаса обернуть сухим полотенцем. 

Ополаскивать волосы следует водой с добавлением лимонного сока или настоя крапивы.

Примерно раз в месяц волосы следует мыть без шампуня, используя яичные желтки и кипяченную теплую воду.

Луково-медовая маска для роста волос. Возьмем луковую кашицу и мед. Для приготовления этой маски репчатый лук натрем на терке и смешаем его с натуральным медом в соотношении 4:1. Маску следует аккуратно втереть в корни волос и смыть  через 40 минут теплой водой без использования шампуня. Запах ужасный, но эффект после регулярного применения - потрясающий! Волосы заблестят, перестанут выпадать и улучшится их рост.

Крапивный лосьон для роста волос. 1 столовую ложку измельченных листьев крапивы на 1 стакан крутого кипятка. Крапиву зальем кипятком и оставим настаиваться на 1 час. Процедим настой и вотрем его в кожу головы. Процедуру следует применять несколько раз в неделю. Крапива не подходит для светлых волос.

Маска из сока алоэ, меда, желтка и коньяка  для роста волос. :Все ингредиенты возьмем в равных пропорциях и перемешаем. На  влажные чистые волосы нанесем лечебную маску, распределить по всей длине волос. Покроем голову целлофаном и полотенцем и оставим на 1 час.

Белково-пивная маска для роста волос. 2 белка + 1 стакан пива. Способ приготовления и применение: Размешаем и нанесем на волосы, а также вотрем в корни. Покроем голову целлофаном и укутаем полотенцем. Через 1 час смоем прохладной водой.


Эффективный уход за волосами заключается в правильном использовании масок. отваров, настоев. Для здоровье волос важен полноценный рацион питания и особые продукты. По ссылке вы найдете много рецептов для красоты волос!

Рубрики:  Красота и здоровье
здоровье
лечебник

Метки:  

Неожиданное и удивительное для дома

Суббота, 11 Мая 2013 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Мурмур-ретро [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Неожиданное и удивительное для дома



1.
1036_385439164874476_1928341982_n (300x300, 14Kb)

2.
14023_452466534838405_588748695_n (700x466, 84Kb)

3.
16201_386097184808674_1051566931_n (596x298, 23Kb)

4.
1052_384557074962685_2019461150_n (400x300, 19Kb)

5.
20214_388617707889955_626343838_n (640x481, 49Kb)

6.
27989_382888405129552_540878602_n (597x410, 21Kb)

7.
34999_388041304614262_1507421943_n (640x452, 36Kb)

8.
36495_398218756929850_633599366_n (360x480, 17Kb)

9.
215364_147542732092046_1851709748_n (604x557, 73Kb)

10.
12521_455031641248561_490333064_n (589x700, 51Kb)

11.
154903_397034370381622_132802519_n (596x640, 34Kb)

12.
224127_389582211126838_1499329696_n (640x428, 19Kb)

13.
60530_454992301252495_1410048043_n (600x414, 376Kb)

14.
61279_382889058462820_1938483722_n (453x600, 44Kb)

15.
155407_394529843965408_477855642_n (640x480, 31Kb)

16.
67509_454070048011387_1579119508_n (469x700, 50Kb)

17.
63714_386574504760942_1019706587_n (426x640, 37Kb)

18.
74039_396856403732752_1360210671_n (495x495, 34Kb)

19.
178960_385511561533903_1310402997_n (278x700, 212Kb)

20.
263583_382888761796183_537584597_n (519x519, 82Kb)

21.
309739_414012828683776_927972272_n (466x700, 44Kb)

22.
377015_424132237624057_812242977_n (608x430, 41Kb)

1.


2.
401828_455863754498683_1108956952_n (558x700, 94Kb)

3.
407044_454039548014437_1572844622_n (300x272, 10Kb)

4.
418832_421816044522343_243552623_n (568x700, 461Kb)

5.
480584_384758841609175_1906418416_n (472x604, 32Kb)

6.
481424_389581977793528_254135394_n (405x405, 22Kb)

7.
483931_468386936567175_1187801128_n (700x347, 56Kb)

8.


9.
521855_452466794838379_1376887333_n (480x303, 21Kb)

10.
528419_455863547832037_402676162_n (478x640, 136Kb)

1.
207821_403081389776920_1764227554_n (700x361, 54Kb)

2.
529416_452197734865285_1659810306_n (371x477, 42Kb)

3.
532203_452465341505191_275411010_n (604x457, 58Kb)

4.
283356_384423644976028_2100110228_n (480x640, 47Kb)

5.
533540_383588878392838_615749505_n (403x403, 18Kb)

6.
533745_385696161515443_38767219_n (615x493, 23Kb)

7.
534144_388733767878349_1651454486_n (480x640, 36Kb)

8.


9.
534605_384417671643292_1708099909_n (554x693, 65Kb)

10.
537068_413173198767739_268307432_n (422x551, 45Kb)

11.
537906_455863624498696_12882905_n (600x432, 64Kb)

12.
538064_430191173732608_1481655073_n (403x403, 53Kb)

13.
545257_446975978702923_596204475_n (570x439, 43Kb)

14.
545696_429827520435640_81130449_n (700x528, 92Kb)

15.
546562_398222746929451_1116045390_n (554x415, 33Kb)

16.
551275_452466271505098_1794440152_n (209x700, 191Kb)

17.
552410_443516532352294_830167521_n (496x700, 89Kb)

18.
559035_391384837613242_1075948323_n (640x427, 31Kb)

19.
561740_386573364761056_1898515819_n (497x640, 21Kb)

20.
563047_430191493732576_1096453049_n (403x403, 46Kb)

21.
563618_399407776810948_98201676_n (640x266, 28Kb)

1.
488066_455031497915242_1745268728_n (640x480, 54Kb)

2.
598413_388617221223337_26269627_n (475x324, 19Kb)

3.
598531_383587855059607_1956136039_n (403x403, 25Kb)

4.
603996_384757194942673_1047346657_n (498x373, 28Kb)

5.
604029_385511661533893_845784280_n (600x459, 65Kb)

6.
602147_452204768197915_1541609394_n (480x592, 101Kb)

7.
625461_452204474864611_358415390_n (482x387, 36Kb)

8.
602551_384742581610801_547492066_n (604x397, 23Kb)

9.
922687_455410824543976_353891177_n (676x700, 87Kb)

10.
922825_454039321347793_1382022127_n (600x480, 50Kb)

11.
935752_459305474154511_2029808384_n (466x699, 99Kb)

12.
936260_455864031165322_1227669951_n (539x480, 37Kb)

13.
schwarz-blumen (700x493, 471Kb)
Рубрики:  декоры
для работы

Метки:  

Обустройство рабочего места мастерицы. Идеи.

Суббота, 11 Мая 2013 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обустройство рабочего места мастерицы. Идеи.

Идеи обустройства рабочее место

 

    Здравствуйте, милые мастерицы !  Для нас для всех обустройство нашего рабочего места играет огромную роль, так как мы все с Вами своеобразные плюшкины и для нас важно все иметь под рукой, чтобы во время своего парения в творчестве ничто не отвлекало нас от вдохновенного порыва :) Предлагаю Вам полюбоваться идеями обустройства своего рабочего места от других мастериц и позаимствовать их для себя, а может даже и раскрутить новую, приемлемую именно для себя :) Успешного Вам вдохновенного просмотра :).

Посмотрите, с какой любовью хранит все свое добро одна мастерица ! Прям загляденье :))

f585a92f025505af25ca2672b5041ede (450x600, 177Kb)

вдохновляемся дальше:
Рубрики:  для работы

Метки:  

Болезни щитовидной железы и их лечение.

Пятница, 10 Мая 2013 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болезни щитовидной железы и их лечение.

 

В ХХ веке стали доминировать болезни, которые раньше были редкостью. Они вызваны повышением радиации, отравлением химическими веществами, нервными перегрузками. Повышенная радиация в первую очередь поражает щитовидную железу (рис. 25), нарушая баланс йода и вызывая сбой всей эндокринной системы. 

Заболевание начинается незаметно. У человека наблюдается повышенная возбудимость, раздражительность, снижается работоспособность, появляется учащенное сердцебиение, потливость, плаксивость, вялость, сонливость. Иногда больные говорят, что "комок душит", чувствуют спазмы в горле. Слабеет память, сохнет кожа, человек начинает мерзнуть. Вытянутые руки дрожат. 
Заболевание щитовидной железы ухудшает работу сердца, нервов, влияет на психику, гипофиз, женские органы. Ослабляет иммунитет, уменьшая физические силы организма, и приводит к возникновению мастопатии, миомы, аденомы предстательной железы. Больные жалуются на боль в глазах (как будто там песок); иногда ухудшается работа правой руки (у скрипачки болезнь привела к профнепригодности). 
При астме, сахарном диабете наблюдается предрасположенность к заболеваниям щитовидной железы. При язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудка происходит перенапряжение нервной системы и как следствие - расстройство эндокринной системы. У мужчин в период 50-60 лет тоже происходят изменения в области эндокринной системы. Женщины болеют чаще, чем мужчины. Особенно во время гормональных перестроек: полового созревания, беременности, кормления ребенка. Климакс - серьезный экзамен для эндокринной системы. В числе не выдержавших этот экзамен чаще всего люди интеллектуального труда, связанного со стрессовыми нагрузками или повышенной радиацией... Часто заболевают мамы-студентки, пенсионерки-учительницы, программисты. В пожилом возрасте редко у кого не нарушена эндокринная система. 
Причинами болезни могут быть наследственные факторы, психическая травма, инфекция, недостаток микроэлементов в питании.
Заболевший должен получать полноценное питание с большим количеством белков и витаминов, избегать излишнего солнечного облучения (носить головной убор), вместо соли использовать в пищу морскую капусту, содержащую много йода. Надо исключить из рациона сало и другие животные жиры, копчености, алкоголь. 
Заболевание щитовидной железы может привести к выделению пониженного количества йода и гормонов. При этом замедляется обмен веществ, органы начинают работать вяло. Увеличивается вес. 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
лечебник

Метки:  

Полезные советы по уходу за собой.

Пятница, 10 Мая 2013 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы по уходу за собой.

 

Интересные советы по уходу за собой.

Дорогие читатели ! Приветствую Вас на страницах своего дневника !

На этой страничке собраны полезные советы по уходу за кожей лица, советы для облегчения бритья,по уходу за ногами и волосами, а также информация- как ухаживать за косметическими кисточками.

Уход за кожей лица.

Оказывается, если раскрыть капсулы с маслянистым витамином Е и им массировать свое лицо, а через 30 минут нанести сверху яичный белок, дав ему тоже впитаться в течение 30 минут, а затем все смыть холодной водой, То эта процедура поможет Вам избавиться от прыщей и прочистит открытые поры. При регулярном применении Ваша кожа приобретет сияющее свечение и станет гладкой.

изучаем дальше:
Рубрики:  Красота и здоровье
натуральная косметика

Метки:  

Самодельные объемные краски.

Четверг, 09 Мая 2013 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самодельные объемные краски.

 

Как сделать объемные самодельные краски для детского творчества.

Здравствуйте, дорогие читатели ! Предлагаю Вам изучить технологию изготовления самодельных объемных красок, которые придадут рисунку неповторимый объемный рельеф, который с удовольствием воспримется Вашими детками на ура, что не замедлит проявиться в их собственных  и совместных с Вами шедеврах :)

IMG_0049

Читать далее...
Рубрики:  Детское

Метки:  

Как же это красиво!!!Одуванчики в объемной технике на шкатулке

Среда, 08 Мая 2013 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения kumushki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как же это красиво!!!Одуванчики в объемной технике на шкатулке

 

С одним МК этой мастерицы мы уже знакомились,я до сих пор под впечатлением от этой работы!

   Сам МК смотрим Здесь

А теперь новая работа!!!!

Автор: Ольга Украинская                                                             Источник

Здравствуйте) 

В этом МК я расскажу как у меня расцвели объемные пушистые одуванчики на шкатулке. Уже один МК у меня есть на тему объемной техники (часы "Маков цвет"). Была у меня вот такая заготовка в моих закромах, решила сделать роспись масляными красками, нарисовать одуванчики с ромашками. И появилась еще одна идея...вот она и одержала верх.

Работа делится на два этапа -выполнение объема и роспись акриловыми красками. Объем я выполнила с помощью обычной акриловой шпатлевки (она продается в банках в строит.отделах), мастихина (листья) и все остальное- пластик.бутылочками (большой и маленькой)

Материалы и инструменты

Читать далее...
Рубрики:  Лепка

Здоровье -Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье -Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.



Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.

Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку...


Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье
здоровье
лечебник

Метки:  

Пасха. Документальный фильм.

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Фатал [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасха. Документальный фильм.

Смотрите таеже: Рождество. Документальный фильм.

Каждую весну мы празднуем Пасху, красим яйца, покупаем куличи, ходим в церковь, но многие из нас плохо представляют себе, что символизируют собой эти обряды. Фильм рассказывает о празднике Пасхи Христовой.


Его отмечают как минимум два с половиной миллиарда человек во всем мире, вне зависимости от национальности и происхождения, считая Воскресение Христа главным событием истории человечества.

Содержание фильма >>>

Рубрики:  Праздники и все для них
Кино

Метки:  

Комплекс ягодиц - чудеса за 4 недели

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс ягодиц - чудеса за 4 недели

Четыре недели усердных  занятий, несколько капелек терпения - и в результате упругие бедра и ягодицы! Комплекс ягодиц от фитнес-инструкторов Элизабет Хэлфпэпп и Фреда ДеВито эффективен и дает потрясающие результаты при условии, что вы будете проводить занятия систематически, не пропуская ни одной тренировки! Всего четыре упражнения в течение четырех недель. Главные условия комплекса ягодиц - выполнять его трижды в неделю в течение месяца. Время занятий - 20 минут. В качестве спортивного инвентаря используем обычный стул.

Первое упражнение

3407372_1 (199x199, 7Kb)

Начальное положение: встанем за стулом, держа ноги врозь. Положим руки на спинку стула. Теперь два варианта. Вариант A: поднимем левую ногу, сгибая ее в колене  и отведем левое бедро влево, стараясь поднимать ногу как можно выше. Вернем ногу в начальное положение. Повторим упражнение 20 раз. Поменяем ноги. Вариант В: выпрямим и отставим назад левую ногу. Описав слева от себя полукруг, поднимем ногу так, чтобы колено образовало прямой угол. Затем вернем ногу в начальное положение. Сделаем 20 повторов и поменяем ноги.

Второе упражнение

3407372_2 (200x200, 6Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Бумага яркая. часть 1 - 200 шт

Суббота, 04 Мая 2013 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения alena1984 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бумага яркая. часть 1 - 200 шт




Скачать

Читать далее...
Рубрики:  Дэкупаж
Скрапбукинг
для работы

Метки:  

Как применять кукурузные рыльца с целью очищения и похудения?

Суббота, 04 Мая 2013 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как применять кукурузные рыльца с целью очищения и похудения?

Кукурузные рыльца уменьшают аппетит и очищают организм

Кукурузные рыльца в сухом измельченном виде можно приобрести в аптеке. Их применяют как отличное мочегонное и желчегонное средство. Кукурузные рыльца обладает прекрасными очищающими свойствами.

Народная медицина советует применять кукурузные рыльца для нормализации веса и похудения. Настой убивает тягу к сладкому и отлично подавляет аппетит.

В кукурузных рыльцах содержатся витамины группы В. Отвар способен стабилизировать уровень сахара в крови, значительно снизить холестерин и вывести лишнюю жидкость. К тому же, препятствует возникновению целлюлита и отеков.

Следует учесть и минусы отвара, который вместе  вредными веществами выводит и полезные вещества, витамины, микроэлементы. Во время приема отвара следует принимать витаминный комплекс.

Как применять кукурузные рыльца с целью очищения и похудения, а также уменьшения аппетита?

3407372_4de0c30a94cdabbd804e8e78fdf8b228 (222x244, 13Kb)

В виде отвара. Возьмем кукурузные рыльца в количестве 1 чайной ложки и заварим 1-м  стаканом кипятка. Поставим на огонь на 1 минуту и слегка прокипятим. Затем выключим огонь и дадим настояться в течение пару часов. Процедим и начнем принимать по четверти стакана за полчаса до еды трижды в день - стабильно и регулярно, не пропуская.

В виде настоя. Возьмем  кукурузные рыльца в количестве 4-х столовых ложек и зальем 1-м  стаканом кипятка. После настаивания процедим и начнем принимать по 1-й столовой ложке за полчаса до еды. Настой хорошо перебивает аппетит.

В виде чая. Соединим зеленый чай, кукурузные рыльца и измельченные листья смородины  в соотношении 1:2:1. Смешаем все ингредиенты, заварим 2 столовые ложки полученной смеси 1-м стаканом кипятка и дадим настояться. Принимаем в течение 1-го месяца по 1 стакану в день за 30 минут до принятия пищи.

Курс применения кукурузных рылец может варьироваться от 1-й до 4-х недель.

Противопоказания: тромбофлебит, повышенная свертываемость крови, склонность к образованию тромбозов. 


3407372_93711470_1868538_re (78x23, 2Kb)  Очищая организм, позаботьтесь и о красоте вашей кожи. Качественная лечебная косметика для лица «Gloris Beauty», разработанная для эффективного устранения проблем на коже, поможет стать уверенной в своей красоте. Запатентованная формула, используемая в косметической линии «Gloris Beauty», позволяет быстро восстанавливать кожу и дарить ей комфорт.

Рубрики:  Красота и здоровье
здоровье
лечебник
натуральная косметика

Метки:  

Лечение экземы народными средствами

Суббота, 04 Мая 2013 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение экземы народными средствами

Народная медицина рекомендует для лечения экземы такие средства.

  • Привязать к больному участку тела, пораженному экземой, свежий капустный лист и держать 2-3 дня. Должно стать легче.
  • Смешать золу от сжигания древесины осины с вазелином в пропорции 1:4. Мазать приготовленной мазью экземную сыпь до облегчения.
  • Делать ванны с настоем березовых почек.
  • Парить пораженные места крепким настоем тысячелистника и принимать настой внутрь трижды в день по 1 столовой ложке.
  • При пораженных экземой руках делать ванны с отваром дубовой коры. На 1 л воды - 1 стакан толченой коры. В  кипящий отвар дубовой коры добавить 0,5 стакана череды и столько же тысячелистника. Травы нужно брать сухие. Настоять 15 мин, опустить в раствор руку. После ванны не вытирать, а лишь слегка промокнуть.

3407372_photo_7340 (700x466, 255Kb)

Рубрики:  здоровье
лечебник

Метки:  

Поиск сообщений в Art-Master
Страницы: 73 ... 36 35 [34] 33 32 ..
.. 1 Календарь