Без заголовка |
|
Без заголовка |
Плоский живот-мечта любой женщины. Чтобы получить по-настоящему крепкое тело и плоский живот, качать пресс надо утром перед едой либо через 2-2,5 часа после приема пищи. Не получая энергетической поддержки извне, организм будет вынужден сжигать подкожный жировой запас той части тела, которая прессингуется наиболее интенсивно. С другой стороны, при тренировке мышц живота не выполняйте упражнения с большим напряжением, так как это может привести к их расхождению и образованию грыжи. Важно не повторять многократно легкие упражнения - это малоэффективный и изматывающий путь. Каждое упражнение надо повторять не менее 16-20 раз и действовать по принципу - от легких к более сложным. |
|
Без заголовка |
С великодушного разрешения автора размещаю новый урок для любителей жидкого мыла взятый с сайта http://vsezdorovo.com
Спасибо, Таня!
Большинство людей, решив освоить мыловарение в домашних условиях, начинают с того, что тем или иным способом обогащают (переваривают) обычное детское мыло, в результате получая собственный кусочек мыла, совершенно не похожий по свойствам на оригинал. В зависимости от индивидуальных потребностей кожи, из детского мыла можно сделать нежно очищающее мыло-скраб или же увлажняющее мыло, оригинальный яркий «тортик» или же удивительное марокканское мыло Бельди.
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Не так давно стала я замечать странности на своем компьютере.Помимо того,что он сильно начал тормозить,зависать,так еще дисковод сам по себе стал открываться.Комплексная проверка на вирусы ничего не дала.Заподозрила я,что завелся у меня "шпион".Стала искать программу,которая поможет мне его выявить и уничтожить.Нашла в интернете кучу всего,но при проверке этих программ всегда находился какой-нибудь вирус.Обратилась к друзьям и мне выслали замечательную программку Spybot - Search & Destroy.Она то мне и помогла!
Spybot - Search & Destroy (Спайбот - найти и уничтожить) сможет обнаруживать и удалить с Вашего компьютера любого рода шпионское программное обеспечение. Шпионское ПО (Spyware) - новый вид,который еще не очень хорошо распознают наши антивирусники.
Шпионское ПО тихохонько наблюдает за всем,что вы делаете на компьютере, чтобы собрать нужную информацию и передать хозяину.Вот некоторые признаки того,что у Вас завелся "шпион":появились в браузере новые панели инструментов,которые Вы не устанавливали,изменилась стартовая страница,самопроизвольно открывается-закрывается дисковод. Но даже если этого нет , то "шпионы" все равно могут быть ! Spybot - Search & Destroy бесплатен, поэтому будет только лучше, если Вы лишний раз проверите свой компьютер.
Spybot - Search & Destroy может так же удалять "следы присутствия" (usage tracks).то есть если Вы пользуетесь компьютером не один и не хотите,чтобы другие пользователи знали чем Вы занимались,куда ходили.
Итак,кто хочет,может скачать приложение с letitbit.net
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

Если вы используете в своей работе операционную систему Windows 7, то возможно уже сталкивались с ситуацией, когда при запуске старой программы она выдаёт какие-то сообщения об ошибке или вообще не запускается. И при этом вы точно знаете, что раньше, когда в компьютере была установлена другая версия Windows (например, Windows XP) эта программа у вас работала нормально.
В чем же дело? И как можно выйти из подобной ситуации?
А всё дело в несовместимости операционной системы Windows 7 и некоторых программ, написанных для ранних версий Windows. Т.е. если мы запускаем в Windows 7 какую-либо программу, изначально написанную для Windows XP, то такая программа может не запуститься, а может закрываться сама по себе или же выдавать ошибки во время работы.
При этом сообщения могут выдаваться самые разные. Например, такое:

… такое:

… такое:

… такое:

… а может и любое другое.
Чтобы исправить подобные проблемы, в Windows 7 предусмотрена возможность запуска таких программ в специальном режиме – режиме совместимости с более ранними версиями Windows.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Нашла прикольну фишку....Как скачать свой блог,дневник,сайт на комп,для сохранения в случае не предвиденных обстоятельств...
РЕКОМЕНДУЮ !!! Себе уже качнула )))
Скачиваем блог на компьютер. Как сохранить весь свой блог на компьютер. На случай непредвиденных ситуаций. предлагали много версий, но вот что я нашла сама спустя некоторое время: Итак: Программа: HTTrack Website Copier 3.43-7 Нажмите на название программы, там её описание и ссылка для скачивания. подробности дальше |
|
Без заголовка |
Серия сообщений "программы":
Часть 1 - ЭНЦИКЛОПЕДИЯ БЕСПЛАТНЫХ ПРОГРАММ
Часть 2 - Онлайн-сервис для оптимизации изображений.
...
Часть 4 - Fences -наведем порядок на рабочем столе...
Часть 5 - Norton-антивирусник.
Часть 6 - Очень удобный ПЕРЕВОДЧИК...Пробуйте...
Часть 7 - Новый улучшенный "Радикал фотохостинг"
Часть 8 - "Как почистить компьютер программой Ccleaner"
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Безопасность":
Часть 1 - Проверка сайта или файла на безопасность
Часть 2 - Восстановление системы, чистка реестра, ассоциации файлов и пр.,
...
Часть 12 - Восстанавливаем записи дневника (блога)
Часть 13 - Защищен ли ваш компьютер от удаленного доступа?
Часть 14 - Безопасность почтового ящика
Часть 15 - Восстановление системы windows 7
|
Без заголовка |
Я -"чайник".У меня есть друзья-"чайники".У моих друзей то же есть друзья-"чайники".Вот для таких ,как и мы,и создан сайт "ЧАЙНИКАМ НЕТ".
|
Без заголовка |
Как ускорить работу своего компьютера.
Здравствуйте, Уважаемый Друг!
Сегодня Мы с Вами поговорим о том, как ускорить скорость работы своего компьютера, не причинив ему вреда.
Этот способ называется Дефрагментация диска.
Как это делать правильно Вы увидите в этом Видео-уроке.
Приятного Просмотра!
Кстати, вот ссылка на сайт с программой http://www.piriform.com/defraggler
|
Без заголовка |
Спасибо , что вдохновила меня на этот пост. В комментариях к сообщению «Как ускорить браузер Mozilla Firefox» она дала ссылочку, по которой я и пробежалась... И, как результат, поняла, что до сих пор не знаю элементарных вещей. А в частности — как правильно удалить программу. Решила поделиться — а вдруг вы тоже не знаете))
|
Без заголовка |

Бесплатные звонки с компьютера на телефон.
Изменились правила осуществления бесплатных звонков через сервис Evapone. Теперь можно сделать 2 бесплатных короткихзвонка в сутки, практически на любой стационарный и мобильный телефон в мире! Этот сервис коротких бесплатных звонков пригодится для пользователей в тех случаях, когда нужно сделать короткий звонок, а денег жалко. Времени набесплатный разговор даётся от 10 до 90 сек (полторы минуты) в зависимости от страны, где находится ваш абонент. Ещё одним плюсом данного сервиса является то, что не нужно регистрироваться на сайте, а также не нужно устанавливать никакого программного обеспечения. Бесплатный звонок осуществляется прямо из браузера. Вам необходимо (если нет встроенного) только подключить микрофон и наушники (колонки).
Альтруизмом конечно организаторы сервиса не занимаются. Это своего рода реклама оператора интернет телефонии. Помимобесплатных звонков через сервис можно делать и платные дешёвые звонки (тарификация на сайте присутствует, кстати, очень даже приемлемая). Но нас интересует именно возможность позвонить «на халяву».
Как бесплатно позвонить с компьютера на любой телефон в мире?
Проще не бывает. Повторюсь, никакой регистрации и установки программы не требуется.
1. Подключаем наушники и микрофон к компьютеру.
2. Заходим на сайт сервиса коротких бесплатных звонков Evapone здесь.

3. Настрайваем наушники и микрофон. Для этого кликните значок настройки (значок в виде шестерёнки) и в открывшемся окне тестируем их. После настройки закрываем окно кликнув в правом верхнем углу окна настройки красный крестик.

3. Набираем номер телефона, на который нужно позвонить (набор номера начинаем с международного кода страны, если не знаете кода страны – кликните маленький перевёрнутый треугольник перед строкой набора номера телефона и выберите страну абонента). После набора номера кликаем зелёную кнопку с изображением трубки.

4. После просмотра небольшой рекламы произойдёт соединение для бесплатного короткого звонка.

Всё очень просто. Но, повторюсь это не альтруизм, своего рода оригинальная реклама телефонного сервиса. Для второгобесплатного звонка в сутки нужно пройти регистрацию на сайте, что не критично и тоже бесплатно. Тут уж решать вам. В принципе можно дать и «левые» данные при регистрации (например, использовать временный почтовый ящик – информацию найдёте у нас на сайте здесь). Да, кстати, время бесплатных минут телефонного разговора с той или иной страной или регионом можно узнать, кликнув кнопку «Бесплатные минуты».

Сервис бесплатных коротких звоков Evapone, действительно полезная вещь – всегда может пригодиться. Кидаем сервискоротких бесплатных звонков в закладки!
|
Без заголовка |

Уникальная бесплатная программа, которую я так давно искала! Если вам надоело читать тексты с экрана монитора, то это программа очень нужна. Она позволяет воспроизводить любые тексты!
|