Все материалы,предоставленные здесь, взяты из открытых источников,все права принадлежат их авторам
Как удалить пятна пота |

Аспирин, как известно, эффективное болеутоляющее средство. Однако не многие знают, что есть еще другие способы применения аспирина.
Аспирин можно использовать для предотвращения воспалений от прыщей, лечения перхоти и продления свежести срезанных цветов.
При помощи аспирина можно также удалить пятна пота с одежды. Это особенно актуально для мужских рубашек и в случае, если вы регулярно занимаетесь спортом, и обычная стирка уже не справляется. Соблюдая следующие простые правила пятна от пота для вас больше не будут проблемой.
Необходимые материалы. 2 таблетки аспирины, вода, стакан и стиральный порошок.
|
Варианты оформления сырной тарелки |
|
Зеленый чай - отличное средство для похудения |

Зеленый чай еще с древности употребляется во многих азиатских регионах, и лишь сравнительно недавно он стал популярным и на других континентах. Этот напиток благоприятно воздействует на человеческий организм – отлично утоляет жажду, тонизирует, очищает кровь. Кроме того, зеленый чай помогает бороться с лишним весом. Единственным, пожалуй, его недостатком является высокое содержание кофеина, однако в умеренных дозах это оказывает на организм стимулирующее действие. Страдающим от бессонницы, испытывающим постоянное чувство тревоги специалисты советуют пить по три чашки зеленого чая в день, но делать это до обеда, а людям, у которых проблемы с желудочно-кишечным трактом, его рекомендуется пить во время еды. Если зеленый чай употреблять ежедневно, можно похудеть за месяц на четыре килограмма. Существует определенная схема диеты с зеленым чаем. Читать далее:
|
похудею 100%:Диета в картинках |

|
сырные лепешки на минералке горячие, хрустящие, с изумительной тянущейся начинкой! |

|
Творожное пирожное |

Вкусный нежный десерт из творога.
|
Молокочай - волшебный коктейль для похудения! |
Мнение врачей- диетологов: Как правильно похудеть.
Без вреда для здоровья с гарантированным результатом!
Диета Сергея Агапкина Ведущего программы: "Здоровье нации"

молокочай для похудениямолокочай Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.
лишнего веса
Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.
Противопоказание для разгрузок на молокочае:
Чай с молоком для похудения, продукты на день
1,5 литра нежирного молока, 3-4 чайных ложки зеленого чая, можно использовать и черный листовой чай, а также чай с разными добавками: фруктовый, ягодный. Но идеальный вариант все-таки зеленый чай, он самый полезный, либо смесь зеленого и черного.
Если вы не пили постоянно зеленый чай ранее, лучше поначалу чередовать зеленый и черный чай. С непривычки у тех, кто не пил зеленый чай, может понизиться давление, в дальнейшем все нормализуется.
Выпить полученный молокочай можно в течение дня, когда захочется, но рекомендуемый вариант – по стакану на каждые два часа бодрствования. Пить можно как в теплом, так и в холодном виде.
Как приготовить молокочай для похудения? Выбирайте любой из предложенных ниже рецептов:
Также днем пьем воду простую или минеральную без газов (до 2 литров). Пить воду надо, так как молокочай обладает мочегонным и желчегонным действием, важно контролировать водный баланс в организме.
Совет нашей читательницы:
Вечером, если зеленый чай действует возбуждающе, не пейте его, пейте что-то другое, например цикорий, травяной чай, что-то успокаивающее.
Разгрузочный день на молокочае поможет почистить печень, кровь, нормализует обмен веществ. А значит, эффектом будет не только похудение, но и улучшение состояния кожи.
Важно: если ваша цель – похудеть, в остальные дни стоит ограничивать калорийность питания 1200-1400ккал.
Рекомендую почитать: Разгрузочные диеты
|
Кексы на йогурте |
Кексики с малиной или другими ягодами делаются очень просто и быстро, а главное - дети с удовольствием помогают.
|
Виниловые наклейки в интерьере |
Довольно часто,в магазинах отделочных материалов,
я обращала внимание на виниловые наклейки различных предметов самых разных цветов и стилей.
Оказывается, эти милые и симпатичные стикеры легко и просто могут преобразить любой интерьер.
Несколько идей оформления
|
СУПЕР МАСТЕР учит вышивать колосок из лент |
|
Еда, которая ускоряет (улучшает, увеличивает) метаболизм |
|
Миниатюрная коробочка для подарка. |
|
[Как убрать синяки под глазами в домашних условиях] |

Если кожа под веками только что потемнела или еще выглядит нормально, но глаза уже болят и слезятся, пора принимать меры против возникновения тёмных кругов. Чтобы кровообращение улучшилось, старайтесь не находиться в накуренных помещениях и сами бросьте курить, хотя бы 15-30 минут в день прогуливайтесь по улице. Синяки часто появляются из-за нехватки витамина С, поэтому старайтесь есть как можно больше цитрусовых фруктов или принимайте витамины. Каждый день необходимо непрерывно спать 8 часов, идти в постель нужно пораньше, организм интенсивно восстанавливается только до 2 часов ночи. С утра делайте небольшую зарядку, а умывайтесь холодной или прохладной водой. Если будете соблюдать эти правила, небольшие синяки под глазами быстро исчезнут, а чувство усталости будет появляться намного реже.
|
Дрожжи для роста волос |
Дрожжи для роста волос
Нашла в старом женском журнале несколько интересных рецептов, активизирующих рост волос.![]()
Поэтому,если вы хотите отрастить длинные волосы,и как можно быстрее,выбирайте рецепт и применяйте его раз в неделю
1)30 г дрожжей распустите в 1 ст.л воды ,добавьте 2 ст.л настойки перца и нанесите на 20 минут, после смойте обычным шампунем.
|
Макияж для нависшего века и увеличения глаз |
|
Молочные коржики из детства |

|
Карета в сказку. Мастер - класс. |
|
Люстра для кафе. |
|
Садовая фигура Орел из пластиковых бутылок. Автор Алена Зиновьева. |
бросовых материалов. Благодаря таланту, оригинальности, стилю, работоспособности и отзывчивости Алены, популярность ее работ растет с каждым днем.

|
Как сделать павлина из пластиковых бутылок. Автор Алена Зиновьева. |


|
Макраме. Подборка |
|
Как сплести подставку из шнура |
МАКРАМЕ http://www.liveinternet.ru/users/olga_zaedinova/post166465827/ |
Книга: Искусство макраме, шаг за шагом. |
|
Книга: Макраме, эксклюзивные идеи |
Книга: Макраме. Украшения из плетеных узелков. Донателла Чиотти. |
МАКРАМЕ http://www.liveinternet.ru/users/olga_zaedinova/post166463989/ |
|
МАКРАМЕ http://www.liveinternet.ru/users/olga_zaedinova/post166463702/ |
Украшения с элементами макраме |
Подвеска- макраме. МК. http://www.liveinternet.ru/users/orhideya6868/post165386635/ |
|
Своими руками http://www.liveinternet.ru/users/olga_zaedinova/post194712240/ |
МАКРАМЕ - УРОКИ http://www.liveinternet.ru/users/olga_zaedinova/post160412191/ |
Узоры макраме ч. 1 |
|
Маски для лица из облепихи |
Экстракт облепихи часто добавляют в крем и лосьоны, популярные косметически фирмы. И это не удивительно, ведь облепиха отлично питает кожу и способствует её омоложению.
|
Лепка.Домики.МК |
|
Обалденный и безумно красивый рулет из баклажанов, цуккини и сладкого перца |
Поскольку к лету стоит задача похудеть, а покушать хочется вкусно, будем готовить диетическое овощное блюдо, богатое клетчаткой - овощной рулет.

|
Как беспорядок в доме влияет на нашу жизнь. |

|
Легко убираем липкие следы от этикеток |
Самоклеящиеся этикетки, наклейки, скотч!!! Любое приобретение бытовой техники, электроники, посуды, бытовых пластмассовых изделий, детских игрушек, книг и много чего еще приводит всех к одному вопросу: как же избавить свое приобретение от этих этикеток, не повредив и не испортив его? Ну, саму этикетку то можно оторвать, отодрать, и, в конце концов, размочить водой и снять, а как же быть с липким слоем, который остается?
|
Божественное и Запредельное! Урок с Pieter Wagemans. |
По королевски шикарные розы от Pieter Wagemans. Видео-Урок.
Это что то Божественное ... Запредельное....

Приготовила для Вас небольшую Галерею с работами этого выдающегося художника.
|
желатиновая маска для волос |
Лично я хочу в новый год отлично выглядеть и собираюсь приложить к этому достаточно услий. И начну с сегодняшнего дня! Сравните состояние волос до и после употребления этой волшебной маски.

|
Несколько рецептов для пароварки. |




|
СОВУНЬЯ из Джута |
|
Баклажанчики а-ля "Грибочки" - просто ОБЪЕДЕНИЕ! Лучшая закрутка на зиму |

|
УБИРАЕМ ЖИРНЫЙ БЛЕСК С ЛИЦА |
Как убрать блеск с кожи лица
Текст урока.
Как убрать блеск кожи лица в Фотошопе
Еще одна проблема, с которой приходится часто сталкиваться – это жирный блеск кожи на лице человека, изображенного крупным планом на фотографии.
Откройте фотографию.
При необходимост
|
ФОТОМОНТАЖ В ФШ |
Фотомонтаж в Фотошоп
ТЕКСТ УРОКА
Фотомонтаж в программе Фотошоп
С помощью фотомонтажа на одну фотографию можно поместить любой предмет, предварительно вырезав его из другой фотографии.
В этом видео уроке мы рассмотрим процедуру выделения и переноса одного объекта на
|
Светильник " ожидание" |
|
просто сказочные ТЕФТЕЛИ с гречкой в томате |

|
Зодиакальные созвездия детям.Стихи и красивая анимация. |

|
Без заголовка |
|
отличный урок Браслет |

подробный урок тутhttp://www.livemaster.ru/topic/61246-vyshityj-biserom-braslet-piton?msec=22?
|
Распечатка на ткани с помощью принтера. Опыты №2 |
|
"Нежное облако с секретом" или рыбка в суфле |

|
обалденнейшая закуска из синеньких "Фурор" - ооооооооооо, как же это вкусно!!! |

|
отличное по вкусу и экономное творожное ПЕЧЕНЬЕ «Поцелуйчики» |

|
Маски с минеральной водой: увлажним свою кожу |

|
300 сладких мастер-классов |
|
Топ-пятерка домашних рецептов красоты-Безупречное тело!Прекрасное лицо! |

|
Модная сумка своими руками Шитье |
Все модные обозреватели сходятся в одном: самые модные сумки сезона осень-зима 2012-2013 года - это сумки из крокодиловой кожи.
Разумеется, такие сумки стоят состояние. Но законодатель сумочной моды считает, что имитация крокодиловой кожи не только допустима, но даже желательна.
Оставим крокодилов в покое и сошьем себе модную сумку сами.
Выкройки и инструкции по шитью этой модной сумки ЗДЕСЬ.
Не забывайте, что из обрезков можно сделать модные аксессуары
|
Рисуем и шьем носы, мордочки, клювы, глаза .... для игрушек |
Рисуем и шьем носы, мордочки, клювы, глаза .... для игрушек
Рисуем и шьем носы, мордочки, клювы, глаза .... для игрушек
Если вы любите делать игрушки, то эта статья в помощь для вас.
Рельефные мордочки, глаза с ресницами 
Есть специальный приём, который позволяет придавать бОльшую выразительность мордочкам наших игрушек. Рельефные мордочки, глаза с длинными ресницами выглядят очень мило и симпатично. У магазинных игрушек, между прочим, нечасто встречаются подобные «изыски».
|
КАК ВШИТЬ РЕЗИНКУ – ЧЕТЫРЕ СПОСОБА (в пошаговых мастер-классах). |

|
Шаффер К. Б.- Энциклопедия быстрого шитья |
|
ВОЛШЕБНЫЙ КРЕМ! |
Волшебный крем для лицаЭТОТ ПОСТ Я ПРОЦИТИРОВАЛА ДАВНО У МАРТИНЫ 25. ДЕВОЧКИ!!! МОЖЕТ КОМУ-ТО ПРИГОДИТСЯ В ХОЗЯЙСТВЕ!!!! КРЕМ ОБАЛДЕННЫЙ!!! ПОЛЬЗУЮСЬ!! |
|
"Сначала предисловие. Лет так …дцать назад,совсем давно,када я была еще юная совсем (ЭЭЭХ… ),я читала один женский роман. Там повествовалось о даме 42 лет,которая считала себя еще молодой девушкой и выглядела соответственно!!! И там же давался подробный рецепт крема,которым она пользовалась,когда коже была нужна экстренная поддержка.Я еще, помню, очень удивилась:надо же,рецепт крема в художественной книге. Но так как я всеже посчитала бредом,что в 42 можно молодо выглядеть…(я думала, что вообще не доживу до сей дряхлости ),то и рецепт списывать я не стала. Но!!! Каким-то волшебным образом название этой книги осталось у меня в голове.
Прошло хм…ну ооочень много лет. Буквально месяц назад я поймала себя на мысли,что отражение в зеркале уже не радует. Стали закрадываться различные мыслишки,типа:прощай,молодость…природу не обманешь…ну и прочая очень грустная дребедень. Я даже подумала впасть по этому поводу в депрессию,но, слава Богу, передумала. И тогда и всплыло у меня откуда-то из закоулков памяти название этого женского романа и то,что там есть чудодейственный рецепт.

|