Тапочки домашние  

Источник http://www.babyblog.ru/community/post/rukodelie/1717715

Нитка 100% акрил, крючок № 5,0, подошва стелечная.Описание (в картинках) взяла вот здесь ссылка Подошва выглядет так:

Автор МК  Wendy Harbaugh

Подбор видео, пересказ и оформление мастер-класса Иримед

Для оформления диванных подушек, окантовки края пан­но и ковриков, а также для прикрытия соединительных швов используют от­делочную тесьму и шнур. Они могут быть приобретены в специализирован­ном магазине или выполнены самостоятельно в домашних условиях, нужно только запастись хорошими нитками.

Тесьму «косичка» можно связать на спицах или крючком. При вязании на спицах набирают 2 петли и провязывают их все время или лицевыми (за заднюю стенку), или изнаночными. После провязывания петли каждый раз пе­реснимают на левую спицу и вяжут, не переворачивая вязанья.

Для вязания крючком потребуют­ся два крючка одинаковой толщины. Набирают 2 воздушные петли и провя­зывают поочередно то одним, то дру­гим крючком полустолбики от одной нити (вязанье не переворачивают и вя­жут все время с одной стороны). Тесь­ма получается настолько плотной, что крючки не выпадают из петель.

Тесьма «косичка»

http://zhangmin7015.blog.163.com/

Девочки, этот мастер-класс я нашла на китайском блоге. Пыталась найти автора, но пока не удалось. Если кто-то узнает свой мастер-класс или знает автора, откликнитесь, пожалуйста! 

Тем людям, у которых повышен уровень холестерина в крови, врачи назначают прием лекарств. Но зачем пить лекарства, если есть вполне приемлемые средства для поддержания холестерина на необходимом уровне.



1. Кушайте чернослив. Антиоксиданты, присутствующие в нем, активно участвуют в снижении холестерина.

2. Употребляйте фисташки и миндаль. Если для вас эти орехи недоступны или дороги, замените их фундуком или грецкими орехами. Вообще, в любых орехах содержится масло, в котором много мононенасыщенных жирных кислот, которые помогут держать холестерин на нормальном уровне. Учтите, орехи калорийны.

3. Овсянка, Сэр! Так бывало, говорил Берримор своему хозяину, подавая овсянку на завтрак, и был абсолютно прав. Не отказывайтесь от употребления овсянки не только на завтрак, но и на ужин. Содержащаяся в овсянке клетчатка «связывает»

Здесь рассмотрим, что надо делать, чтобы поясница не болела.

Поясница беспокоит очень многих, может эти советы вам помогут и вы забудете о болях в пояснице! 

На пояснично-крестцовый отдел позвоночника приходятся максимальные нагрузки, и межпозвоночные диски (прокладки между позвонками) изнашиваются здесь гораздо быстрее.

Есть множество причин возникновения остеохондроза поясничного отдела позвоночника, но 2 основные из них: тяжелая, длительная статическая нагрузка и резкая максимальная нагрузка, возникающая обычно при наклоне с подъемом тяжестей.

Что делать чтобы предотвратить боли в пояснице.

1. Старайтесь меньше времени проводить сидя. А если все же приходится, то сидите в правильном положении.

2. Если вы сидите подолгу, обязательно делайте перерывы каждый час для того, чтобы сделать несколько движений (разгибания, наклоны, простая ходьба и т.д.).

3. Не поднимайте тяжелые вещи. Если поднимать их все же приходиться, пользуйтесь правилами для подъема тяжелых вещей.

4. Подтягивайте мышцы живота, как-будто застегиваете молнию на узких брюках. Мышцы пресса поддерживают поясничный отдел позвоночника и напрягая живот, вы слегка снимите нагрузку с поясницы.

5. Регулярно выполняйте упражнения для позвоночника и укрепления мышечного корсета. Сильные мышцы помогут Вам снимать избыточную нагрузку с поясницы при любом положении тела. А гибкий позвоночник позволит избежать передавливания сосудов и нервных окончаний.

Эти советы позволят вам предотвратить и уменьшить дискомфорт в поясничном отделе позвоночника. Но если у вас появились острые боли в пояснице и крестце, не откладывайте обращение к врачу. Окончательный диагноз предоставьте специалисту!

Посмотрите какую красивую кайму можете связать крючком по схемам чтоб украсить край изделия, например, полотенце или салфетки

Это от меня, ttalu

Для того чтоб сделать такие красивые бусы, нужно взять разноцветные круглые и прямоугольные бусины, несколько круглых обвязать крючком, а еще попробуйте обвязать бисером. Если не можете, то и без такой бусины, украшение будет красивым. Еще нужна леска, застежки.Смотрите МК

Украшайтесь)))

Вяжем крючком тапочки. У вас есть пряжа? Свяжите тапочки)

1.


2.