-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена_Архипова

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

кулинария садоводство комнатное цветоводство ши

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Как_похудеть_лентяйке О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2012
Записей: 2129
Комментариев: 31
Написано: 2161





Салат из курицы с помидорами и кремовой заправкой

Пятница, 17 Августа 2018 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения marusya_esk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из курицы с помидорами и кремовой заправкой



Благодаря нежной кремовой заправке этот салат будет хитом на любом празднике.


b2bd49ff (700x386, 223Kb) 

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 500 г филе куриной грудки
  • 150 г помидоров черри
  • 350 г консервированной кукурузы
  • 150 г салата айсберг
  • 5–6 перьев зеленого лука
  • 3 ст. л. тертого пармезана
  • 4 больших куска белого хлеба
  • оливковое масло
  • соль, свежемолотый черный перец
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Салаты

Торт "Выручайка", 20 Минут и торт на столе!

Пятница, 17 Августа 2018 г. 08:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Выручайка", 20 Минут и торт на столе!

(500x375, 99Kb)

Торт в микроволновке. Получается очень вкусный и нежный тортик, готовится за считанные минуты, и уже сегодня можно наслаждаться его вкусом.

Серия сообщений "Торты без выпечки":
Часть 1 - Банановый торт без выпечки
Часть 2 - Желейный торт с печеньем
...
Часть 14 - Пирожное "15-минутка"
Часть 15 - Чизкейк без выпечки со сгущенкой
Часть 16 - Торт "Выручайка", 20 Минут и торт на столе!
Часть 17 - Домашние Чокопай Сникерс Баунти и Пикник
Часть 18 - Торт из шоколадных шариков


Рулет из свиной грудинки с чесночком и специями — необыкновенно вкусно!

Пятница, 17 Августа 2018 г. 08:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Уютная_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулет из свиной грудинки с чесночком и специями — необыкновенно вкусно!

5685568_NJhwZxN6JJg (700x525, 284Kb)

Ингредиенты:

Свиная грудинка без кожи и костей
чеснок
специи для мяса
смесь перцев (молотая)
немного зерновой горчицы
соль

5685568_0_d4bfe_a559955a_S (150x20, 10Kb)
Рубрики:  Кулинария/Мясные блюда

Лечебный фреш для очищения кишечника

Четверг, 16 Августа 2018 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебный фреш для очищения кишечника

Очистить кишечник и вывести токсины из организма поможет фреш, который можно назвать лечебным. Ингредиенты, из которых делается лечебный фреш также помогут справиться с хронической усталостью.

фреш

Берем следующие ингредиенты:

яблоко – 1 шт.
свекла – 1 шт.
морковь – 2 шт.
шпинат – 4 листика
корень сельдерея – 1 шт.

Далее
Рубрики:  Здоровье

Жилетка

Среда, 16 Мая 2018 г. 08:42 + в цитатник
Это цитата сообщения surgut862007 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилетка

 

Жилетка – это верхняя одежда без рукавов, которая является составной частью костюма – тройки, либо носится самостоятельно.

Прежде, чем перейти к построению выкройки жилетки, приведу несколько интересных исторических фактов, касающихся жилетки.

Существует несколько версий происхождения слова жилет. Толи его впервые изготовил портной по имени Жиле, то ли название ему дали французские скоморохи жиль, то ли это исковерканное название турецкой безрукавки – желек.

Как бы то ни было, из Турции жилетка путешествует сначала к арабам, затем к испанцам, потом через Францию, к концу 18 века, добирается и до России, где спустя некоторое время приобретает немалую популярность, которую и сохранила до сих пор.
Выкройка женской жилетки. Как сшить жилетку?

Итак, как же сшить женскую жилетку?

Сначала надо построить выкройку жилетки.

Как и многие другие виды женской одежды, выкройка жилетки строится из основной выкройки платья, поэтому первым делом необходимо построить именно ее.

Итак, основная выкройка платья до линии бедер (больше не требуется) построена.
От 7-го шейного позвонка отложим вниз желаемую длину жилетки. Вычерчивается рельеф спинки (смотрите на схеме).

Горловина увеличивается на 2 см по линии плечевого среза спинки и полочки, и на 0,5 см по линии середины спинки.

Вычерчивается линия горловины (опять смотрим на схему).
Пройма полочки и спинки углубляется на 1,5 см. От вершины новой горловины отложим длину линии плечевого среза – 7 см.

Параллельно линии середины полочки на расстоянии 2 см проведем линию края борта.
Начертим скос борта и линию низа полочки жилетки (и снова смотрим на схему).

От вершины новой горловины отложим вниз 5 см и начертим линию разреза для перевода вытачки на выпуклость груди.

Рубрики:  Рукоделие/Шитье

Чтобы все желания сбылись

Понедельник, 07 Мая 2018 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы все желания сбылись

К этому можно относиться как угодно. Я сама совсем недавно не обратила бы даж внимание, а теперь видимо старею, посмеюсь, но-таки попробую. А что, а вдруг, в этой жизни все бывает =)))  Короче опять же из инэта:

"Чтобы исполнить свое желание, Вам понадобится чистый лист бумаги, на котором необходимо изложить свое желание, расписав его как можно подробнее. После этого, необходимо сделать подпись Iquumeqmataxeeon скрутить лист в трубочку и сжечь полностью"

 

Дай Бог чтобы все Ваши желания сбылись!

 

 

Серия сообщений "Немного психологии":
Часть 1 - Секреты взаимоотношений с людьми
Часть 2 - Как правильно общаться
...
Часть 16 - 5 ФРАЗ УБИВАЮЩИХ СЧАСТЬЕ
Часть 17 - СПИСОК МЫСЛЕЙ, НЕСУЩИХ СИЛУ И ИСЦЕЛЕНИЕ
Часть 18 - Чтобы все желания сбылись


Упражнения для плоского живота - 20 повторений каждого упражнения

Среда, 07 Февраля 2018 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya-mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для плоского живота - 20 повторений каждого упражнения

Упражнения для плоского живота - 20 повторений каждого упражнения

1.
1 (595x604, 169Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  Фитнес

5 шагов к идеальному прессу

Среда, 07 Февраля 2018 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya-mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 шагов к идеальному прессу

5 шагов к идеальному прессу

1.
1 (650x457, 126Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  Фитнес

Как приготовить домашнюю французскую горчицу из цельных зерен

Среда, 07 Февраля 2018 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить домашнюю французскую горчицу из цельных зерен

Как приготовить домашнюю французскую горчицу из цельных зерен

 
3925311_ (465x700, 206Kb)Горчица — одна из самых востребованных приправ в кулинарии. Мало того, что она вкусна, так еще и полезна: медики утверждают, что горчица улучшает пищеварение и налаживает обмен веществ.
 
ИНГРЕДИЕНТЫ
 
200 г горчицы в зернах (темной и светлой)
 
100 мл воды
 
100 мл фруктового уксуса
 
2 ст. л. сахара
 
соль по вкусу
 
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
 
Зерна горчица промой. Замочи на ночь в смеси воды и уксуса.
 
На следующий день емкость поставь на огонь, доведи массу до кипения. Затем убавь огонь до минимума и вари еще с минуту.
 
2–3 ст. л. зерен отложи в отдельную емкость, а к остальной части добавь сахар и соль. Перемешай.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Соусы

20 соусов, которые сделают ваши блюда вкуснее, чем в ресторане

Среда, 07 Февраля 2018 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 соусов, которые сделают ваши блюда вкуснее, чем в ресторане

Самое простое блюдо может совершенно по-новому звучать в дуэте с оригинальным соусом. Дополните им мясо, курицу, рыбу или овощные закуски. Традиционно к конкретному рецепту подбирают отдельные виды соусов, но лучше всего ориентироваться на свой собственный вкус.  Освойте каждый из этих рецептов, и вас признают лучшим кулинаром в компании.

2835299_1 (700x350, 46Kb)

Пряный соус по турецки

Отлично оттеняет мясо и любые блюда из курицы. Этот рецепт простой и очень быстрый.

/cpykami.ru/wp-content/uploads/2018/02/1517605250-9049-fullsize-300x150.jpg" target="_blank">http://cpykami.ru/wp-content/uploads/2018/02/1517605250-9049-fullsize-300x150.jpg 300w" />

Вам понадобится:

  • Две луковицы;
  • 1 помидор (можно заменить столовой ложкой натуральной томатной пастой);
  • 1 сладкий перец;
  • 2 столовые ложки оливкового масла;
  • соль;
  • красный и черный перец;
  • чайная ложка лимонного сока или уксуса;
  • кориандр, кинза, рубленная зелень

Положите овощи и зелень в блендер и измельчите. Добавьте масло, соль и специи. Поставьте соус в холодильник на полчаса, чтобы он настоялся.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Соусы

7 растений, которые направят энергетику вашего дома в позитивное русло!

Пятница, 02 Февраля 2018 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 растений, которые направят энергетику вашего дома в позитивное русло!

Сегодня многие стараются обустроить свое гнёздышко согласно толкованиям Фен-шуй. Древние учениягласят — существуют виды домашних растений, которые вносят позитив и хорошую энергетику в ваш дом. Правильно расположив эти растения в комнате, вы почувствуете себя лучше, улучшиться сон и настроение, дом наполнится радостью и смехом.

poleznye-rasteniya-1-420x221

Читать далее:

Серия сообщений "Комнатные цветы":
Часть 1 - ЧУДО СТИМУЛЯТОР РОСТА ДЛЯ ЦВЕТОВ
Часть 2 - Долларовое дерево замиокулькас. Растение, приносящее удачу. Уход и размножение
...
Часть 14 - Секрет роскошного комнатного цветника
Часть 15 - Это средство отлично реанимирует и оживит даже самые чахлые домашние растения!
Часть 16 - 7 растений, которые направят энергетику вашего дома в позитивное русло!


Где найти книги в 2017 году? Актуальный список бесплатных электронных библиотек

Пятница, 02 Февраля 2018 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения lira_lara [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Где найти книги в 2017 году? Актуальный список бесплатных электронных библиотек

Где найти книги pdf, djvu в 2017 году? Актуальный список бесплатных электронных библиотек

А вот еще один полезный актуальный список бесплатных электронных библиотек, созданный по мотивам старого, в котором часть ресурсов перестала быть доступными и бесплатными. Пользуйтесь, дополняйте, поправляйте.



 

Где можно брать книги бесплатно? – Скачать, читать – Полезный список библиотек. Обзор

Пробежимся по электронным библиотекам, в которых можно найти книги по естественным/точным и гуманитарным наукам в графических форматах *pdf / *djvu. Типичные разделы: Физика, Математика, Программирование, Астрономия, История, Философия, Культурология, Литературоведение и т.д. Рассмотрим поиск литературы на русском языке (искать книги на иностранных языках – это целое искусство, выходящее за рамки этих заметок).
Итак, у нас есть автор и название книги; нужно проверить, есть ли искомая книга в интернете в электронном виде, и при наличии скачать ее на свой жесткий диск.
 

1) Рутрекер – http://rutracker.org/
На торрент-трекере RuTracker.org солидно разрослась коллекция книг всех возможных тематик и направлений. Сканировщики осознали, что популярность Рутрекера можно использовать для максимального распространения электронной копии книги в сети и поэтому, не обращая внимания на сериальный мусор для домохозяек в соседних разделах, выкладывают замечательные книги.
Сайт Рутрекер требует несложную бесплатную регистрацию. Искать можно двумя способами – оба хороши – а) вбивать название книги в окошко поиска на сайте; б) вбивать в Гугл-поиск название книги и рядом после пробела слово rutracker.
Заслуживает внимания также поиск на сайте по фамилии автора. При наличии редкой фамилии – не "Петров"-"Иванов" – откроется страничка со всеми выложенными книгами автора на сайте Рутрекер. Пример: пишем фамилию Затонский, результат на скриншоте ниже:

Читать далее...

Серия сообщений "Книги":
Часть 1 - 50 лучших головоломок для развития левого и правого полушария мозга
Часть 2 - Книги, которые приведут вас к успеху
...
Часть 21 - 10 главных книг по саморазвитию, после которых думаешь «как жаль, что я не прочел это раньше!»
Часть 22 - 10 книг, чтобы читать затаив дыхание
Часть 23 - Где найти книги в 2017 году? Актуальный список бесплатных электронных библиотек


10 книг, чтобы читать затаив дыхание

Пятница, 02 Февраля 2018 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Литературный_Вечерок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 книг, чтобы читать затаив дыхание

6120542_233 (700x364, 29Kb)

1. Шерил Стрейд - «Дикая. Опасное путешествие» 
Полное опасностей приключение позволило Шерил кардинально изменить свою жизнь, обрести душевное равновесие и гармонию. Откровенный и эмоциональный рассказ женщины, преодолевшей себя, вдохновляет на наведение порядка в собственной жизни. 

2. Элеанор Каттон — «Светила» 
Яркий и увлекательный роман получил Букеровскую премию в 2013 году. Впервые в русском переводе. 
12 героев встречаются в старой гостинице, чтобы обсудить несколько таинственных происшествий. В романе есть все, от кораблекрушений и контрабандного золота до шантажа и несчастной любви. 

3. Натаниэль Филбрик — «В сердце моря» 
Книга о мужестве и бесстрашии, которая может встать в один ряд с историей «Титаника». Автор c первых же строк делает читателя частью команды корабля «Эссекс», и мы проходим вместе с героями через все их приключения. 

4. Блейк Крауч — «Сосны. Город в Нигде» 
Агент секретной службы после аварии приходит в себя в больнице маленького городка и понимает, что не помнит ничего. Он пытается связаться с местными властями и все выяснить, но это у него не выходит. Тогда он пробует покинуть город, но все дороги из Заплутавших Сосен ведут обратно. Книга удивляет неожиданным финалом. 

5. Чарльз Диккенс — «Холодный дом» 
Один из самых увлекательных романов автора. Большой мастер создания интриги, Диккенс насытил это произведение тайнами и запутанными сюжетными ходами. История жизни сироты Эстер Саммерсон переплетается с криминальной линией захватывающего расследования, которое ведет проницательный инспектор Скотленд-Ярда. 

6120542_88 (75x68, 15Kb)

Серия сообщений "Книги":
Часть 1 - 50 лучших головоломок для развития левого и правого полушария мозга
Часть 2 - Книги, которые приведут вас к успеху
...
Часть 20 - 10 книг для поднятия духа в самых сложных жизненных ситуациях!
Часть 21 - 10 главных книг по саморазвитию, после которых думаешь «как жаль, что я не прочел это раньше!»
Часть 22 - 10 книг, чтобы читать затаив дыхание
Часть 23 - Где найти книги в 2017 году? Актуальный список бесплатных электронных библиотек


10 главных книг по саморазвитию, после которых думаешь «как жаль, что я не прочел это раньше!»

Пятница, 02 Февраля 2018 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения lati [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ│10 Простых Упражнений

Пятница, 02 Февраля 2018 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ│10 Простых Упражнений

Что самое сложное в начале освоения йога-асан?

3925311_10_yprajnenii_iogi (490x320, 228Kb)


Пожалуй, это способность заниматься регулярно и постоянно оставаться мотивированным на прогресс в собственной практике. Когда мы начинаем, позы получаются не полностью или вообще не получаются; может, у нас не хватает сил или дыхания или даже терпения. Тут важно помнить, что йога — это не соревнование, это путь, собственный, персонально-индивидуальный; и хотя вы только начинаете, через некоторое время вы наберетесь опыта, тело станет податливей, и практика пойдет веселей. Спешить некуда, это долгое путешествие, где сам процесс и есть самое интересное.

Йога Для Начинающих: Упражнения Дома

Читать далее...
Рубрики:  Фитнес/Йога

СПИСОК МЫСЛЕЙ, НЕСУЩИХ СИЛУ И ИСЦЕЛЕНИЕ

Пятница, 02 Февраля 2018 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СПИСОК МЫСЛЕЙ, НЕСУЩИХ СИЛУ И ИСЦЕЛЕНИЕ.

ПИСОК МЫСЛЕЙ, НЕСУЩИХ СИЛУ И ИСЦЕЛЕНИЕ. (604x463, 61Kb)Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт.

У многих из нас укоренилась привычка негативного мышления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе.

Потому, читая любые из этих аффирмаций каждый день, все, что в них описано, притянется в жизнь обязательно!

Главное верить в то, что мы произносим и задумываться над тем, что мы говорим.

МОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ УЖЕ ПРОИСХОДИТ
Моя готовность прощать начинает процесс моего исцеления. Я позволяю любви моего сердца омывать, очищать и исцелять каждую частицу моего тела. Я знаю, что достойна (достоин) исцеления.

Я ДОВЕРЯЮ СВОЕЙ ВНУТРЕННЕЙ МУДРОСТИ
Когда я занимаюсь повседневными делами, я прислушиваюсь к своему внутреннему голосу.
Моя интуиция всегда на моей стороне. Я доверяю ей, она всегда внутри меня. Я спокойна (спокоен).
Читать далее...

Серия сообщений "Немного психологии":
Часть 1 - Секреты взаимоотношений с людьми
Часть 2 - Как правильно общаться
...
Часть 15 - 10 психологических хитростей с помощью которых можно влиять на людей
Часть 16 - 5 ФРАЗ УБИВАЮЩИХ СЧАСТЬЕ
Часть 17 - СПИСОК МЫСЛЕЙ, НЕСУЩИХ СИЛУ И ИСЦЕЛЕНИЕ
Часть 18 - Чтобы все желания сбылись


10 книг для поднятия духа в самых сложных жизненных ситуациях!

Пятница, 02 Февраля 2018 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 книг для поднятия духа в самых сложных жизненных ситуациях!

4121583_Screen_Shot_121717_at_05_25_PM (562x388, 376Kb)

10 книг для поднятия духа в самых сложных жизненных ситуациях!

1. "Этот неподражаемый Дживс", Пэлем Грэнвил Вудхауз 

Бинго Литтл решил жениться на официантке, но боится сообщить радостную новость своему богатому дядюшке. Выполнение столь почетной миссии он возложил на своего друга Берти Вустера. А чтобы дядюшка был благосклонен к визитеру, соврал, что любимая дядюшкой писательница Рози М. Бэнкс - литературный псевдоним Берти... И из подобной ситуации выручить его может только всесильный Дживс. 

далее

Серия сообщений "Книги":
Часть 1 - 50 лучших головоломок для развития левого и правого полушария мозга
Часть 2 - Книги, которые приведут вас к успеху
...
Часть 18 - 9 книг, которые спасут тебя о депрессии
Часть 19 - 10 книг о поисках счастья
Часть 20 - 10 книг для поднятия духа в самых сложных жизненных ситуациях!
Часть 21 - 10 главных книг по саморазвитию, после которых думаешь «как жаль, что я не прочел это раньше!»
Часть 22 - 10 книг, чтобы читать затаив дыхание
Часть 23 - Где найти книги в 2017 году? Актуальный список бесплатных электронных библиотек


10 книг о поисках счастья

Пятница, 02 Февраля 2018 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Литературный_Вечерок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 книг о поисках счастья

1. "Одна среди туманов", Карен Уайт
После десяти лет отсутствия Вивьен Уокер возвращается в город детства из солнечной Калифорнии и селится в уютной усадьбе у реки. У нее за плечами болезненный разрыв с мужем, и она надеется, что родные места помогут ей пережить потерю. Но первые дни приносят лишь разочарование – в доме пусто, ее бабушка умерла, все вокруг совершенно изменилось, и даже старый кипарис, в тени которого Вивьен в юности «слушала песню болот», загублен безжалостным торнадо. 
Стихийное бедствие наталкивает Вивьен на воспоминания о другом происшествии – в 1929 году ее прабабушка, жена часовщика, пропала во время Большого наводнения. Эта история овеяна тайной, и Вивьен решает занять себя небольшим расследованием, чтобы развлечься. Но стоило ей сделать неосторожный шаг, и загадка приняла весьма необычный оборот…


2. "Девушка из Бруклина", Гийом Мюссо
Рафаэль был уверен, что Анна – та женщина, с которой он готов прожить всю жизнь, деля с ней горе и радость. 
Но один вечер за несколько недель до свадьбы все перевернул – Рафаэль не хотел, чтобы между ними были тайны, и Анне пришлось показать ему одно фото. Увиденное буквально оглушило Рафаэля. Поняв это, Анна исчезла. 
Теперь ему нужно во что бы то ни стало ее отыскать. Но для этого придется распутать целый клубок страшных событий и узнать, кто же Анна на самом деле и что с ней произошло много лет назад.


3. "Где живет счастье", Джоджо Мойес
Этот магазинчик, своеобразно оформленный, забит самыми разнообразными редкими вещицами, в нем полно недорогой бижутерии, и в нем витает аромат середины XX века. А его хозяйка варит лучший в городе кофе и гордо называет свой магазин «Эмпориум Сюзанны Пикок». Именно здесь Сюзанна, которая постоянно конфликтует с отцом и мачехой, ссорится с мужем и считает себя виновной в смерти матери, взбалмошной красавицы Афины Форстер, обзаводится первыми в ее жизни настоящими друзьями, узнает правду о своей матери и находит свою любовь…


4. "Бруклин", Колм Тойбин

Читать далее...

Серия сообщений "Книги":
Часть 1 - 50 лучших головоломок для развития левого и правого полушария мозга
Часть 2 - Книги, которые приведут вас к успеху
...
Часть 17 - 10 задушевных книг с долгим послевкусием
Часть 18 - 9 книг, которые спасут тебя о депрессии
Часть 19 - 10 книг о поисках счастья
Часть 20 - 10 книг для поднятия духа в самых сложных жизненных ситуациях!
Часть 21 - 10 главных книг по саморазвитию, после которых думаешь «как жаль, что я не прочел это раньше!»
Часть 22 - 10 книг, чтобы читать затаив дыхание
Часть 23 - Где найти книги в 2017 году? Актуальный список бесплатных электронных библиотек


Брюки-дудочки. Готовые выкройки бесплатно в натуральную величину

Пятница, 02 Февраля 2018 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения microfon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Брюки-дудочки. Готовые выкройки бесплатно в натуральную величину

Брюки-дудочки.

Готовые выкройки бесплатно в натуральную величину в пяти размерах скачать здесь http://mirpiar.com/load/brjuki_dudochki_gotovye_vy...turalnuju_velichinu/26-1-0-791

брюки, free pattern, женские брюки, pattern sewing, выкройка брюк, pants, pattern pants, выкройки скачать, шитье, Скачать, готовые выкройки, раскрой одежды, выкройки бесплатноРазмеры 36, 38, 40, 42, 44

 

По этой выкройке вы сможете сшить модные брюки на любой сезон. Все зависит от выбора ткани.

Впрочем, есть некоторые обязательные требования: ткань должна быть эластичной, но, при этом. держать форму.

На летний сезон можно взять лен или хлопок с эластичными нитями. Зимой вам будет комфортнее в узких брюках из шерсти, денима или плотного трикотажа.

Правда в том, что узкие брюки, или, как еще их называют, брюки-дудочки, практически не выходят из моды.

брюки, free pattern, женские брюки, pattern sewing, выкройка брюк, pants, pattern pants, выкройки скачать, шитье, Скачать, готовые выкройки, раскрой одежды, выкройки бесплатноПосмотрите любую модную коллекцию, и вы обязательно встретите в ней узкие брючки.

К счастью, брюки-дудочки, может носить девушка или женщина любого возраста и с любой фигурой.

Главное -выбрать подходящую глубину посадки брюк и вещи, с которыми вы их будете носить

Выкройку этого жилета вы тоже можете скачать на нашем сайте: полистайте страницы "Блузки, топы, жилеты, жакеты, пиджаки, пуловеры, джемперы".

Смотрите еще выкройки брюк на странице Брюки, шорты, бриджи, комбинезоны

Выкройка брюк в натуральную величину сделана в программе RedCafe, и вам не нужно будет путаться в паутине, отыскивая нужные линии.

Все просто: распечатать листы, склеить и вырезать готовую выкройку в натуральную величину вашего размера.

В архиве вы найдете готовые выкройки (в шести размерах) и инструкцию по пошиву.

брюки, free pattern, женские брюки, pattern sewing, выкройка брюк, pants, pattern pants, выкройки скачать, шитье, Скачать, готовые выкройки, раскрой одежды, выкройки бесплатноРазмер 36 окружность груди 84 см, талия 66 см,бедра 90 см
Размер 38 окружность груди 88 см, талия 70 см, бедра 94 см
Размер 40 окружность груди 92 см, талия 74 см, бедра 98 см
Размер 42 окружность груди 96 см, талия 78 см, бедра 102 см
Размер 44 окружность груди 100 см, талия 82 см, бедра 106 см


 

Действует акция - можно скачать выкройки, оставаясь в статусе Гостя. Жмите, и выкройка скачается за несколько секунд без ожидания и рекламы.

Непременно просмотрите весь раздел одежда, пошив - в нем еще много интересных моделей с выкройками.

Смотрите еще выкройки: Шьем САМИ! Все по шитью Выкройки Идеи Модели 

Рубрики:  Рукоделие/Шитье

6 лучших упражнений для идеального пресса

Четверг, 01 Февраля 2018 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 лучших упражнений для идеального пресса

alt="6 лучших упражнений для идеального пресса"/2835299_1_2_ (700x481, 1351Kb)

Для идеального пресса одних только упражнений на мышцы живота недостаточно, нужно полностью изменить весь режим жизни, сделать его более подвижным. Увы, с возрастом содержание коллагена и эластина в наших тканях сокращается, и это становится заметным не только на лице и руках. Мышцы слабеют, а недостаток движения ещё больше ускоряет этот процесс. Если Вы двигаетесь много, то мышцы держат Вас в тонусе, тело подтянуто. Стоит только расслабиться, тело обвисает в самых неожиданных местах. Первым делом, конечно, страдает область живота, бёдра, причём, как внешняя их сторона, так и внутренняя. Вернуть тело в прежний вид очень сложно, зачастую и невозможно, потому женщины и идут на пластические операции. 
Хотите обойтись без пластики – постоянно тренируйтесь, хоть понемногу, но всегда! Движение – это не только наша жизнь, но и наша красота! Здоровья всем и удачных тренировок!
 

alt="6 лучших упражнений для идеального пресса"/2835299_2 (700x481, 726Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  Фитнес


Поиск сообщений в Елена_Архипова
Страницы: 105 [104] 103 102 ..
.. 1 Календарь