Без заголовка |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |


|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |


|
Без заголовка |
Принцип вязания ракушки и объёмного цветка из почтовых столбиков.
Мастер -класс yoshta.
|
Ссылка на МК ![]() ![]() ![]() |
Серия сообщений "ФРИФОРМ":
Часть 1 - "Кусочки" ФФ от Елены Синюковой
Часть 2 - Мастер - класс по фриформу от Елены Синюковой.
...
Часть 15 - Объединенная серия МК Olgemini (Фриформ)
Часть 16 - Скрамбли на основе "Огурца"
Часть 17 - Принцип вязания ракушки и объёмного цветка из почтовых столбиков.
Часть 18 - МК "ЧЕРВЯКИ"ФРИФОРМ
Часть 19 - "Змейка"ФРИФОРМ
...
Часть 28 - Фриформ от Сюзаны Левис
Часть 29 - Ковер своими руками
Часть 30 - Технология создания FREEFORM полотна
|
Цитата сообщения santa3
Без заголовка |
Цитата |
Уроки вязания крючком. Спиральное объемное вязание. Шикарно!!!можете мне поверить. Я в полном восторге)) Два видео урока и схема. Смотрите и всё получится. А здесь тоже объёмное вязание крючком
|
Комментарии (0) |
Без заголовка |
Связать крючком гавайские цветы. Короткий мастер класс. По ссылке в конце поста немного показано как связать эти цветы. Попробую найти более подробный урок, но пока только этот
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
1.Вприпрыжку за стройной фигурой
Нет, вам и в голову не придет сравнивать свои замеры с объемами какой-нибудь Николь Кидман, Кидман — звезда, а вы — нормальная трудящаяся женщина, мать семейства, которой для восстановления сил после рабочего дня требуется как минимум две сардельки и добрая порция макарон. И у вас нет ни времени, ни денег на личного инструктора и тренажерные залы. Предлагаем альтернативу: стоит 50 руб., весит 200 граммов и за 15 минут сжигает 200 ккал. Скакалка называется.
2. Танцы от живота, ча-ча-ча
В Латинской Америке толстые люди в диковинку. Они там почти не водятся. Думаете, почему? Да потому, что у них там по десятку танцклассов на квартал. У нас в отечестве взрослая женщина, посещающая танцевальный кружок, почти нонсенс. Даст бог, положение когда-нибудь переменится, а пока...заводите музыку и в домашней обстановке осваивайте хоть сальсу, хоть стрит-джаз, а хоть и трип-хоп. Минус 800 ккал в час. Согласитесь, это куда веселей, нежели таскать гантели в тренажерном зале. А эффект вполне сопоставим.
|
Цитата сообщения КЕЙТАС
Без заголовка |
Цитата |
Замечательный способ, одним движением, очистить селедку от костей. Видео от дяди Яши. Смотрим и учимся.
А здесь полное видео рецепта: "Селёдка под шубой от Дяди Яши".
|
Комментарии (0) |
Без заголовка |
|