Модель взята из журнала.

Топ с бюстье связан спицами №2,5 из 150/200 г белой пряжи (100% хлопок, 125 м/50 г).

Размеры 34/36 и 38/40.

Схема вязания и описание топа спицами

Мастер-класс Дериславы.

Узор "разноцветная спираль по кругу" встречается еще под названием "карусель", с его помощью можно превратить маленькие клубочки пряжи в интересную подушку, прихватку или коврик. В дальнейшем, полностью разобравшись во всех хитростях ритма ,можно замахнуться на пляжную сумку или пончо , такие работы можно увидеть у латиноамериканских мастериц. В мастер-классе Дериславы предлагается наиболее простой вариант вязания узора из четырех нитей разных цветов.Читать далее

Рельефный узор, которым связан этот пуловер с короткими рукавами и V-образным вырезом горловины, подчеркивается белоснежной лентовидной пряжей.

Размеры: 36/38 (40/42) 44/46

Вам потребуется: 400 (450) 450 г белой пряжи (80% хлопка, 20% полиамида, 90 м/50 г), спицы № 7.

Вы любите вязать красивые салфетки крючком? Тогда эта одна из них. Интересный, четко выраженный узор из лучей и лепестков – секрет ее очарования.

Размер: диаметр 29 см.

Вам потребуется: 40 г хлопчатобумажной пряжи (200 м/50 г), крючок № 1,5 – 1,75.

Калорийность на 100г - 190 ккал.

Белки - 15.9 г.

Жиры - 7.5 г.

Углеводы - 14.6 г.
 

Состав

• творог 1,8% 400г (в пачке, но кремообразный, без крупинок);
• белый шоколад 100г;
• вода 100г;
• желатин 5г

Приготовление

1. Замочить желатин в холодной воде на время по инструкции. Развести до конца на водяной бане или в микроволновке (300вт на 1-2 минуту, мешать через 30 сек).
2. Шоколад поломать на маленькие кусочки и растопить в микроволновке (400-600вт, на 2-4 минуты, постоянно доставать и перемешивать). Тут нужна сноровка: контролировать и не пережарить шоколад!.
3. Взбить творог и желатиновой смесью и быстро вмешать шоколад.
4. Разложить по формочкам (силиконовым) и поставить застывать в холодильник

http://www.caloriy.net/byrecept.php?id=8

Калорийность на 100г - 81.3 ккал.

Белки - 13.7 г.

Жиры - 1.7 г.

Углеводы - 2.4 г.
 

Состав

• 500г творога 0% натурального(!) крупинками сухого;
• 0,5 стакана молока 2,5%;
• 1/2 яйца;
• 0,5 ч.л. мелкой соли;
• 1/4 ч.л. соды;
• сливочное масло 5г (1 ч.л.);
• растительное масло 1ч.л. для смазки формы

Приготовление

1. Творог я использовала такой. Нужен именно крупинками, сухой, никакой не кремообразный, а то сыр не получится.
2. Положить творог в кастрюлю, залить молоком и и поставить на маленький огонь. Варить, периодически помешивая 10-15 минут. Масса начнет разделаться, выделяя сыворотку. После закипания варить 10 минут.
3. Откинуть горячую массу на сито (чтобы стекла вся сыворотка).
4. В кастрюлю положить обратно откинутый творог, добавить масло, яйцо, соль, соду и варить на медленной огне примерно 10 минут. Когда масса расплавится полностью (станет абсолютно гладкой и тянучей) поварить еще 5 минут.
5. Форму смазать растительным маслом и очень быстро переложить туда горячую сырную массу (быстро теряет пластичность).
6. Оставить остывать на столе, потом переложить в холодильник до полного застывания (сколько по времени не знаю, так как у меня остался на ночь).
7. Получается вот такой кусочек сыра

http://www.caloriy.net/byrecept.php?id=1

Делай омолаживающие маски для лица 2-3 раза в неделю.

Лучшие рецепты:

1. Маска из овсяных хлопьев

3-4 ст. ложки хлопьев залей горячим молоком или сливками. Полученную массу наложи на лицо. Подержи 15-20 минут. Смой теплой водой. Эта маска поможет смягчить сухую, обветренную и огрубевшую кожу.

2. Кефирная маска

Для процедуры тебе потребуется 100-200 мл жирного кефира(простокваши или сметаны). В течении 15-20 минут несколько раз смазывай лицо выбранным тобой кисломолочным продуктом. Затем умойся теплой водой.

1.

1.

1.

1.

1.