Из мохера

http://www.vjazanie-spicami.ru/publ/vjazanie_dlja_...s_v_obraznym_vyrezom/16-1-0-52

В 1795 году в городе Эдо (современный Токио) прибыл по приглашению первого министра один из старейших людей Японии – крестьянин Мампэ.  Ему было тогда 194  года. Министр попросил его поделиться секретом своего долголетия. На что старец ответил: « У предков своих я узнал о моксах и пользовался ими всю жизнь. Я и моя семья  ежемесячно с первого по восьмое число делаем себе прижигания на ногах в определённой точке. Она так и называется точка долголетия – точка «от ста болезней».  Жене моей сейчас 173 года, сыну  - 153, внуку – 105 лет.

 Старика одарили рисом, деньгами и с почётом отправили домой. Через 48 лет после этого Мампэ снова прибыл в  город  Эдо для участия в торжествах открытия нового моста. Ему было 242 года, жене – 221 год, сыну – 201, жене сына – 193, внуку – 153, жене внука – 138.

Эта история прекрасно показывает идею регулярного ремонта организма. Известно, что метод прижигания моксами - полынными сигарами и иглоукалывания в восточных странах используют и в целях укрепления здоровья ослабленных, пожилых людей, и для предохранения их от тысячи заболеваний.

Точка «от ста болезней» или точка долголетия (так называют её в Китае) настолько авторитетна в странах Востока, что и сейчас для поддержания жизненного тонуса её прижигают и массируют многие тысячи здоровых и больных людей. Чудесная точка находится снаружи от коленной чашечки и чтобы её правильно определить, накройте колено ладонью, при этом точка располагается напротив  мизинца на расстоянии окончания среднего пальца.

В современной рефлексотерапии  методика прогревания акупунктурных точек моксами - миниатюрными полынными сигаретами  применяется активно. Их размер составляет 10мм в длину, а диаметр 5 мм. Такой размер обеспечивает выделение большого количества тепла в зону акупунктурной точки.

Массируйте ежедневно эту точку 1-3 мин. и будьте здоровы!

http://elenasavlova.com/tochka-dolgoletiya

Это средство очень хорошо помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему. Нужно взять: 3 лимона, вымыть, обтереть, а затем смазать кожуру нерафинированным подсолнечным маслом. Далее понадобятся: 200 г ядер грецких орехов, 200 г изюма, 200 г кураги, 200т чернослива, 250 г натурального меда, 1 стандартная аптечная бутылочка сиропа шиповника и 1 бутылочка настойки боярышника. Лимоны, сухофрукты и орехи пропустить через мясорубку, поместить массу в банку из темного стекла (можно светлую обернуть фольгой), «заправить» эту «кашу» медом, сиропом шиповника и настойкой боярышника, хорошенько перемешать и поместить в холодильник на 10 дней. А потом — съедать натощак по 1 ст.л. ежедневно. Такое лечение проводить 2 раза в год. Это — хорошая профилактика сердечных проблем. Желаю всем крепкого здоровья !

http://perecusim.ucoz.ru/index/zdorovoe_pitanie/0-16

Скумбрия соленая по этому рецепту готова к употреблению уже на следующий день, а все ингредиенты у каждой хозяйки всегда в наличии. Берем 2-3 рыбины.

Внешняя красота и изящество должны быть
выражением внутренней чистоты и красоты.

В.Г. Белинский

Законы природы

Никакая болезнь не сможет подобраться к организму, в котором работа органов и клеток сбалансирована. А достичь гармонии можно, соблюдая законы природы. Один восточный мудрец как-то сказал: "Весной и осенью нужно тепло одеваться, а ночью спать". Ну, первое понятно - это нам еще наши мамы и бабушки с детства твердили. А вот почему важен ночной сон - никто не объяснял. Сон выполняет сразу несколько функций. Во-первых, организм приходит в расслабленное состояние, получает возможность восстановить выработанные за время дневной активности ресурсы. Во-вторых, в это время мозг обрабатывает дневные впечатления, информация перекачивается из временных структур памяти в стабильные. Мозг, отключенный от управления телом и связи с внешним миром, работает на "холостом ходу". Все "взведенные курки" срабатывают, но вхолостую. Это устраняет стресс, накопившийся в нашем организме за день. Таким образом, восстанавливается баланс организма. Если же мы проводим ночь бодрствуя, напряжение копиться, а работоспособность падает. Нарушения сна влекут соматические расстройства в организме, приводят к органическим заболеваниям.  

Вода способна передавать информацию, "запоминать" слова и мысли, включать механизм исцеления в человеческом организме. Вода очищает не только от физической, материальной грязи, но и от грязи энергетической.
Вода - такое же странное и необычное существо, как и огонь. Она может быть в жидком, твёрдом и газообразном состоянии. Она принимает форму того сосуда, в который налита.
Вода является источником и символом жизни. Она - самый плодородный из элементов, основа творения.

Я нашла на каком-то сайте такой способ заряжения воды на омоложение. На прозрачную стеклянную банку наклеить свое фото в молодости. Напротив, блестящей поверхностью к банке приклеить фольгу. Наполнить банку некипяченой водой (я пользуюсь фильтрованной), чтобы уровень воды был выше фото. На сайте писалось, что зарядка происходит за 12 часов, но я наливаю раз в сутки в 3-литровую. Воду нужно пить как можно больше, добавлять в ванну, ополаскиваться ею после душа. Пользуюсь этим методом месяцев 5 уже, есть положительный эффект действительно.

Вода является источником и символом жизни.

После праздничного застолья всегда ощущаешь тяжесть в желудке. Обычно спасает кефир, выпитый натощак, а еще лучше сделать кефир с сухофруктами. Благодаря тому, что в напитке присутствуют овсяные хлопья, получается практически полноценный завтрак. Вкусный, сытный и желудку польза. Сухофрукты можно использовать любые, необязательно такие, как приведены в рецепте. Отлично подойдут инжир, изюм.

Категория: напитки.

Ингредиенты:

• сухофрукты (курага, хурма, чернослив) – всех по 50 г
• овсяные хлопья – 1/2 стакана
• мед – 1 чайная ложка
• кефир жирность 1% – 300 мл (можно взять более жирный кефир).

Откуда трудности?
Большой живот часто появляется из-за запоров, которые вызывает так называемый ленивый кишечник. Причины этого явления могут быть разными: нарушение циркуляции крови в животе и малом тазу у тех, кто работает сидя; питается в основном полуфабрикатами, имеет плохие зубы и привычку тщательного пережёвывания пищи. Всё это затрудняет переваривание.
Привычка пить чай или кофе после еды также не способствует правильной работе пищеварительного тракта, так как, нагрузив организм едой, сначала мы заставляем его выработать в необходимых количествах соки и ферменты, нужные для переваривания, а потом разбавляем их принятыми жидкостями. Пить (лучше просто воду) необходимо минут через 15—20 до еды или не раньше чем через час после. Тогда работа ЖКТ будет намного эффективнее.
Раздувшийся живот давит на диафрагму, а следовательно, и на все органы грудной полости, мешая работе лёгких и сердца. Поэтому околосердечные боли и затруднения дыхания могут прекратиться, если мы снимем перенапряжение с кишечника.
Вот почему при запорах необходимо в первую очередь восстанавливать перистальтику кишечника. В этом нам вполне помогут специальные упражнения.

Есть такой грибок — кандида — подавляющий полезные молочнокислые бактерии. Живёт он в нашем кишечнике, во рту, глотке и в половых органах, а размножившись, легко проникает в кровь и разносится по всему организму. Кроме привычных для женщин проявлений (кандидоз половых органов) возможны запор или понос, боли в желудке, ангина и даже повышение веса! Лечат этот грибок в основном антибиотиками. Но, оказывается, бороться с ним можно и с помощью диеты.
Кандида, размножается, когда для неё есть питание. Особенно она любит бродящие остатки непереваренной в желудке пищи. Поэтому необходимо в первую очередь лишить грибок питательной среды. Во вторую — поддержать дружественных нам молочных бактерий.
И в третью — похудеть. Все эти задачи помогает решить семидневная диета.

Размер: 38
Вам потребуется: пряжа (50% вискоза, 50% ПАК, 220 м/100 г) - 500 г бежевого цвета, спицы №3,5, круговые спицы №3,5.

Приготовление:

Быстренько трем на терке 300 г твердого сыра, взбиваем 3 яйца и растапливаем 200 г сливочного масла. Все смешиваем, добавляем 300 г творога, 350 г муки и 15 г разрыхлителя. Посолить по вкусу. Выливаем тесто в форму для запекания (на такое количество теста форма примерно 26 см в диаметре, имейте в виду, пирог в духовке у вас еще поднимется). Сверху можно посыпать кунжутом. Запекаем в разогретой до 180 °С духовке до золотистого цвета около 30 минут.

На десерт вкусный блинный тортик порадует родных и друзей.