Жакет

Размеры: 36/38 (40/42)

Вам потребуется: 400 (450) г са­латной пряжи Point (96% хлопка, 4% эластана, 110 м/50 г); прямые спи­цы № 4 и № 5; круговые спицы № 4; крючок № 4; 6 пуговиц.

Жакет-болеро

Дыхательная гимнастика для похудения

Чтобы похудение проходило эффективно и не во вред здоровью, существует  дыхательная гимнастика для похудения. Правильное дыхание позволяет повышать резервные способности организма, налаживает обмен веществ, улучшает деятельность внутренних органов. В результате этого насыщенные кислородом ткани активнее и быстрее сжигают жир. При систематических занятиях дыхательными упражнениями вы сможете не только похудеть, но и улучшить свое здоровье, приобретете энергичность и спокойствие.

Очень простая, но в тоже время довольно эффективная дыхательная гимнастика для похудения охватывает упражнения в технике «повторного» и «очищающего» дыхания.

 Размер 46

Вам потребуется: 900 г зеленой (№ 639) пряжи Alpina RAY (50% хлопка, 50% акрила, 88 м/100 г); Спицы GAMMA № 6; круговые спицы GAMMA № 6; дополнительная спица; 3 пуговицы

 Размер 48

Вам потребуется: 750 г пряжи № 508 серого цвета Adelia Fiona (50 % шерсти, 50 % акрила, 90 м / 50 г,), спицы GAMMA № 4, 5 и № 3, 5, крючок GAMMA № 4

 Размер 46

Вам потребуется: 1000 г коричневой (№ 515) пряжи Adelia CLAIRE (50 % шерсти, 50 % акрила, 150 м/50 г); Крючок GAMMA № 4.; aнглийская булавка

 Размер 46

Вам потребуется: 350 г зелёной (№ 9) пряжи Adelia BRILLIANT (100% полиэстера, 90 м/50 г), спицы GAMMA № 3.5, крючок GAMMA № 3

 Размер 44

Вам потребуется: 400 г серой (№ 19) пряжи Adelia RACHEL (90% шерсти, 10% полиэстера, 400 м/100 г), спицы GAMMA № 2, спицы GAMMA для вязания жгутов, застежка молния.

 Размер 46

Вам потребуется: 650 г бежевой (№ 14) пряжи Adelia CANDI (15% шерсти, 85% акрила, 95 м/50 г); Спицы GAMMA № 3,5.

Оригинальное пончо. Его украшает эффектный узор в виде кос.
Размеры пончо: 34/36 (Р1), 38/40 (Р2), 42/44 (Р3), 46/48 (Р4), 50/52 (Р5).
Для вязания пончо потребуется: 14/15/16/17/19 мотков синей пряжи Bouton dior (100% шерсти, 90 м/ 50 г); дополнительная спица; 5 пуговиц.
Вязание спицами №4.

Автор модели КАТЯ ГРИН

РАЗМЕРЫ 36-40

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

•    310 г светло-розовой пряжи (100% хлопка, 110 м/50 г)

•    спицы № 4

•    крючок № 3

•    2 пуговицы

Модель из журнала The Knitter (пересказ с английского языка).

Оригинальный короткий вязаный жакет с ажурной резинкой и перекрещенными косами  по вырезу горловины, выполнен спицами.

Описание дано для размеров XS (S, M, L, XL); бюст: 76-81 (96-101, 106-111, 116-121) см; длина рукава: 46 (46, 46, 46, 47) см; длина жакета: 51 (51, 52, 53.5, 53.5) см.

Чтобы связать жакет потребуется 9 (11, 12, 13, 14) мотков пряжи (50%шерсть, 50% акрил, 80 м/50 г); спицы 5 и 6 мм; вспомогательная спица; маркеры и держатели для петель.

Описание >>>

Суперпростой рецепт от больных коленей


    суперпростой рецепт от больных коленей


К сожалению, болезнь коленей довольно мучительна и встречается очень часто.

Но существует очень простой и суперэффективный рецепт, позволяющий распрощаться с болью в коленях навсегда!

Итак:

Когда используешь в кулинарии сырое куриное яйцо, в разбитой скорлупе
еще остается немного сырого белка. Не спешите выбрасывать скорлупу!!!

Остатки сырого белка из скорлупы нужно осторожно рукой выскрести и
смазать больные колени. Вот и все! Через несколько процедур о болях в
коленях будет забыто навсегда!

Не нужно использовать белок целого яйца. Именно остатки белка, прилипшие к яичной пленке обладают наибольшим эффектом.

ДВА ЭФФЕКТИВНЫХ РЕЦЕПТА ДЛЯ НАШИХ НОГ... для стоп... для колен...       источник


Супер-средство для ваших пяточек

 

   После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся
гладкими и нежными, исчезают натоптыши.Если подошвы сильно запущены,
нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы! А
там уже сами будете смотреть по состоянию своих ног.

Итак..... Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только
поместились в неё ноги), наливаем 1,5 литра воды , чтобы была
горяченькая, но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси
водорода. Ставим ноги в воду и сидим. Уже через несколько минут
создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере полчаса.
Если подошвы очень запущены, посидите подольше . Вы сами почувствуете
эффект, когда потрёте нога об ногу, как они "скрипят" от чистоты. Здесь
же сразу я тру подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой.

После этого я втираю смесь глицерина с уксусом (купила в аптеке
бутылочку глицерина и добавила до полной обычный яблочный  уксус). И
вообще, я это делаю каждый день. А ванночки с перекисью - один раз в
неделю. Эффект потрясающий!!! Попробуйте и убедитесь сами!

.

Нашла простой рецепт сырого варенья в сообществе шиповник:
ВАРЕНЬЕ ОТ ДАВЛЕНИЯ.

РЕШИЛА ЧТО ВРЕДНОГО ЗДЕСЬ НИЧЕГО НЕТ, ХУЖЕ ТОЧНО НЕ БУДЕТ И РЕШИЛА ПОПРОБОВАТЬ.
Надеюсь и Вам пригодится:
Рецепт: Как приготовить сырое варенье из апельсина и лимона от давления.

НУЖНО ВЗЯТЬ ПО 2 АПЕЛЬСИНА И ЛИМОНА, ХОРОШЕНЬКО ВЫМЫТЬ, ИЗМЕЛЬЧИТЬ
ВМЕСТЕ С КОЖУРОЙ, (прокрутить цитрусовые через мясорубку)
КОСТОЧКИ надо убрать,чтобы варенье не горчило, добавить немного сахара или меда

Также добавляют орехи растолченные , но если их нет, то можно и обойтись без них.

говорят - ЭТО"СЫРОЕ ВАРЕНЬЕ" "УБИВАЕТ СРАЗУ ТРЕХ ЗАЙЦЕВ"- СНИЖАЕТ
ДАВЛЕНИЕ,УКРЕПЛЯЕТ ИММУНИТЕТ, НАСЫЩАЕТ ОРГАНИЗМ ВИТАМИНАМИ,ЧТО ВЕСНОЙ
ОЧЕНЬ АКТУАЛЬНО.
НАДО ПРИНИМАТЬ ПО 1 СТОЛОВОЙ ЛОЖКЕ 3 РАЗА В ДЕНЬ,И
УВЕРЯЕТ ЧТО ДАВЛЕНИЕ НЕМНОГО ПОНИЗИЛОСЬ, ГОЛОВА ПЕРЕСТАЛА БОЛЕТЬ.
ЭТО "вкусное лекарство" ЕЙ НАСТОЛЬКО ПОНРАВИЛОСЬ, ЧТО ОНА СДЕЛАЛА УЖЕ ВТОРУЮ
БАНОЧКУ.
ТАК ЧТО Я "ВЗЯЛА РЕЦЕПТИК НА ВООРУЖЕНИЕ".
Источник

Размер 36/38.
Вам потребуется:
300 чёрной и 150 г бежевой пряжи Classica;
спицы № 4,5

Узоры из снятых петель прекрасно сохраняют тепло благодаря проходящей по изнаночной стороне изделия нити. Именно таким узором связан этот двухцветный пуловер с большим воротником.