div align="center">

6 ПРАВИЛ ЖИЗНЕННОЙ ГАРМОНИИ 1. Правило зеркала Окружающие меня люди – мои зеркала. Они отражают аспекты моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я сам в душе готов нахамить. Так что обижаться не на кого. 2. Правило выбора Я понимаю и осознаю, что всё происходящее в моей жизни – есть результат моего собственного выбора, исходя из моих чувств и ощущений. Так что не к кому предъявить претензии. Автор своей судьбы – я сам. 3. Правило ответственности Можно во всем винить других и отчаиваться, а можно каждый день вставать раньше и добиваться успеха. Будущее никогда просто так не случается. Оно создается. Я готов взять ответственность за свой выбор. 4. Правило погрешности Я осознаю погрешность своих мнений и суждений. Привязанность к чувству собственной правоты рано или поздно приводит к личной катастрофе. Кто свято верит в свой образ мира, тот не видит реальный мир. 5. Правило соответствия Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, не больше, не меньше, касается ли это отношений, должности или денег. Так что все мои претензии бессмысленны. Быть несчастным — это привычка. Быть счастливым — это привычка. К чему привыкать, выбираем мы сами. 6. Правило присутствия – «Здесь и сейчас» Прошлого нет, потому что его уже нет. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу в настоящем – я бессмертен. Есть повод порадоваться. Lady_M_Natali

url]http://stilnoevyazanie.com/vyazanie_na_spicah_i_kruchkom/azhurnaya-tunika/[/url]

Ажурный бирюзовый пуловер с глубоким V-образным вырезом смотрится эффектно, и в то же время очень романтично.

Материалы: 250 г буклированной пряжи (70% акрил, 30% полиамид) темно-бирюзового цвета, крючок № 3.http://3podruzhki.ru/readarticle.php?article_id=256

Пуловер с ажурными ромбами

Эффектный узор из ажурных ромбов на фоне лицевой глади  находится в центре внимания пуловера цвета киви.

Размеры: 36/38 (40/42)

Для пуловера вам потребуется: 400 (450) г пряжи цвета   киви   Еlba   (100%  хлопка,

125 м/50 г): прямые спицы № 3,5; круг. спицы № 3.http://www.sovetoskop.ru/2012-03-06-12-37-02/514-pylover.html

Модель костюма взята из Журнала мод №559/2012 г.
Жакет и юбка связаны крючком №2 из 350 и 510 г пряжи (100% хлопок, 320 м/ 75 г).
Размер 48.
Костюм крючком схема

  Худеем с пользой для здоровья !!! Секреты монахов Шаолиня

Как похудеть и не навредить своему здоровью?  Как похудеть и не заморить себя голодом? Эти вопросы мучают многих.  Для себя я эту проблему решила 10 лет назад, когда случайно познакомилась с питанием монахов Шаолиня.   Их методика питания и похудения известна очень и очень  давно, она дошла до нас  из глубины веков. Это очень  простая, не требующая серьезных и вредных для здоровья жертв,  методика похудения. Хочу обратить внимание, что среди прочих ее достоинств выделяют потрясающий лечебный эффект.

Долголетие

Долголетие и легкая походка,  как они связаны подумаете вы?  Не догадываясь, на сколько зависит наше долголетие от здоровья наших ног, от легкости походки. Как мы заботились на протяжении своей жизни об основных органах передвижении. И тут очень будет уместной загадка Сфинса: «Кто утром ходит на четырех ногах, днем на двух, а вечером на трех?»  Вы уже поняли  о ком идет речь. Конечно о человеке. Первые его передвижения в пространстве начинаются с 6 месяцев. Потом до года своей жизни он  уже бегает на радость своим родителям. И  как хочется бегать без третьей ноги – палочки  на радость детям  еще долго, долго. А что мы для этого сделали?

         Легкая походка – один из признаков долголетия

По походке человека можно узнать среди толпы. Потому что она, как его визитная карточка. Недаром в песне поется: «Летящей походкой ты вышла из мая…». А если проанализировать наши походки: близки ли они к этому идеалу. Я думаю, что мы будем в проигрыше. Грузная, тяжелая, неуверенная походка у человека, накопившего, за свою жизнь кучу проблем и болезней.