Здесь важен не так салат, как сама корзинка.
Нам нужно булочки или тостерный хлеб, зелёный
лук подлиннее, колбаса или ветчина и
солёная соломка


С булочек срезаем верхушку
Из колбасы тоже вырезаем шайбочки (можно
готовую найти такого размера) чуть меньше
диаметра булочки Потом по кругу булочки
вставляем соломку 10-12 штук,колбаска остаётся
по центру булочки (это для того, чтобы, когда вы
наполните её салатом,она не промокла)

А дальше берём зелёный лук и начинаем
переплетать между палочками в шахматном
порядке.Так плетём до самого верха,пока
сплетём корзиночку Далее наполняем её
своим любимым салатом Очень хорошо сюда
подойдёт и оливье, и салаты с мясом и курицей.

Здесь важен не так салат, как сама корзинка.
Нам нужно булочки или тостерный хлеб, зелёный
лук подлиннее, колбаса или ветчина и
солёная соломка


С булочек срезаем верхушку
Из колбасы тоже вырезаем шайбочки (можно
готовую найти такого размера) чуть меньше
диаметра булочки Потом по кругу булочки
вставляем соломку 10-12 штук,колбаска остаётся
по центру булочки (это для того, чтобы, когда вы
наполните её салатом,она не промокла)

А дальше берём зелёный лук и начинаем
переплетать между палочками в шахматном
порядке.Так плетём до самого верха,пока
сплетём корзиночку Далее наполняем её
своим любимым салатом Очень хорошо сюда
подойдёт и оливье, и салаты с мясом и курицей.

Я готовлю это блюдо, когда остается какой-то
гарнир от ужина или обеда. Это может еще быть
рис, гречка, а можно использовать для начинки
и творог, добавив к нему зелень и майонез.
Вчера осталось картофельное пюре, а сегодня я
приготовила трубочки из капусты с картофельным
пюре и мясом.
Подавать лучше со сметаной
Отварить капустные листья, отбить толстые
прожилки. Разложить пюре на листья, в середину
добавить по брусочку мяса отварного. Закрутить
в виде трубочки, обмакнуть в яйцо, затем обвалять в
сухарях и обжарить на масле.

На обывательском уровне всем нам известно, что такое хорошее настроение. Почувствовать себя выспавшимся, улыбнуться любимому человеку, подарить горшочек с медом ослику – все это поднимает нам настроение и делает счастливым.

Рецептов – огромное множество, как на кухне, но все они требуют времени, действий, возможностей, приправ, которых нет или есть не у всех. Сходить погулять в лес, а если ты живешь в тундре? Заняться творчеством: связать, спеть, станцевать.

А если ты работаешь по четырнадцать часов в сутки и правое полушарие вместе с левым на ночь оставляешь в офисе, чтобы забыть о нем хотя бы на ночь? Сделать пробежку. Как? Если сил вечером хватает, чтобы только доползти до кровати?

Выспаться! С двумя маленькими детьми? Невозможно! Кормить, любоваться, укачивать, укрывать, умиляться. В конце концов, остановиться и просто ничего не делать! Но «ничегонеделанье» еще никому не даровало хорошего настроения.

Об этом еще Ф.М.Достоевский писал. Если упасть в лужу и там остановиться, то ты не окажешься вдруг на берегу Средиземного моря под лучами ласкающего солнца. Даже если закрыть глаза и призвать всю силу воображения.

Или есть все-таки способ? Есть способ улучшить настроение, почувствовать себя счастливым, не делая ничего? Такой способ есть, но использовать его все-таки лучше не в луже, а где вам хорошо. Сейчас, например, когда вы читаете этот пост, самое время.

Итак, лучший рецепт хорошего настроения…

Застыньте на секунду и подумайте о том, что у вас сейчас есть хорошего, какие золотые нити жизни вы держите в руках и какие держат вас.

Какой у вас есть сейчас повод, чтобы порадоваться? Не вчера и не завтра. Только в этот момент и в эту секунду.

Если вы читаете этот пост, значит, у вас есть глаза. Вы можете ими видеть. Только слепой человек понимает, что значит слышать голоса и ощущать вокруг вечную темноту.

Вы можете себе это только представить, хотя бы на секунду, и понять, как вам повезло, что видите. Если вы набрали в строке поиска имя блога, значит, у вас есть пальцы,которыми вы печатаете на клавиатуре.

Конечно, пальцами ног можно даже вышивать научиться (вспомните рассказ Л.Улицкой «Девочки»), но я бы все-таки предпочла жить с руками.

Вы читаете пост на компьютере или телефоне, у вас есть доступ в Интернет. Вы – продвинутый человек, и вам довелось родиться не где-нибудь на Занзибаре, в Калахари и Сахаре, а в более-менее технически продвинутой стране.

Конечно, это не делает автоматически счастливым (кто не верит, что в Калахари тоже можно быть счастливым, посмотрите фильм «Боги, наверное, сошли с ума«), но вспомните дни, когда, например, внезапно вырубили интернет или электричество.

И вы поймете, как хорошо вам в этот момент, когда все работает, как нужно.

У вас есть время, чтобы читать этот пост, ну или, по крайней мере, вы выделяете время для того, чтобы читать что-то для души или пользы.

Поверьте, это может сделать только человек, который любит и уважает себя, который не хочет стоять на месте, желает делать себя лучше и мир вокруг. Ведь это про вас?

У вас есть… У вас есть очень много, чтобы почувствовать себя счастливым, просто нужно остановить мгновенье и подумать об этом.

Автор: Мария Хайнц

Источник

Умение смирять гордыню и чувство собственной важности – удел немногих. Как правило, каждый человек относится к собственной персоне слишком серьезно и требует этого от окружающих.

И многие люди ходят по жизни с напускной важностью, слишком много беспокоясь о том, что о них думают окружающие, пытаясь соответствовать принятым в обществе стандартам.

К сожалению, некоторые из нас практически лишены самоиронии, а ведь это так важно и так нужно для того, чтобы жить легче и счастливее.

Способность превращать ситуацию в комическую и находить в ней что-то смешное – это редкий дар. Овладеете им – и неприятности не будут казаться такими уж пугающими, а враги такими жестокими.

Можно ли научиться умению смяться над собой? И с чего начать этот процесс?

1. Улыбнитесь своему отражению в зеркале.

Помните мультфильм про крошку Енота? Каждый раз он пугался собственного отражения в пруду, пока не научился ему улыбаться.

Реальность как и зеркало, отражает наш взгляд на неё, возвращает нам собственное отражение.

Улыбайтесь больше и веселитесь, пусть радостный огонек сияет в ваших глазах, и станет в этот момент «от улыбки хмурый день светлей»!

2. Балуйте себя приличными порциями юмора.

Постарайтесь чаще смотреть хорошие комедии, юмористические передачи, послушайте и почитайте талантливых юмористов, Михаила Задорнова, например, Семена Альтова, они здорово умеют посмеяться над суровой реальностью. Юмор – это, действительно, наш щит. Вооружившись им, уже не так страшно идти по жизни.

3. Вспомните детство.

Обратите внимание, какими раскрепощенными и искренними бывают дети. Им ещё абсолютно всё равно, что о них думают, как они выглядят в глазах других.

Они просто живут и радуются, не боятся быть смешными и неуклюжими, они дурачатся и воображают себя различными героями, легко могут изобразить зайчика, медведя, лисичку, кошечку и прочих персонажей.

Нам бы у них поучиться умению перевоплощаться! Вот, например, едете вы общественном транспорте и раздражаетесь на людей, которые толкаются, лезут куда-то, наступают на ноги... Тут и приходит на помощь воображение!

Здесь можно представить ситуацию комической, например, вообразив, что вы – хохлатый пингвин, и люди вокруг – тоже неуклюжие хохлатые пингвины. Вот они крыльями своими машут, суетятся, неудобно им на своих ластах в тесноте передвигаться.

И как можно злиться на пингвинов, они же такие милые и смешные, тем более хохлатые.



4. Смех без причины – признак мудрости.

Представили вы себе ситуацию с пингвинами и внутренне улыбнулись, а может быть, и не только внутренне, тихонько так, кончиками губ выдали своё настроение. У вас теперь иммунитет против внешних раздражителей.

И не верьте тем, кто говорит, что «смех без причины – признак дурачины». Как раз наоборот: это показатель высокой житейской мудрости. Люди, которые научились смеяться над собой и над другими – настоящие счастливцы!

Они не заморочены собственной важностью, и с ними легко и интересно общаться.

5. Смехотерапия лечит всё!

Я не сомневаюсь, что вы, конечно же, знаете, насколько важен и полезен смех для здоровья. Я уверена, что все вы умеете от души смеяться и веселиться, дурачиться и расслабляться, потому что это действительно важно и очень нужно и вам, и окружающим вас людям.

Смех продлевает жизнь! И даже мимические морщинки, образующиеся от смеха, приятно украшают человеческое лицо, делая его милым и добродушным.

С годами по лицу человека можно «прочитать», много ли он смеялся в жизни, или больше злился и гневался.

Если вы хотите быть здоровыми и счастливыми, смейтесь, пожалуйста, больше!

И делитесь своей радостью и своим хорошим настроением с окружающим вас миром.

И тогда он улыбнется в ответ и подарит вам добрые и волшебные моменты настоящего счастья!

Ты веселую улыбку не пытайся удержать –
Лучше очень громко ржать,
Чем серьезной мыслью злиться.
Лучше весело молиться –
Радость в мире умножать!

(Михаил Башаков. Отрывок из песни «Озорничаю»).

Источник